Masajın Dəriyə Təsiri

oh sistem, yaş, cins, hormonal səviyyələr və digər amillər.

Masaj dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və funksionallığını artırmaq yollarından biridir. Qan dövranını, limfa axını və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edən dəri və əsas toxumalara mexaniki təsir ilə həyata keçirilir.

Masajın dəriyə əsas təsirlərindən biri qan axınının yaxşılaşmasıdır. Bu, dəri hüceyrələrinə oksigen və qida tədarükünü artırır, bu da onların normal fəaliyyətinə kömək edir. Bundan əlavə, masaj bədəndən tullantıların və toksinlərin çıxarılmasına kömək edən tər və yağ bezlərini stimullaşdırır.

Masaj həm də sağlam dəri üçün vacib amil olan limfa drenajını yaxşılaşdırır. Limfa damarları dərialtı yağ toxumasında yerləşir və onların funksiyası bədəndən artıq mayenin, toksinlərin və metabolik tullantıların çıxarılmasıdır. Masaj, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa və şişkinliyi azaltmağa kömək edən limfa drenajını sürətləndirməyə kömək edir.

Masajın dəriyə digər müsbət təsiri onun tonunu yaxşılaşdırmaqdır. Masaj əzələ toxumasını gücləndirməyə kömək edir, bu da dərinin sallanmasını azaltmağa və selülitlə mübarizə aparmağa kömək edir. Bundan əlavə, masaj dərini nəmləndirməyə, elastikliyini yaxşılaşdırmağa və qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edir.

Dəriyə zərər verməmək üçün masajın düzgün aparıldığını qeyd etmək vacibdir. Məsələn, üz masajı edərkən nazik dəriyə zərər verməmək üçün yüngül, yumşaq hərəkətlərdən istifadə etmək lazımdır. Bədəni masaj edərkən dəriyə zərər verməmək və ağrıya səbəb olmamaq üçün hər bir insanın fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır.

Beləliklə, masaj dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və funksionallığını artırmaq üçün təsirli bir üsuldur. Qan axını, limfa drenajı, dəri tonunu yaxşılaşdırmağa, həmçinin nəmləndirməyə və qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edir. Masaj edərkən əsas qayda hər bir insanın fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almaq və proseduru düzgün yerinə yetirməkdir.