Üzdəki sızanaqlar nə deməkdir?

Dəridə hər hansı bir qüsur varsa, bu, bədəndəki problemlərin siqnalıdır. Çin təbabətində boyun və üzdəki sızanaqlar və orqanların vəziyyəti ilə əlaqəsi haqqında məlumatlar var. Avropalı həkimlər sızanaqlar ilə endokrin sistem, mədə-bağırsaq traktının vəziyyəti və immunitet problemləri arasında əlaqəni təsdiqləyirlər. Qızartıların meydana gəlməsi təsadüfi bir hadisə deyil. Üzün müxtəlif nahiyələrində sızanaqların yaranma səbəblərini öyrənək.

Bədənin və ruhun güzgüsü

Çinli həkimlər üzün müxtəlif hissələri ilə müəyyən daxili orqanlar arasında əlaqə olduğunu iddia edirlər. Bundan əlavə, bədənin sahələri insan bədəninin enerji və fiziki vəziyyəti haqqında müəyyən məlumatları saxlayır. Üzdə görünən sızanaq nümunəsi sağlamlığın birbaşa əksidir.

Öd kisəsi, qaraciyər, ürək və ağciyərlər haqqında qədim Çin təsəvvürləri müasir anatomik məlumatlardan fərqlənir. Amma xarici görünüşlə daxili xəstəliklər arasında əlaqə elmi araşdırmalarla təsdiqlənib.

Dəri səpgilərinin səbəbləri

Üzdəki sızanaqların ümumi səbəbləri daxili orqanların xəstəlikləridir. Onların yerləşməsi üçün müəyyən bir sxem var. Hər bir sahə üçün bir və ya bir neçə problemli daxili orqan müəyyən edilir. Üzdəki sızanaqların əhəmiyyətini qiymətləndirmək üçün yerləşmə zonaları 9 mövqeyə bölünür.

Qaşların üstündəki sızanaqlar (alında)

Alındakı hər hansı pimple həzm sistemində ciddi problemlər olduğunu göstərir. Alın bölgəsi ən çox tər və yağ bezlərini ehtiva edən T zonası hesab olunur. Subkutan yağın aktiv istehsalı nəticəsində frontal bölgədə qeyri-təbii parıltı yaranır. Bundan əlavə, sızanaq və sızanaqların ciddi təhlükəsi var.

Qaşların üstündə sızanaqların görünməsi öd kisəsi və mədəaltı vəzinin işində problemlərin siqnalıdır. Həm də bu fenomenin səbəbləri arasında bağırsağın müəyyən hissələrinin vəziyyəti var. Çox vaxt sızanaqlar öd daşı xəstəliyindən və disbakteriozdan əziyyət çəkən insanlarda olur.

Qırmızılığın yerindən asılı olaraq problemin səbəbini də təxmin etmək olar. Sızanaqlar saçın yaxınlığında yerləşdikdə, öd kisəsinin pozulması ehtimalı yüksəkdir. Döküntü qaşların yaxınlığında görünürsə, bağırsaq qıcıqlanması baş verir və ona təyin edilmiş funksiyaların öhdəsindən gələ bilmir.

Alındakı hər hansı bir qızartı ciddi qidalanma problemlərinin siqnalıdır. Sızanaqlar qeyri-sağlam, işlənmiş qidalar qəbul etdikdə yaranır. Həmçinin, bənzər bir fenomen şirin, yağlı qidaların sui-istifadəsi ilə təşviq olunur. Qazlı içkilər içsəniz, üzünüzdə sızanaqlar da yaranacaq. Onların görünüşünün səbəbləri zonaya görə fərqlənə bilər, lakin əhəmiyyətli dərəcədə deyil. Sızanaqlar dərman qəbul edərkən yarana bilər: antibiotiklər, vitaminlər, hormonal dərmanlar. Bağırsaqların öhdəsindən gələ bilmədiyi toksinlər dəri vasitəsilə qaçmağa çalışır.

Qaşlar arasında səpgi

Qaş bölgəsində qızartı və ya səpgilər görünsə, bu, qaraciyərlə bağlı problemləri göstərir. Qaraciyər funksiyasının itirilməsinin səbəbləri ola bilər: alkoqol, yağlı qidalar, süd məhsulları. Zülallı qidalardan bir müddət imtina etmək və laktik turşulu məhsulları pəhrizdən çıxarmaq məsləhətdir. Fiziki məşq və sağlam yuxu üzdəki sızanaqları aradan qaldırmağa kömək edir. Zonalara görə səbəblər, səpgilərin müalicəsi (üsulları) peşəkar dermatoloq tərəfindən müəyyən edilməlidir. Özünü müalicə etmək yalnız problemi daha da ağırlaşdıracaq və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olacaqdır.

Göz ətrafında

Göz nahiyəsində hər cür səpgilər, gözlər altında qara dairələrin görünməsi böyrək xəstəliklərindən, həmçinin susuzluqdan xəbər verir. Əgər üzünüzdə sızanaq aşkar edərsinizsə, həkim kliniki testlərin nəticələrini və xəstənin ümumi vəziyyətini nəzərə alaraq, zonalara görə səbəbləri müəyyən etməli və müalicə (profilaktika) kursunu seçməlidir. Göz ətrafında səpgilərin qarşısını almaq üçün kifayət qədər maye içmək lazımdır.

Burun üzərində

Üzdəki sızanaq kimi bir fenomen üçün ilkin şərtlərlə bağlı suala dəqiq cavab yoxdur. Döküntünün səbəbləri bölgəyə görə dəyişə bilər. Çox vaxt pimples bu bölgədə artan yağ tərkibinə malik genişlənmiş burun məsamələri səbəbindən görünür. Burun əsasən açıqdır və buna görə də onun səthində toz və üzvi çirkləndiricilər toplanır. Daim çirkli əlləri ilə burnuna toxunan insanlar məsamələrini bağlayır. Nəticədə burunda qırmızı ləkələr və qara nöqtələr görünür. Hormonal balanssızlıq səbəbindən üzdə də sızanaqlar əmələ gəlir. Onların sayı zonaya görə dəyişə bilər. Hormonal problemlər əsasən yeniyetmələr üçün xarakterikdir.

Burundakı döküntü ürək problemlərinin əlaməti ola bilər. Burunda qızartı görərək, qan təzyiqinə diqqət yetirməli, bədəndə B vitamininin kəmiyyət tərkibini qiymətləndirməlisiniz.Xolesterol səviyyənizi yoxlamaq, bir müddət "pis" yağlardan imtina etmək və kətan toxumu yağı əlavə etmək məsləhətdir. , balıq və avokado yeməyinizdə. Qızların və qadınların öz problemləri var, bu da zonalarda üzdə sızanaqların görünməsinə səbəb olur. Səbəblər makiyajdan sonra dərinin keyfiyyətsiz təmizlənməsi və keyfiyyətsiz kosmetikadan istifadədir.

Qulaqlarda

Niyə üzdə sızanaqlar görünür? Zonalara görə səbəblər demək olar ki, eynidir: daxili orqanların xəstəlikləri, qeyri-sağlam pəhriz, gündəlik rejimin pozulması. Qulaqlarda qızartı və səpgilər böyrək xəstəliyi səbəbindən meydana gəlir. Sızanaqları aradan qaldırmaq üçün təmizlənmiş mineral su içmək, güclü qəhvə, qazlı içkilər və güclü spirtli içkilərdən imtina etmək lazımdır.

Yanaqlarda

Bu bölgədə bir döküntü görünsə, tənəffüs sistemində ciddi problemlər var. Bu fenomen əsasən allergiya xəstələri və siqaret çəkənlər üçün xarakterikdir. Yanaqlarda və bədənin həddindən artıq istiləşməsi zamanı sızanaqlar da mümkündür. Qızartıları aradan qaldırmaq üçün soyudulmuş qidalardan istifadə etmək məsləhətdir. Şirin qidaların istehlakını azaltmaq və təmiz havada gəzinti müddətini artırmaq da vacibdir. Dermatoloqlar asidik mühit yaradan qidaları qəbul etməməyi məsləhət görürlər: kofein, şirniyyat, protein məhsulları. Onları tərəvəz və meyvələrlə əvəz etmək lazımdır.

Dodaqlarda

Dodaqların ətrafında sızanaqlar görünsə, bədən stresli vəziyyətdədir və ya ciddi hormonal dəyişikliklər baş vermişdir. Tam səkkiz saatlıq yuxu, yaşıl tərəvəzlər və kifayət qədər miqdarda müntəzəm içməli su profilaktik tədbir kimi uyğun gəlir. Klinik tədqiqatlar nəticəsində ağızda sızanaqlar və həzm sisteminin pozğunluqları arasında əlaqə təsdiqləndi: boş nəcis, qəbizlik, bağırsaq kolikası.

Çənə üzərində

Çənədəki səpgi və qızartıların səbəbləri endokrin sistemin işləməsi, həmçinin həzm sisteminin nasazlığıdır. Üzdə sızanaqlar görünsə, zonaya görə səbəblər yalnız tam klinik tədqiqatdan sonra müəyyən edilə bilər. Qarşısının alınması üçün diyetinizə liflə zəngin qidaları daxil edə bilərsiniz. Onlar bədəndən zərərli toksinləri çıxarmağa və həzm sisteminin işini bərpa etməyə kömək edəcəklər.

Çənə bölgəsindəki sızanaqlar qadın orqanında kişi cinsi hormonlarının səviyyəsinin artmasının nəticəsi ola bilər. Çənəsində səpgi görən qızlar və qadınlar ginekoloqa müraciət etməlidirlər. İltihab hipotermi, toxunulmazlığın azalması və ya yoluxucu bir xəstəliyin nəticəsi ola bilər. Uzun müddət sızanaqlarla mübarizə aparırsınızsa, heç bir faydası yoxdursa, kosmetoloq və ya dermatoloqa müraciət etməlisiniz.

Sızanaqdan necə qurtulmaq olar?

Sızanaqları aradan qaldırmağa başlamazdan əvvəl onun baş verməsinin daxili və xarici səbəblərini başa düşməlisiniz. Yalnız bu vəziyyətdə müalicə kursunun effektivliyinə arxalana bilərsiniz. Səbirli olmalı və özünüzü sızanaqlarla uzun bir müharibəyə hazırlamalısınız. Çox vaxt sızanaqların müalicəsi kursu bir neçə il davam edir. Üz baxımının əsas gigiyenik qaydalarını laqeyd etməməlisiniz. Bir müalicə kursu səmərəsiz olarsa, yeni bir seçim axtarmaq və ümidsizliyə düşməmək lazımdır.

Üz dərisinin sızanaq zədələnməsinin növü və dərəcəsini nəzərə alaraq, müxtəlif müalicə üsullarından istifadə edə bilərsiniz:

1. Dəridən ölü dəri hissəciklərinin çıxarılması, məsamələrin açılması.
2. Sızanaqdan təsirlənən bölgələrdən iltihabı aradan qaldırmaq.
3. Hormonal balanssızlığın müalicəsi.
4. Yağ bezlərinin funksionallığının bərpası.

Dəridə çoxsaylı qızartılarla mübarizə aparmağa kömək edən xalq müalicəsi arasında limon, celandine və limon suyunu qeyd edirik. Yulaf və maya maskaları dəridəki bakteriyaları təmizləyir və məsamələri genişləndirir. Sızanaqları sıxaraq öz başınıza qurtarmağa çalışmayın. Bu cür manipulyasiyalar infeksiyanın dəri boyunca yayılmasına səbəb olacaq və nəticədə sızanaqların sayı nəinki azalmayacaq, əksinə, bir neçə dəfə artacaq.

Üzdəki sızanaqların zonalar üzrə əhəmiyyətini təhlil edən kosmetoloqlar və dermatoloqlar belə nəticəyə gəldilər ki, onlardan xəstənin sağlamlıq vəziyyəti haqqında ilkin nəticə çıxarmaq olar. Ancaq müalicə kursunu seçmək üçün tam müayinə məcburi tələbdir. Yalnız onun nəticələrinə əsasən həkim terapiya seçə və sızanaq mənbəyini aradan qaldıra bilər.

Demək olar ki, hər bir qadın üzündə sızanaq problemi var. Çoxları üçün bu problem həqiqətən həyatlarını məhv edir, bəzən bilinçaltına təsir edən komplekslərə çevrilir və onların normal hiss etməsinə və ünsiyyət qurmasına mane olur. Niyə qadınların üzündə sızanaqlar (sızanaqlar, qara nöqtələr, sızanaqlar) görünür? Onlar nə deməkdir? Onlardan necə qurtulmaq olar? Bu yazıda bu suallara cavab verməyə çalışacağıq.

Demək olar ki, hər bir qadın üzündə sızanaq problemi var. Çoxları üçün bu problem bilinçaltına təsir edən və normal həyata və ünsiyyətə mane olan komplekslərə çevrilir. Niyə qızların üzündə sızanaqlar (sızanaqlar, qara nöqtələr, sızanaqlar) görünür? Bunun üçün hormonlarınızdan genetikanıza, gigiyena vərdişlərinizə qədər bir neçə fərqli izahat var. Bu yazıda baxacağıq:

1. Çin üz xəritəsinə görə sızanaqlar nə deməkdir?
2. Niyə üzdə sızanaqlar (sızanaqlar, qara nöqtələr, sızanaqlar) görünür?
3. Sızanaqlardan xilas olmaq üçün hansı addımları ata bilərsiniz?

Üzün müəyyən bölgələrində sızanaqların görünüşü ilə bağlı tibbi tədqiqatlar uzun müddətdir ki, aparılır və dəri təzahürlərinin endokrin sistem, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri və ya zəifləmiş toxunulmazlıq ilə əlaqəli olduğunu təsdiqləyirlər.

Şərq təbabəti dəri problemlərinin daxili orqanlarınızın sağlamlığının əksi olduğunu göstərir. Üzünüzün hansı hissəsinin sızanaqlara meylli olduğuna baxmaq, hansı sağlamlıq problemlərinin ola biləcəyini müəyyən etməyə kömək edə bilər. Bu dəqiq diaqnoz deyil, amma araşdırmağa dəyər.

Alnında və burun körpüsündə sızanaqlar

Çin təbabətinə görə, alnınızdakı və ya qaşınızın üstündəki sızanaqlar qaraciyərinizin həddən artıq işlədiyini və işini yerinə yetirməkdə çətinlik çəkdiyini göstərir. Pəhrizinizdə çox güman ki, yağlar, süd məhsulları, spirtli içkilər və qırmızı ət üstünlük təşkil edir ki, bu da bədəniniz artıq toksinlərdən qurtulmaq üçün mübarizə aparır.

Alnındakı sızanaqlardan xilas olmaq üçün daha az şokolad, tort və şəkərli içkilər istehlak etməyə başlayın. Yeməkləri sobada buxarda bişirməyə və ya bişirməyə çalışın, həmçinin qızardılmış, yağlı və ədviyyatlı qidaları diyetinizdən xaric edin. Daha çox su içməyə və toksinləri bədəndən çıxarmağa kömək edən qidalar yeməyə başlayın. Bişmiş alma çox faydalıdır. Pəhrizə riayət etmək üçün bütün səyləriniz uğursuz olarsa, bir ay ərzində süd məhsullarından imtina etməyə çalışın.

Göz altındakı sızanaqlar

Gözlər altındakı sızanaqlar böyrəklər və adrenal bezlərlə bağlı problemləri göstərir. Əgər siz daim bu nahiyədə dəri səpgilərindən əziyyət çəkirsinizsə, çox güman ki, çox yorğunsunuz, az yatmısınız və daimi stress altındasınız. Pəhrizinizdə çox güman ki, vacib vitaminlər və qidalar yoxdur.

Sinir sisteminizi qaydasına salmağa çalışın, istirahət edin, yoqa edin, meditasiya edin. Yaxşı kitab oxuyun, axşam təmiz havada gəzintiləri normaya çevirin. C vitamini ilə zəngin olan meyvə və tərəvəzləri (qarağat, limon, portağal, kivi, bolqar bibəri) daha çox yeyin, bu da yaxşı əhval-ruhiyyədə qalmağınıza kömək edəcək.

Sinə, arxa və yanaqlarda sızanaqlar

Sinə, arxa və yanaqlardakı sızanaqlar ağciyərlərinizin həssas olduğunu göstərə bilər. Şərq təbabətinə görə, ağciyərlər bədəninizdən çıxış yolu tapa bilməyən balanssız, ağır və yapışqan enerji toplayır. Buna oturaq həyat tərzi, siqaret çəkmə, şirniyyat və yağlı süd məhsulları istehlakı, həmçinin tərəvəz və meyvələrin az istehlakı kömək edə bilər.

Enerjinizi tarazlaşdırmaq üçün hər gün təmiz havada daha çox vaxt keçirməyə, daha çox hərəkət etməyə, səhər məşqləri etməyə və işə piyada getməyə çalışın. Pəhrizinizə daha çox təzə tərəvəz və meyvələr, yulaf ezmesi və qəhvəyi düyü daxil edin.

Burundakı sızanaqlar

Çin təbabətinə görə, burundakı sızanaqlar ürək-damar problemlərindən xəbər verir. Bu, ürəyinizdə B vitamini və zülalın olmaması və ya hərəkətsiz olduğunuz və ya daim narahat olduğunuz anlamına gələ bilər. Əgər belədirsə, dəriniz qida, vitamin çatışmazlığından və qan dövranının zəifliyindən əziyyət çəkəcək.

Bu problemi həll etmək üçün pəhrizinizə daha çox yaşıl tərəvəz və meyvələr, balıq, yağsız toyuq əti, qoz-fındıq və tam taxıl əlavə edin. Təmiz havada daha çox vaxt keçirin, məşqlər edin və gündə ən azı bir saat gəzin.

Dodaqların və çiyinlərin üstündəki sızanaqlar

Dodaqların və ya çiyinlərin üstündəki sızanaqlar həzm problemlərini göstərə bilər. Sızanağa əlavə olaraq, həzmsizlik, bağırsaq kolikası və ya qəbizlik ola bilər. Bu simptomlar çox həssas, həssas və həyatdan çox narahat olduğunuz zaman baş verə bilər.

Həzm sisteminizə kömək etmək üçün pəhrizinizə daha çox liflə zəngin tərəvəzlər əlavə edin və hər yeməkdən sonra bir fincan yaşıl çay içməyə çalışın.

Çənə və çənədə sızanaqlar

Çənədəki sızanaqlar həm nazik bağırsaq problemlərini, həm də hormonal balanssızlığı göstərə bilər. Ola bilsin ki, əsəbisiniz və ya çox az yatırsınız, çoxlu qəhvə və ya spirt içirsiniz. Çənədəki sızanaqlar bəzən polikistik yumurtalıq sindromunun əlaməti ola bilər. Sızanaqlarınız çox ağrılıdırsa və çoxludursa, mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.

Boyundakı sızanaqlar

Boyundakı sızanaqlar endokrin və ya həzm sistemindəki problemləri göstərə bilər. Onlar həmçinin soyuqdəymə və ya infeksiya, eləcə də pis gigiyena səbəb ola bilər. Giləmeyvə, brokoli, qızılbalıq, qarabaşaq yarması və düyü, lobya və yaşıl noxud kimi bəzi qidalar hipertiroidizm əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Qulaq nahiyəsində sızanaqlar

Qulaq bölgəsindəki sızanaqlar tez-tez böyrəklərlə bağlı problemləri göstərir, həmçinin daimi stress, narahatlıq və sinir şokunun nəticəsidir və karbohidratların (şirniyyatlar və nişastalı qidalar) yüksək istehlakının nəticəsi ola bilər. Onlardan xilas olmaq üçün pəhrizinizdə istehlak etdiyiniz qızardılmış, yağlı və şirin qidaların miqdarını azaltmağa və daha çox meyvə və tərəvəz yeməyə çalışın. Süd məhsullarının qəbulunu da məhdudlaşdıra bilərsiniz.

Şərq təbabəti populyar olsa da, üzün nahiyələrində sızanaqlar və bəzi orqanların xəstəlikləri arasında sübut edilmiş korrelyasiya yoxdur. Bununla belə, şəxsi gigiyena standartlarına əməl edilməməsi yağ bezlərinin tıxanmasına təsir göstərə bilər ki, bu da komedonların iltihabına səbəb olacaq. Uzun, açılmamış saçlar, eləcə də uzun yaxalı və şərfli sintetik paltarlar dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Yataq paltarlarının və dəsmalların nadir hallarda dəyişdirilməsi də dəri səpgilərinin inkişafına kömək edir.

Saç xəttinə yaxın sızanaqlar köhnə makiyajın silinməməsi və məsamələri tıxanmasının nəticəsi ola bilər. Makiyajı bütün üzdən, xüsusən də saç xəttinə yaxın ərazidən hərtərəfli sildiyinizə əmin olun.

T zonanızdakı sızanaqlar və sızanaqlar həddindən artıq stress, spirtli içki qəbul etmək, qəhvə içmək və ya kifayət qədər yuxu almamağın nəticəsi ola bilər. Yetkinliyin normal bir yan təsiri də ola bilər.

Yanaqlarda sızanaqların yaranmasına müxtəlif amillər səbəb ola bilər. Əgər siqaret çəkirsinizsə, əllərinizlə üzünüzə dəfələrlə toxunursunuzsa və ya yastıq örtüklərini mütəmadi olaraq dəyişdirməyi unutsanız, onlar görünə bilər. Onlar hətta çirkli cib telefonu ilə dərinizə toxunmaqla da yarana bilər!

Çənədəki sızanaqlar adətən hormonal balanssızlıqdan yaranır, xüsusən də yeniyetməlik dövründə və menstruasiya başlamazdan əvvəl - əgər qadınsınızsa. Bununla belə, çoxlu şirniyyat, şokolad və ya nişastalı qidalar yemək də çənə, çənə və ya boyunda sızanaqların artmasına səbəb ola bilər.

Əgər sızanaqlar hormonal balanssızlıq və ya genetik faktorlardan deyil, zəif gigiyenadan qaynaqlanırsa, düzgün sanitar qaydalara münasibətinizi tənzimləmək lazımdır.

Dərinizi düzgün təmiz saxlamaq, çox bahalı məhsullara müraciət etmədən o bezdirici sızanaqlardan xilas olmağa kömək edəcək. Sağlam dərini qorumağın bir neçə yolu var.

Yetkinlər gündə ən azı 8 stəkan su içməlidirlər. Bu, dərinizin nəmli və sağlam olmasına kömək edəcək, erkən qırışların görünməsinin qarşısını alacaq. Dəriniz qurudursa, epitel hüceyrələriniz ölüb yağ bezlərini tıxaya bilər və bununla da iltihablı dəri xəstəliklərinin yaranmasına kömək edə bilər.

1. Yataq dəstlərini, xüsusən də yastıq örtüklərini mütəmadi olaraq dəyişdirin

Üzdən, bədəndən və saçdan gələn kir və sebum yataq dəstinə düşür. Sebum və mikrobların bədəninizin bir yerindən digərinə keçməsinin qarşısını almaq üçün yastıq örtüklərinizi ən azı həftədə bir dəfə dəyişdirmək vacibdir. Həssas və ya sızanaqlara meylli dəriniz varsa, onları daha tez-tez dəyişdirməlisiniz.

1. Başqalarının dəsmallarından istifadə etməyin

Hər kəsin dərisi və gigiyenası fərqlidir. Başqalarının mikroblarının və yağının üzünüzə və ya bədəninizə keçməsinin qarşısını almaq üçün öz dəsmalınızdan istifadə etmək daha yaxşıdır. Həmçinin dəsmalınızı mümkün qədər tez-tez dəyişməyə çalışın. Eyni qaydalar fırçalar və aplikatorlar üçün də tətbiq olunur.

1. Bütün makiyajı çıxarın

Dərinizi təmiz saxlamaq üçün gündə iki dəfə səhər və axşam üzünüzü yuyun. Yuma üçün su soyuq və ya bir qədər isti olmalıdır.

Makiyajı təmizləmək üçün gigiyena salfetləri və makiyaj təmizləyicisi və ya misel suyu istifadə edin. Üzünüzü saç xəttindən boyuna qədər yaxşıca silin.

1. Benzoil peroksid ilə sızanaq müalicəsi istifadə edin

Sızanaq təmizləyicilərində istifadə edilən ən yaxşı maddələr benzoil peroksid, salisilik turşudur. Benzoil peroksidin bakteriyaları öldürdüyü və iltihabı azaltdığı göstərilmişdir, lakin o, dərinizi də quruda bilər, ona görə də istifadə etdikdən sonra üzünüzü nəmləndirin.

1. Çay ağacı yağı istifadə edin

Bu təbii yağ antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və problemli sahələrin müalicəsi üçün müstəqil olaraq istifadə edilə bilər. Siz həmçinin sevimli kreminizə bir neçə damcı əlavə edə və ya tərkibində çay ağacı yağı olan nəmləndirici ala bilərsiniz.

7. Üzünüzə isti kompres tətbiq edin

Dərman bitkilərindən (St John's wort, çobanyastığı, kalendula, simli) bir həlim hazırlayın: bir stəkan qaynar suya 1 xörək qaşığı çiçək. 7-10 dəqiqə buraxın, sonra dəsmalı nəmləndirin və yaxşıca sıxın. İyirmi dəqiqə və ya hamamda istirahət edərkən üzünüzə isti, nəm dəsmal qoyun. İsti kompres məsamələri açmağa, tıxacları çıxarmağa və ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edəcəkdir.

1. Üz maskalarından istifadə edin

Mətbəxinizdən dəriyə sürtdükdə bakterisid xüsusiyyətləri olan bir sıra məhsullar var - kartof, balqabaq, xiyar. Bu məhsullardan birini xəmir halına salıb üzünüzə və boynunuza 15 dəqiqə çəkib, sonra çıxara bilərsiniz. Onları gündəlik və ya həftədə bir neçə dəfə edin, bu, dərinizi xarici mikrofloradan qoruyacaq.

İçində olduğum dərini sevirəm!

Ümid edirəm ki, bu məqalə sızanaqlarınızın səbəblərini anlamağa və problemi aradan qaldırmağın yollarını tapmağa kömək etdi. Ancaq unutmayın ki, sızanaqları idarə etmək və müalicə etmək üçün hər şeyi edə bilərsiniz, lakin genlər, hormonlar və daimi stress səviyyələri kimi sızanaqların inkişafına kömək edən bir çox idarə olunmayan amillər var. Sızanaqlar sizi müəyyən etmir. Görünüşündən asılı olmayaraq, özünü sevməyi öyrən!

Məqalələrə də baxa bilərsiniz:

Mövzu ilə bağlı video:

Sızanaqlar istənilən vaxt, hətta ən uyğun olmayan anda görünə bilər, lakin insanlar onun görünüşünün səbəbləri haqqında düşünmürlər. Sızanaqlar bədəndəki nasazlığı göstərən ilk zəngdir. Əgər funksionallıq pozulubsa, o zaman problemi bədəninizdə axtarmaq lazımdır, əks halda sızanaqlar, papüllər, püstüllər, kiçik qara ləkələr və buna bənzər səpkilər sizi daim narahat edəcək.

Üzün müəyyən bir hissəsində sızanaqların görünüşünə hansı daxili orqanın cavabdeh olduğunu tanımağa kömək edə biləcək bir diaqram var. Sızanaqlar niyə görünür, görünüşünün arxasında hansı problem gizlənir, xəstəliyi necə müalicə etmək və sızanaqlardan əbədi olaraq xilas olmaq üçün hansı tədbirləri görmək lazımdır?

"Sızanaq xəritəsi" nədir

Çinli həkimlər orqanlarla üz səpgiləri arasında paralellik olduğuna əmindirlər. Üzün hansı hissəsində pimple göründüyündən asılı olaraq hansı orqanın düzgün işləmədiyini müəyyən edə bilərsiniz. Üz eyni anda bir neçə vəziyyətin - enerjili, psixoloji və fiziki vəziyyətin qoruyucusudur. Sızanaqlar görünəndə daxili orqanlarınızın sağlamlığına daha çox diqqət yetirməlisiniz.

İxtisaslı həkimlər əlaqəni elmi cəhətdən sübut edilmiş bir fakt hesab edirlər, lakin bu texnikanın mahiyyəti bir qədər dəyişir. Fakt budur ki, dəri, həkimlərin fikrincə, daxili orqanları aqressiv ekoloji təsirlərdən qoruyan böyük və vacib orqanlardan biridir.

Dəri xarici dünya ilə qarşılıqlı əlaqənin daimi iştirakçısı hesab olunur, buna görə də mənfi nəticələrdən ilk əziyyət çəkən odur. Dəridə çoxlu yağlı tük follikulları var. Düzgün fəaliyyət göstərsələr, epidermisin qurumasından qoruyan və elastikliyini qoruyan sebum istehsal olunur. Bu, qoruyucu bir maneə yaradır. Sebum istehsalı pozulduqda, dəri quru və ya yağlı olur. Əgər yağ kanalı kollagen tıxacıyla (qara nöqtə) tıxanırsa, sizdə sızanaq yaranacaq. Donuz piyinin çıxış yeri olmadığı üçün çürümə prosesi başlayır və propionobakteriyalar əmələ gəlir.

"Acne Map" daxili sistem xəstəlikləri ilə üzdəki sızanaqların yeri arasındakı əlaqəni görməyə kömək edir. Diaqrama əsasən, üzü öz orqanlar qrupundan məsul olan 3 hissəyə bölmək olar. Hansı orqanın zəif işlədiyini başa düşmək üçün üzün hansı hissəsinin buna cavabdeh olduğunu bilmək kifayətdir.

Üz şərti olaraq 14 zonaya bölünür, bəziləri asimmetrikdir (məbədlər, yanaqlar). 9 əsas hissəni tərk edin:

1. frontal lob;
2. qulaqcıq;
3. yanaqlar;
4. burun qanadları, orta;
5. buxaq;
6. burun körpüsü;
7. gözlərin yaxınlığında;
8. dodaqların yaxınlığında;
9. boyun.

Deşifrə

Sızanaq xəritəsi sızanaqların mənasını və onun formasını anlamağa imkan verir. Boyun nahiyəsində sızanaqlar da daxil olmaqla hər cür səpgilər bədənin daxili sistemindəki nasazlıqları göstərir.

Mədə və qida emalından məsul olan yaxınlıqdakı orqanların xəstəlikləri alnındakı döküntülərlə müşayiət olunur. Propionobakteriyalar yayıldıqda, yeni sızanaqlar görünür və dəri sağlam olmayan bir parıltı əldə edir. Sızanaqlar görünmürsə və yağlı dəri yox olmazsa, mədə-bağırsaq traktını yoxlamağa getmək daha yaxşıdır, çünki yağlı dəri həzm sisteminin nasazlığı ilə birbaşa əlaqəlidir.

Alındakı sızanaqlar tam olaraq qaşın üstündə görünəndə problem öd kisəsində və ya mədəaltı vəzidə gizlənə bilər. Bağırsaqlarda nasazlıq olması ehtimalı azdır. Dysbiosis, enterit, kolit, meteorizm ola bilər. Bağırsaqları əhatə edən selikli qişanın iltihabı və ya onun mikroflorasının balanssızlığı ciddi xəstəliklərdir.

Əgər alnında, saç xətti boyunca sızanaqlar müşahidə olunursa, o zaman xəstə bağırsaq qıcıqlanmasından əziyyət çəkir. Bu, balanssız qidalanma, duzlu, turş, şirin, qızardılmış və ya yağlı qidaların, spirt və ya qazlı içkilərin həddindən artıq istehlakı səbəbindən baş verir. Əgər sızanaq məbədlərinizə hücum edibsə, o zaman dərman qəbulunuzu azaltmaq barədə düşünməlisiniz. Hormonal dərmanlar və ya antibiotiklərin istifadəsi səbəbindən müvəqqəti döküntülər görünə bilər. Vitamin komplekslərinin vaxtaşırı istehlakı da sızanaqların yayılmasına təsir göstərə bilər. Dalaq və limfa axınının xəstəlikləri daha az diaqnoz qoyulur.

Məbədlərdəki sızanaqlar ürək-damar xəstəliklərini və əhalinin qadın yarısında hormonların istehsalında pozuntuları göstərə bilər. Dərinizin sağlam görünməsi üçün zəngin dadlı qidalardan imtina etməli, pəhrizinizi tarazlaşdırmalısınız və daha çox bitki mənşəli qidalar qəbul etməlisiniz. Zərərli vərdişlər də təhrikedici amillərə çevrilə bilər, ona görə də onlardan mümkün qədər tez qurtulmaq lazımdır.

Qulaq bölgəsində sızanaqlar görünsə, böyrək xəstəliyi haqqında danışa bilərsiniz. Görünüşdə aurikül böyrəyə çox bənzəyir. Qulaq sızanaqları ilə böyrəklərdə iltihablı xəstəliklər meydana gəlir (pielonefrit), sidiyə çıxma çətinləşir və böyrəklərdə daşların olması mümkündür. Xəstəlikləri aradan qaldırmaq üçün ən azı 2 litr içmək lazımdır. təmiz qazsız su, qəhvə, qazlı və spirt tərkibli içkiləri pəhrizdən tamamilə çıxarın.

Yanaq bölgəsində sızanaqlar bronxlar və ya ağciyərlərlə bağlı problemlər yarandıqda görünür. Sızanaqların yerindən asılı olaraq, hansı ağciyərin zəif işlədiyini mühakimə edə bilərsiniz. Döküntü sağ yanaqda görünürsə, problem sağ ağciyərə, soldasa, sola aiddir. Traxeit, vərəm, bronxit, bronxial astma və hətta pnevmoniya ola bilər. Allergiya xəstələri və siqaret çəkənlərin xroniki xəstəliyə tutulma ehtimalı daha yüksəkdir. Əgər xəstə tütün istifadə etmirsə və allergiyası yoxdursa, o zaman yanaqlarda sızanaqlar həddindən artıq istiləşmə nəticəsində yarana bilər.

Sızanaqlar yanaq sümüklərinin üstündə görünürsə, mədəyə diqqət yetirməlisiniz, çünki bədəndə qastrit (o cümlədən atrofik), xoralar və ürək yanması inkişaf edə bilər. Bir insanın qəbizlikdən əziyyət çəkdiyi hallar var.Əgər yanaq sümüyünün altında sızanaqlar əmələ gəlibsə, o zaman xəstəlik ağız boşluğuna təsir edə bilər. Bəzən kiçik qırmızı döküntülər meydana gəlir - bu, qeyri-sabit psixi vəziyyətin, emosional həddindən artıq yükün əlamətidir. Bənzər simptomlar servikal bölgədəki sızanaqlara aiddir. Bütün xəstələrə ən azı 2 litr içmək tövsiyə olunur. gündə su, təzə, soyudulmuş qidalar yeyin, şəkərli qidaların qəbulunu azaldın və açıq havada vaxtınızı artırın.

Burunda sızanaqların niyə göründüyü barədə dəqiq bir fikir yoxdur, lakin bu sahədə səpgilərin olmasına təsir edən ən ümumi amillər var:

1. mədə-bağırsaq traktının işləməsi ilə bağlı problemlər burunun yuxarı hissəsində sızanaqlar ilə baş verir;
2. Əgər burnunuzun ucu sızanaqlarla doludursa, o zaman ürək-damar xəstəlikləri ilə bağlı məlumat kitabçasında cavab axtarmalısınız.

Burun dəliklərində sızanaqlar görünəndə tənəffüs sisteminə diqqət yetirməlisiniz. Traxeya və ya bronxlarla əlaqəli xəstəliklər mümkündür.

Qan dövranının azalması da burunda sızanaqlara səbəb ola bilər. Fərqləndirici amil burun ucunun qızartı və daimi yanma hissidir. Bəzən burun sızanaqları cinsi yetkinlik, premenstrüel sindrom, menopoz və ya hamiləlik nəticəsində yaranan hormonal balanssızlıq səbəbindən görünür.

Yaşayış bölgəsində ekoloji vəziyyət mühüm rol oynayır. Bədən emissiyalara və həddindən artıq qaz çirklənməsinə öz reaksiyasını verə bilər. Boyun və burunda sızanaqlar bu amillə bağlı yarana bilər.

Nəzərə almaq lazımdır ki, burun tamamilə yağlı tük follikulları ilə örtülmüşdür, yəni yağlılığa daha çox həssasdır. Xarici çirkləndiricilər tez-tez burun üzərində cəmləşir. Diqqətli gigiyenanı qorumaq və vaxtaşırı üzünüzü nəmləndirmək məsləhətdir - bu, dərinizi zərərli amillərdən qorumağa kömək edəcəkdir. Sağlam olanların lehinə qeyri-sağlam yağları istehlak etməkdən imtina etmək də görünüşünüzə təsir edəcək. Balanslaşdırılmış pəhriz həmişə sağlamlığı qorumağa və immunitet sistemini gücləndirməyə yönəldilmişdir. Əgər burnunuzda tez-tez sızanaqlar əmələ gəlirsə, o zaman 2 həftə ərzində təzyiqinizi izləmək məsləhətdir.

Burun körpüsündə sızanaq varsa qaraciyərinizin işinə diqqət etməlisiniz. Siz hepatoz, hepatit ala bilərsiniz və ya sadəcə metabolik pozğunluq əldə edə bilərsiniz. Bu, qaraciyərin istehlak edilən qida ilə öhdəsindən gələ bilməyəcəyinə dair ilk siqnaldır, yəni ciddi bir diyetə getməli, alkoqol, dərman və qeyri-sağlam qidaları diyetinizdən çıxarmalı olacaqsınız. Bu cür hərəkətlər qaraciyəri təmizləməyə, bədəndən toksinləri və tullantıları çıxarmağa və qanı təmizləməyə kömək edəcəkdir. Yuxu ən azı 8 saat olmalıdır və idman müntəzəm olaraq təkrarlanmalıdır!

2 ssenariyə diqqət yetirə bilərsiniz - böyrək xəstəliyi və ya bədənin susuzlaşması (su çatışmazlığı). Nəticələrin qarşısını almaq üçün daha çox maye içmək və açıq havada daha çox vaxt keçirmək lazımdır.

Dodaqların yaxınlığında sızanaqlar hormonların istehsalında bir pozğunluq olduğunu göstərir. Üst dodağın üstündə səpgi varsa, bu, ürək xarakterli problemləri, alt dodağın üstündə isə nazik bağırsağın problemlərini göstərə bilər. Sızanaqlar onikibarmaq bağırsağın xəstəliklərində dodaqların künclərində, bir az da kənarları boyunca - yoğun bağırsaq xəstəliklərində görünür.

Toxunuşlu insanlar stress və dilə gətirilməyən şikayətlər səbəbindən sızanaqlar əmələ gətirir. Arxa tərəfdəki bol sızanaqlarla, səbəb xəstənin psixoloji vəziyyətində axtarılmalıdır. Münaqişə vəziyyətlərinə tez-tez məruz qalma qırmızı dodaqlarda və yuxarı arxada əks olunur. Əsəbi olmayın - istirahət etməli və yatmağa daha çox vaxt sərf etməlisiniz.

Endokrin sistemin işindən məsuldurlar, sızanaqların görünüşü qadın reproduktiv bezlərinə təsir edən xəstəlikləri də göstərə bilər. Bədəndə kişi hormonlarının səviyyəsi artdıqda, səpgilər görünə bilər. Çox vaxt səbəb kişi hormonları çox miqdarda istehsal edildikdə, normal menstruasiyadır.

Boyun son dərəcə həssas bir bölgədir və sızanaqlar iltihablana bilər - bu, soyuqdəymə olduğunu göstərir. İmmunitet azalır və boyundakı sızanaqlardan qurtulmaq üçün iltihab prosesini maneə törətməli olacaqsınız.

Əminə Pirmanova / məqalə müəllifi