Kuper bağı

Kuper bağı artrit, osteoporoz, osteoxondroz, revmatizm və başqaları kimi bir çox xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə edilən müalicə üsuludur.

Kuper bağı iki əsas komponentdən ibarətdir:

– Elastikliyi artıran və oynaqlarda qan dövranını yaxşılaşdıran bağlar və əzələlər üçün dartma məşqləri.
– Əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa və onların elastikliyini artırmağa kömək edən masaj.

Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün həftədə ən azı 2-3 dəfə müntəzəm olaraq bir sıra məşqlər və masaj etmək tövsiyə olunur.

Kuper bağının üstünlüklərindən biri onun xüsusi avadanlıq tələb etməməsi və evdə müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilməsidir.

Yekun olaraq qeyd edək ki, Kuper bağı müxtəlif dayaq-hərəkət aparatının xəstəliklərinin müalicəsi və qarşısının alınması üçün sadə, lakin effektiv üsuldur. Daimi məşq və masaj sağlamlığınızı qorumağa və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.