Psixika

Psixika: fəaliyyətin əsasları və inkişafı

Psixika insan orqanizminin idrak və xarici aləmlə qarşılıqlı əlaqədə mühüm rol oynayan əsas elementlərindən biridir. O, beynin ayrılmaz hissəsidir və hisslər vasitəsilə qəbul edilən məlumatı əks etdirmək və emal etmək üçün məsuliyyət daşıyır.

Psixikanın əsas funksiyası reallıq haqqında ən adekvat fikirləri, o cümlədən özü haqqında təsəvvürləri formalaşdırmaqdır. Beyin hisslər vasitəsilə qəbul edilən məlumatları hərtərəfli emal edir, onu əvvəlki təcrübə ilə birləşdirir, yaddaşda cəmləşdirir və şüurlu insan hərəkətləri üçün istifadə edir.

Psixika insanın doğulduğu ilk günlərdən həm xarici, həm də daxili amillərin təsiri altında formalaşır. İnsanın böyüməsi və inkişafı prosesində psixika tədricən uşaqlıq dövrünə xas olan obrazlı idrakdan daha yüksək idrak səviyyəsinə, o cümlədən ümumiləşdirmələrin qurulmasına keçir. Bununla belə, həssas qavrayış yetkin psixikaya xas olan ümumiləşdirmələrin, düşüncələrin və fikirlərin qurulması üçün əsas olaraq qalır.

İnsan psixikasının formalaşmasından əvvəl uzun bir təkamül dövrü olmuşdur. Milyonlarla il ərzində psixikanın formalaşmasında müəyyənedici amil əmək olmuşdur. Psixikanın inkişafı sayəsində insan nəinki dərk etməyə, həm də dünyanı dəyişdirməyə qadir olan təbiətin ağası oldu.

Ancaq beynin müxtəlif zədələri və xəstəlikləri psixi pozğunluqlara və ruhi xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. Bu zədələr və xəstəliklər uşaqlıqda və ya erkən yaşda baş verərsə, psixikanın inkişafında müxtəlif formalarda sapmalar müşahidə olunur.

Psixi xəstəliklərin müalicəsinin müxtəlif formaları mövcuddur, o cümlədən ümumi terapiya, balneo- və fizioterapiya və fiziki terapiya üsullarından istifadə edilən tibbi və peşə psixiatriya müəssisələri. Müəyyən növ xəstəliklərin müalicəsi üçün ixtisaslaşdırılmış müəssisələr, məsələn, vərəm psixiatriya müəssisələri var.

Sonda deyə bilərik ki, psixika insanın həyatında mühüm rol oynayır, ona ətrafdakı dünya ilə adekvat əlaqə yaratmaq imkanı verir. Onun inkişafı insanın həyatı boyu baş verir və həm xarici, həm də daxili amillər də daxil olmaqla bir çox amillərdən asılıdır. Eyni zamanda, psixi sağlamlıq insanın ümumi sağlamlığının əsas aspektlərindən biridir, ona görə də onun qorunmasına və möhkəmlənməsinə kifayət qədər diqqət yetirmək vacibdir.

Psixologiya psixologiyada ən mürəkkəb və çoxşaxəli anlayışlardan biridir. Bu, şüurumuzun və davranışımızın işləməsini təmin edən bir çox prosesləri əhatə edir. Psixika şəxsiyyətimizin əsasını təşkil edir və düşüncə, qavrayış, yaddaş, təxəyyül, duyğu və davranış imkanlarımızı müəyyən edir.

Psixika iki əsas komponentdən ibarətdir: şüur ​​və şüursuz. Şüur ətraf aləmi dərk etməyə, düşüncə və hisslərimizdən xəbərdar olmağa, qərarlar qəbul etməyə və onlara uyğun hərəkət etməyə imkan verən psixikanın şüurlu hissəsidir. Şüursuz, stimullara, şüursuz düşüncələrə, duyğulara və istəklərə avtomatik reaksiyaları özündə cəmləşdirən psixikanın şüursuz hissəsidir.

Psixikanın mühüm cəhətlərindən biri onun inkişafı və təkamülüdür. İnsanın təkamül prosesi zamanı psixika əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalmış və bu gün biz əcdadlarımızdan daha mürəkkəb və inkişaf etmiş psixi funksiyalara malikik. Məsələn, biz dünyanı daha dəqiq dərk edə və duyğularımızı daha yaxşı idarə edə bilərik.

Bundan əlavə, psixika gündəlik həyatımızda mühüm rol oynayır. O, ətrafımızdakı dünyanı qavrayışımızı, düşüncələrimizi və hərəkətlərimizi, eləcə də duyğularımızı və davranışlarımızı müəyyən edir. Məsələn, stress və ya narahatlıq yaşayırıqsa, bu, psixikamıza təsir edərək fiziki və ruhi sağlamlığımızın azalmasına səbəb ola bilər.

Ümumiyyətlə, psixika bizim varlığımızda mühüm rol oynayan mürəkkəb və çoxşaxəli hadisədir. Psixikanın öyrənilməsi özümüzü və digər insanları daha yaxşı başa düşməyə və psixi pozğunluqların effektiv müalicəsini inkişaf etdirməyə kömək edir.

Psixika bizə mövcud olmağımıza və ətrafımızdakı dünya ilə qarşılıqlı əlaqədə olmağımıza kömək edən mürəkkəb mexanizmdir. Lakin, hər hansı digər mexanizm kimi, psixika da müxtəlif amillərdən təsirlənə bilər. Bu yazıda psixikanın həyatımıza necə təsir etdiyini və onu necə yaxşı vəziyyətdə saxlaya biləcəyimizi nəzərdən keçirəcəyik.

Psixika insanın davranış və fəaliyyətini təmin edən psixi proseslərin və vəziyyətlərin məcmusudur. Buraya bir sıra alt sistemlər daxildir: qavrayış, yaddaş, diqqət, təfəkkür, təxəyyül, nitq, emosiyalar və iradə. Bu alt sistemlərin hər biri əqli fəaliyyət prosesində öz funksiyasını yerinə yetirir.

Psixikanın əsas funksiyalarından biri uyğunlaşmadır. Dəyişən ətraf mühit şəraitinə uyğunlaşmağa imkan verir. Məsələn, yad bir insan gördüyümüz zaman