Lomber tendon boşluğu

Lomber tendon boşluğu bel belində yerləşən mühüm anatomik quruluşdur. O, həmçinin spatium tendineum lumbale və ya greenfelt kimi tanınır. Bu boşluq aşağı arxa əzələləri arasında yerləşir və tendon strukturlarının keçdiyi yerdir.

Lomber tendon boşluğu arxa və budun əzələlərini birləşdirən tendon strukturlarını ehtiva edir. Bu strukturlar, xüsusilə məşq zamanı bədəni dəstəkləmək və hərəkət etdirməkdə mühüm rol oynayır.

Bundan əlavə, lomber tendon boşluğu iltihab və yaralanma kimi müxtəlif patoloji proseslərin meydana gəldiyi bir yerdir. Məsələn, tendonların iltihabı ağrıya və hərəkətin məhdudlaşdırılmasına səbəb ola bilər.

Yanlış hərəkətlər edərkən və ya əzələlərin həddindən artıq istifadəsi zamanı psoas tendon boşluğunun sağlamlığının pozula biləcəyini qeyd etmək vacibdir. Buna görə də, fiziki fəaliyyətinizi izləmək və bel nahiyəsində ağrı və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etmək vacibdir.

Nəticə olaraq, psoas tendinous sahəsi bədəni dəstəkləmək və hərəkət etdirməkdə mühüm rol oynayır. O, həmçinin müxtəlif patoloji proseslərin saytına çevrilə bilər, buna görə sağlamlığınızı izləmək və lazım olduqda həkimə müraciət etmək vacibdir.

Bel vətər boşluğu (spatium tendineum lumbale) bel fəqərələri arasında yerləşən və arxanın hərəkətini təmin edən əzələləri və ligamentləri birləşdirən anatomik formalaşmadır.

Lomber tendon boşluğu təxminən 10 sm uzunluğundadır və bel sütununun arxa səthində yerləşir. Aşağı arxa əzələlərinə bağlanan tendon və bağlardan ibarətdir. Bu tendonlar və bağlar bel bölgəsinə sabitlik və dəstək verir və onurğanın hərəkətinə kömək edir.

Psoas tendon boşluğunun əhəmiyyəti, yerimə, qaçış, atlama və digər hərəkətlər kimi fiziki fəaliyyətlər zamanı onurğanın sabitliyini və qorunmasını təmin edən bel sisteminin mühüm elementi olmasıdır. Bundan əlavə, bel tendon boşluğu zədə və ya xəstəlik nəticəsində zədələnə bilər, məsələn, yırtıq disk, osteoxondroz, artrit və s.

Psoas tendon boşluğu zədələrini müalicə etmək üçün həkimlər fiziki müalicə, masaj, uzanma və əzələ gücləndirici məşqləri tövsiyə edə bilərlər. Bəzi hallarda, tendonların və bağların bütövlüyünü bərpa etmək üçün cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər.

Ümumiyyətlə, psoas tendon boşluğu lomber bölgənin sabitliyini və hərəkətliliyini qorumaqda mühüm rol oynayır. Yaralanma və ya xəstəlik halında, bu boşluq həssas bir yerə çevrilə bilər, buna görə də onun vəziyyətini izləmək və gücləndirmək üçün tədbirlər görmək lazımdır.