Yukalin

Yatmaq istəyirsən? Yata bilmirsən? Əslində, indi 30 yaşdan yuxarı demək olar ki, hər bir insan bu problemlərlə üzləşir. Məhz o zaman bədəndə aktivliyin kəskin azalması baş verir, yuxu problemləri daha da pisləşir və depressiya ümumi vəziyyətə çevrilir. Hər şeyə qalib gəlmək