İynəyarpaqlı hamamlar

Şam Hamamları: Sağlamlıq və Rahatlıq üçün Şam ekstraktı ilə su

Şam vannaları, içində həll edilmiş şam iynəsi ekstraktı ilə doldurulmuş suyun istirahət və sağlamlığın təşviqi üçün istifadə edildiyi bir prosedurdur. Bu prosedur dünyanın bir çox ölkələrində uzun tarixə malikdir və bir çox faydalarına görə məşhurdur.

Şam hamamının əsas komponentlərindən biri şam iynəsi ekstraktıdır. Şam hamamları müxtəlif növ iynələrdən, o cümlədən ladin, şam və sidrdən hazırlana bilər. İğnələrin tərkibində vitaminlər, mikroelementlər və antioksidantlar kimi bir çox faydalı maddələr var ki, bu da onu sağlamlıq və gözəllik üçün qiymətli komponent edir.

Şam vannası edərkən suda həll edilmiş şam iynəsi ekstraktı dəriyə nüfuz edir və orqanizmə müsbət təsir göstərir. Bu onunla bağlıdır ki, şam ekstraktı antiseptik və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, qan dövranını yaxşılaşdırır, yorğunluğu və stressi aradan qaldırır.

Bundan əlavə, şam vannaları immunitet sistemini gücləndirmək üçün əla vasitədir. Prosedur zamanı bədəndə ağ qan hüceyrələrinin səviyyəsi artır, bu da infeksiyalarla mübarizə aparmağa və gücü bərpa etməyə kömək edir.

Şam vannaları da dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Antiseptik xüsusiyyətləri sayəsində şam ekstraktı ekzema, sedef və sızanaq kimi müxtəlif dəri problemləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bundan əlavə, şam vannaları dərini nəmləndirməyə və rəngini yaxşılaşdırmağa kömək edir, ona sağlam və təravətli görünüş verir.

İynəyarpaqlı vannalar həmçinin artrit və revmatizm kimi dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri ilə mübarizədə təsirli vasitə hesab olunur. Onlar həmçinin əzələ gərginliyini və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Ümumiyyətlə, şam vannaları istirahət etmək, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün əla bir yoldur. Onlar həm evdə, həm də ixtisaslaşmış gözəllik salonlarında və sanatoriyalarda həyata keçirilə bilər. Ancaq prosedura başlamazdan əvvəl mümkün əks göstərişlərin qarşısını almaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

İynəyarpaqlı hamamlar

İynəyarpaqlı hamamlar, təsiredici mühitin içində həll edilmiş şam iynəsi ekstraktı ilə su olduğu hamamlardır.

İynəyarpaqlı hamamlar iynəyarpaqlı ağacların iynələrində olan bioloji aktiv maddələr hesabına müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Şam ekstraktının əsas aktiv komponentləri efir yağları, qatranlar və C vitaminidir.

Şam vannalarının qəbulu bərpaedici, iltihab əleyhinə və antiseptik təsir göstərir. Soyuqdəymə, toxunulmazlığı artırmaq və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün belə vannalar qəbul etmək tövsiyə olunur.

Şam hamamı hazırlamaq üçün şam, ladin və fir iynələrindən istifadə edin. İğnələr qaynar su ilə tökülür və bir neçə saat dəmlənir. Nəticədə infuziya hamam suyuna əlavə edilir. Suyun temperaturu rahat olmalıdır, təxminən 37-38 dərəcə. Prosedurun müddəti 15-20 dəqiqədir. Şam hamamları ilə müalicə kursu adətən 8-12 prosedurdur.