Qırışlar üçün üz lentləri rəyləri

Cavanlaşdırıcı təsiri olan sözdə innovativ üsul haqqında - xüsusi yamaqlardan istifadə edərək üz və boyun qaldırma.

İllərin keçməsi və zamanla cazibə qadın gözəlliyinə düzəlişlər edir. Beləliklə, səhər güzgüdə öz əksimi görəndə başa düşdüm ki, bununla bağlı nəsə etmək lazımdır... Müasir kosmetologiya “gəncliyi bərpa etmək” üçün bir çox yollar təklif edir - radikaldan aşağı travmatikə qədər.

Qiymətli üzümü peşəkarların ixtiyarına verməzdən əvvəl, məni cəlb edən üsulu - sifətin lentə alınmasını öyrənmək qərarına gəldim. Və mən vasvası bir qız olduğum üçün mənə inana bilərsiniz - bölüşmək istədiyim bu prosedur haqqında nəticə çıxarmazdan əvvəl bir çox məlumatı yoxladım.

Üz lenti - bu nədir?

Kosmetoloqlar bu üsulu hər hansı əlamətdar hadisə ərəfəsində üzün və boynun ani cavanlaşması və ya daimi istifadə ilə qalıcı təsir kimi reklam edirlər.

Metod dərini hamarlaşdıran üzün gərginliyi olan nahiyələrə parça yamaqlarının yapışdırılmasını nəzərdə tutur.

Əksər gözəllik salonları saytlarında bunu belə reklam edirlər:

1. yenilikçi, populyar, ən son texnologiyalardan istifadə etməklə hazırlanmışdır.

Düşünürəm ki, təxminən 100 ildən sonra bu texnologiya artıq köhnəlib. Televizor da eyni vaxtda icad edilib, amma indi biz plazma panellərdən istifadə edirik...

Bu necə işləyir?

Əlbəttə, mən gözəllik sənayesi mütəxəssislərinə güvənirəm, amma faktları yoxlamağa öyrəşmişəm. Və dərhal məndə bir şübhə yarandı - dərini uzatmaqla qırışları necə aradan qaldırmaq olar?

Hər hansı bir qadın "uzatma işarələri" anlayışı ilə tanışdır - hamiləlikdən və ya qəfil kilo itkisindən sonra. Amma üzdəki dərin qırışlar üçün yamağı gecə çəkmək məsləhətdir...

Və hər hansı bir qırış dərinin səth qatında deyil, dərinin içərisində, heç bir yamağın çata bilmədiyi üz əzələsində "yatırılır".

Ev şəraitində sifətin vurulması

Bu əslində şah əsər kimi səslənir! Ürəyi, ayağın sınmasını özümüz müalicə etmirik, həkimə müraciət edirik. İnternetdən masaj xətti diaqramlarını rəhbər tutaraq, dərini öz incə üzünüzə şüurlu şəkildə uzatmaq üçün özünüzü nə qədər bəyənməməlisiniz!

Əgər siz ixtisaslaşmış həkim və ya kosmetoloq deyilsinizsə, o zaman bilmirsiniz:

1. kəllə quruluşu; üz əzələlərinin hərəkət mexanizmi; epidermisin quruluşu.

Mən sadəcə olaraq “qırışlardan tez və effektiv şəkildə qurtulmaq” üçün bantlama üsulunu təklif edən mütəxəssisin gözünə baxmaq istəyirəm...

Və ümumiyyətlə, evdə yalnız çiyələkdən və ya xiyardan hazırlanmış maska ​​ala bilərsiniz: həm sağlam, həm də dadlıdır.

Üz lentlərinin növləri

Lent gipsdir. Gözəl və sirli səslənir, diqqəti prosedura cəlb edir. Əslində, bu, yapışqan tərkiblə hopdurulmuş adi bir pambıq zolağıdır.

Ümumiyyətlə, kallusa sürtdükdə dabanımıza yapışdığımız gipsə çox bənzəyir. Düzdür, istehsalçıdan asılı olaraq qiymət bir neçə dəfə fərqlidir...

Allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün lentin diqqətlə seçilməli olduğuna inanılır. Mübahisə etmirəm ki, hopdurmanın tərkibi brenddən brendə dəyişir, amma əsas söz hələ də “yapışqan tərkibi”dir, yapışqan isə Afrikada yapışqandır və dəriyə heç bir fayda verə bilməz.

Estetik üz lentinin nəticələri

Əlbəttə ki, reklam ticarətin mühərrikidir, ancaq görünüşünü tez və ağrısız şəkildə yaxşılaşdırmaq istəyən 35+ sevimli xanımları aldada bilməzsiniz!

Bu "möcüzəvi vasitənin" istehsalçıları onu satmalıdırlar və bunun üçün bizim onu ​​almağımız lazımdır. Beləliklə, kosmetoloqların tövsiyələri, müsbət rəylər və "əvvəl" və "sonra" fotoşəkilləri İnternetdə görünür, baxmayaraq ki, indi uşaq bağçasının orta qrupundakı uşaqlar Photoshopun nə olduğunu artıq bilirlər.

Nə vəd edirlər və əslində nə edirlər

1. Mif: təzə görünüş, ikiqat çənənin azalması. Reallıq: yalnız yamaq üzə yapışdıqda.

1. Mif: salon prosedurları ilə müqayisədə nisbətən ucuzdur. Reallıq: o qədər də ucuz deyil...

1. Mif: yan təsirləri yoxdur. Reallıq: allergik reaksiyalar, quru dəri, dəri məsamələrinin yapışqan baza ilə tıxanması, sızanaq və komedonların görünüşü.

1. Mif: 10 prosedur kursundan sonra qalıcı qocalma əleyhinə təsir (kiçik qüsurlar üçün). Reallıq: 10 dərini uzatma prosedurunda kiçik qüsurlar böyük ehtimalla qlobal olanlara çevriləcək.

1. Mif: 30-40 prosedur kursunda dərin qırışlardan qurtulmaq. Reallıq: 30 prosedurdan sonra güzgüyə baxmamaq daha yaxşıdır.

Ümumiyyətlə, əziz xanımlar, mən ucuz şeylər alacaq qədər zəngin deyiləm. Mən üzün lentə alınmasını hər hansı bir qadının üzünü korlaya bilən tamamilə faydasız və bəzən hətta zərərli prosedur hesab edirəm. Ümid edirəm ki, mənim "araşdırmalarım" kimisə belə "kosmetik" müdaxilədən xilas etdi!

6 ŞƏRH

Gecələr, üz gimnastikası və özünü masaj etməzdən əvvəl istifadə edirəm. Yan üstə yatmaqdan əl çəkə bilmədiyim üçün istifadə edirəm, illər keçdikcə bu, dərialtı piylərin üzün mərkəzinə doğru yerdəyişməsinə gətirib çıxardı və nazolabial piy paketləri əmələ gəlib, aşağıya üzməyə başlayıb, görünüşü çox korlayır. çox. Lentlər gərginliyi yenidən bölüşdürmək üçün yaxşı bir iş görür. Ancaq arxa üstə yatmağı öyrənmək daha yaxşıdır)

Lentlər işləyir - Fakt! Allergiya yarana bilər, hər şey fərdi, əgər pişiklərə aiddirsə, bu, pişiklərin pis olması demək deyil)) Hər şeydə sistematika lazımdır. Bir insan belə dizayn edilmişdir, o, onilliklər ərzində problemlər toplayır və sonra bir anda heç bir səy göstərmədən hər şeyi düzəltmək istəyir!

Texnikalar işləyir, lakin tənbəllər üçün deyil. Bir prosedurun təsirini gözləyirsinizsə, o zaman plastik cərrahla əlaqə saxlayın. Bantlamadan istifadənin məqsədi üzün ovalını düzəltmək, qaşları və əyilmiş çənəni lazımi yerdə düzəltməkdir. Eyni zamanda, orada heç bir şey uzanmır, ən azı 30 ördək mütləqdir. Mən bu prosedurun aktiv istifadəçisiyəm, baxmayaraq ki, mən bahalı lentlər almıram, lakin yapışqan pambıq sarğıdan istifadə edirəm (rulo - 150 rubl). Təsiri eynidir. Oval zamanla əhəmiyyətli dərəcədə sıxılır (mənim vəziyyətimdə təxminən 2 aydan sonra). Fiksasiyadan gecələr istifadə edirəm.Bəzən üz breketindən istifadə edirəm.

Tamamilə hər şey düzgün yazılmışdır! Üzünüzlə bir şey etməzdən əvvəl, üz əzələlərinin quruluşunu oxumaq və öyrənmək lazımdır! Nə stapes, nə də Facebook tikinti işləri!

Mən lentlər haqqında bilmirəm, amma üz quruluşu mütləq işləyir.

Bəlkə sadəcə tənbəlsən? Yaxşı, get cərraha, qoy onu bərkitsinlər və kəssinlər, qızdırma 100% işləyir, Asahi masajı müntəzəm olaraq aparılırsa.

Üzə yapışdırma dərini cavanlaşdıran və qırışları yox edən kosmetik prosedurdur. Kinesio lentlərdən - bədənə aşağıdakı təsirləri olan hipoalerjenik yapışqanlı elastik pambıq lentlərdən istifadə etməklə həyata keçirilir:

1. xarici mayenin çıxarılması;
2. limfa axını və qan axınının artması;
3. əzələlərin rahatlaması;
4. dərinin sıxılması.

Estetik lentləmə 40 ildən çoxdur ki, mövcuddur. Əvvəlcə idmançıları bərpa etmək üçün istifadə edildi. Pambıq lentlər üz əzələlərini rahatlaşdıraraq və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıraraq reabilitasiyanı sürətləndirdi. Sonralar kinezio lentləmə kosmetoloqların marağına səbəb oldu.

Estetik tibb mütəxəssisləri tapıblar ki, lent tətbiqi qırışların əmələ gəlməsinin əsas mənbəyi olan əzələ hipertonikliyini aradan qaldırır.

Tədricən pambıq yamaqlar cərrahi əməliyyatlara alternativ oldu. 1995-ci ildə bu cavanlaşdırma proseduru ABŞ-da reabilitasiya və tibbi yardım vasitələrinin rəsmi siyahısına daxil edilmişdir. İdmanda, kosmetologiyada və tibbdə istifadə olunmağa başladı.

Prosedurdan sonra müsbət dəyişikliklər

Estetik bantlama aşağıdakı nəticələr verir:

1. üz əzələlərinin vəziyyətinin normallaşdırılması;
2. incə qırışların yox olması;
3. ikiqat çənə və nazolabial qıvrımların azalması;
4. göz qapaqlarının künclərinin sıxılması;
5. dodaqlar ətrafındakı qırışların hamarlanması;
6. çantaların aradan qaldırılması və gözlər altında şişkinlik;
7. üz qırışlarının aradan qaldırılması.

Bantlama texnikası qançırlar, hematomlar və şişkinlik sahələrində ağrıları aradan qaldırır. Boyundakı qırışları aradan qaldırır, qarğa ayaqlarını hamarlaşdırır, üst göz qapağını qaldırır və üzün ovalını dartdırır.

Bantlama necə aparılır?

Üzü bərkitmək üçün dəriyə müxtəlif uzunluqlu və enli pambıq lentlər yapışdırılır. Botulinum toksin inyeksiyası kimi, yamalar üz əzələlərində gərginliyi aradan qaldırır və nazolabial və glabellar qıvrımların əmələ gəlməsinə səbəb olan toxumaların hərəkətliliyini azaldır. Bu, yaşa bağlı qüsurların görünməsindən qaçınmaq, onların şiddətini azaltmaq, dərini sıxmaq və qaldırmaq effektini yaratmağa imkan verir.

Üz lentləri limfa durğunluğunun qarşısını alır, qan dövranını yaxşılaşdırır, dərini sağlam rəngə qaytarır və səthini yumşaldır. Bu cavanlaşdırma texnikası dermisin bərpasını sürətləndirir və zərərli maddələrin dəri təbəqələrindən çıxarılmasına kömək edir.

Qırışlara qarşı üz üçün tövsiyə olunan kinesio lentlər:

Taping vs klassik kosmetologiya

Bantlama proseduru aşağıdakı üstünlüklərə görə qiymətləndirilir:

1. sıfır risk — cərrahi əməliyyatlardan və botoks inyeksiyalarından fərqli olaraq, pambıq lent görünüşünüzü dönməz şəkildə pozmağa qadir deyil. Dünyada bu metodun bircə “qurbanı” qeydə alınmayıb;
2. rahatlıq və təhlükəsizlik — yamaq bir neçə saat gözəllik salonunda və ya evdə tətbiq olunur. Dərinin şişməsi və ya qızarması kimi mənfi nəticələr buraxmır, ancaq qırışlardan xilas edir;
3. sürətli təsir — boyun və üzün estetik lentlə vurulmasının bir seansı belə nəzərə çarpan nəticələr verir. Pambıq yamaqlarının müntəzəm istifadəsi görünüşünüzü kökündən dəyişdirir;
4. təbiilik — pambıq lentlər üz cizgilərini təbii şəkildə yaxşılaşdırır.

Üz və boyun üçün qırışlara qarşı yamalar 4-5 dəfə azdırpeşəkar üz kremlərindən daha çox. Yüz lent çəkilişi bir cərrahi əməliyyatdan daha ucuzdur.

Üzün "yapışdırılması" üçün göstərişlər

Üz və boyun üçün pambıq qırışlara qarşı bantlar aşağıdakı hallarda istifadə olunur:

1. üz əzələlərinin hipertonikliyinə meyl - yamalar vaxtından əvvəl yaşa bağlı qüsurların yaranmasının qarşısını alır;
2. dəri kremlərinə qarşı dözümsüzlük - bantlama texnikası bu kosmetik məhsulları mükəmməl əvəz edir;
3. əməliyyat qorxusu və ya onu həyata keçirə bilməmək. Pambıq lentlər ağrıya səbəb olmur, az sayda əks göstərişlərə malikdir və üzün minimal hazırlanması ilə tətbiq olunur.

Həmçinin suvaqlar üz və boyun üçün qırışlara qarşı tələbatda qırışları aradan qaldırmaq və dəri görünüşünün pisləşməsinin qarşısını almaq istəyən insanlar arasında.

Bantlama prosedurunun məhdudiyyətləri

Yamalar üçün tələblər

Bantlama aşağıdakı tələblərə cavab verən lentlərlə aparılır:

1. formanın uzun müddət saxlanması və uzanmadan qorunması;
2. baza dərinin qıcıqlanmasına və ya digər mənfi reaksiyalara səbəb olmayan birinci dərəcəli pambıqdan hazırlanmışdır;
3. hipoalerjenik xüsusiyyətlərə malik bir yapışan maddənin olması.

Yaxşı rəyləri və beynəlxalq sertifikatları olan etibarlı və sübut edilmiş brendə üstünlük verin. Belə məhsulların parlaq nümunəsi BBTape kinesio lentləridir.

Bantlama necə aparılır?

Qırışların aradan qaldırılması proseduru 3 mərhələdə həyata keçirilir:

1. Üzü sabun və digər gigiyena məhsulları ilə hərtərəfli təmizləyin. Dərinin yağdan təmizlənməsi və qurudulması;
2. seçilmiş cavanlaşma sxeminə uyğun olaraq lentlərin tətbiqi;
3. Pambıq lentləri yapışdırıldıqdan 1-8 saat sonra diqqətlə çıxarın.

İxtisaslı bir mütəxəssisdən ilk lent qaldırma prosedurundan keçmək tövsiyə olunur. O, üzünüz üçün optimal naxış seçəcək, lentləri necə yapışdıracağınızı göstərəcək, peşəkar məsləhət və tövsiyələr verəcək. Evdə estetik lentləmə üçün əzələ atlasından istifadə etmək tövsiyə olunur.

Bantlama sxemləri

30-40 yaş arasında yanaqlara və ağıza yamaqlar vurulur. Lentlərin bu düzülüşü üzün sallanan sahələrini sıxır, burun-labial qıvrımları hamarlayır və dərinin qocalmasını ləngidir.

40 yaşda qaşın üstündəki nahiyəyə, dodaq və burun ucları arasındakı nahiyəyə, çənəyə lentlər vurulmalıdır. Bu cür üz lenti sxemləri qırışları ("qarğa ayaqları") aradan qaldırmağa və boyun vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

50 yaşında bantlama alın və dodaqlar daxil olmaqla bütün üzü əhatə edir.

"Öz əlinizlə" qırışlardan qurtulun

Yaşla əlaqəli qüsurlar üçün özünü vurma aşağıdakı sxemə uyğun olaraq həyata keçirilir:

1. üfüqi qırışları aradan qaldırmaq üçün alnına xüsusi zolaqlar yapışdırmaq;
2. sallanan ovalları bərkitmək üçün çənə nahiyəsində fiksasiya lentləri;
3. qarğa ayaqlarını hamarlaşdırmaq üçün gözlərin xarici küncləri və qaş tağları arasındakı sahədə dar yamaqların düzəldilməsi;
4. bu qüsuru aradan qaldırmaq üçün nazolabial kıvrımlara perpendikulyar lentlərin yerləşdirilməsi.

Tapmaq üçün göstərişlər

Estetik lentin effektivliyini artırmaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməlisiniz:

1. dərini uzatmamaq üçün lentlərin bərkidici uclarını gərginlik olmadan yapışdırın;
2. yamağın güclü yapışmasını təmin etmək üçün bantlama yerlərində saçları əvvəlcədən çıxarın;
3. lentdə kıvrımlardan qaçın - göründüyü yerlərdə bir döküntü meydana gələ bilər;
4. 20 dəqiqədən çox qaşınmağa səbəb olarsa, lenti çıxarın. “Uzun müddətli qaşınma” yapışqan və ya pambığa qarşı allergiyanı göstərə bilər. Yamağın keyfiyyəti zəif olduqda da görünür.

5 əlavə məsləhət

Maksimum nəticə əldə etmək üçün bu tövsiyələrə əməl edin:

1. lenti taxarkən üz əzələlərini gərginləşdirməyin;
2. proseduru tamamladıqdan sonra dərini nəmləndirin;
3. dərinin istirahət etməsi üçün lentləmə seansları arasında 3 günlük fasilə verin;
4. qabiliyyətlərinizə əmin deyilsinizsə, mütəxəssislərlə əlaqə saxlayın;
5. yamağı ən azı 30 dəqiqə geyin. Dərin qırışlarınız varsa, bütün gecəni tərk edə bilərsiniz.

Xülasə

Üz üçün lent çəkmə aşağıdakı nəticələri təmin edən faydalı, ağrısız və ucuz prosedurdur:

1. yaşa bağlı qüsurları hamarlamaq və ya aradan qaldırmaq;
2. üz bölgəsində rifahın və maddələr mübadiləsinin yaxşılaşdırılması;
3. dermisdən zərərli maddələrin çıxarılması;
4. döküntülərdən və digər dəri problemlərindən xilas olmaq.

Üzə yapışdırma dərini cavanlaşdıran və qırışları yox edən kosmetik prosedurdur. Kinesio lentlərdən - bədənə faydalı təsir göstərən hipoalerjenik yapışqanlı elastik pambıq lentlərdən istifadə etməklə həyata keçirilir.

Müştəri rəyləri

Rəylər səhifəsində BBTape kinesio lentlərinin istifadəsi ilə bağlı real müştərilərin rəylərini oxuya bilərsiniz:

Aşağıdakı formadan istifadə edərək öz rəyinizi bildirə bilərsiniz.

Bəlkə də bəzi insanlar kasetlərin nə olduğunu bilmirlər. Tam adı Kinesio lenti. Bunlar bədəndə və üzdə istifadə olunan xüsusi yamaqlardır. İdmançılarda müxtəlif xəsarətlər üçün bədəndə və yalnız. Və üzün müxtəlif bölgələrində qırışları aradan qaldırmaq üçün oval sıxmaq üçün üzündə. Nazolabial dodaqlar, qarğa ayaqları, qaşlar, alındakı qırışlar - hər şeyi düzəldə bilərsiniz. Bantlama da şişməyə qarşı yaxşı kömək edir.

Çoxdandır ki, sınamaq fikrində idim, videoya baxdım, oxudum və indi hazıram)))

Mən bu lentləri 160 rubla aldım. Lentin eni 5 sm, uzunluğu 1 metrdir. Daha sərfəli və daha böyük paketlər var, amma bəyənmədiyim və ya bəyənmədiyim halda kiçik başlamağa qərar verdim. Mən onu onlayn almışam. Hər şeyi niyə onlayn aldığım üçün məqalənin sonunda bir link buraxacağam.

Kinesio lenti adi yamaqdan nə ilə fərqlənir? Onlar pambıqdan hazırlanır. Nəfəs alırlar. Bədəndə istifadə etsəniz, bir həftə saxlayıb onunla yuya bilərsiniz. Lent yıxılmayacaq və uzanmayacaq.

Əlbəttə ki, bir həftə üzünüzə lent taxa bilməzsiniz. Axşam yapışdırıram və səhər və ya günorta vaxtımdan asılı olaraq ertəsi gün çıxarıram. Allergiya xəstəsi olmağıma baxmayaraq böyük təcrübəyə malik olsam da, kasetlərdən heç bir allergiya hiss etmirəm, qorxduğum şey budur.

Bantlar müxtəlif genişlik və rənglərdə olur. Birincisi bej, ikincisi isə mavi idi. Bej rəngim bitdi, ona görə də Avatar filmindəki kimi üzümdəki mavi zolaqlarla ailəmi qorxudacağam :).

Mən lentə alma kursu keçirməyə qərar verdim. Hər 2 gündə 10 seans. İndiyə qədər üzümə 3 dəfə lent çəkmişəm. Nəticəni bəyəndim və ilk dəfədən sonra aydın oldum.

Qaş nahiyəsinə, alın nahiyəsinə və yanaq sümüklərinə kinesio lentləri çəkirəm, çünki burun-labial nahiyəni dartmaq istəyirəm. Bu belə görünür:

Üzümdə lentlə dinc yatıram. Onlar müdaxilə etmirlər və qırışlar və ya uzanmış dərilər yoxdur.

Lentlərin təsiri nədir?

Artıq ilk dəfədən sonra alnındakı əzələlərin yaxşıca rahatladığını və qıvrılmağı dayandırdığını, qaşlar arasında qıvrımların əmələ gəldiyini kəşf etdim. Alındakı hiss də daha yaxşıdır. Nazolabial dodaqlar bir az dartıldı. Əlbəttə ki, vay deyil, amma nəzərə çarpır. Ümid edirəm ki, tam kursdan sonra effekt daha da yaxşı olacaq.

Bantları üzə necə tətbiq etmək olar.

Qaş nahiyəsi üçün 2 sm enində lent kəsdim.Bütün boyu uzununa kəsmirəm,bir-iki sm qalır.Saçın içinə girməsin deyə uzunluğunu ölçürəm.

Fotoda olduğu kimi kəsilmiş ucları bir az yayaraq aşağıdan yuxarıya yapışdırıram. Həm də qaşların üstündə. Məsələ ondadır ki, əzələlər bərkidilir və qırışlara imkan vermir. Bundan əlavə, mikromasaj baş verir.

Yanaqlarda mən lazımi uzunluğu, eni 2-3 sm ölçürəm, həmçinin uzununa kəsirəm. Üzün ortasından kənarlarına qədər yapışdırmağa başlayıram. Mən qırış yerini yüngülcə örtməklə başlayıram. Bunu fotoda görə bilərsiniz. Videonu sonunda paylaşacağam ki, onları necə yapışdıracağınızı aydın görə biləsiniz.

Üzümdən lentləri necə çıxarıram.

İlk dəfə onu sadə, quru çəkdim. Əlbəttə ki, xoşagəlməz, lakin dözümlüdür. Əsas odur ki, dərini uzatmamaq üçün hər şeyi diqqətlə edin. Dərini barmağınızla tutaraq, aşağıdan yuxarı, qısa hamar hərəkətlərlə soymaq lazımdır.

İkinci və üçüncü dəfə lentləri yağla islatmağa çalışdım. Amma çox da fərq görmədim. Növbəti dəfə onu suda islatmağa, sonra yağda islatmağa çalışacağam və bunun mənası olub olmadığını sizə deyəcəyəm.

Dəridə yağla asanlıqla çıxarıla bilən kiçik yapışqan izləri qala bilər. Üzümü uzun müddətdir ki, artıq yazdığım hidrofilik yağla yuyuram, buna görə də bunda heç bir problem görmürəm. Hidrofilik yağ, onu özünüz necə hazırlayacağınız, niyə istifadə edildiyi və üzünüzü necə yuyacağınız barədə məqalənin sonundakı linkdən oxuya bilərsiniz.

Kursu bitirdikdən sonra nəticələri və təəssüratları mütləq paylaşacağam, ona görə də kanalıma baxın!