Ранното стареене на кожата, особено в млада възраст, е напълно нежелано явление. Съвременната козметология, базирана на най-новите медицински изследвания и разработки, помага в борбата с този проблем. Постигането на резултати обаче се влияе от кожни заболявания, наследственост или други сериозни причини.
Природата е програмирала процеса на стареене в организма. Това е неизбежно и естествено. Повече от век най-големите учени на своето време се опитваха да решат този проблем, да намерят еликсира на вечната младост. Възможно ли е да спрем биологичния часовник за някакъв период от време и да предотвратим стареенето на лицето?
Защо кожата старее?
Преждевременното стареене на кожата на лицето започва постепенно от 25-годишна възраст. Първоначално този процес протича почти незабележимо, но под въздействието на неблагоприятни фактори може да започне дори по-рано.
Патологичните случаи се характеризират с преждевременно стареене на кожата, несъответствие с биологичната възраст на човек. Външни признаци на увяхване:
- изтъняване на подкожния мастен слой;
- пилинг, прекомерна сухота;
- лицето променя цвета си;
- твърдостта и еластичността на тъканите намалява;
- появяват се както дълбоки, така и фини бръчки;
- розацеята е ясно видима, на някои места се образува съдова мрежа, червените „звезди“ показват промени в повърхностните съдове;
- ранна поява на възрастови петна.
Младостта и свежестта на лицето зависят от негативните реакции, протичащи в организма. Скоростта на стареене се влияе от много фактори. Някои от тях могат да се справят с козметични средства, а други могат да се справят само с помощта на съвременните медицински постижения.
Ендогенни фактори
Това са вътрешни фактори. Те се появяват поради намален имунитет и хормонален дисбаланс. Преждевременното стареене също се влияе от:
- нарушение на нервната система, нарушаване на ендокринната система;
- лошо функциониране на системи като отделителна, микроциркулаторна, дихателна.
Системите осигуряват необходимото ниво на протичащите в организма биохимични процеси и оказват влияние върху местния имунитет. Те също са отговорни за бариерните функции и температурните условия.
Следните проблеми също могат да доведат до преждевременно стареене на кожата:
- наличие на захарен диабет;
- заболявания на щитовидната жлеза;
- развит хипоталамо-хипофизен синдром;
- съдови, сърдечни заболявания;
- белодробни заболявания;
- развитие на автоимунни промени в съединителната тъкан.
При чернодробна патология, проблеми с отделянето на жлъчка и урина, лошо функциониране на храносмилателния тракт страдат не само вътрешните органи, но и значително се влошава състоянието на ноктите, косата и кожата. Ако метаболитните процеси в тялото са нарушени, това веднага се отразява на лицето.
За да блести кожата ви със здраве и младост, ви е необходим достъп до кислород, хормони, витамини и микроелементи. Всичко това насища клетките на епидермиса, снабдявайки го с необходимия строителен материал. Елементите се транспортират заедно с лимфата и кръвта. В допълнение към храненето важна роля играят механизмите, отговорни за продуктите на разпадане, както и клетъчното обновяване.
Екзогенни или външни фактори
Здравето е значително повлияно от екологичната ситуация. Голяма концентрация на вредни химични съединения във въздуха или водата ще има пагубен ефект върху хората и техните видове.
Важни са следните екзогенни фактори:
- ултравиолетово облъчване;
- пренебрегване на слънцезащитната козметика, както и кремовете за след слънце, които неутрализират негативните ефекти от слънчево изгаряне;
- сух или прекомерно влажен въздух;
- кожен стрес, емоционален фон;
- лоши навици - пушене, често пиене на алкохолни напитки;
- битова химия;
- нискокачествена козметика;
- хранителни оцветители;
- алергични реакции към определени храни, консерванти, лекарства.
От голямо значение е социалният статус, при който човек си позволява по-добър и по-висок стандарт на живот. Доброто хранене, комфортните условия на живот, релаксацията, скъпата козметика - всичко това има благоприятен ефект върху външния вид на човека.
Механизми, влияещи върху преждевременното стареене на лицето
Специфични процеси от биохимичен и физиологичен характер са свързани с механизмите, отговорни за патологичното стареене. Те са тези, които влияят на тялото. На първо място са реакциите, които насърчават образуването на свободни радикални клетки, както и активирането на кислородни форми.
Свободните радикали са молекули, които нямат пълен набор от електрони. Те трябва да прикрепят към себе си електрони, взети от други молекули. Тази реакция нормализира метаболитните процеси. При нормални физиологични условия тялото контролира образуването на свободни радикали.
Отрицателни фактори, ултравиолетово облъчване - всичко това води до натрупване на "лоши" молекули на свободните радикали.
Това може да доведе до оксидативен стрес, който включва:
- клетките започват да умират преждевременно;
- дегенеративните механизми се засилват;
- регенерацията се забавя и разграждането се ускорява;
- синтезът на колагенови протеини е нарушен.
Еластичността и младостта на кожата зависи от състоянието на колагеновите и еластиновите влакна. С годините техният брой и обем намаляват. Ако свободните радикални клетки се натрупват, химичните и структурните свойства на влакната се променят. А това се отразява на еластичността на кожата, образуването на бръчки и промените в тена.
Лошото насищане на епидермиса с влага води до разрушаването му на молекулярно ниво. Без влага епидермалния слой вече не функционира като бариера. Става уязвим на бактерии, химикали и механични повреди. Губи своята еластичност и започва да се отлепва.
Въз основа на горното можем да идентифицираме основните механизми, които значително влияят върху преждевременното стареене. Те включват:
- забавя клетъчната регенерация;
- намаляване на количеството еластин;
- промяна в структурата на колагена;
- повишена съдова пропускливост;
- дехидратация;
- нарушение на микроциркулацията;
- нарушаване на бариерните функции на епидермиса;
- натрупване на вещества, възникващи по време на метаболитни и химични процеси.
Предотвратяване на процесите на ранно стареене
Стареенето на лицето не може да бъде спряно само с масаж или луксозна козметика. Кожата има известна „автономност“, но нейното здраве е свързано с общото състояние на тялото, нормалното функциониране на всичките му системи.
Съвременната медицина, въпреки значителния напредък, не може да окаже значително влияние върху генетичното и свързаното с възрастта стареене. Всички усилия на фармакологията и козметологията са насочени към ограничаване на негативното въздействие на „ежедневните фактори“.
Изучаването на механизма на стареене помага да се разбере посоката, в която да се движим, за да се забави поне скоростта на стареене. Младата кожа се влияе от:
- психични и емоционални разстройства и стрес;
- внимание на правилния дневен режим;
- нормален сън, добра почивка;
- балансирана диета;
- отказ от лоши навици - пушене и прекомерно пиене;
- желание за нормално функциониране на вътрешните органи;
- навременно лечение на заболявания;
- нормализиране на имунитета и подобряване на метаболитните процеси;
- промени в хормоналните модели;
- пречистване на тялото, включително освобождаване от отпадъци и токсини;
- използване на специална козметика.
Естествените антиоксиданти успешно блокират свободните радикали, като по този начин забавят окислителните процеси. Приемат се през устата под формата на лекарства и хранителни добавки. Можете да повлияете и с помощта на различни козметични средства. Предназначени са за следните цели:
- хидратация;
- насищане на клетките с микроелементи, кислород, витамини;
- нормализиране на микроциркулацията;
- повишаване на имунитета - общ и локален;
- с помощта на фитохормони;
- повишаване на тонуса.
Профилактика срещу ранното стареене на кожата на лицето
За да запазите младостта и привлекателността си, трябва внимателно да се грижите за състоянието на кожата си. Неподдържаната, занемарена кожа може радикално да промени външния вид на човек.
Фотопротектори
Една от необходимите мерки за предотвратяване на преждевременното стареене на лицето е използването на продукти, предпазващи от ултравиолетовите лъчи.
Някои от тях са проектирани специално за улавяне на ултравиолетова светлина. Те го променят чрез химични реакции. Част от радиацията се изразходва за трансформации и не уврежда дермалните клетки.
Такива продукти трябва да се използват изключително внимателно. Преди да ги използвате, не забравяйте да тествате реакцията на тялото. Съставните вещества могат да проникнат в кръвта и да причинят алергии.
Алтернатива на слънцезащитните продукти са фотопротекторите. Това се обяснява с наличието в състава им на фино смлени минерални пигменти, като цинков оксид и титанов диоксид. Тези вещества не проникват дълбоко в епидермиса, но отразяват ултравиолетовото лъчение от повърхността му.
В допълнение, тези слънцезащитни продукти включват:
- вода;
- витамини;
- дебел;
- овлажняващи и омекотяващи компоненти.
Полезно е да се използват продукти, които са предназначени за нанасяне след слънчеви бани. Те охлаждат, овлажняват и насищат с хранителни вещества.
Хидратация
В борбата с преждевременното стареене хидратацията играе огромна роля. Климатичните или атмосферните фактори могат да повлияят негативно на водния баланс на епидермиса на клетъчно ниво. Това важи особено за условията на живот в градските райони, където въздухът е наситен с агресивни химически компоненти.
Сухият въздух принуждава тялото да отделя вода, влажният въздух увеличава образуването на пот и себум. Високите температури и ниската влажност изсушават кожата. Вятърът и ниските температури имат същия ефект, добавяйки изтъняване и лющене към загубата на влага.
Здравословен начин на живот
За да предотвратите преждевременното стареене, трябва да водите здравословен начин на живот. Включва:
- правилна организация на работата;
- спокойно отношение към трудни житейски ситуации;
- умерена физическа активност;
- престой на чист въздух;
- достатъчно добър сън.
Умората на цялото тяло често възниква поради нарушен дневен режим и постоянна липса на сън. По време на нощната почивка се извършва обновяване и възстановяване на кожните клетки.
Храненето трябва да е добре балансирано и разнообразно. Необходимо е да се ядат протеини, зеленчуци, плодове. Трябва да се внимава да се гарантира, че приемът на течности е най-малко 2 литра на ден. Само внимателно съставената диета ще спомогне за поддържането на нормалния баланс на основните елементи в тъканите и ще предотврати загубата на еластичност и стегнатост на кожата.
Стареенето не е болест. Това е състояние на организма, което произтича от възрастови или наследствени фактори. Съвременните козметични и медицински продукти не могат напълно да спрат процеса на стареене на генетично ниво. Можете да го забавите с превантивни мерки. Висококачествената козметика за лице гарантира добро състояние на кожата.
На 40 е хубаво да изглеждаш на 30. Но обратната ситуация може да бъде много разстройваща и да подкопае самочувствието. За да предотвратите това, прочетете нашата статия и вземете мерки.
- Основни признаци на стареене
- Причини за ранно стареене
- Предотвратяване на стареенето на кожата
Основни признаци на стареене
Стареенето на кожата, както и стареенето на организма като цяло, не се случва изведнъж, а се приближава към нас постепенно. Ето първите му признаци.
Суха кожа
Протеини, въглехидрати, минерали, витамини - ползите от тези вещества за тялото бледнеят пред значението, което водата има за него. Стареенето на кожата започва с дехидратация, което забавя процесите на обновяване. Основни прояви:
- загуба на еластичност;
- изтъняване;
- пилинг.
бръчки
Изразителните бръчки около очите, в ъглите на устата и на челото могат да бъдат открити дори при 20-годишните. Те са характерни за фино набръчкания тип стареене, присъщ на повечето европейци.
Прекомерната мимика води до преждевременна поява на бръчки. Ако този проблем не бъде решен навреме, едва забележимите линии могат да се превърнат в гънки.
Подуване
Липсата на сън, стресът и навикът да се пие вода преди лягане са причините за сутрешното подуване. И ако те не изчезнат дълго време, има причина да се мисли. Подуването е характерно за морфотипа на „умореното лице” и се придружава от ускорено увисване на ъглите на устата и ранна поява на назолабиална гънка.
Деформация на лицето
Гравитацията е основната причина за деформацията на лицето. „Дърпа надолу“ кожата, мускулите и меките тъкани. Ако забележите дори намек за „булдожки бузи“ или двойна брадичка, вземете мерки. И знайте, че този морфотип на стареене се нарича деформационен и сред начините за забавяне на неговите прояви:
- фитнес за лице;
- масаж и самомасаж;
- лифтинг кремове;
- хардуер и процедури за инжектиране.
пигментация
Да, луничките вече са на мода, гримьорите дори ги рисуват като елемент от грима. Но не пропускайте момента, в който луничките спират да избледняват през зимата, стават по-забележими и се превръщат в пигментни петна.
Нарушеното производство на меланин е друг ясен признак на стареене.
Стареенето на кожата започва с дехидратация, което забавя процесите на обновяване. © iStock
Причини за ранно стареене
Защо реалната възраст на кожата понякога надвишава биологичната? Експертите разделят причините на вътрешни и външни.
Домашни
Генетична предразположеност. Най-яркият пример за генетично програмирано стареене е прогерията, която понякога кара дори 10-годишни деца да изглеждат като старци. Това, разбира се, е крайност, но скоростта на разрушаване на еластиновите и колагенови влакна, както и типа кожа, също се определят до голяма степен от гените. Както знаете, сухата, тънка кожа остарява по-бързо от мазната.
Хормонални нарушения. Количеството колаген и еластин в кожата зависи от нивото на естроген, силата и еластичността на връзките и мускулите зависи от тестостерона. Излишъкът от андрогени в организма или повишената чувствителност към тях са причина за акне: поради постоянното възпаление кожата става неравна, а възпалението води до постинфламаторна пигментация.
Външен
- слънце Толкова липсва в нашия суров климат, но слънчевите лъчи са причина номер 1 за ранното стареене на кожата. При прекомерно ултравиолетово лъчение защитната бариера на кожата се нарушава, клетките й се увреждат и колагенът се разрушава. Фотостареенето се изразява в преждевременно образуване на бръчки, суха кожа, хиперкератоза и хиперпигментация.
- Пушенето. Нездравословен жълтеникав тен, ранни бръчки - така кожата на пушача дава SOS сигнал. Факт е, че пушенето произвежда свободни радикали, които атакуват и унищожават клетките.
- Лошо хранене. Пристрастяването към диети и на първо място отказът от мазнини често води до катастрофална липса на вещества, необходими на кожата. Особено ненаситените мастни киселини, необходими за нормалното функциониране на клетките. А излишъкът от сладко води до процеси на гликация - слепване на колагенови влакна и преждевременна загуба на еластичност на кожата.
- стрес. Бързате ли на работа? Детето донесе двойка? В стресови ситуации организмът увеличава производството на адреналин, под въздействието на който се стартира каскада от реакции, които разрушават собствените му клетки и провокират спад в производството на полови хормони, включително естрогени. Ако стресът е продължителен, метаболизмът и функционирането на важни невротрансмитери се забавят, а тялото старее по-бързо.
- Метеорологично време. Ниската влажност на въздуха, вятърът, снегът, жегата, студът и други екстремни климатични условия отслабват хидролипидната мантия на кожата. Губи влага и става по-уязвим.
- Фитнес. Това хоби е добро в умерени количества. Неправилното бягане убива ставите, а прекаленото усилие убива кожата. Претоварването е изпълнено с изтощение на тялото, което го лишава от възможността да се възстанови своевременно.
Слънчевите лъчи, които така липсват в нашия суров климат, са причина №1 за ранното стареене на кожата. © iStock
Предотвратяване на стареенето на кожата
Искате кожата ви да се чувства млада и красива? В такъв случай:
- откажете се от лошите навици;
- наблюдавайте диетата си и пийте повече вода;
- редовно посещавайте ендокринолог, гастроентеролог и козметолог;
- изберете козметика според вашия тип кожа и проблеми.
Подхранващ и наситен крем за лице “Живителна хидратация”, Garnier
Комплекс от овлажняващи вещества и екстракт от камелия насищат кожата с влага и я снабдяват с хранителни вещества. Ефектът от едно нанасяне продължава 24 часа – точно толкова време можете да сте спокойни за целостта на защитната бариера. Препоръчва се за суха и много суха кожа на лицето.
Aquafluid “Genius of Hydration”, L’Oréal Paris
При контакт с кожата се превръща в гел и гарантира овлажняващ ефект за 72 часа, подобрява естествените метаболитни процеси в кожата и повишава устойчивостта към агресивни фактори на околната среда. Съдържа екстракт от алое и хиалуронова киселина.
Антиоксидантен концентрат за млада кожа LiftActiv, Vichy
Продуктът е предназначен за борба с преждевременното стареене. Високата концентрация на антиоксидантни витамини С и Е ви позволява да устоите на атаките на свободните радикали и да се справите с последиците от стреса и лошия начин на живот. Неохесперидинът и полифенолите от морски бор подхранват кожата. А хиалуроновата киселина с ниско молекулно тегло осигурява дълбока хидратация.
Дневен крем против бръчки за стягане Rénergie, Lancôme
Ще ви помогне да се справите с първите бръчки. Съставките против стареене (екстракт от царевица, пшенични протеини) и антиоксидантният витамин Е ще повишат еластичността на кожата и ще подобрят нейния тургор.
Основна грижа за всеки тип кожа Life Plankton Essence, Biotherm
Термичният планктон и овлажняващите компоненти възстановяват баланса на влагата и защитават кожата. Производителите обещават, че в рамките на 8 дни от употребата на продукта кожата ще стане по-гладка, еластична и сияйна.
В преследване на красотата и вечната младост много представителки на нежната половина прибягват до различни трикове. Но ако върху кожата започнат да се появяват първите признаци на преждевременно стареене, това може да е както следствие от прекомерно излагане на различни фактори върху кожата, така и доказателство за проблеми с вътрешните органи. За да не изглеждате по-стари от възрастта си и да имате здрава кожа, първо трябва да разберете причините за проблемите с нея.
Какви могат да бъдат причините за преждевременното стареене на кожата?
Човечеството винаги се е занимавало с проблеми като поддържането на младостта и намирането на еликсир против стареене. С движението на прогреса се изобретяват все повече и повече лекарства за смъртоносни болести, които могат да удължат продължителността на живота. Но въпросът за преждевременното стареене и причините за възникването му остава открит. Най-често срещаните са следните:
1. Екологична среда и природни фактори. Сухите или мразовити ветрове, високата влажност, екстремният студ, дъждът и замърсеният въздух могат да имат отрицателен ефект върху кожата.
2. Вътрешно състояние. Дълбоките преживявания, моралните терзания и стресът не заобикалят нито един организъм. Те имат отрицателно въздействие върху здравето, което води до всякакви последствия, включително влошаване на външния вид на кожата. Това може да се прояви под формата на обезцветяване на кожата, нейната сивота, прекомерна сухота и бръчки.
3. Липса на влага. Признаците за липса на влага могат да бъдат лющене на кожата, сухота, дразнене, зачервяване, което също води до преждевременно стареене. Прекомерното хранене на кожата със слънчева светлина се отразява негативно на нейното състояние, дехидратира дермата и нарушава нейната структура. За да спасите ситуацията, трябва да пиете повече течности и да хидратирате кожата си със специални продукти.
4. Злоупотреба с алкохол. Разрушавайки тялото отвътре, токсините и алкохолът оставят следи по кожата. Епидермисът губи здравия си цвят и става отпуснат.
5. Пушенето е като вреден навик. Активните пушачи лишават тялото си от определено количество кислород, кръвоносните им съдове се стесняват, така че необходимите хранителни вещества не достигат до горните слоеве на кожата. Оттук и кожните проблеми и зависимите.
6. Липса на витамини. Дефицитът на витамини като цяло е негативно явление за организма. Той също не заобиколи кожата. Липсата на основни витамини и минерали може да се прояви като преждевременно стареене.
Много учени и практици излагат много различни теории и предположения за преждевременното стареене на кожата. Много от тях се провеждат в съвременния свят:
1. Теории за промените на молекулярно-генетично ниво. Мненията в тази подгрупа са разделени на две, като едната половина смята бързите промени, свързани с възрастта, за генетично програмирани, а втората твърди, че неуспехите в генетиката причиняват мутации от този вид.
2. Вероятностни теории, чиято същност е в промените на ниво ДНК. Мутациите могат да възникнат произволно, като не е задължително да доведат до преждевременно стареене на кожата. Причината за това са радикалите - кислородните молекули, които участват в биохимичните процеси на клетъчно ниво. Като образуват верига от свободни радикали, те нарушават естествения баланс, причинявайки различни видове аномалии.
Видове преждевременно стареене на кожата, какво да правя за мъже и жени
Преждевременното стареене на кожата може да се прояви по различни начини. Това зависи от много фактори, включително тип кожа, пол, възраст, начин на живот. Условно стареенето на кожата се разделя на няколко вида:
1. Поява на „уморено лице” – когато меките тъкани на лицето и шията губят своята еластичност. Този тип преждевременно стареене може да се разграничи по първични признаци:
• увиснали ъгли на устата;
• изразителност на назолабиалната гънка.
Сутрин лицето с този вид патология изглежда свежо и младо, а вечерта всички признаци започват да се появяват, добавяйки няколко допълнителни години.
2. “Ситно набръчкано лице” - ясен и преобладаващ признак на този тип са малките бръчици по кожата на лицето и шията. Освен това има сухота, появяват се „пачи крак“ в ъглите на очите, хоризонтални бръчки на клепачите, вертикални гънки над горната устна.
3. Сенилна модификация на конфигурацията на шията и лицето. Доминиращият симптом при този тип е деформацията на меките тъкани. Обикновено хората, които са предразположени към този тип стареене на кожата, имат предпоставки за това под формата на излишни подкожни мазнини от младостта си. Определящите фактори за принадлежност към този тип са:
• излишна кожа в областта на клепачите;
• промяна на овала на лицето;
• Втора и трета брадичка.
4. Комбинираният тип съчетава всички горепосочени характеристики и може да се появи под формата на различни комбинации.
5. Мускулната разновидност се проявява при хора с малко количество подкожна мастна тъкан и добре развита лицева мускулатура. Основните функции:
• “пачи крак” в областта на горния и долния клепач;
• Гладкост на овалната линия;
• изразителност на назолабиалната гънка.
Наборът от процедури за борба с преждевременното стареене на кожата трябва да включва редица процедури, които са еднакви за жените и мъжете:
1. Предотвратяване на стареенето на кожата.
2. Правилна и навременна грижа в зависимост от типа кожа.
3. Корекция на появяващи се външни признаци.
Предотвратяване на преждевременно стареене на кожата, какво да правим при първите признаци
За да може състоянието на кожата ви да отговаря на възрастта ви, трябва внимателно да се грижите за нея, като следвате всички правила.
1. Пълна ежедневна грижа. Включва 3 основни компонента: почистване, хранене и хидратация.
2. Слънцезащита. За да предотвратите разрушаването на колагена и еластина от ултравиолетовите лъчи, можете да се предпазите от слънцето със специални кремове, а посещенията в солариума и слънчевите бани трябва да бъдат максимално намалени.
3. Правилно хранене. Чрез консумацията на антиоксиданти можете да запазите кожата си млада по-дълго. Диетата трябва да включва зеленчуци, плодове, месо, риба, зърнени храни, млечни продукти и ядки. Мастните киселини ще предотвратят появата на бръчки. Продукти като кафе, сол и продукти от брашно в излишък влияят негативно на състоянието на кожата.
4. Навременни прегледи. Преждевременното стареене може да бъде причинено от анормални нива на хормоните на щитовидната жлеза.
5. Здрав сън, по време на който се произвежда колаген, който е отговорен за еластичността на кожата.
6. Отказ от вредните навици, избягване на стресови ситуации.
Видове професионална корекция на последствията от преждевременното стареене на кожата на лицето, причини да потърсите помощ от индустрията за красота
Съвременната козметология има силата да върне на кожата предишната й младост. Ако възнамерявате да се обърнете към професионалисти, бъдете готови за следните процедури:
- методът за подмладяване или BDR, ви позволява да въздействате върху всички слоеве на кожата, като ги снабдявате директно с микроелементи и възстановявате еластичността на кожата;
- колагенова грижа, която стимулира клетките на кожата да се обновяват активно;
- имуностимулираща процедура;
- фотоподмладяване или дълбоко излагане на кожата на светкавици;
- нехирургичният лифтинг съчетава въздействието на светлинна енергия и радиоток;
RF лифтингът е радиовълнов лифтинг, който премахва гънките, изглажда бръчките и коригира овала на лицето.