Centrální lalok je ostrov ve Finském zálivu v Baltském moři, který se nachází mezi Leningradskou oblastí a Estonskem. Jeho rozloha je asi 30 kilometrů čtverečních a je součástí řeky Peipus. Název ostrova pochází ze skutečnosti, že se nachází v centru stejnojmenného zálivu nedaleko Livonie. Ostrov je vidět na mapě pobaltského regionu.
Ostrované jsou v Rusku slavným národem a na tomto ostrově také nejsou neobvyklí. Říká se, že zde žijí již mnoho staletí a jsou známí svými chrámy a kostely, které se na ostrově nacházejí. Kdysi zde vznikaly prastaré svatostánky, ale v 18. století došlo k požárům, po kterých musely být budovy znovu postaveny. V současné době žije v Central Valley asi 500 lidí.
Ostrov má bohatou historii, která pramení z boje mezi Ruskem a Švédskem o kontrolu nad regionem. Centrální lalok sloužil jako vojenská základna již od 17. století, kdy zde byli umístěni vojáci švédské armády. V důsledku vítězství Ruska nad Švédskem se však ostrov dostal pod kontrolu ruských úřadů.