Travma Sonrası Stress Bozukluğu (Ptsd)

Post-travmatik stress pozğunluğu (TSSB) travmatik bir hadisənin yaratdığı həddindən artıq stress nəticəsində inkişaf edə bilən ciddi bir psixi pozğunluqdur. Bu, bir insana hücum, zorlama, quldurluq, hərbi əməliyyat və ya təbii fəlakət ola bilər. TSSB simptomları hadisədən dərhal sonra və ya aylar sonra görünə bilər.

TSSB-nin əsas simptomlarından biri travmatik bir hadisəni yenidən yaşamaqdır. Bir insan müdaxilə edən düşüncələrdən, kabuslardan və onu təqib edən baş verənlərlə bağlı xatirələrdən əziyyət çəkə bilər. O, həmçinin ona travmatik hadisəni xatırladan hadisələrdən, yerlərdən və ya insanlardan qaça bilər və belə vəziyyətlərdə güclü narahatlıq və gərginlik hiss edə bilər.

TSSB-nin digər ümumi simptomları təcrid hissləri, əsəbilik, yatmaq və konsentrasiyada çətinlik və digər insanlara qarşı günahkarlıq hissləridir. İnsan həm də ətrafdakı dünyadan qopmuş və duyğularını ifadə edə bilmir. Bəzi hallarda TSSB depressiya və ya digər psixi pozğunluqların inkişafına səbəb ola bilər.

TSSB-nin müddəti dəyişə bilər və travmatik hadisənin şiddətindən, eləcə də insanın fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Bəzi hallarda simptomlar öz-özünə keçə bilər, lakin digər hallarda müalicə tələb oluna bilər.

TSSB üçün müalicə terapiya, dərman və ya hər ikisinin birləşməsini əhatə edə bilər. Terapiya idrak davranışçı terapiya, ekspozisiya terapiyası və insana simptomların və təcrübələrin öhdəsindən gəlməyi öyrənməyə kömək edən digər yanaşmalar kimi müxtəlif üsulları əhatə edir. Dərman terapiyası narahatlıq və depressiya əlamətlərini azaltmaq üçün istifadə edilə bilər.

Qeyd etmək vacibdir ki, TSSB bir insanın həyat keyfiyyətinə böyük təsir göstərə bilən ciddi bir xəstəlikdir. Əgər sizdə və ya sevdiyiniz birinin TSSB əlamətləri varsa, peşəkar terapevt və ya psixiatrdan kömək istəməlisiniz. TSSB üçün müalicə vaxt apara bilər, lakin pozğunluğu aradan qaldırmaq mümkündür.

Travma Sonrası Stress Bozukluğu (TSSB)

Post-travmatik stress pozğunluğu (TSSB) ağır stress və ya travmatik hadisələrə cavab olaraq inkişaf edən ciddi bir psixoloji pozğunluqdur. Bu vəziyyət travma, zorlama, hücum, müharibədə iştirak və ya təbii fəlakət bölgəsində olmaq kimi hadisələrdən sonra baş verə bilər. TSSB inkişafına səbəb ola biləcək başqa səbəblər də ola bilər.

Travma reaksiyası hadisədən dərhal sonra və ya bir neçə ay sonra baş verə bilər. TSSB-dən əziyyət çəkən insanlar daim xatirələrini təqib edən keçmiş travmatik hadisələrin epizodlarını yaşayırlar. Onlar kabuslar, yuxusuzluq və başqalarından təcrid olunmaq hissindən əziyyət çəkə bilərlər. Tez-tez digər insanlara qarşı günahkarlıq hissi, həmçinin əsəbilik və zəif konsentrasiya var. TSSB olan insanlar da emosiyaların ifadəsində azalma hiss edə və depressiya inkişaf etdirə bilərlər.

TSSB olan insanların əksəriyyəti zaman keçdikcə simptomlarda yaxşılaşma yaşasa da, bəzi hallarda peşəkar yardım tələb oluna bilər. TSSB-ni qiymətləndirmək və müalicə etmək üçün həkim və ya psixoterapevtlə məsləhətləşmə lazım ola bilər. Mütəxəssislər psixoterapiya, farmakoterapiya və ya hər ikisinin kombinasiyası daxil olmaqla müxtəlif müalicə variantları təklif edə bilərlər.

TSSB üçün ümumi müalicələrdən biri bilişsel davranışçı terapiyadır (CBT). Bu yanaşmada xəstələr travmatik hadisələrlə bağlı mənfi düşüncələri və davranış modellərini müəyyən etmək və dəyişdirmək üçün bir terapevtlə işləyirlər. CBT, TSSB olan insanlara daha sağlam mübarizə strategiyaları inkişaf etdirməyə və simptomların intensivliyini tədricən azaltmağa kömək edir.

Digər ümumi müalicə üsulu xəstəni qorxulu və ya travmatik xatirələrə tədricən alışdırmaq məqsədi daşıyan ekspozisiya terapiyasıdır. Xəstələr gündəlik yaza, hekayələrini danışa və ya travmatik təcrübəni emal etmələrinə kömək etmək üçün digər üsullardan istifadə edə bilərlər.

TSSB olan bəzi xəstələr simptomları idarə etmək üçün farmakoterapiya tələb edə bilər. Narahatlığı azaltmaq və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün antidepresanlar və əhval-ruhiyyəni tənzimləyən dərmanlar təyin oluna bilər. Xüsusi dərmanlar və dozaj hər bir xəstənin fərdi ehtiyaclarından asılıdır və onların tibbi tarixi və simptomları əsasında həkim tərəfindən müəyyən edilməlidir.

Qeyd etmək vacibdir ki, TSSB bir insanın həyat keyfiyyətinə və fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilən ciddi bir vəziyyətdir. Buna görə də, siz və ya sevdiyiniz biri sizdə bu xəstəlikdən şübhələnirsə, kömək axtarmaq vacibdir.

Bundan əlavə, TSSB olan insanlara kömək edə biləcək bir sıra özünə kömək strategiyaları var. Özünüzü yaxınlarınızdan dəstəkləmək və hissləriniz və emosiyalarınız haqqında onlarla ünsiyyət qurmaq vacibdir. Daimi məşq, sağlam pəhriz və adekvat istirahət də simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Nəticə olaraq qeyd edək ki, Travma Sonrası Stress Bozukluğu (TSSB) ağır stress və ya travmatik hadisələr nəticəsində inkişaf edən ciddi psixoloji pozğunluqdur. Bu, narahatlıq, mənfi xatirələr, yuxu pozğunluğu və digər simptomlarla müşayiət olunur. TSSB üçün müalicə psixoterapiya, farmakoterapiya və ya hər ikisinin birləşməsini əhatə edə bilər. Həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq və bu vəziyyətin öhdəsindən gəlmək üçün dəstək və adekvat müalicə almaq üçün bir mütəxəssisdən kömək istəmək vacibdir.

Post-travmatik stress pozğunluğu (TSSB) travmatik bir hadisə nəticəsində yaranan sıx bir pozğunluqdur. Semptomlar insandan insana dəyişə bilər. Ən çox görülən simptomlardan biri daimi gərginlik, narahatlıq və qorxudur. Gecə qorxuları, kabuslar və dissosiativ reaksiyalar da ola bilər. TSSB olan bir şəxs yuxusuzluqdan, ağır depressiyadan, günahkarlıq hisslərindən və müəyyən bir yaddaşın tez-tez təkrarlanmasından əziyyət çəkməyə başlaya bilər.

Bu pozğunluq hər hansı bir travmatik hadisədən sonra baş verə bilər - cinsi zorakılıq, uşaq istismarı, təbii fəlakət, müharibə və ya digər təhlükəli