Tərləmə (tərləmə)

Tərləmə (tərləmə): bu nədir və nə üçün lazımdır?

Tərləmə insan və heyvan orqanizmində baş verən və tər vəziləri tərəfindən tərin ifraz olunması ilə baş verən prosesdir. Bu proses bədən istiliyinin tənzimlənməsində və bədəndən toksinlərin çıxarılmasında mühüm rol oynayır.

İki növ tərləmə var: hiss olunmayan və hiss olunan. Hisssiz tərləmə insan və ətrafındakı insanlar tərəfindən fərq edilmədən baş verir. Bu zaman sərbəst buraxılan tər dərhal damcı əmələ gətirmədən dərinin səthindən buxarlanır. Bir insanın fiziki fəaliyyətindən asılı olmayaraq daim baş verir.

Həssas tərləmə, adından da göründüyü kimi, dəridə görünən tər muncuqlarının görünüşü ilə xarakterizə olunur. Bu tərləmə müxtəlif amillər, o cümlədən məşq, yüksək ətraf temperaturu, stress və digər emosional vəziyyətlər, bəzi dərmanlar səbəb ola bilər.

Hiss olunan tərləmə zamanı əmələ gələn tərin tərkibində su, elektrolitlər və karbamid və laktik turşu kimi digər maddələr var. Bu maddələrin başqaları üçün xoşagəlməz qoxusu ola bilər.

Tər iybilmə üçün xoşagəlməz olsa da, insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Məşq zamanı və isti havalarda bədən istiliyini tənzimləməyə kömək edir, bədənin həddindən artıq istiləşməsinin qarşısını alır. Bundan əlavə, tər bədəndən toksinləri və digər zərərli maddələri çıxarmağa kömək edir.

Nəticə olaraq, tərləmə insan sağlamlığının qorunması üçün vacib bir prosesdir. Gözə çarpan tərləmə müxtəlif amillərdən qaynaqlana bilər, lakin bu, bədən istiliyinin tənzimlənməsində və bədəndən toksinlərin çıxarılmasında mühüm rol oynayır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, tərin xoşagəlməz qoxusu ola bilər, buna görə də bədən gigiyenasına və tərin xoşagəlməz qoxusunun qarşısını almağa kömək edən məhsulların istifadəsinə lazımi diqqət yetirməlisiniz.

Tərləmə tər vəzilərindən tər ifraz etmə prosesidir. İki növ tərləmə var:

1. Həssas olmayan tərləmə - bu vəziyyətdə sərbəst buraxılan tər dərhal dərinin səthindən buxarlanır, buna görə də başqaları üçün görünməz qalır.

2. Həssas tərləmə - dəridə görünən tər damcılarının görünüşü ilə xarakterizə olunur. Gözə çarpan tərləmənin səbəbi fiziki fəaliyyət, yüksək temperatur, stress və digər amillər ola bilər.

Beləliklə, tərləmə bədənin istilik balansını saxlamağa kömək edən təbii fizioloji prosesdir. Fiziki fəaliyyət zamanı və ya isti havalarda artan tərləmə tərin buxarlanması ilə bədəni sərinləməyə kömək edir.

Tərləmə dərinin səthindəki tər vəzilərindən tər ifrazı prosesidir. Bu proses insan orqanizmində termorequlyasiyanın əsas mexanizmlərindən biridir.

Hisssiz tərləmə ilə sərbəst buraxılan tər dərinin səthindən sürətlə buxarlanır, paltarda və ya bədəndə görünən izlər qoymur. Bu, tər vəzilərinin xüsusi rejimdə işləməsi, az miqdarda tər ifraz etməsi və tez buxarlanması səbəbindən baş verir.

Həssas tərləmə, tər vəziləri çox miqdarda tər ifraz etməyə başlayanda baş verir. Dəridə tər muncuqları görünməyə başlayır və ətrafınızdakı insanlara görünə bilər.

Tərləmə orqanizmin termorequlyasiyasında mühüm rol oynayır. Ətraf mühitin temperaturu çox yüksək olduqda, tər vəziləri bədəni soyudan və həddindən artıq istiləşmənin qarşısını alan tər ifraz edir.

Bundan əlavə, tərləmə başqa funksiyalara da sahib ola bilər. Məsələn, bədənin qanda yığılan toksinlərdən və digər zərərli maddələrdən qurtulmasına kömək edə bilər.

Beləliklə, tərləmə bədənimizdə vacib bir prosesdir və temperaturumuzun və sağlamlığımızın qorunmasında əsas rol oynayır.