Aşağı Əzalar Kəməri

İnsanın omba qurşağı, gövdə və aşağı ətraflar üçün dəstəyi təşkil edən sümük və əzələlərdən ibarət bir sistemdir. Bu sistem bədənin tarazlığını qorumaqla yanaşı, yerimək, oturmaq, ayaq üstə durmaq kimi funksiyaları yerinə yetirməkdə mühüm rol oynayır. Bu yazıda omba qurşağının əsas xüsusiyyətlərini, quruluşunu və funksiyalarını nəzərdən keçirəcəyik.

Kalça qurşağının quruluşu Çanaq bir-birinə bağlar və əzələlər vasitəsilə bağlanan üç sümükdən ibarətdir: iki iskial yumru, iki asetabulum və qasıq sümükləri. Çanaq sümükləri bud oynağına bağlanır, bu da omba oynağında hərəkətliliyi təmin edir, bir insanın gəzməsinə və ya dayanmasına imkan verir.

Omba qurşağının əsas funksiyalarından biri ayaq hərəkətləri üçün sabitliyi təmin etməkdir. Aşağı kəmər bədənə müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət edərkən tarazlığı saxlamağa imkan verir və məşq zamanı ayağın sabitliyini qorumağa kömək edir. Çanaq qurşağı da aşağı orqanlar və onurğa üçün qoruyucu rol oynayır.

Üst budun əzələləri omba ekleminde ayağın əyilməsi və uzanmasından məsuldur. Quadriseps və lateral femoris də daxil olmaqla bu əzələlər budun ön hissəsində yerləşir. Aşağı çanaq əzələləri, məsələn, hamstrings və gluteal əzələlər, oturma və yerimə hərəkətlərində iştirak edir və həmçinin müəyyən edir.

Aşağı ətraf qurşağı bədənin aşağı hissəsini təşkil edən və çanaq orqanlarını dəstəkləyən sümüklər və bağlar kompleksidir. O, iki çanaq sümüyündən, sakrum və koksiksdən ibarətdir.

Çanaq sümükləri bədənin aşağı hissəsində yerləşən və əzələlərin, bağların və çanaq orqanlarının əsasını təşkil edən iki qoşalaşmış sümükdür. Onlar bir-birinə çanağın hərəkətliliyini təmin edən qığırdaqlı oynaq olan simfiz vasitəsilə bağlanır.

Sakrum sümükləri çanağın arxasında yerləşən dörd kiçik sümükdür. Onlar onurğa üçün əsas olan və çanaq üçün dəstək verən sümük quruluşu olan sakrum meydana gətirirlər. Koksiks bir neçə ərimiş vertebradan ibarət olan bel nahiyəsinin sonuncu sümüyüdür. Aşağı bədəndəki əzələləri və bağları dəstəkləməyə xidmət edir və pelvik döşəmənin formalaşmasında iştirak edir.

Aşağı ətraf qurşağı bədənin tarazlığının və sabitliyinin qorunmasında mühüm rol oynayır. O, həmçinin sidik kisəsi, uşaqlıq yolu, yumurtalıqlar və bağırsaqlar kimi çanaq orqanlarının qorunmasını təmin edir. Bundan əlavə, qüvvənin əzələlərdən sümüklərə ötürülməsində iştirak edir və bud oynağında hərəkətin elastikliyini təmin edir.

Bununla belə, alt ətraf qurşağı müxtəlif xəstəliklərə və yaralanmalara həssas ola bilər. Məsələn, çanaq sümüklərinin və ya sakrum sümüklərinin qırıqları dəstək və tarazlığın pozulmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bel nahiyəsinin zədələnməsi əzələlərin və bağların zədələnməsinə səbəb ola bilər ki, bu da ağrıya və hərəkətliliyin məhdudlaşdırılmasına səbəb ola bilər.

Ümumilikdə, aşağı ətraf qurşağı insanın dayaq-hərəkət sisteminin mühüm hissəsidir və bədənin sağlamlığının və rifahının qorunmasında əsas rol oynayır.