Účinek masáže na kůži

systém, věk, pohlaví, hormonální hladiny a další faktory.

Masáž je jednou z možností, jak zlepšit stav pokožky a zvýšit její funkčnost. Provádí se mechanickým působením na kůži a pod ní ležící tkáně, což pomáhá zlepšit krevní oběh, tok lymfy a metabolismus.

Jedním z hlavních účinků masáže na pokožku je zlepšení prokrvení. Tím se zvyšuje přísun kyslíku a živin do kožních buněk, což přispívá k jejich normální činnosti. Masáž navíc stimuluje potní a mazové žlázy, což pomáhá odstraňovat odpad a toxiny z těla.

Masáž také zlepšuje lymfodrenáž, která je důležitým faktorem pro zdravou pokožku. Lymfatické cévy se nacházejí v podkožní tukové tkáni a jejich funkcí je odvádět z těla přebytečnou tekutinu, toxiny a metabolický odpad. Masáž pomáhá urychlit lymfodrenáž, což napomáhá ke zlepšení metabolismu a snížení otoků.

Dalším pozitivním účinkem masáže na pokožku je zlepšení jejího tonusu. Masáž pomáhá posilovat svalovou tkáň, což pomáhá redukovat ochablou kůži a bojovat proti celulitidě. Masáž navíc pomáhá hydratovat pokožku, zlepšuje její elasticitu a snižuje výskyt vrásek.

Je důležité si uvědomit, že masáž musí být prováděna správně, aby nedošlo k poškození pokožky. Například při provádění masáže obličeje je nutné používat lehké, jemné pohyby, aby nedošlo k poškození tenké pokožky. Při masáži těla je nutné brát ohled na individuální vlastnosti každého člověka, aby nedošlo k poškození pokožky a nezpůsobování bolesti.

Masáž je tedy účinnou metodou, jak zlepšit stav pokožky a zvýšit její funkčnost. Pomáhá zlepšit průtok krve, lymfodrenáž, tón pleti, ale i hydrataci a redukovat výskyt vrásek. Hlavním pravidlem při provádění masáže je vzít v úvahu individuální vlastnosti každé osoby a správně provést proceduru.