Qəbizlik Hipokinetik

Hipomotor qəbizlik və ya atonik qəbizlik kimi də tanınan hipokinetik qəbizlik, bağırsaq fəaliyyətinin azalması səbəbindən çətin və ya nadir hallarda bağırsaq hərəkətləri ilə xarakterizə olunan həzm sisteminin pozulmasıdır. Bu vəziyyət əhəmiyyətli narahatlığa səbəb ola bilər və bir insanın ümumi rifahına mənfi təsir göstərə bilər.

İnsanın həzm sistemi müxtəlif orqan və əzələlərin koordinasiyalı işi sayəsində işləyir. Normal peristaltika və qida kütlələrinin bağırsaqlarda hərəkəti üçün müəyyən dərəcədə motor fəaliyyəti lazımdır. Ancaq bəzi insanlarda bu proseslə bağlı problemlər yaranır və bağırsaqlar daha az aktivləşir, bu da qidanın daha yavaş keçməsinə və qəbizliyə səbəb olur.

Hipokinetik qəbizliyin simptomlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

1. Bağırsaq hərəkətlərində çətinlik.
2. Nadir tabure və defekasiyadan sonra natamam boşalma hissi.
3. Qarında ağırlıq və narahatlıq hissi.
4. Şişkinlik və qaz.
5. Ümumi zəiflik və iştahsızlıq.

Hipokinetik qəbizliyin inkişafına kömək edə biləcək bir neçə amil var. Fiziki fəaliyyətin olmaması bu vəziyyətin əsas səbəblərindən biridir. Oturaq həyat tərzi və müntəzəm idmanın olmaması bağırsaq hərəkətlərini ləngidə bilər. Pəhrizdə lif çatışmazlığı da həzmə mənfi təsir göstərərək qəbizliyə səbəb ola bilər.

Hipokinetik qəbizliyin müalicəsi adətən həyat tərzi və pəhriz dəyişikliklərinin birləşməsini əhatə edir. Fiziki fəaliyyət səviyyənizi artırmaq və müntəzəm məşqləri gündəlik işinizə daxil etmək vacibdir. Bu, bağırsaq fəaliyyətini stimullaşdırmağa və peristaltikanı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Pəhrizlər liflə zəngin olmalıdır, ona görə də tərəvəz, meyvə, tam taxıl və digər pəhriz lif mənbələrinin qəbulunu artırmaq tövsiyə olunur. Nəmli qalmaq və susuzlaşdırmanın qarşısını almaq da vacibdir.

Bəzi hallarda, həkiminiz bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırmağa və ya nəcisin yumşalmasına kömək edəcək dərmanlar təyin edə bilər. Bununla belə, onların istifadəsi bir tibb mütəxəssisi ilə müzakirə edilməlidir, çünki laksatiflərin nəzarətsiz istifadəsi asılılığa səbəb ola bilər və bağırsaqların təbii proseslərini poza bilər.

Nəticə olaraq, hipokinetik qəbizlik bağırsaq fəaliyyətinin azalması nəticəsində yaranan həzm sisteminin pozulmasıdır. Çətin və ya nadir bağırsaq hərəkətləri ilə xarakterizə olunur və narahatlıq və həyat keyfiyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Müalicə fiziki aktivliyin artırılması və pəhriz lifi kimi həyat tərzi dəyişikliklərini əhatə edir və həmçinin tibbi nəzarət altında olan dərmanları da əhatə edə bilər. Hipokinetik qəbizlik əlamətləriniz varsa, diaqnoz və fərdi müalicə planı üçün həkiminizə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.

Hipokinetik qəbizlik normal bağırsaq hərəkətləri ilə müqayisədə yavaş, çətin və qeyri-kafi bağırsaq hərəkətləri ilə xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. Bu, nəcisin sərtləşməsinə və bağırsaqlarda saxlanmasına səbəb olan bağırsaq funksiyasının və kobud hərəkətliliyin pozulması ilə bağlıdır. Bu yazıda qəbizliyin yaranma səbəbləri, diaqnozu və müalicəsi, qəbizliyin qarşısını almaq üçün ümumi tövsiyələrə baxacağıq.

Tez-tez qəbizlik ilə əlaqəli bir çox səbəb var. Onlardan bəziləri pis pəhriz, çox az lif yemək, çox təmizlənmiş qidalar və susuzlaşdırma ilə əlaqələndirilir. Digər səbəblərə müəyyən dərmanlar, çox və ya çox az fiziki fəaliyyət, stress, depressiya və yuxu daxildir.