Kyselina askorbová je jedním z nejúčinnějších a cenově dostupných prostředků pro péči o pokožku obličeje a těla. Není syntetizován tělem sám.
Proto jej musíte nejen pravidelně zařazovat do svého jídelníčku, ale také si na jeho základě vyrábět masky a aplikace. Kosmetické ošetření s vitamínem C je velmi jednoduché a levné. Hlavní věcí je dodržovat jednoduchá pravidla provádění a ukázat trochu vytrvalosti.
Kyselina askorbová na obličej proti vráskám
Vitamin C má řadu vlastností, díky kterým se aktivně používá v kosmetologii. Použití kyseliny askorbové k odstranění vrásek a zpevnění pokožky obličeje je založeno na:
- kontrola vitaminů nad produkcí hormonů
- aktivace syntézy kolagenu
- posílení stěn krevních cév a kapilár.
Kyselina askorbová má malou molekulovou velikost, díky které může snadno absorbován horními vrstvami kůžeaniž by zůstala na povrchu.
Lék lze zakoupit v jakékoli lékárně bez lékařského předpisu za přijatelnou cenu.
Na vrásky je vhodné užívat vitamín C v ampulích nebo prášku. Lék v ampulích je zvláště vhodný. Prodávají se v objemech 1 nebo 2 ml s koncentrací 5 nebo 10 %. V roztoku ampulí je kyselina askorbová ve formě sodné soli, což umožňuje zachovat vitamín v aktivní formě.
Obecné vlastnosti
Kyselina askorbová je krystalický prášek, dokonale rozpustný ve vodě a ethylalkoholu, s kyselou chutí. Ve volné formě se při vystavení světlu a vzdušnému kyslíku okamžitě rozkládá. Látka také rychle reaguje s kovy, tvoří toxické látky.
Do prodeje jde ve formě sodné soli. Tato forma zajišťuje stabilitu léčiva, které se po rozpuštění ve vodném prostředí rozkládá na záporně nabitý iont kyseliny askorbové a kladný iont sodíku a přechází do aktivního stavu.
Pro vnější použití ve formě masek:
- zabraňuje růžovce posílením kapilár
- zesvětluje a odstraňuje stařecké skvrny, včetně starých
- vyhlazuje hluboké i jemné vrásky
- řeší časem jizvy a keloidy
- odstraňuje akné, komedony
- odstraňuje toxiny a odpad z hlubokých vrstev epidermis
- činí pokožku elastickou, podporuje její omlazení, zotavení ze stresu a regeneraci.
Aplikace v kosmetologii
Při péči o pokožku obličeje a krku se kyselina askorbová nejlépe používá při přípravě masek a také ve formě 5% roztoku v ampulce jako sérum.
Pravidla vaření
Masky s kyselinou askorbovou se připravují přísně jednorázově, aplikují se na obličej nebo krk ihned po smíchání složek. Pro tento účel Nejvhodnější je odebírat ampule s roztokem kyseliny askorbové. Prášek je nejvhodnější pro přípravu kosmetických směsí pro lehký chemický peeling.
Po otevření ampule je vhodné roztok zcela spotřebovat. Pokud lék zůstane, měl by být vyhozen, protože vitamín C se rozloží do dvou hodin po odtlakování.
Při přípravě na postup potřebujete:
- připravujte kosmetickou hmotu ve skleněných nebo keramických nádobách, vyhněte se kontaktu s kovovými předměty
- přidejte roztok vitaminu C jako poslední a masku okamžitě naneste na oblast aplikace.
Pro vaření můžete použít následující plniva:
- fermentované mléčné přírodní produkty za účelem převedení léčiva do nejaktivnější formy
- kosmetická hlína
- zralé banány, avokádo
- škrob.
Povinnou součástí všech kosmetických masek obsahujících kyselinu askorbovou je cukr nebo krystalická glukóza. Zabraňují dehydrataci a podporují optimální hydrataci pokožky.
Příprava
Před aplikací masky je obličej očištěn od nečistot., kosmetika, a poté lehce napařená nad parní lázní se šalvějí, eukalyptem nebo heřmánkem.
Poté se obličej osuší ubrouskem nebo ručníkem a na 15 minut se aplikuje maska s kyselinou askorbovou.
Po proceduře
Všechny masky smyjte studenou vodou. Poté se na obličej nanese hydratační nebo výživný krém, který pokožku lehce masíruje ve směru toku lymfy (masážní linky). Po prvních sezeních, ihned po odstranění masky, si všimnete šedých hrudek odumřelé kůže, které se odvalují z vašeho obličeje. Pravidelnou péčí s kyselinou askorbovou se tento proces zastaví, protože pokožka se zbaví rohovinových buněk, začne dýchat a zotavovat se.
Po kosmetických sezeních s vitamínem C byste neměli vycházet na tři hodiny na slunce, aby se na obličeji netvořily pigmentové skvrny.
Recepty na masky
Jako sérum na noc lze použít 5% roztok kyseliny askorbové. Chcete-li to provést, rozdělte roztok rovnoměrně na připravený obličej pomocí vatového tamponu, houby nebo jen čistých prstů a nechte jej, dokud nebude úplně suchý. Poté naneste silnou vrstvu výživného nočního krému.
Krém by neměl obsahovat ovocné, hyaluronové a jiné kyseliny.
Po půl hodině přebytečný krém odstraňte vlhkým hadříkem nebo ručníkem.
Na obličej a krk
K přípravě jsou zapotřebí následující ingredience:
- 50 g tučného tvarohu
- 1-2 lžičky. cukr nebo glukóza
- 1/3 lžičky olejový roztok vitaminu A
- 2-3 kapky aromatického oleje ylang-ylang
- 1 ampule 10% roztoku vitaminu C nebo 2 ampule 5% roztoku.
Podívejme se na postup vaření.
- Tvaroh rozetřeme s cukrem nebo glukózou a necháme 10 minut odležet. až do úplného rozpuštění.
- Přidejte vitamín A a aromatický olej, důkladně promíchejte.
- Otevřete ampuli s lékem.
- Nalijte do kosmetické směsi.
- Rychle promíchejte.
- Aplikujte ihned na připravený obličej a krk.
Kurz masky se skládá z 15 sezení, které se provádějí dvakrát týdně. Pak si dají dva měsíce pauzu.
Pro problémovou pleť
Stárnoucí pleť s nedokonalostmi jako je akné, komedony (černé tečky) a rozšířené póry vyžaduje speciální péči. K přípravě masky proti vráskám pro tento typ pleti potřebujete následující komponenty:
- zelený kosmetický jíl - 1 polévková lžíce
- růžová kosmetická hlína - 1 polévková lžíce
- kefír nebo přírodní jogurt - 2 polévkové lžíce
- cukr nebo glukóza - 1 lžička
- 1 ampule 10% roztoku vitaminu C nebo 2 ampule 5%
- malé množství minerální nebo převařené vody.
Postup přípravy:
- Smíchejte dva druhy jílu a nařeďte vodou o teplotě 40-45 stupňů do krémové konzistence.
- Do směsi přidejte kefír nebo jogurt, cukr (glukózu, med) rozmixujte dohladka.
- Nechte působit 5 minut.
- Otevřete ampuli s roztokem léčiva a přidejte ji do kosmetické hmoty.
- Promíchejte a ihned aplikujte na obličej.
Takové masky si můžete dělat obden až do úplného zhojení (vymizení akné, černých teček a zúžení pórů).
Pro unavenou pleť
Relace pro tento recept by měl být používán při stresu, nedostatku spánku. Postup pomůže rychle vyhladit vrásky před důležitou událostí nebo schůzkou.
Ingredience na přípravu:
- 1 zralý banán
- 1 polévková lžíce. l. zakysaná smetana
- ½ lžičky. Sahara
- ½ lžičky. kakao
- 1 ampule 10% roztoku vitaminu C nebo 2 ampule 5% roztoku.
Postup přípravy:
- Banán rozmačkejte (můžete použít dřevěnou paličku).
- Smícháme se zakysanou smetanou, cukrem a kakaem.
- Nechte působit 15 minut.
- Nalijte roztok kyseliny askorbové z nově otevřené ampule.
- Důkladně promíchat.
- Naneste na připravený obličej.
Tuto masku lze používat podle potřeby nebo jednou týdně. Dokonale zlepšuje tonus, zabraňuje ochabování a ochabování pokožky.
Kolem očí
Pro tento účel existuje spousta kosmetických směsí. Lze jej tedy aplikovat i na obličej, krk a dekolt.
Požadované komponenty:
- 1 ampule 10% kyseliny askorbové (je lepší neužívat lék s nižší koncentrací)
- přírodní jogurt - 1 polévková lžíce
- cukr - 3 lžičky
V tomto receptu Bere se pouze cukr. Nemůžete ho nahradit glukózou nebo medem.
aromatický olej neroli - 2-3 kapky.Postup přípravy:
- Jogurt smícháme s cukrem a necháme 15 minut odležet. až do úplného rozpuštění.
- Přidejte neroli olej a promíchejte.
- Vmíchejte kyselinu askorbovou.
Masku můžete aplikovat takto:
- rozřízněte vatový tampon na dva půlkruhy
- aplikujte na ně kosmetickou směs
- dát pod oči.
Zbytek masky lze použít jakýmkoli způsobem, včetně rukou.
Účinnost
Vrásky po použití masek s vitamínem C se začnou okamžitě vyhlazovat díky aktivaci krevního oběhu v horní vrstvě pokožky. Po měsíci metodické péče o sebe si můžete všimnout:
- ztluštění kůže
- zesvětlující pigmentové skvrny
- obnovení kontur obličeje
- úplné čištění akné a komedonů
- zúžení pórů
- zlepšení pleti.
Po několika kurzech se snižuje a poté rosacea úplně zmizíkeloidní jizvy od vředů a váčků pod očima se vyřeší a vytvoří dojem úplné obnovy a omlazení obličeje.
Kontraindikace
Kyselina askorbová může způsobit alergické reakce. Proto je hlavní kontraindikací jeho použití individuální nesnášenlivost.
Zevní použití vitaminu C je také zakázáno pro:
- vysoká teplota:
- přítomnost zánětu, otevřených ran a vředů
- užívání antibiotik.
Během laktace, před použitím kyseliny askorbové v maskách, je vhodné poradit se s pediatrem.
Abyste si udrželi mladistvou a svěží pleť, nemusíte trávit spoustu času a peněz návštěvami drahých salonů. Kyselina askorbová pomůže obnovit krásu obličeje, pokud budete přísně, metodicky a důsledně dodržovat doporučení.
Vitamin C je již řadu let jedním z nejúčinnějších prostředků v boji za krásu a mládí celého těla. Kyselina askorbová v obličejových ampulích se může stát součástí mnoha masek a poskytovat kompletní péči o pleť o nic horší než některé procedury v kosmetických salonech. Tento vitamín je pro pokožku užitečný, protože stimuluje tvorbu kolagenu a vytváří přirozenou ochranu před slunečními paprsky. S dostatečným množstvím kyseliny askorbové získává pleť svěžest, jas a pružnost.
Výhody vitamínu C pro tělo
Kyselina askorbová plní v těle obrovské množství funkcí:
- Antioxidant . Vitamin C reguluje redoxní procesy a pomáhá obnovit další antioxidanty, jako je retinol a tokoferol.
- Detoxikace . Vitamin C neutralizuje většinu toxických látek. Patří mezi ně tabákový kouř, těžké kovy a kožní patogeny.
- Hormonální . Látka pomáhá syntetizovat většinu enzymů a hormonů, včetně adrenalinu.
- Ochranný . Vitamin C posiluje imunitní systém a bojuje proti různým virovým onemocněním.
- Konstrukce . Látka syntetizuje kolagen a prokolagen, proteiny zajišťující pružnost pokožky.
Mezi příznivé vlastnosti kyseliny askorbové pro obličej patří:
- obnova epidermálních buněk
- hojení jizev
- odstranění pigmentových skvrn
- vyhlazení malých i hlubších vrásek
- zlepšení pleti.
Kyselina askorbová na obličej, vyráběná v ampulích, také pomáhá bojovat s ochablou pokožkou a poruchami mazových žláz. Indikace pro použití kyseliny askorbové zahrnují suchou pokožku, zarudnutí a časté olupování.
Hypovitaminóza vitaminu C
Příznaky nedostatku kyseliny askorbové se obvykle dělí na akutní a těžké. Mezi závažné příznaky patří letargie, apatie a zvýšená suchost kůže. Příznaky akutního nedostatku látky jsou mnohem širší: objevují se onemocnění kardiovaskulárního systému, vypadávají zuby a je narušeno normální fungování gastrointestinálního traktu. Akutní nedostatek kyseliny askorbové se samozřejmě projevuje i na kůži – v podkoží dochází ke krvácením, kůže ztrácí pružnost.
Při dlouhodobém nedostatku této látky může dojít ke kurdějím - závažnému onemocnění spojenému s nedostatkem vitaminu C. Kromě nevratných následků pro celý organismus, jako je narušení mozkové činnosti, destrukce tubulárních kostí, vypadávání zubů, vypadávání zubů. kurděje postihuje i kůži - objevuje se jejich specifická bledost, někdy cyanóza.
V jakých farmakologických formách je vitamin C předepisován?
Přípravky s kyselinou askorbovou jsou dostupné v různých dávkových formách: kapky, dražé, tablety, prášek, stejně jako roztoky pro intravenózní a intramuskulární podání. V tomto článku se budeme věnovat použití kyseliny askorbové v ampulích.
Než začnete léčit dermis vitamínem C, měli byste se podrobně zabývat kontraindikacemi použití této látky:
- Je nežádoucí používat drogu na pavoučí žíly.
- Vyhněte se také aplikaci masek na poškozené oblasti epitelu.
Pro efektivní použití různých léčivých směsí a roztoků je třeba dodržovat následující doporučení:
- Připravená terapeutická obličejová maska by měla být aplikována na pokožku okamžitě, protože při dlouhodobém kontaktu s kyslíkem směs ztratí své příznivé vlastnosti.
- Není vhodné používat v masce více než tři vitamíny. Mimochodem, nejúčinnější je smíchat látku s vitamíny A a E.
- Před použitím kyseliny pro kosmetické účely si udělejte test na alergii.
- Ošetřující směs by měla být aplikována pouze na předem vyčištěnou pokožku.
- Pro skutečně silný účinek by mělo být provedeno alespoň 15 procedur. Jejich frekvence nesmí přesáhnout třikrát týdně.
Použití kyseliny askorbové pro kosmetické účely
V poslední době se v kosmetologii stala obzvláště populární procedura salonu, jako je mezoterapie - přesné injekce účinné látky, které se vstřikují do horních vrstev dermis. Oblíbenost procedury u žen lze vysvětlit tím, že kyselina askorbová udržuje normální propustnost kapilár a zlepšuje koloidní stav mezibuněčné látky. Po několika procedurách obličej získá zářivý odstín, pigmentace zmizí a jemné vrásky se začnou vyhlazovat.
Bohužel všechny procedury salonu jsou poměrně drahé, takže ne všechny ženy si mohou dovolit takovou každodenní péči o pleť. Mezoterapie má navíc širokou škálu kontraindikací – těhotenství, kojení, selhání ledvin, epilepsie.
Pak přichází na pomoc domácí kosmetika - masky a pleťové vody.
Masky
Ampulky kyseliny askorbové pro pokožku obličeje lze zakoupit v každé lékárně. Poprvé stačí koupit 3-4 ampulky vodného roztoku a okamžitě začít připravovat různé masky.
Zde jsou některé recepty:
- Výživa . K přípravě směsi potřebujeme 1 lžičku vitaminu C v ampulích, zakysanou smetanu a med (jedna polévková lžíce od každé složky). Smíchejte všechny ingredience a naneste na obličej a nechte 20 minut působit. Poté musí být maska smyta studenou vodou.
- Hydratace . Smíchejte 1 ampuli (1 ml) kyseliny askorbové s 1 lžičkou glycerinu a 1 lžičkou minerální vody. Pomocí vatového tamponu namočeného v roztoku dvakrát denně otřete obličej nebo jej naneste jako masku a nechte 15 minut působit. Pokud směs používáte jako masku, můžete ji používat maximálně třikrát týdně.
- Očista . K přípravě produktu je třeba smíchat 2 lžičky modré hlíny, 2 lžičky kefíru a jednu ampuli kyseliny askorbové (1 ml). Po nanesení na epitel nechte 15 minut působit a poté opláchněte studenou vodou. Po pravidelném používání této směsi se vám póry na obličeji stáhnou a černé tečky úplně zmizí.
Lotion
Pomocí ampule s vitamínem C na obličej si můžete připravit i pleťovou vodu proti stárnutí.
K tomu zřeďte 5% vodný roztok látky minerální vodou v poměru 1:1. Pleťová voda by se měla připravovat denně ráno. Je nepřijatelné připravovat lotion po dlouhou dobu, protože jeho příznivé vlastnosti rychle zmizí. Pokud nemáte citlivou pokožku obličeje, je přípustné aplikovat na obličej čistý roztok kyseliny askorbové v ampulích.
Abychom to shrnuli, je třeba zdůraznit, že kyselina askorbová se používá pro kosmetické účely pro všechny typy pleti. Pravidelná aplikace různých kosmetických přípravků může výrazně zlepšit pleť, odstranit mnoho vrásek a odstranit další problémy, se kterými se dříve či později potýká každý z nás. Soudě podle recenzí žen, které již vyzkoušely příznivé vlastnosti látky na sobě, se masky a pleťové vody s kyselinou askorbovou mohou stát hodnou alternativou k salonním procedurám.
Jak připravit pleťové masky s kyselinou askorbovou a jak jsou prospěšné pro pokožku? O tom si povíme v článku. Kyselina askorbová (vitamín C) je součástí mnoha kosmetických přípravků. Jeho hodnota spočívá v tom, že pomáhá obnovit a vybělit pokožku. Kromě toho poskytuje ochranu před negativními vlivy vnějších faktorů prostředí a aktivuje tvorbu přirozeného kolagenu na buněčné úrovni. Lze jej zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu ve formě ampulí, tablet nebo prášku.
Jaké jsou výhody pleťových masek s kyselinou askorbovou?
Účinky těchto masek na pokožku:
- Poškozené buňky se obnovují, vrásky se vyhlazují, jizvy se redukují nebo mizí.
- Póry se zmenšují.
- Zvyšuje se pevnost a pružnost pokožky.
- Pigmentové skvrny se stanou neviditelnými.
- Akné a pupínky zmizí.
- Zlepšuje se hydratace dermis a snižuje se suchost.
Kyselina askorbová dělá s pokožkou zázraky. Proniká do hlubokých vrstev dermis, aktivuje omlazovací procesy a zabraňuje stárnutí. Díky tomu se na povrchu vytvoří ochranný film, který chrání před pronikáním slunečního záření. Produkt lze použít pro všechny typy pleti, ale existují určitá omezení.
Kontraindikace
Opatrnost se doporučuje v následujících případech:
- Během těhotenství.
- Individuální nesnášenlivost.
- Nemoci urogenitálního systému.
- Hemochromatóza.
- Pokud jsou otevřené, dlouhodobě nehojící se rány nebo praskliny.
- Při užívání antibiotik.
- Tromboflebitida.
Indikace pro použití masek s kyselinou askorbovou:
- Zvýšená mastnota pokožky.
- Suchost, podráždění.
- Unavený vzhled, bledost.
- Oblasti se stařeckými skvrnami.
Kyselina askorbová je mnohem účinnější, když se používá v tekuté formě, protože výsledek z použití prášku z ní nebude tak výrazný. Výrobek je užitečný k otírání obličeje: Otevřete dvě ampule s tekutým roztokem, přidejte stejné množství vody, ponořte vatový tampon do připraveného roztoku, otřete jím pokožku ve směru masážních linií.
Vlastnosti aplikace
- Procedury je lepší provádět večer, kdy není třeba nikam spěchat.
- Otevřené ampule by měly být okamžitě použity.
- Přípravek se aplikuje dvakrát až třikrát každých sedm dní.
- Odstraňte ji čistou vodou.
Za dva týdny bude patrné zlepšení vzhledu. Kompletní omlazovací kurz se skládá z 15 procedur.
Mezoterapie
Kyselinu askorbovou používá mnoho žen k mezoterapii obličeje. Pomáhá zbavit se vrásek, jizev, stařeckých skvrn. Již po prvním postupu jsou patrná zlepšení. Injekce by měl provádět zkušený kosmetolog v kosmetickém salonu. Oblast epidermis se musí otřít alkoholem, aplikovat anestetický krém a poté aplikovat injekce. Kurz se skládá ze 7-12 procedur. Účinek injekcí trvá asi šest měsíců. V případě potřeby se opakuje.
Kyselina askorbová pro obličej: nejlepší recepty
Omlazující pleťové mléko
Složení pomáhá zbavit se pupínků, akné, vrásek. Otevřete ampule vitamínů C a E, obsah promíchejte, trochu nařeďte vodou, použijte k lehké masáži dermis. Poté naneste výživný krém.
Pleťová maska z kyseliny askorbové a vitamínu A
Produkt je užitečný pro zlepšení stavu mastné pleti. Normalizuje mastnotu, stahuje póry a odstraňuje kožní vyrážky. Rozdrťte 3 kyseliny askorbové na prášek, přidejte tekutý vitamín A (0,3 lžičky) a trochu minerální vody. Použijte k otírání problémových povrchů.
Pleťová maska s kyselinou askorbovou a jílem
Složení sníží nadměrný obsah mazu, zúží rozšířené póry a pomůže zbavit se šupinek. Smíchejte kyselinu askorbovou (1 ampule) se 2 polévkovými lžícemi. l. modrý jíl, abyste získali konzistenci zakysané smetany. V případě potřeby zřeďte malým množstvím vody. Směs naneste na pokožku, nechte ji vstřebat a po čtvrt hodině odstraňte.
Bělící pleťová maska s kyselinou askorbovou
Přípravek bude prospěšný v případě ucpaných pórů, stařeckých skvrn, podráždění a zánětů. Smíchejte 0,5 lžíce. l. tvaroh s infuzí černého čaje (1 polévková lžíce), přidejte 0,5 lžičky. tekutá kyselina askorbová, stejné množství rakytníkového oleje. Po 20-25 minutách důkladně rozklepejte obsah a rozetřete na problémové oblasti. omyjte tekoucí vodou.
Pleťová maska s kyselinou askorbovou a medem
Recept bude užitečný pro unavenou, podrážděnou, stárnoucí pokožku. Smíchejte jednu polévkovou lžíci. l. tekutý med a domácí zakysanou smetanu, přidejte vitamíny v ampulích A a C (každý jeden kus), pár kapek šťávy z aloe, vše promíchejte. Po 15-20 minutách naneste směs na epidermis. smyjte vodou.
Pleťová maska s oleji a kyselinou askorbovou
Složení pomáhá normalizovat mastnotu, odstraňuje odlupování, zarudnutí a suchost. Smíchejte jednu lžičku. mandlový olej a květový med, přidejte 0,5 lžičky. kapalná kyselina askorbová. Ingredience dobře promíchejte, směs rozetřete po epidermis, kromě pokožky kolem očí. Po 15 min. opláchněte tekoucí vodou.
Pleťová maska s kyselinou askorbovou a aktivním uhlím
Léčivé složení zmírňuje záněty, akné, pupínky a odstraňuje škodlivé látky z pórů. Rozdrťte 5 tablet aktivního uhlí na prášek, přidejte trochu vody, 4-5 kapek. kyselina askorbová Smíchejte ingredience, naneste na epidermis, po 15 minutách ponechte čas na vstřebání prospěšných látek. omyjte tekoucí vodou.
Pleťová maska s kyselinou askorbovou na akné a akné
Kompozice se používá ke zlepšení stavu mastné, normální a smíšené dermis. Smíchejte jednu lžičku. zakysanou smetanou a medem, přidejte 0,5 lžičky. citronová šťáva, 2 lžičky. kyselina askorbová v kapalné formě. Vše dobře promíchejte, po 15 minutách naneste na epidermis. opláchněte vodou.
Používáním pleťových masek s kyselinou askorbovou v kurzech se můžete zbavit pupínků, černých teček, normalizovat mastnou pleť, zbavit se suchosti, prodloužit krásu a mládí na mnoho let.
Recenze
Ekaterina, 37 let.
Koupil jsem si kyselinu askorbovou v ampulích a otřel jsem si ji do obličeje. Zatím jsem provedl 3 procedury. Doufám, že výsledek bude pozitivní.
Smíchám med, zakysanou smetanu, přidám roztok kyseliny askorbové, směs aplikuji 3x týdně. Pleť se stala mnohem svěžejší, je zde méně vrásek.
Naděžda, 53 let.
Mám suchý typ dermis, takže dělám procedury s přídavkem přírodních olejů. To pomáhá zlepšit její stav. Procedury dělám minimálně dvakrát týdně, výsledky jsou výborné.