Sürtünmə (İnunksiya)

Sürtünmə (İnunksiya) tibbdə və kosmetologiyada geniş istifadə olunan müalicə üsuludur. Bu üsul, barmaqlarınızla dəriyə məlhəm və ya yağ sürtməkdən ibarətdir.

Sürtünmə proseduru ya mexaniki üsulla, ya da masajçılar kimi xüsusi cihazlardan istifadə etməklə həyata keçirilə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, bu prosedur həm müstəqil, həm də masajçı və ya kosmetoloqun köməyi ilə həyata keçirilə bilər.

Sürtünmə müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Məsələn, artrit və revmatizm kimi kas-iskelet sistemi xəstəliklərinin müalicəsində faydalı ola bilər. Həmçinin, sürtünmə bronxit və pnevmoniya kimi tənəffüs sistemi xəstəliklərinin müalicəsində kömək edə bilər.

Sürtünmə kosmetologiyada da geniş istifadə olunur. Bu üsul dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və quruluq, qabıqlanma və qıcıqlanma kimi müxtəlif dəri problemləri ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə edilə bilər.

Terapevtik və kosmetik məqsədlərlə yanaşı, sürtünmə idmanda əzələ tonunu yaxşılaşdırmaq və məşqdən sonra bərpa prosesini sürətləndirmək üçün istifadə edilə bilər.

Bununla birlikdə, hər hansı digər müalicə üsulu kimi, sürtünmə də əks göstərişlərə malikdir. Məsələn, dəridə açıq yaralar və ya kəsiklər varsa bu üsuldan istifadə etmək olmaz. Hər hansı arzuolunmaz reaksiyalar baş verərsə, dərhal proseduru dayandırmalı və həkimə müraciət etməlisiniz.

Ümumiyyətlə, sürtünmə dəriyə qulluq və qulluq üçün təsirli və çox yönlü bir üsuldur. Ancaq bu üsuldan istifadə etməyə başlamazdan əvvəl bir həkim və ya kosmetoloqla məsləhətləşməlisiniz.

Sürtünmə, məlhəm və ya yağın barmaqlarla dəriyə sürtülməsi prosesidir. Bu proses sedef, ekzema, dermatit və başqaları kimi müxtəlif dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Sürtünmə dəridə qan dövranını yaxşılaşdırmağa, iltihabı azaltmağa və sağalma prosesini sürətləndirməyə kömək edə bilər. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, sürtünmə yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra və yalnız bu müalicə üsulundan istifadə etmək üçün icazə aldıqdan sonra edilməlidir.

Sürtünmə və ya induksiya xalq təbabətində məşhur bir müalicə üsuludur. Bu proses barmaqlarınızla dəriyə məlhəm və ya yağ sürtməkdən ibarətdir. Qədim dövrlərdə məlum idi və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunurdu. Bu yazıda induksiyadan istifadənin müxtəlif üsullarına və onun faydalarına baxacağıq.

Sürtünmə bir çox xəstəliklərin, məsələn, qançırlar, zədələr, əzələ və oynaq ağrıları, dəri iltihabı və digər problemlər üçün müalicə kimi istifadə edilə bilər. Bu üsul, yara nahiyəsinə tətbiq olunan məlhəm və ya yağın dərman rolunu oynaması, iltihabı azaltması və rahatlama təmin etməsi nəzəriyyəsinə əsaslanır. Bundan əlavə, inunikasiya qan dövranını yaxşılaşdırmağa, ağrıları aradan qaldırmağa, yaraların sağalmasını sürətləndirməyə və s.

Müxtəlif induksiya üsulları var. Məsələn, bir üsul barmaqlarınızı dərinin səthi üzərində hərəkət etdirməkdir, digər üsul isə təsirlənmiş bədən hissəsini bir neçə dəqiqə təsirlənmiş əraziyə basmaqdır. Bu üsulların kombinasiyası da istifadə edilə bilər.

Bəzi insanlar stressi tənzimləmək üçün sadə bir yol kimi inunication istifadə etməyi seçirlər. Bəzi insanlar gündə bir neçə dəfə baş dərisini bir neçə dəqiqə masaj edir, xüsusən də zehni stress hiss etdikdə. Bu şəkildə inunification istifadə stressi azaltmağa və əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

İnunikasiyanın əks göstərişlərinin olduğunu qeyd etmək vacibdir. Dəri xəstəlikləriniz, məlhəm və ya yağın tərkibindəki maddələrə qarşı allergiyanız varsa, hamiləsinizsə və ya əmizdirirsinizsə, bu üsuldan istifadə etməməlisiniz. Dəridə yaralar, xoralar, yanıqlar və ya digər xəsarətlər varsa, inunsiyadan istifadə etmək də tövsiyə edilmir.

Xəstəliklərin müalicəsinin digər üsulları ilə müqayisədə inunika adətən təhlükəsiz və sadə üsuldur. Ancaq bu üsuldan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və onun tövsiyələrinə əməl etməlisiniz. Ümumiyyətlə, inunikaya müxtəlif sağlamlıq problemlərini müalicə etmək üçün sadə və sərfəli üsuldur və düzgün istifadə edildikdə yaxşı nəticələr verə bilər.