Subalji (Tarsalgia)

Tarsalgia: Tarsal Ağrısını Anlamaq və Müalicə

Tarsal xəstəlik və ya sadəcə tarsal ağrı olaraq da bilinən subtarsus, ayağın arxasında, tarsus adlanan anatomik sahədə ağrı və narahatlıq ilə xarakterizə olunan ümumi bir vəziyyətdir. Bu vəziyyət hərəkətliliyi əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdıra və xəstənin həyat keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. Bu yazıda subalgiyanın səbəblərini, simptomlarını və müalicə üsullarını nəzərdən keçirəcəyik.

Podalgiyanın səbəbləri müxtəlif ola bilər. Ən çox görülən səbəblərdən biri tarsal nahiyədən keçən bağların və tendonların həddindən artıq gərginliyi və ya zədələnməsidir. Digər mümkün səbəblər arasında düz ayaqlar, osteoartrit, gut, uyğun olmayan və ya uyğun olmayan ayaqqabılar və ayaqda əlavə stress yarada bilən artıq çəki daxildir.

Podalgiyanın simptomları tarsal bölgədə yüngül narahatlıqdan şiddətli ağrıya qədər dəyişə bilər. Xəstələr, xüsusən də uzunmüddətli məşqdən sonra yeriyərkən və ya ayaq üstə durarkən ağrı hiss edə bilərlər. Onlar həmçinin ayaqda karıncalanma, uyuşma və ya "qıcıqlanma" hissi ilə qarşılaşa bilərlər. Müalicə edilməzsə, ayaq ağrısı inkişaf edə bilər və xroniki ağrıya və ayağın hərəkətliliyinin azalmasına səbəb ola bilər.

Ayaq ağrısının diaqnozu ayağın fiziki müayinəsini, xəstənin tibbi tarixini və rentgen şüaları, maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) və ya ultrasəs kimi əlavə testləri əhatə edir. Bu, ağrının digər mümkün səbəblərini istisna etməyə və narahatlığın xüsusi mənbəyini müəyyən etməyə kömək edir.

Subalji müalicəsi konservativ üsulları və cərrahi müdaxilələri əhatə edə bilər. Əksər hallarda iltihab və ağrıları azaltmaq üçün dərmanlar, fiziki terapiya, ayağın və alt ayağın əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər və tarsusda stressi azaltmaq üçün ortopedik və ya xüsusi ayaqqabıların istifadəsini ehtiva edən konservativ bir yanaşma ilə başlayır.

Konservativ müalicənin yaxşılaşmaya səbəb olmadığı hallarda cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər. Cərrahi üsullara ligamentlərin və ya vətərlərin sərbəst buraxılması, şişlərin və ya ayaq deformasiyalarının aradan qaldırılması və anatomik qüsurların düzəldilməsi daxil ola bilər.

Subalgiyanın qarşısının alınması düzgün ayaqqabı seçmək, müntəzəm və diqqətlə çəkinmək, sağlam çəki saxlamaq, ayaq və alt ayağın əzələlərini gücləndirməkdən ibarətdir. Tarsal nahiyədə ağrı və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, peşəkar məsləhət və ən uyğun müalicə üçün həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.

Nəticə olaraq, Tarsalgia tarsal bölgədə ağrı ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Bu vəziyyət müxtəlif səbəblərdən yarana bilər və onun simptomları yüngül narahatlıqdan şiddətli ağrıya qədər dəyişə bilər. Subalji diaqnozu və müalicəsi fərdi yanaşma tələb edir və peşəkar kömək üçün həkimə müraciət etmək vacibdir. Müvafiq müalicə və profilaktik tədbirlər vəziyyəti yaxşılaşdırmağa və ağrıları azaltmağa, ayağın hərəkətliliyini bərpa etməyə və xəstənin həyat keyfiyyətini artırmağa kömək edə bilər.

Subalgiya (latınca tarsus - ayağın alt hissəsi) dayaq-hərəkət sisteminin ən çox yayılmış zədələnmə növüdür. Ayağın altındakı bu nahiyəni əmələ gətirən vətər və bağların zədələnməsi nəticəsində baş verən plantar aponevrozun (lat. aponeurosis of the foot; lat. aponeurosis pedis) iltihabı nəticəsində yaranır. Xəstəliyin təzahürləri yataqdan qalxma və diz çökmə çətinliyi, həmçinin gəzinti zamanı ayaqda xarakterik ağrı və axsaqlıq ilə əlaqələndirilir. Xəstəlik tez-tez narahat hündürdaban ayaqqabılar geyinmək və ya qeyri-bərabər səthlərdə gəzmək səbəbindən baş verir. Subalji palpasiya və əlavə tədqiqatlarla diaqnoz qoyulur, zəruri hallarda rentgenoqrafiya və ultrasəs müayinəsi təyin edilə bilər. Xəstəliyin terapiyası fizioterapiya, fiziki müalicə, ortopedik ayaqqabı və antiinflamatuar dərmanların istifadəsi ilə baş verir. Bəzi hallarda cərrahi müdaxilə tövsiyə olunur.