Hər bir insanın qarın üzərində öz yağ yataqları var: bəziləri üçün yalnız onun üzərində, bəziləri üçün bel və yanlarda, digərləri üçün isə bütün ön qarın divarını əhatə edir, yuxarı qarın və sinə arasındakı boşluğu doldurur. Qarın omental qatının olması insanda estetik narahatlığa və sağlamlığın pisləşməsi hissinə səbəb ola bilər. Yalnız ilk baxışdan belə görünür ki, bu bölgədəki piylərdən qurtulmaq üçün qarın əzələlərini inkişaf etdirmək lazımdır. Ancaq təcrübə göstərir ki, aradan qaldırılır