Η πρώιμη γήρανση του δέρματος, ιδιαίτερα σε νεαρή ηλικία, είναι ένα εντελώς ανεπιθύμητο φαινόμενο. Η σύγχρονη κοσμετολογία, βασισμένη στην τελευταία ιατρική έρευνα και ανάπτυξη, βοηθά στην καταπολέμηση αυτού του προβλήματος. Ωστόσο, η επίτευξη των αποτελεσμάτων επηρεάζεται από δερματικές παθήσεις, κληρονομικότητα ή άλλους σοβαρούς λόγους.
Η φύση έχει προγραμματίσει τη διαδικασία γήρανσης στο σώμα. Αυτό είναι αναπόφευκτο και φυσικό. Για περισσότερο από έναν αιώνα, οι μεγαλύτεροι επιστήμονες της εποχής τους προσπάθησαν να λύσουν αυτό το πρόβλημα, να βρουν το ελιξίριο της αιώνιας νεότητας. Είναι δυνατόν να σταματήσει το βιολογικό ρολόι για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα και να αποτραπεί η γήρανση του προσώπου;
Γιατί γερνά το δέρμα;
Η πρόωρη γήρανση του δέρματος του προσώπου αρχίζει σταδιακά στην ηλικία των 25 ετών. Στην αρχή, αυτή η διαδικασία συμβαίνει σχεδόν ανεπαίσθητα, αλλά υπό την επίδραση δυσμενών παραγόντων μπορεί να ξεκινήσει ακόμη νωρίτερα.
Οι παθολογικές περιπτώσεις χαρακτηρίζονται από πρόωρη γήρανση του δέρματος, ασυνέπεια με τη βιολογική ηλικία ενός ατόμου. Εξωτερικά σημάδια μαρασμού:
- αραίωση του στρώματος του υποδόριου λίπους.
- ξεφλούδισμα, υπερβολική ξηρότητα.
- το πρόσωπο αλλάζει χρώμα.
- η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα των ιστών μειώνεται.
- εμφανίζονται βαθιές καθώς και λεπτές ρυτίδες.
- η ροδόχρου ακμή είναι σαφώς ορατή, σε ορισμένα σημεία σχηματίζεται ένα αγγειακό δίκτυο, τα κόκκινα "αστέρια" υποδεικνύουν αλλαγές στα επιφανειακά αγγεία.
- πρώιμη εμφάνιση κηλίδων ηλικίας.
Η νεότητα και η φρεσκάδα του προσώπου εξαρτώνται από τις αρνητικές αντιδράσεις που εμφανίζονται στο σώμα. Ο ρυθμός γήρανσης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Κάποια από αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν με καλλυντικά, ενώ άλλα μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με τη βοήθεια της σύγχρονης ιατρικής προόδου.
Ενδογενείς παράγοντες
Αυτοί είναι εσωτερικοί παράγοντες. Εμφανίζονται λόγω μειωμένης ανοσίας και ορμονικής ανισορροπίας. Η πρόωρη γήρανση επηρεάζεται επίσης από:
- διαταραχή του νευρικού συστήματος, διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος.
- κακή λειτουργία συστημάτων όπως απεκκριτικό, μικροκυκλοφορικό, αναπνευστικό.
Τα συστήματα παρέχουν το απαραίτητο επίπεδο βιοχημικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα και επηρεάζουν την τοπική ανοσία. Είναι επίσης υπεύθυνοι για τις λειτουργίες φραγμού και τις συνθήκες θερμοκρασίας.
Τα ακόλουθα προβλήματα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος:
- παρουσία σακχαρώδους διαβήτη·
- ασθένειες του θυρεοειδούς?
- ανέπτυξε σύνδρομο υποθαλάμου-υπόφυσης.
- αγγειακές, καρδιακές παθήσεις?
- ασθένειες των πνευμόνων?
- ανάπτυξη αυτοάνοσων αλλαγών στους συνδετικούς ιστούς.
Με την παθολογία του ήπατος, προβλήματα με την απέκκριση της χολής και των ούρων, την κακή λειτουργία της πεπτικής οδού, όχι μόνο υποφέρουν τα εσωτερικά όργανα, αλλά και η κατάσταση των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος επιδεινώνεται σημαντικά. Εάν διαταραχθούν οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, αυτό αντανακλάται αμέσως στο πρόσωπο.
Για να λάμπει το δέρμα σας από υγεία και νεότητα, χρειάζεστε πρόσβαση σε οξυγόνο, ορμόνες, βιταμίνες και μικροστοιχεία. Όλα αυτά διαποτίζουν τα κύτταρα της επιδερμίδας, τροφοδοτώντας την με το απαραίτητο δομικό υλικό. Τα στοιχεία μεταφέρονται μαζί με τη λέμφο και το αίμα. Εκτός από τη διατροφή, σημαντικό ρόλο παίζουν οι μηχανισμοί που είναι υπεύθυνοι για τα προϊόντα διάσπασης, καθώς και την κυτταρική ανανέωση.
Εξωγενείς ή εξωτερικοί παράγοντες
Η υγεία επηρεάζεται σημαντικά από την περιβαλλοντική κατάσταση. Μια μεγάλη συγκέντρωση επιβλαβών χημικών ενώσεων στον αέρα ή το νερό θα έχει επιζήμια επίδραση στους ανθρώπους και τα είδη τους.
Οι ακόλουθοι εξωγενείς παράγοντες είναι σημαντικοί:
- υπεριώδη ακτινοβολία?
- παραμέληση αντηλιακών καλλυντικών, καθώς και κρέμες μετά τον ήλιο που εξουδετερώνουν τις αρνητικές επιπτώσεις του ηλιακού εγκαύματος.
- ξηρός ή υπερβολικά υγρός αέρας.
- στρες του δέρματος, συναισθηματικό υπόβαθρο.
- κακές συνήθειες - κάπνισμα, συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
- Οικιακά χημικά?
- καλλυντικά χαμηλής ποιότητας.
- χρωστικές τροφίμων?
- αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα, συντηρητικά, φάρμακα.
Η κοινωνική θέση έχει μεγάλη σημασία, στην οποία ένα άτομο επιτρέπει στον εαυτό του ένα καλύτερο και υψηλότερο βιοτικό επίπεδο. Καλή διατροφή, άνετες συνθήκες διαβίωσης, χαλάρωση, ακριβά καλλυντικά - όλα αυτά έχουν ευεργετική επίδραση στην εμφάνιση ενός ατόμου.
Μηχανισμοί που επηρεάζουν την πρόωρη γήρανση του προσώπου
Συγκεκριμένες διεργασίες βιοχημικής και φυσιολογικής φύσης σχετίζονται με τους μηχανισμούς που ευθύνονται για την παθολογική γήρανση. Είναι αυτοί που επηρεάζουν τον οργανισμό. Οι αντιδράσεις που προάγουν τον σχηματισμό κυττάρων ελεύθερων ριζών, καθώς και την ενεργοποίηση των μορφών οξυγόνου, προηγούνται.
Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια που δεν έχουν πλήρες σύνολο ηλεκτρονίων. Πρέπει να προσκολλήσουν στον εαυτό τους ηλεκτρόνια που λαμβάνονται από άλλα μόρια. Αυτή η δραστηριότητα αντίδρασης ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες. Υπό κανονικές φυσιολογικές συνθήκες, το σώμα ελέγχει τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών.
Αρνητικοί παράγοντες, υπεριώδης ακτινοβολία - όλα αυτά οδηγούν στη συσσώρευση «κακών» μορίων ελεύθερων ριζών.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οξειδωτικό στρες, το οποίο περιλαμβάνει:
- Τα κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν πρόωρα.
- οι εκφυλιστικοί μηχανισμοί ενισχύονται.
- η αναγέννηση επιβραδύνεται και η υποβάθμιση επιταχύνεται.
- η σύνθεση των πρωτεϊνών κολλαγόνου διαταράσσεται.
Η ελαστικότητα και η νεανικότητα του δέρματος εξαρτάται από την κατάσταση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Με τα χρόνια ο αριθμός και ο όγκος τους μειώνεται. Εάν συσσωρευτούν κύτταρα ελεύθερων ριζών, οι χημικές και δομικές ιδιότητες των ινών αλλάζουν. Και αυτό επηρεάζει την ελαστικότητα του δέρματος, το σχηματισμό ρυτίδων και τις αλλαγές στην επιδερμίδα.
Ο κακός κορεσμός της επιδερμίδας με υγρασία οδηγεί στην καταστροφή της σε μοριακό επίπεδο. Χωρίς υγρασία, το επιδερμικό στρώμα δεν λειτουργεί πλέον ως φράγμα. Γίνεται ευάλωτο σε βακτήρια, χημικές ουσίες και μηχανικές βλάβες. Χάνει την ελαστικότητά του και αρχίζει να ξεφλουδίζει.
Με βάση τα παραπάνω μπορούμε να εντοπίσουμε τους κύριους μηχανισμούς που επηρεάζουν σημαντικά την πρόωρη γήρανση. Αυτά περιλαμβάνουν:
- επιβράδυνση της κυτταρικής αναγέννησης.
- μείωση της ποσότητας ελαστίνης.
- αλλαγή στη δομή του κολλαγόνου.
- αυξημένη αγγειακή διαπερατότητα.
- αφυδάτωση;
- διαταραχή της μικροκυκλοφορίας?
- παραβίαση των λειτουργιών φραγμού της επιδερμίδας.
- συσσώρευση ουσιών που προκύπτουν κατά τη διάρκεια μεταβολικών και χημικών διεργασιών.
Πρόληψη των διαδικασιών πρόωρης γήρανσης
Η γήρανση του προσώπου δεν μπορεί να σταματήσει μόνο με μασάζ ή πολυτελή καλλυντικά. Το δέρμα έχει μια ορισμένη «αυτονομία», αλλά η υγεία του σχετίζεται με τη γενική κατάσταση του σώματος, τη φυσιολογική λειτουργία όλων των συστημάτων του.
Η σύγχρονη ιατρική, παρά τη σημαντική πρόοδο, δεν μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη γενετική και σχετιζόμενη με την ηλικία γήρανση. Όλες οι προσπάθειες της φαρμακολογίας και της κοσμετολογίας στοχεύουν στον περιορισμό των αρνητικών επιπτώσεων των «καθημερινών παραγόντων».
Η μελέτη του μηχανισμού της γήρανσης βοηθά στην κατανόηση της κατεύθυνσης προς την οποία πρέπει να κινηθεί, ώστε τουλάχιστον να επιβραδυνθεί ο ρυθμός γήρανσης. Το νεανικό δέρμα επηρεάζεται από:
- ψυχικές και συναισθηματικές διαταραχές και στρες·
- προσοχή στη σωστή καθημερινή ρουτίνα.
- κανονικός ύπνος, καλή ξεκούραση.
- ισορροπημένη διατροφή;
- εγκατάλειψη κακών συνηθειών - κάπνισμα και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
- επιθυμία για κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.
- έγκαιρη θεραπεία ασθενειών ·
- ομαλοποίηση του ανοσοποιητικού και βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
- αλλαγές στα ορμονικά πρότυπα.
- καθαρισμός του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της απελευθέρωσης αποβλήτων και τοξινών.
- χρήση ειδικών καλλυντικών.
Τα φυσικά αντιοξειδωτικά μπλοκάρουν με επιτυχία τις ελεύθερες ρίζες, επιβραδύνοντας έτσι τις οξειδωτικές διεργασίες. Λαμβάνονται από το στόμα με τη μορφή φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής. Μπορείτε επίσης να το επηρεάσετε χρησιμοποιώντας διάφορα καλλυντικά. Προορίζονται για τους εξής σκοπούς:
- ενυδάτωση?
- κορεσμός των κυττάρων με μικροστοιχεία, οξυγόνο, βιταμίνες.
- ομαλοποίηση της μικροκυκλοφορίας.
- βελτίωση της ανοσίας - γενική και τοπική.
- με τη βοήθεια φυτοορμονών.
- αυξανόμενος τόνος.
Πρόληψη κατά της πρόωρης γήρανσης του δέρματος του προσώπου
Για να διατηρήσετε τη νεότητα και την ελκυστικότητα, πρέπει να φροντίσετε προσεκτικά την κατάσταση του δέρματός σας. Το απεριποίητο, παραμελημένο δέρμα μπορεί να αλλάξει ριζικά την εμφάνιση ενός ατόμου.
Φωτοπροστατευτικά
Ένα από τα απαραίτητα μέτρα για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του προσώπου είναι η χρήση προϊόντων που προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες.
Μερικά από αυτά έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να συλλαμβάνουν το υπεριώδες φως. Το αλλάζουν με χημικές αντιδράσεις. Μέρος της ακτινοβολίας δαπανάται σε μετασχηματισμούς και δεν καταστρέφει τα δερματικά κύτταρα.
Τέτοια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, φροντίστε να δοκιμάσετε την αντίδραση του οργανισμού. Οι συστατικές ουσίες μπορούν να διεισδύσουν στο εσωτερικό της κυκλοφορίας του αίματος και να προκαλέσουν αλλεργίες.
Μια εναλλακτική λύση στα αντηλιακά είναι τα φωτοπροστατευτικά. Αυτό εξηγείται από την παρουσία στη σύνθεσή τους λεπτώς αλεσμένων ορυκτών χρωστικών, όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου. Αυτές οι ουσίες δεν διεισδύουν βαθιά στην επιδερμίδα, αλλά αντανακλούν την υπεριώδη ακτινοβολία από την επιφάνειά της.
Επιπλέον, αυτά τα αντηλιακά περιλαμβάνουν:
- νερό;
- βιταμίνες?
- Λίπος;
- ενυδατικά και μαλακτικά συστατικά.
Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε προϊόντα που προορίζονται για εφαρμογή μετά την ηλιοθεραπεία. Δροσίζουν, ενυδατώνουν και χορταίνουν με θρεπτικά συστατικά.
Ενυδάτωση
Στην καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης, η ενυδάτωση παίζει τεράστιο ρόλο. Κλιματικοί ή ατμοσφαιρικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υδατική ισορροπία της επιδερμίδας σε κυτταρικό επίπεδο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις συνθήκες διαβίωσης σε αστικές περιοχές, όπου ο αέρας είναι κορεσμένος με επιθετικά χημικά συστατικά.
Ο ξηρός αέρας αναγκάζει το σώμα να απελευθερώσει νερό, ο υγρός αέρας αυξάνει τον σχηματισμό ιδρώτα και σμήγματος. Οι υψηλές θερμοκρασίες και η χαμηλή υγρασία ξηραίνουν το δέρμα. Ο άνεμος και οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, προσθέτοντας αραίωση και ξεφλούδισμα στην απώλεια υγρασίας.
Υγιεινός τρόπος ζωής
Για να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Περιλαμβάνει:
- σωστή οργάνωση της εργασίας.
- μια ήρεμη στάση απέναντι σε δύσκολες καταστάσεις ζωής.
- μέτρια σωματική δραστηριότητα.
- παραμονή στον καθαρό αέρα?
- αρκετά καλός ύπνος.
Συχνά εμφανίζεται μια κουρασμένη κατάσταση ολόκληρου του σώματος λόγω διαταραγμένης καθημερινής ρουτίνας και συνεχούς έλλειψης ύπνου. Κατά την περίοδο της νυχτερινής ανάπαυσης, γίνεται ανανέωση και αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος.
Η διατροφή πρέπει να είναι καλά ισορροπημένη και ποικίλη. Είναι απαραίτητο να τρώτε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα. Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε να διασφαλίζεται ότι η πρόσληψη υγρών είναι τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Μόνο μια προσεκτικά διαμορφωμένη διατροφή θα βοηθήσει στη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας των βασικών στοιχείων στους ιστούς και θα αποτρέψει την απώλεια ελαστικότητας και σφριγηλότητας του δέρματος.
Η γήρανση δεν είναι ασθένεια. Αυτή είναι μια κατάσταση του σώματος που προέρχεται από παράγοντες που σχετίζονται με την ηλικία ή κληρονομικούς. Τα σύγχρονα καλλυντικά και ιατρικά προϊόντα δεν μπορούν να σταματήσουν εντελώς τη διαδικασία γήρανσης σε γενετικό επίπεδο. Μπορείτε να το επιβραδύνετε με προληπτικά μέτρα. Τα καλλυντικά προσώπου υψηλής ποιότητας εξασφαλίζουν καλή κατάσταση του δέρματος.
Στα 40, είναι ωραίο να δείχνεις 30. Αλλά η αντίθετη κατάσταση μπορεί να είναι πολύ αναστατωμένη και να υπονομεύσει την αυτοπεποίθηση. Για να μην συμβεί αυτό, διαβάστε το άρθρο μας και αναλάβετε δράση.
- Κύρια σημάδια γήρανσης
- Αιτίες πρόωρης γήρανσης
- Πρόληψη της γήρανσης του δέρματος
Κύρια σημάδια γήρανσης
Η γήρανση του δέρματος, όπως και η γήρανση του σώματος συνολικά, δεν συμβαίνει ξαφνικά, αλλά μας πλησιάζει σταδιακά. Εδώ είναι τα πρώτα σημάδια του.
Ξηρό δέρμα
Πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, μέταλλα, βιταμίνες - τα οφέλη αυτών των ουσιών για τον οργανισμό είναι ωχρά σε σύγκριση με τη σημασία που έχει το νερό για αυτόν. Η γήρανση του δέρματος ξεκινά με την αφυδάτωση, η οποία επιβραδύνει τις διαδικασίες ανανέωσης. Κύριες εκδηλώσεις:
- απώλεια ελαστικότητας?
- αραίωση?
- ξεφλούδισμα.
Ρυτίδες
Οι ρυτίδες έκφρασης γύρω από τα μάτια, στις γωνίες του στόματος και στο μέτωπο μπορούν να βρεθούν ακόμη και σε 20χρονους. Είναι χαρακτηριστικό του λεπτώς ρυτιδιασμένου τύπου γήρανσης που είναι εγγενές στους περισσότερους Ευρωπαίους.
Οι υπερβολικές εκφράσεις του προσώπου οδηγούν σε πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων. Εάν αυτό το πρόβλημα δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, οι ελάχιστα εμφανείς γραμμές μπορεί να μετατραπούν σε πτυχές.
Πρήξιμο
Η έλλειψη ύπνου, το άγχος και η συνήθεια να πίνετε νερό πριν τον ύπνο είναι όλα αιτίες πρηξίματος. Και αν δεν φύγουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει λόγος να σκεφτείτε. Το οίδημα είναι χαρακτηριστικό του μορφότυπου «κουρασμένου προσώπου» και συνοδεύεται από επιταχυνόμενη πτώση των γωνιών του στόματος και πρώιμη εμφάνιση ρινοχειλικής πτυχής.
Παραμόρφωση προσώπου
Η βαρύτητα είναι η κύρια αιτία της παραμόρφωσης του προσώπου. «Τραβάει προς τα κάτω» το δέρμα, τους μύες και τους μαλακούς ιστούς. Εάν παρατηρήσετε έστω και έναν υπαινιγμό για «μάγουλα μπουλντόγκ» ή διπλό πηγούνι, αναλάβετε δράση. Και να ξέρετε ότι αυτός ο μορφότυπος γήρανσης ονομάζεται παραμορφωτικός, και μεταξύ των τρόπων για να επιβραδύνουμε τις εκδηλώσεις του:
- γυμναστήριο προσώπου?
- μασάζ και αυτο-μασάζ?
- κρέμες ανύψωσης?
- διαδικασίες υλικού και έγχυσης.
Χρωματισμός
Ναι, οι φακίδες είναι στη μόδα πλέον, οι makeup artists τις ζωγραφίζουν ακόμη και ως στοιχείο μακιγιάζ. Μην χάσετε όμως τη στιγμή που οι φακίδες σταματούν να ξεθωριάζουν τον χειμώνα, γίνονται πιο αισθητές και μεταμορφώνονται σε μελαγχρωματικές κηλίδες.
Η μειωμένη παραγωγή μελανίνης είναι ένα άλλο σαφές σημάδι γήρανσης.
Η γήρανση του δέρματος ξεκινά με την αφυδάτωση, η οποία επιβραδύνει τις διαδικασίες ανανέωσης. © iStock
Αιτίες πρόωρης γήρανσης
Γιατί η πραγματική ηλικία του δέρματος μερικές φορές υπερβαίνει τη βιολογική ηλικία; Οι ειδικοί χωρίζουν τους λόγους σε εσωτερικούς και εξωτερικούς.
Οικιακός
Γενετική προδιάθεση. Το πιο εντυπωσιακό παράδειγμα γενετικά προγραμματισμένης γήρανσης είναι η προγηρία, η οποία μερικές φορές κάνει ακόμη και τα 10χρονα παιδιά να μοιάζουν με ηλικιωμένους. Αυτό είναι, φυσικά, ένα ακραίο, αλλά ο ρυθμός καταστροφής των ινών ελαστίνης και κολλαγόνου, όπως και ο τύπος δέρματος, καθορίζεται επίσης σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδια. Όπως γνωρίζετε, το ξηρό, λεπτό δέρμα γερνάει πιο γρήγορα από το λιπαρό δέρμα.
Ορμονικές διαταραχές. Η ποσότητα του κολλαγόνου και της ελαστίνης στο δέρμα εξαρτάται από το επίπεδο των οιστρογόνων, η δύναμη και η ελαστικότητα των συνδέσμων και των μυών εξαρτάται από την τεστοστερόνη. Η περίσσεια ανδρογόνων στο σώμα ή η αυξημένη ευαισθησία σε αυτά είναι η αιτία της ακμής: λόγω της συνεχούς φλεγμονής, το δέρμα γίνεται ανομοιόμορφο και η φλεγμονή οδηγεί σε μεταφλεγμονώδη μελάγχρωση.
Εξωτερικός
- Ήλιος. Λείπει τόσο πολύ στο σκληρό μας κλίμα, αλλά οι ακτίνες του ήλιου είναι η Νο. 1 αιτία της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Με την υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία, ο προστατευτικός φραγμός του δέρματος διαταράσσεται, τα κύτταρα του καταστρέφονται και το κολλαγόνο καταστρέφεται. Η φωτογήρανση εκδηλώνεται με πρόωρο σχηματισμό ρυτίδων, ξηροδερμία, υπερκεράτωση και υπερμελάγχρωση.
- Κάπνισμα. Ανθυγιεινή κιτρινωπή επιδερμίδα, πρώιμες ρυτίδες - έτσι το δέρμα ενός καπνιστή δίνει ένα σήμα SOS. Το γεγονός είναι ότι το κάπνισμα παράγει ελεύθερες ρίζες που επιτίθενται και καταστρέφουν τα κύτταρα.
- Φτωχή διατροφή. Ο εθισμός στις δίαιτες και, πρώτα απ 'όλα, η άρνηση των λιπών οδηγεί συχνά σε καταστροφική έλλειψη ουσιών που χρειάζεται το δέρμα. Ιδιαίτερα ακόρεστα λιπαρά οξέα απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων. Και η περίσσεια γλυκών οδηγεί σε διαδικασίες γλυκοζυλίωσης - κόλληση ινών κολλαγόνου και πρόωρη απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος.
- Στρες. Βιάζεσαι στη δουλειά; Το παιδί έφερε ένα δυάρι; Σε αγχωτικές καταστάσεις, το σώμα αυξάνει την παραγωγή αδρεναλίνης, υπό την επίδραση της οποίας εκτοξεύεται ένας καταρράκτης αντιδράσεων που καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και προκαλεί πτώση της παραγωγής των ορμονών του φύλου, συμπεριλαμβανομένων των οιστρογόνων. Εάν το στρες παρατείνεται, ο μεταβολισμός και η λειτουργία σημαντικών νευροδιαβιβαστών επιβραδύνουν και το σώμα γερνάει πιο γρήγορα.
- Καιρός. Η χαμηλή υγρασία του αέρα, ο άνεμος, το χιόνι, η ζέστη, ο παγετός και άλλες ακραίες κλιματικές συνθήκες αποδυναμώνουν τον υδρολιπιδικό μανδύα του δέρματος. Χάνει την υγρασία και γίνεται πιο ευάλωτο.
- Καταλληλότητα. Αυτό το χόμπι είναι καλό με μέτρο. Το ακατάλληλο τρέξιμο σκοτώνει τις αρθρώσεις σας και η υπερβολική προσπάθεια σκοτώνει το δέρμα σας. Η υπερφόρτωση είναι γεμάτη με εξάντληση του σώματος, στερώντας του την ευκαιρία να ανακάμψει έγκαιρα.
Οι ακτίνες του ήλιου, που τόσο λείπουν στο σκληρό μας κλίμα, είναι η Νο. 1 αιτία της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. © iStock
Πρόληψη της γήρανσης του δέρματος
Θέλετε το δέρμα σας να νιώθει νεανικό και όμορφο; Σε αυτήν την περίπτωση:
- εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.
- Προσέξτε τη διατροφή σας και πίνετε περισσότερο νερό.
- επισκέπτεστε τακτικά έναν ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο και κοσμετολόγο.
- επιλέξτε καλλυντικά ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και τα προβλήματά σας.
Θρεπτική και πλούσια κρέμα προσώπου “Life-giving Moisture”, Garnier
Ένα σύμπλεγμα ενυδατικών ουσιών και εκχύλισμα καμέλιας κορεστεί το δέρμα με υγρασία και του παρέχει μια παροχή θρεπτικών συστατικών. Το αποτέλεσμα μιας εφαρμογής διαρκεί 24 ώρες - αυτό ακριβώς είναι το χρονικό διάστημα που μπορείτε να είστε σίγουροι για την ακεραιότητα του προστατευτικού φραγμού. Συνιστάται για ξηρό και πολύ ξηρό δέρμα προσώπου.
Aquafluid «Genius of Hydration», L'Oréal Paris
Κατά την επαφή με το δέρμα, μετατρέπεται σε gel και εγγυάται ενυδατική δράση για 72 ώρες, βελτιώνει τις φυσικές μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα και αυξάνει την αντίσταση σε επιθετικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Περιέχει εκχύλισμα αλόης και υαλουρονικό οξύ.
Αντιοξειδωτικό νεανικό συμπύκνωμα δέρματος LiftActiv, Vichy
Το προϊόν έχει σχεδιαστεί για την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης. Η υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών βιταμινών C και E σας επιτρέπει να αντισταθείτε στις επιθέσεις των ελεύθερων ριζών και να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις του στρες και του κακού τρόπου ζωής. Η νεοεσπεριδίνη και οι πολυφαινόλες θαλάσσιου πεύκου θρέφουν το δέρμα. Και το υαλουρονικό οξύ χαμηλού μοριακού βάρους παρέχει βαθιά ενυδάτωση.
Αντιρυτιδική κρέμα ημέρας για σύσφιξη Rénergie, Lancôme
Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των πρώτων ρυτίδων. Αντιγηραντικά συστατικά (εκχύλισμα καλαμποκιού, πρωτεΐνες σιταριού) και αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε θα αυξήσουν την ελαστικότητα του δέρματος και θα βελτιώσουν τη σφριγηλότητά του.
Βασική φροντίδα για όλους τους τύπους δέρματος Life Plankton Essence, Biotherm
Το θερμικό πλαγκτόν και τα ενυδατικά συστατικά αποκαθιστούν την ισορροπία της υγρασίας και προστατεύουν το δέρμα. Οι κατασκευαστές υπόσχονται ότι μέσα σε 8 ημέρες από τη χρήση του προϊόντος, το δέρμα θα γίνει πιο λείο, ελαστικό και λαμπερό.
Επιδιώκοντας την ομορφιά και την αιώνια νεότητα, πολλοί εκπρόσωποι του δίκαιου μισού καταφεύγουν σε διάφορα κόλπα. Αλλά αν αρχίσουν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια πρόωρης γήρανσης στο δέρμα, αυτό μπορεί να είναι συνέπεια της υπερβολικής έκθεσης σε διάφορους παράγοντες στο δέρμα και ενδείξεις προβλημάτων με τα εσωτερικά όργανα. Για να μην φαίνεστε μεγαλύτερος από την ηλικία σας και να έχετε υγιές δέρμα, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να μάθετε τις αιτίες των προβλημάτων με αυτό.
Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες της πρόωρης γήρανσης του δέρματος;
Η ανθρωπότητα ανέκαθεν ασχολούνταν με προβλήματα όπως η διατήρηση της νεότητας και η εύρεση ενός αντιγηραντικού ελιξιρίου. Με την εξέλιξη της προόδου, εφευρίσκονται όλο και περισσότερα φάρμακα για θανατηφόρες ασθένειες που μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής. Όμως το ζήτημα της πρόωρης γήρανσης και οι λόγοι εμφάνισής της παραμένει ανοιχτό. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα ακόλουθα:
1. Οικολογικό περιβάλλον και φυσικοί παράγοντες. Οι ξηροί ή παγωμένοι άνεμοι, η υψηλή υγρασία, το υπερβολικό κρύο, η βροχή και η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα.
2. Εσωτερική κατάσταση. Οι βαθιές εμπειρίες, η ηθική αγωνία και το άγχος δεν παρακάμπτουν κανέναν οργανισμό. Έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία, με αποτέλεσμα κάθε είδους συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της επιδείνωσης της εμφάνισης του δέρματος. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή αποχρωματισμού του δέρματος, γκριζαρίσματος, υπερβολικής ξηρότητας και ρυτίδων.
3. Έλλειψη υγρασίας. Σημάδια έλλειψης υγρασίας μπορεί να είναι το ξεφλούδισμα του δέρματος, η ξηρότητα, ο ερεθισμός, η ερυθρότητα, τα οποία επίσης οδηγούν σε πρόωρη γήρανση. Η υπερβολική θρέψη του δέρματος με το ηλιακό φως επηρεάζει αρνητικά την κατάστασή του, αφυδατώνοντας το χόριο και διαταράσσοντας τη δομή του. Για να σώσετε την κατάσταση, πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά και να ενυδατώσετε το δέρμα σας με ειδικά προϊόντα.
4. Κατάχρηση αλκοόλ. Καταστρέφοντας το σώμα από μέσα, οι τοξίνες και το αλκοόλ αφήνουν σημάδια στο δέρμα. Η επιδερμίδα χάνει το υγιές της χρώμα και γίνεται πλαδαρή.
5. Το κάπνισμα είναι σαν μια κακή συνήθεια. Οι ενεργοί καπνιστές στερούν από το σώμα τους μια ορισμένη ποσότητα οξυγόνου, τα αιμοφόρα αγγεία τους στενεύουν, με αποτέλεσμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά να μην φτάνουν στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Εξ ου και τα δερματικά προβλήματα και οι εθισμένοι.
6. Έλλειψη βιταμινών. Η έλλειψη βιταμινών γενικά είναι ένα αρνητικό φαινόμενο για τον οργανισμό. Δεν παρέκαμψε ούτε το δέρμα. Η έλλειψη απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων μπορεί να εκδηλωθεί ως πρόωρη γήρανση.
Πολλοί επιστήμονες και επαγγελματίες προβάλλουν πολλές διαφορετικές θεωρίες και υποθέσεις σχετικά με την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Πολλά από αυτά λαμβάνουν χώρα στον σύγχρονο κόσμο:
1. Θεωρίες για αλλαγές σε μοριακό γενετικό επίπεδο. Οι απόψεις σε αυτή την υποομάδα χωρίζονται στα δύο, όπου το ένα ήμισυ θεωρεί ότι οι γρήγορες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία είναι γενετικά προγραμματισμένες και το δεύτερο υποστηρίζει ότι οι αποτυχίες στη γενετική προκαλούν μεταλλάξεις αυτού του είδους.
2. Πιθανολογικές θεωρίες, η ουσία των οποίων βρίσκεται στις αλλαγές σε επίπεδο DNA. Οι μεταλλάξεις μπορεί να συμβούν τυχαία, χωρίς απαραίτητα να έχουν ως αποτέλεσμα την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Ο λόγος για αυτό είναι οι ρίζες - μόρια οξυγόνου που συμμετέχουν σε βιοχημικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο. Σχηματίζοντας μια αλυσίδα ελεύθερων ριζών, διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία, προκαλώντας διάφορους τύπους ανωμαλιών.
Τύποι πρόωρης γήρανσης του δέρματος, τι να κάνετε για άνδρες και γυναίκες
Η πρόωρη γήρανση του δέρματος μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του τύπου δέρματος, του φύλου, της ηλικίας, του τρόπου ζωής. Συμβατικά, η γήρανση του δέρματος χωρίζεται σε διάφορους τύπους:
1. Η εμφάνιση ενός «κουρασμένου προσώπου» – όταν οι μαλακοί ιστοί του προσώπου και του λαιμού χάνουν την ελαστικότητά τους. Αυτός ο τύπος πρόωρης γήρανσης μπορεί να διακριθεί από τα κύρια σημεία:
• πεσμένες γωνίες του στόματος.
• εκφραστικότητα της ρινοχειλικής πτυχής.
Το πρωί, ένα πρόσωπο με αυτόν τον τύπο παθολογίας φαίνεται φρέσκο και νεανικό και το βράδυ αρχίζουν να εμφανίζονται όλα τα σημάδια, προσθέτοντας μερικά επιπλέον χρόνια.
2. «Λικτά ρυτιδωμένο πρόσωπο» - ένα σαφές και κυρίαρχο σημάδι αυτού του τύπου είναι οι μικρές ρυτίδες στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Επιπλέον, υπάρχει ξηρότητα, εμφανίζονται «πόδια της χήνας» στις γωνίες των ματιών, οριζόντιες ρυτίδες στα βλέφαρα, κάθετες πτυχές πάνω από το άνω χείλος.
3. Γεροντική τροποποίηση της διαμόρφωσης του λαιμού και του προσώπου. Το κυρίαρχο σύμπτωμα σε αυτόν τον τύπο είναι η παραμόρφωση των μαλακών ιστών. Τυπικά, οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αυτό το είδος γήρανσης του δέρματος έχουν τα αποτελέσματα με τη μορφή υπερβολικού υποδόριου λίπους από τη νεότητά τους. Οι καθοριστικοί παράγοντες για την υπαγωγή σε αυτό το είδος είναι:
• περίσσεια δέρματος στην περιοχή των βλεφάρων.
• τροποποίηση του οβάλ του προσώπου.
• Δεύτερο και τρίτο πηγούνι.
4. Ο συνδυασμένος τύπος συνδυάζει όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά και μπορεί να εμφανιστεί με τη μορφή διαφόρων συνδυασμών.
5. Η μυώδης ποικιλία παρουσιάζεται σε άτομα με μικρή ποσότητα υποδόριου λίπους και καλά ανεπτυγμένους μύες του προσώπου. Κύρια χαρακτηριστικά:
• «πόδια της χήνας» στην περιοχή των άνω και κάτω βλεφάρων.
• Απαλότητα της οβάλ γραμμής.
• εκφραστικότητα της ρινοχειλικής πτυχής.
Ένα σύνολο διαδικασιών για την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης του δέρματος θα πρέπει να περιλαμβάνει έναν αριθμό διαδικασιών που είναι ίδιες για γυναίκες και άνδρες:
1. Πρόληψη της γήρανσης του δέρματος.
2. Σωστή και έγκαιρη περιποίηση ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.
3. Διόρθωση αναδυόμενων εξωτερικών σημείων.
Πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος, τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια
Για να ανταποκρίνεται η κατάσταση του δέρματός σας στην ηλικία σας, θα πρέπει να το φροντίζετε προσεκτικά ακολουθώντας όλους τους κανόνες.
1. Ολοκληρωμένη καθημερινή φροντίδα. Περιλαμβάνει 3 βασικά συστατικά: καθαρισμό, θρέψη και ενυδάτωση.
2. Αντιηλιακή προστασία. Για να αποτρέψετε τις ακτίνες UV να καταστρέψουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, μπορείτε να προστατευθείτε από τον ήλιο χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες και οι επισκέψεις στο σολάριουμ και η ηλιοθεραπεία θα πρέπει να μειωθούν όσο το δυνατόν περισσότερο.
3. Σωστή διατροφή. Καταναλώνοντας αντιοξειδωτικά, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό περισσότερο. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, κρέας, ψάρι, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα και ξηρούς καρπούς. Τα λιπαρά οξέα θα αποτρέψουν την εμφάνιση των ρυτίδων. Προϊόντα όπως ο καφές, το αλάτι και τα προϊόντα από αλεύρι σε περίσσεια επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.
4. Έγκαιρες εξετάσεις. Η πρόωρη γήρανση μπορεί να προκληθεί από μη φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών.
5. Υγιής ύπνος, κατά τον οποίο παράγεται κολλαγόνο, το οποίο ευθύνεται για την ελαστικότητα του δέρματος.
6. Εγκατάλειψη κακών συνηθειών, αποφυγή στρεσογόνων καταστάσεων.
Τύποι επαγγελματικής διόρθωσης των συνεπειών της πρόωρης γήρανσης του δέρματος του προσώπου, λόγοι για να αναζητήσετε βοήθεια από τη βιομηχανία ομορφιάς
Η σύγχρονη κοσμετολογία έχει τη δύναμη να επαναφέρει το δέρμα στην προηγούμενη νεότητά του. Εάν σκοπεύετε να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες, τότε προετοιμαστείτε για τις ακόλουθες διαδικασίες:
- η μέθοδος αναζωογόνησης ή BDR, σας επιτρέπει να επηρεάσετε όλα τα στρώματα του δέρματος, τροφοδοτώντας τα με μικροστοιχεία άμεσα και αποκαθιστώντας την ελαστικότητα στο δέρμα.
- φροντίδα κολλαγόνου που διεγείρει τα κύτταρα του δέρματος να ανανεώνονται ενεργά.
- διαδικασία ανοσοδιέγερσης·
- φωτοαναζωογόνηση ή βαθιά έκθεση του δέρματος σε λάμψεις φωτός.
- Η μη χειρουργική ανύψωση συνδυάζει τα αποτελέσματα της φωτεινής ενέργειας και του ραδιοηλεκτρικού ρεύματος.
Το RF lifting είναι μια ανύψωση ραδιοκυμάτων που εξαλείφει τις πτυχές, λειαίνει τις ρυτίδες και διορθώνει το οβάλ του προσώπου.