Qırışlar səbəb olur

İfadə qırışları xoşagəlməz dəri problemlərinin ən erkənidir. Dəridəki bu yaraşıqsız qıvrımlar emosional vəziyyətimizi ifadə edən üz əzələlərimizin aktiv işi nəticəsində yaranır. Gülüş, təbəssüm, kədər, göz yaşları – üz əzələlərimiz gün ərzində istər-istəməz 15.000 dəfə yığılır. Bu vəziyyətdə meydana gələn yivlər və ya qırışlar gənc yaşda tez və tamamilə hamarlanır, sadəcə istirahət etməlisiniz, lakin illər keçdikcə üz əzələlərinin müntəzəm daralması kiçik qıvrımlar şəklində görünən izlər buraxmağa başlayır. yaşla daha dərin və daha aydın görünür.

İfadə qırışlarının səbəbləri.
Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, üz qırışları və yaş qırışları eyni şeydən uzaqdır. Yaşla əlaqəli qırışlar ən çox otuz ildən sonra görünür, üz qırışları isə hətta kifayət qədər gənc insanın üzündə görünə bilər. Söhbət zamanı xoşagəlməz qaşqabaq vərdişləri olanlar, gözlərini qıymaq və s., daha iyirmi yaşına çatmamış bu vərdişləri qazanmağa risk edirlər. Bu fenomenin bir çox səbəbi ola bilər: banal sinir şokundan dəri hüceyrələrinin (fibroblastlar) struktur xüsusiyyətlərinə görə irsi meylliliyə qədər. Əslində, onlar kollagen, elastin və hialuron turşusunun istehsalına cavabdehdirlər, əlavə olaraq əzələ daralmalarında iştirak edirlər. Bu cür qırışların meydana gəlməsində metabolik pozğunluqlar və dərinin qeyri-kafi qidalanması böyük rol oynayır. Çox vaxt üz qıvrımları alında, qaşlar arasındakı burun körpüsündə, gözlərin künclərində (qarğa ayaqları) və nazolabial qıvrımlar sahəsində yerləşir.

Ətraf mühitin mənfi amillərinə (yüksək rütubət, aşağı temperatur, günəş və s.) məruz qalma üz qırışlarının dərinləşməsinə kömək edir. Üz əzələlərinin hər bir daralması ilə yaranan həmin qırışlar və qırışlar yaşla davam edir ki, bu da hüceyrələrin bərpası proseslərinin ləngiməsi və keyfiyyətsiz və ya uyğun olmayan kosmetik vasitələrdən istifadə ilə bağlıdır. Pis həyat tərzi, pis vərdişlər (siqaret və alkoqol), fiziki fəaliyyətin olmaması və s. də bu xoşagəlməz problemin yaranmasına kömək edir.

Üz qırışları ilə mübarizənin müasir üsulları.
Bu qırışlar üzün dərisini cazibədar edir, bəzən ona iyrənc ifadə verir. Bütün bunlar şəxsiyyətlərarası ünsiyyətə təsir edir, çünki bu halda insan öz görünüşündən, özündən narazıdır və bu da müəyyən komplekslərin inkişafına səbəb olur. Mimikalara daim nəzarət etmək mümkün deyil və bu, lazımsızdır. Bu gün üz qırışları ilə mübarizə üsullarının arsenalında əzələ liflərinin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan xüsusi dərmanların enjeksiyonları kifayət qədər təsirli hesab olunur. Bundan əlavə, onlar dərini əlavə olaraq nəmləndirir və qidalandırır, hüceyrələrarası boşluğu doldurur və elastiklik əlavə edir. Bu tip qırışlarla mübarizədə xüsusi maskalar və digər kosmetik vasitələr, peşəkar masaj, xüsusi üz gimnastikası (üz quruluşu), kontur plastik cərrahiyyə, botoks, hialuron turşusu, Restylane və Dysport inyeksiyaları effektiv kömək edir.

Dərinin səthinə tətbiq edilməli olan sintetik peptidlərə əsaslanan kosmetika kifayət qədər təsirli olur. Sabit daxili çərçivə təşkil edən Aptos ipləri ifadə qırışlarının qarşısını almaq üçün yaxşıdır. Görünən dəri qüsurlarını aradan qaldırmaq üçün aparat kosmetologiyası (pilinqlər, lazer səthi) və plastik cərrahiyyə (facelift) effektiv şəkildə istifadə olunur.

Üz qırışlarını içəridən xüsusi biogel və ya yağ toxuması ilə dolduraraq aradan qaldıra bilərsiniz. Əzələ gevşetici olan kremlərin istifadəsi (məsələn, argireline hexapeptide) bu cür qırışların qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Kosmetikada az miqdarda (aktiv maddənin 2-3%-i) effektiv təsir göstərən süni sintez edilmiş molekul var. Bu təsir botoksdan bir qədər zəif olsa da, yan təsirlərin və əks göstərişlərin olmaması ilə seçilir və açıq-aydın təsir bir aylıq müntəzəm istifadədən sonra nəzərə çarpacaqdır.

Ümumiyyətlə, ifadə qırışlarına qarşı mübarizədə təsir hərtərəfli aparılmalıdır, yalnız bundan sonra nəticə nəzərə çarpacaqdır.

İfadə qırışlarına qarşı botoks.
Bu protein preparatının enjeksiyonları üz qıvrımları ilə mübarizənin əla və kifayət qədər effektiv üsulu hesab olunur. Botoks sinir impulslarının əzələ liflərinə ötürülməsinin qarşısını alır, üz əzələlərini uzunmüddətli relaksasiya ilə təmin edir. Bu cür inyeksiyalar boyun, alın və göz ətrafındakı qırışları (qarğa ayağı deyilən) mükəmməl şəkildə hamarlayır, lakin nazolabial qıvrımları və çənədəki qırışları bu şəkildə hamarlamaq tövsiyə edilmir. Bu prosedur hialuron turşusunun ən dərin qırışlar sahəsinə daxil edilməsi ilə tamamlana bilər. Prosedurun təsiri altı ay davam edir. Botox inyeksiya prosedurunu tibbi təhsili olan kosmetoloq həyata keçirsə yaxşıdır.

Bu gün botoks inyeksiyasının təsirini üz qırışlarını hamarlaşdıran dərman kosmetikasından istifadə etməklə əldə etmək olar. Əlbəttə ki, nəticə inyeksiya vəziyyətində olduğu kimi sürətli olmayacaq, lakin qırışlar dərin deyilsə, bu kosmetika problemi aradan qaldırmaq üçün kifayət qədər kifayətdir. Bundan əlavə, bu cür kosmetika həm də onların görünüşünə qarşı əla profilaktik tədbir kimi xidmət edir.

İfadə qırışlarına qarşı kosmetika.
Bir çox kosmetik məhsullarda üz əzələlərinə və sinir uclarına təsir edən botulizm toksini var. Ancaq dermisə və onun tərkibində olan kollagen və elastin liflərinə birbaşa təsir edən başqa bir kosmetika qrupu var. Məhz əzələ işi səbəbindən daim sıxılan bu liflər dərinin yuxarı təbəqəsinin deformasiyasına gətirib çıxarır ki, bu da üzün dərisində görünən qıvrımların yaranmasına kömək edir. Onların meydana gəlməsinin qarşısını almaq, həmçinin mövcud olanları azaltmaq üçün dermisin aktiv şəkildə büzülmə qabiliyyətini maneə törətmək lazımdır. Buna görə də bu prinsiplə fəaliyyət göstərən xüsusi kremlər və serumlar hazırlanmışdır. Yəni əzələlər büzüldükdə siqnallar dermisə çatmır və ya daha zəifləmiş şəkildə çatır, buna görə dərinin yuxarı təbəqəsi rahat vəziyyətdə qalır. Nəticədə qırışlar nəinki görünmür, həm də mövcud olanlar hamarlanır. Kosmetik şirkətlər arasında oxşar təsiri olan məhsullar Vichy, Givenchy, L'Oreal, Guerlain, M120, Lancome, Dior, Helena Rubinstein, Matis və başqaları tərəfindən istehsal olunur.

Üz qırışlarının ani korreksiyası üçün məhsullar.
Bu gün tez bir zamanda ifadə qırışlarını düzəltməyə imkan verən kosmetika məşhurdur. Bu məhsullara təbii bioloji aktivliyə malik amin turşusu qalıqlarını ehtiva edən üzvi maddələr olan peptidləri ehtiva edən kremlər, gellər və serumlar daxildir. Peptidlər dərinin dərinliyinə asanlıqla nüfuz etmək qabiliyyətinə malikdir və davam edən fizioloji proseslərə əhəmiyyətli təsir göstərir. Bədənin lazımi maddələrin istehsalını stimullaşdırır, lazımi həcmdə istehsal etməyə kömək edir. Belə kosmetik vasitələrin istifadəsi özünü tənzimləmə və bərpa proseslərinin sürətlə bərpasına kömək edir. Ənənəvi vasitələr dərhal təsir göstərmir, təsir bir neçə gündən sonra nəzərə çarpır.

Daimi istifadə ilə bu cür kosmetika bədəndə toplana bilər. İlk istifadədən sonra təsir on saat davam edə bilər və müntəzəm istifadə onu bir aya qədər uzadır. Bu cür dərmanların heç bir əks göstərişi və ya yan təsiri yoxdur, ən azı müəyyən edilməmişdir. Belə məhsullar hər yaşda olan qadınlar tərəfindən istifadə edilə bilər.

Üz qırışlarının qarşısının alınması və aradan qaldırılması üçün xalq müalicəsi.
Ənənəvi tibb üz qırışlarına qarşı əsas kosmetik qulluq üçün əla əlavə ola bilər. Dərinizin uzun müddət təravətli və gənc qalması üçün həmişə mümkün qədər erkən başlayaraq ona qulluq etmək lazımdır.

Əlbəttə ki, xalq müalicəsi bu cür qırışları tamamilə aradan qaldıra bilməz, lakin hüceyrə quruluşunu bərpa etməyə, qidalanma və oksidləşdirici prosesləri normallaşdırmağa, dərini sıxmağa, elastikləşdirməyə kömək edir. Qeyri-doğma tibb reseptlərinin müntəzəm və vaxtında istifadəsi ilə üz qırışları nəzərəçarpacaq dərəcədə hamarlanır və azalır. Dərhal deyim ki, bir prosedurdan möcüzə gözləməməlisiniz. Hər şey kompleks yanaşma tələb edir.

Beləliklə, əla hamarlaşdırıcı təbii yağdır (şaftalı, zeytun, küncüt, ərik, badam, kətan yağı və s.). Yağ on beş dəqiqə ərzində barmaqlarınızın ucu ilə dərinin problemli sahələrinə masaj edilməlidir, bundan sonra qalan yağ kağız peçetə ilə silinməlidir. Yağlardan istifadə edərək kompreslər və maskalar da edə bilərsiniz.

Bir çay qaşığı yerkökü suyu, xama və qreypfrut pulpasını birləşdirin. Yaranan kompozisiyanı problemli bölgələrə tətbiq edin və iyirmi dəqiqədən sonra isti qaynadılmış su ilə yuyun və dərini buz kubu ilə silin. Xama və qreypfrut pulpa əvəzinə kəsmik və qaymaqdan da istifadə edə bilərsiniz.

Aşağıdakı reseptdən istifadə etmək də təsirli olur: qreypfrutun dörddə birinin pulpasını bir çay qaşığı yerkökü suyu, eyni miqdarda xama və qəhvə dəyirmanında əzilmiş düyü ilə qarışdırın. Yaranan kompozisiyanı problemli sahələrə tətbiq edin. Otuz dəqiqədən sonra maska ​​yuyulmalı və üzün dərisi qreypfrut suyu ilə silinməlidir.

Bir yaxşı yetişmiş bananın pulpasını qaynadılmış lobya püresi ilə birləşdirin və bir az limon suyu əlavə edin. Yaranan kütləni otuz dəqiqə problemli sahələrə tətbiq edin. Proseduru həftədə iki dəfə etmək tövsiyə olunur. Cəmi bir aydan sonra qırışlar nəzərəçarpacaq dərəcədə hamarlanacaq və üzünüz yaxşılaşacaq.

Profilaktik tədbir olaraq, bu maska ​​çox təsirlidir: bir stəkan qaynar suya bir xörək qaşığı çobanyastığı çiçəyi tökün və yarım saat buraxın. Bir neçə çiyələyi taxta qaşıqla əzin və bir xörək qaşığı istənilən bitki yağı, bir çay qaşığı maye bal və çobanyastığı dəmləməsi ilə birləşdirin. Tərkibləri hərtərəfli qarışdırın və yaranan kompozisiyanı üzünüzə çəkin. İyirmi dəqiqədən sonra maskanı əvvəllər ilıq süddə isladılmış pambıq yastığı ilə çıxarın, sonra üzünüzü sərin su ilə yuyun.

Bir neçə damcı ilanq-ilanq efir yağını üzüm toxumu yağı ilə qarışdırın. Yaranan məhsulu adi gecə kremi əvəzinə gecə tətbiq edin. Nəticə dərhal nəzərə çarpır, dəri hamar və məxmər olur, qırışlar hamarlanır.

Gecə kreminizə bir neçə damcı gənəgərçək yağı əlavə edin. Həftədə iki dəfə istifadə edin. Gözlər altındakı mesh tamamilə yox olur və qırışlar nəzərəçarpacaq dərəcədə hamarlanır.

Bir qaşığı yüngülcə qızdırın və zeytun yağına batırın. Qabarıq tərəfi ilə üzün dərisini, xüsusən də problemli nahiyələri dərinin ən az uzanan xətləri boyunca, yəni alnın mərkəzindən məbədlərə, burun qanadlarından tutmuş künclərə qədər yumşaq bir şəkildə masaj edin. gözlər, çənənin mərkəzindən qulaqlara qədər. Proseduru ən azı on beş dəqiqə həyata keçirin, sonra dərini nanə və ya adaçayı həlimi ilə silin.

Alındakı qırışlardan xilas olmaq üçün parafin, parafin-yağ (7 q, spermaceti - 3 q, kakao yağı - 10 q, şaftalı yağı - 10 q), spermaceti (Spermaceti - 6 q, parafin - 6 q, lanolin - 30 q, qliserin - 10 ml, A vitamini - 3 q, gənəgərçək yağı - 70 ml, ərik yağı - 40 ml) və mum maskası (bərabər miqdarda mum, parafin və lanolin). Maskaların hər birinə daxil olan maddələr su banyosunda əridilməlidir. Bundan sonra, yaranan tərkibdə bir neçə təbəqəyə qatlanmış bir sarğı və ya doka nəmləndirin, yüngülcə sıxın və alnına tətbiq edin. Bu maskanı tamamilə sərtləşənə qədər saxlamalısınız. Sonra bandajı diqqətlə çıxarın və üzünüzü ilıq su ilə yuyun. Prosedurun həftədə iki dəfədən çox olmayaraq aparılmasına icazə verilir.

Parafin maskası aşağıdakı kimi hazırlanır: su banyosunda 50 q parafini 50 dərəcəyə qədər qızdırın, bir çay qaşığı kakao yağı və eyni miqdarda bal mumu əlavə edin. Hər şeyi taxta qaşıqla yaxşıca qarışdırın. Bir kaşığı zeytun yağını yarım qaşıq üzüm toxumu yağı ilə birləşdirin, bir az qızdırın və əvvəllər təmizlənmiş üz dərisini səxavətlə yağlayın. Ərinmiş parafin qarışığını bir neçə qat olaraq yağ təbəqəsinin üzərinə xüsusi fırça ilə çəkin. Bu təbəqələrin üzərinə yapışqan film və havlu dəsmal qoyun. Maska on beş dəqiqədən sonra çıxarıla bilər, bundan sonra dərini toniklə silmək və nəmləndirici ilə yağlamaq lazımdır. Parafin terapiyası həftədə iki dəfə aparılmalıdır. Problemin dərəcəsindən asılı olaraq cəmi on-on iki maska ​​tələb olunur.

İki xörək qaşığı istənilən təbii bitki yağı, bir yumurta sarısı və bir xörək qaşığı doğranmış yulaf ezmesi qarışığı da alındakı qırışları hamarlaşdırmağa kömək edəcək. Kütləvi alına tətbiq olunur və on beş dəqiqədən sonra isti su ilə yuyulur.

Bu üsul da effektiv hesab olunur: iki xörək qaşığı qaymaq, bir xörək qaşığı pivə mayası və qaynadılmış kartofun (bir kiçik yumru) qarışığını plastik torbaya qoyun. Sonra hamısını iyirmi dəqiqə alnınıza kompres kimi tətbiq edin.

Üz qırışlarını aradan qaldırmaq üçün çox təsirli bir xalq üsulu arı zəhərinin istifadəsidir. Arı zəhəri dərini hamarlaşdırmaqla yanaşı, üz və boyun dəri toxumalarında qan axını artırır, bu da dərini məxmər və nəmləndirir, dərini yaxşılaşdırır. Yalnız istifadə edərkən diqqətli olmalısınız, əks göstərişlər var. Dərman formaları şəklində ciddi dozada istifadə edin. Arı zəhərinə əsaslanan məlhəmlər gündə bir dəfədən çox olmayaraq, tercihen axşam istifadə edilə bilər.

Göz ətrafındakı "qarğa ayaqları" və ya ifadə xətlərinin aradan qaldırılması.
Yarım stəkan qaynar su ilə bir xörək qaşığı doğranmış cəfəri dəmləyin və dəmləmək üçün on beş dəqiqə buraxın. Sonra bir xörək qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş xam kartofu iki xörək qaşığı cəfəri dəmləməsi və bir qaşıq zeytun və ya digər bitki yağı ilə birləşdirin. Yaranan kütləni bir doka parçaya köçürün və on beş dəqiqə göz bölgəsinə tətbiq edin. Prosedurdan sonra üzünüzü yumağa ehtiyac yoxdur. Bu prosedur gündəlik həyata keçirilməlidir.

Bir kiçik çiy kartofu incə sürtgəcdə doğrayın. İki yemək qaşığı kartof qarışığı götürün və eyni miqdarda buğda unu və qaynadılmış süd ilə birləşdirin. Tərkibləri homojen bir kütlə yaranana qədər hərtərəfli qarışdırın, gözlər altındakı bölgəyə tətbiq edin və on dəqiqə buraxın. Göstərilən vaxtdan sonra maskanı ilıq su ilə yuyun.

Zeytun yağı əsasında hazırlanan kompreslər əla təsir göstərir. İki xörək qaşığı zeytun yağını E vitamini (bir ampula) və ya beş damcı limon suyu ilə qarışdırın, bu kompresi on dəqiqə gözlərin altındakı nahiyəyə çəkin, sonra qalan məhsulu kağız salfetka ilə silərək çıxarın və yüngül masaj edin. .

Bir zülalı bir qaşıq maye bal ilə doğrayın və bir kaşığı doğranmış yulaf ezmesi əlavə edin. Yaranan qarışığı gözlər altındakı bölgəyə çəkin və tamamilə quruyana qədər buraxın. Bundan sonra maskanı isti qaynadılmış su ilə yuyun.

Gecələr göz altındakı dərini təzə sıxılmış aloe vera şirəsi ilə yağlamaq dərini nəmləndirməklə yanaşı, incə xətt və qırışların yaranmasının da qarşısını alacaq.

Bir xörək qaşığı gənəgərçək yağı və bir çay qaşığı yağ E vitamini qarışdırın. Hər axşam su banyosunda əvvəlcədən qızdırılan nəticədə meydana gələn kompozisiyanı yüngül masaj edərək, on beş-otuz dəqiqə göz ətrafına çəkin. Bundan sonra artıqlığı kağız salfetlə silin. Bu yağ qarışığını soyuducuda saxlayın.

Süd, aloe şirəsi və maye bal qarışığından hazırlanmış maska ​​göz altındakı dərin qırışlardan qurtulmağa kömək edəcək. Bütün maddələr bərabər nisbətdə alınır.

Üç xörək qaşığı ağcaqayın yarpaqlarını bir stəkan soyuq su ilə tökün və qarışığın dəmlənməsi üçün səkkiz saat buraxın. Sonra pambıq yastıqları infuziyaya batırın və on beş dəqiqə göz qapaqlarına çəkin.

Yulaf ezmesini (üç xörək qaşığı) dörd xörək qaşığı ağır krem ​​ilə birləşdirin. Qarışığı cuna torbalara qoyun və iyirmi dəqiqə gözlərin altındakı bölgəyə kompres kimi tətbiq edin.

İki xörək qaşığı yulaf ezmesini bir qaşıq güclü dəmlənmiş çay və iki xörək qaşığı maye bal ilə qarışdırın. Yaranan kompozisiyanı isti qədər qızdırın və iyirmi dəqiqə gözlər altındakı bölgəyə çəkin, bundan sonra maska ​​əvvəlcə isti, sonra sərin qaynadılmış su ilə yuyulur.

Kətan toxumu qırışları mükəmməl hamarlayır və əla profilaktika kimi xidmət edir. İki xörək qaşığı kətan toxumunu 400 ml suya tökün, atəşə qoyun və yumşaq kütlə alınana qədər bişirin. Yaranan qarışığı cuna torbalarına köçürün və iyirmi dəqiqə göz altına tətbiq edin. Əvvəlcə isti, sonra sərin qaynadılmış su ilə yuyun.

50 ml südü iki səviyyəli xörək qaşığı buğda unu ilə birləşdirin və az miqdarda maya əlavə edin. Bu qarışıqda cuna parçasını nəmləndirin və gözlər altındakı bölgəyə çəkin. Yarım saatdan sonra maskanı çıxarın və isti, sonra sərin su ilə yuyun.

İfadə cizgilərinin qarşısını almaq üçün dərinizi hər zaman hərtərəfli nəmləndirin, qurumasının qarşısını alın, açıq günəşdə, solaryumda və dekorativ kosmetikadan çox istifadə etməyin, aktiv həyat tərzi keçirin. Skrablardan istifadə edin, lakin diqqətlə və diqqətlə və prosedurdan sonra dərini qidalandırdığınızdan əmin olun.

Bu gün üz qırışlarını düzəltmək üçün kifayət qədər çox üsul var. Yalnız onlardan hər hansı birinin istifadəsi dərinizin vəziyyətini hərtərəfli yoxladıqdan sonra təcrübəli kosmetoloqun təyin edilməsi ilə həyata keçirilməlidir. Yalnız bu halda nəticə maksimum olacaq və uzun illər davam edəcəkdir.

Yaşlanma ilə əlaqələndirdiyimiz ilk şey qırışlardır.

Biz onların görünüşünü birbaşa yaşla əlaqələndiririk.

İstər nazolabial, istər qaş, istərsə də göz ətrafındakı qarğa ayaqları olsun, biz bütün bu qırışları yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqələndiririk.

Həqiqətən də dərimiz yaşlandıqca elastikliyini və möhkəmliyini itirir ki, bu da mənfur qırışların yaranmasına səbəb olur.

Qırışların səbəbləri

Amma qocalmanın fiziki əlamətləri də var ki, onların yaşla heç bir əlaqəsi yoxdur.

Digər həyat tərzi və ətraf mühit amilləri də görünüşünüzə mənfi təsir göstərə bilər. Bunlara pis pəhriz, pis pəhriz, yuxu olmaması və xroniki stress daxildir.

Təəssüf ki, mənfi amillər əslində erkən qırışların yaranmasına kömək edir. Güzgüdə gördüyünüz qırışlar, düşündüyünüzdən daha çox gündəlik vərdişlərinizlə əlaqəli ola bilər.

Vaxtı geri qaytarmaq və yeni qırışların görünüşünü yavaşlatmaq üçün onların görünüşünün əsas səbəblərini nəzərə aldığınızdan əmin olun:

Hər kəs bilir ki, sağlam dərinin əsas düşməni günəşdir. Dərinin ən dərin qatlarına nüfuz edən ultrabənövşəyi şüalar nəinki günəş yanığı, həm də vaxtından əvvəl qocalma, sallanma və qırışlara səbəb olur.

Günəşdən qaçaraq, özünüzü xərçəngdən qoruyursunuz, həm də dərinizin gəncliyini və gözəlliyini uzadırsınız.

Dermatoloq Jerome Polozkinin sözlərinə görə, qırışların ən çox yayılmış səbəbi günəşdir. Dərimizə zərər verərək, qırışların yaranmasına səbəb olur.

Məsələ burasındadır ki, dərimizdə günəşə məruz qalmaq kollagen və elastinin itirilməsinə gətirib çıxarır ki, bu da öz növbəsində dərinin qırışmasına səbəb olur.

Dərinizi qorumaq və gəncliyini uzatmaq üçün mütləq günəş kremindən istifadə edin (ən azı SPF 30).

Günəşə çıxdığınız zaman, xüsusən də suda üzməyi planlaşdırırsınızsa, mütləq yüksək qoruyucu günəş kremi sürtün. Dərini günəş yanığından qoruyacaq və həmçinin erkən qırışların yaranmasının qarşısını alacaq.

Yaşadığınız mühitin faydaları və ya zərərləri haqqında çox düşünməmiş ola bilərsiniz. Bununla belə, dərin və incə qırışların görünüşünə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə biləcəyi sübut edilmişdir.

Çirklənmə sərbəst radikalların zədələnməsinə səbəb olan başqa bir amildir, Vaşinqtondakı Dermatoloji Cərrahiyyə Mərkəzinin direktoru və şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq Maral K. Skelsey izah edir.

2010-cu ildə bir elmi jurnalda dərc edilən bir araşdırma, şəhər yerlərində yaşayan qadınlarda 24 il və ya daha çox kənd yerlərində yaşayan qadınlara nisbətən daha çox qırış və yaşlı ləkələrə sahib olduğunu göstərdi.

Əgər siz sıx məskunlaşan bir şəhərdə (böyük metropoliten ərazisi) yaşayırsınızsa və dərinizə yaxşı qulluq edirsinizsə, çirkləndiriciləri çıxarmaq üçün gecə yatmazdan əvvəl üzünüzü mütləq yuyun.

Üz dərisinə zərər

Yuxu gözəl görünməmizdə çox mühüm rol oynayır.

Yəqin ki, siz eşitmisiniz ki, sağlam və adekvat yuxu daha yaxşı hiss etmək üçün vacibdir və hətta arıqlamağınıza kömək edə bilər.

Bəs yaxşı yuxunun dərinin daha uzun müddət hamar və gözəl qalmasına kömək etdiyini bilirdinizmi? Skelly izah edir: "Yuxu çatışmazlığı qırışların inkişafına səbəb olur, çünki dərinin pH-ı dəyişir və nəm itirir".

"Bundan əlavə, yuxu zamanı bədəndən zərərli toksinlər atılır."

Kifayət qədər yuxu almağa çalışdığınızdan əmin olun. Kafi yuxu gündə ən az 6-8 saat olmalıdır. Kifayət qədər yuxu almaqla sağlamlığınıza maksimum fayda gətirirsiniz; unutmayın: yuxu təkcə sağlamlıq deyil, həm də təzə gözəllikdir.

Gərgin iş qrafiki və ya şəxsi dram təkcə zehni və emosional rifahınıza təsir etmir; onlar da sizə fiziki təsir göstərərək sizi daha da pis göstərə bilər.

Skelli deyir: "Stress kortizol səviyyəsini artırır, bu da dərinin nəm saxlamaq qabiliyyətini azaldır". “Bundan əlavə, qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsi dəridəki kollagen və elastin liflərini zədələyir.

Bu iki əsas tikinti materialı dəri hüceyrələrinə dəstək verir və dəridə sallanma və qırışların yaranmasının qarşısını alır”.

Həyatınızda mövcud olan stress səviyyəsini azaltmağa çalışın. Nahardan sonra adi gəzinti və dostlarla sadə ünsiyyət stresslə mübarizə aparmağa kömək edir.

Hər kəs bilir ki, şəkər xüsusilə qarın nahiyəsində kökəlməyə səbəb olur. Şəkərdən imtina edərək rəqəminizdə yaxşılaşmaları hiss etməyə başlayacaqsınız.

Ancaq şirniyyatdan imtina etməyin başqa bir səbəbi var - şəkər dərinizin qocalmasına səbəb olur.

"Həddindən artıq şəkər istehlakı, şübhəsiz ki, vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb olacaq. Şəkər bədənə daxil olduqdan sonra, dərimizin keyfiyyətinə təsir edən qlikasiya adlanan bir prosesə məruz qalır" deyə dermatologiya elmi mərkəzlərindən birinin dermatoloqu Christina Goldenberg izah edir. .

“Təəssüf ki, şəkər, eləcə də şəkər tərkibli qidalar kollageni və elastini məhv edərək dərimizin gözəlliyini öldürür.

Şəkər dərinin bu tikinti bloklarına (kollagen və elastan) bağlandıqda onları zəiflədir və incə xətt və qırışların yaranmasına səbəb olur. Qlikasiya baş verdikdə, orqanizm vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb olan zəhərli məhsullar da istehsal edir”.

Sağlamlıq və gözəllikdən maksimum fayda əldə etmək üçün ən azı 2-4 həftə ərzində şəkəri aradan qaldırmağa çalışın və tezliklə nəticələrini görəcəksiniz.

Daha çox enerjiyə sahib olacaqsınız, arıqlayacaqsınız və qırışlarınızın necə daha az ifadə olunduğunu görməyə başlayacaqsınız.

İllərdir eyni köhnə eynək taxırsınızsa və yeni resept üçün ümidsizsinizsə, siz təkcə gözlərinizə zərər vermir, həm də dərinizin vəziyyətini pisləşdirirsiniz.

Qoldenberq belə izah edir: "Göz qırpma və digər aktiv üz ifadələri əzələlərin yığılmasının nəticəsidir. Əzələlərimizi nə qədər çox istifadə etsək, onlar daha güclü və inkişaf etmiş olurlar".

"Bu əzələ hərəkətləri dəri hüceyrələrinin kiçilməsinə, nəticədə qırışların yaranmasına səbəb olur. Ona görə də həddindən artıq qıyma dərin qırışlara və dərinin elastikliyini itirməsinə səbəb olacaq".

Buna görə də gözlərinizi qıymağı dayandırın, eynək taxmaqdan çəkinin və ən qısa zamanda düzgün resept almaq üçün göz həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun. Və daha bir məsləhət: gün eynəklərini laqeyd yanaşmayın, onları birbaşa günəş işığında taxdığınızdan əmin olun.

7. Bir saman vasitəsilə içmək

Bəzi insanlar həqiqətən bir saman vasitəsilə maye içməyi sevirlər.

Təbii ki, çay və ya Coca Cola kimi içkilər içərkən samandan istifadə dişlərinizi ləkələrdən qoruya bilər, lakin samandan istifadənin başqa, mənfi tərəfi də var.

Ağız ətrafında nazolabial qırışlara səbəb ola bilər.

Gözləri qıymaq göz ətrafında qırışlara səbəb olduğu kimi, samanla içmək ağız ətrafındakı dəridə incə qırışlar və qırışlar əmələ gətirir.

Bu, dodaq nahiyəsinin ətrafındakı əzələlərin daralması ilə əlaqədardır. Əgər tez-tez bir samanla içsəniz, əzələləriniz güclənəcək və qırışlarınız daha dərin, daha aydın və daha aydın görünəcək, Qoldenberq izah edir.

Quru dəri yalnız bir narahatlıq deyil; bir anda həyatınıza bir neçə il əlavə edə bilər.

"Təəssüf ki, xroniki quru dəri qırışlara daha həssasdır" deyə Skelly izah edir. "Quruyan mühit dəri tonunun itirilməsinə, həmçinin bəzi dəri dəyişikliklərinə, o cümlədən qırışların görünüşünə səbəb ola bilər."

Dərinizi həm gündüz, həm də gecə yaxşı nəmləndirdiyinizə əmin olun, xüsusən də üz dərisinə diqqət yetirin.

Qidalandırıcı göz kremi almaq da yaxşı fikirdir, gözlərin altındakı dəri daha incə və daha həssasdır və mənfi amillərə daha həssasdır, ona görə də diqqətli qulluq lazımdır.

Siqaretin tərkibindəki nikotin dəridəki qan damarlarının daralmasına səbəb olur və onu qırışlara daha çox meyilli edir, çünki həyati vacib qidalar epidermisə çata bilmir”, - Skelli izah edir.

Bundan əlavə, siqaret ağciyər xərçəngi və ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir. Ancaq yəqin ki, bunu əvvəllər eşitmisiniz. Buna görə də sizə tövsiyə edirik ki, mümkün qədər tez siqareti mütləq tərgit!

Qırışlar normaldır?

Onlar harada görünür?

Qırışların görünüşünə nə təsir edir?

Qırışları müalicə etməyin vaxtı nə vaxtdır?

Onlardan necə qurtulmaq olar?

Qırışları azaltmaq üçün nə etməli?

Evdə hazırlanan maskalar çox güman ki, işləməyəcək. Qırışlara qarşı əsl müharibə aparmalı olacaqsınız.

Qırışlar normaldır?

Bəli, qırışlar tez-tez rast gəlinən bir hadisədir Qırışlar haqqında faktlar və sağlam dəri üçün onların səbəbləri. Bunlar dərinin zamanla elastikliyini və gücünü itirdiyi üçün ortaya çıxan qıvrımlar və yivlərdir.

Bununla belə, hətta yeni doğulmuş körpələrin qolları və ayaqları əyildiyi və uzandığı oynaqlar nahiyəsində qıvrımlar və həddindən artıq dərialtı yağın olduğu yerlərdə "sarğı" var.

Onlar harada görünür?

Qırışlar birdən-birə və birdən-birə əmələ gəlmir, sistemli xəstəliklər kimi istisna hallar istisna olmaqla, dəridə qəfil hüceyrə kütləsi yığılır. Beləliklə, qırışların harada görünəcəyini təxmin etmək asandır:

1. Əzələlərin ən çox büzüldüyü yerlər. Məsələn, qaşınızı çatsanız və ya gülümsəsəniz, göz ətrafında və alında qırışlar əmələ gəlir.
2. Ultrabənövşəyi radiasiyaya ən çox məruz qalan yerlər. Bizə qaralma bəxş edən günəş qırışların yaranmasına kömək edir.
3. Dərinin nazik olduğu yerlər. Orada o, sadəcə olaraq kollageni (güc və elastiklikdən məsul olan zülal) ən tez itirir.

Qırışların görünüşünə nə təsir edir?

Əvvəla, bu heç kimə aman verməyən yaşdır.

İkincisi, qırışlar qırışların ultrabənövşəyi radiasiyasının işinin nəticəsidir. Günəş də onları rəngləndirir, kollagenin strukturunu dəyişir. Dərinin tonu nə qədər açıq olarsa, günəşdə qırışların yaranmasına bir o qədər meyllidir.

Hamar dərinin üçüncü əsas düşməni isə siqaretdir (bu, siqareti və hətta siqareti atmaq üçün başqa bir səbəbdir).

Qırışları müalicə etməyin vaxtı nə vaxtdır?

Qırışlar ümumi sağlamlığa deyil, yalnız estetikaya təsir göstərdiyindən, hamısı cüzdanınızın vəziyyətindən və gözəlliyə şəxsi baxışınızdan asılıdır. Əlbəttə ki, profilaktika etmək həmişə asandır, çünki qırışların yaxın gələcəkdə modaya çevrilməsi ehtimalı azdır. Moles, dərinin qeyri-təbii ağlığı, qaralma və parlaqlıq zirvəsində idi, lakin qırışlar heç vaxt paxıllıq mövzusu olmadı.

Onlardan necə qurtulmaq olar?

Bütün qırışların müalicəsi kosmetik prosedurlardır. Söhbət cərrahiyyədən getsə də, sağlamlıq baxımından plastik əməliyyat deyil. Bu cür manipulyasiyalar xəstənin vəziyyətində heç bir şeyi kökündən dəyişdirmir, lakin rifahı yaxşılaşdıra bilər. Və xatırladığımız kimi, sağlamlıq təkcə fiziki deyil, həm də güzgüdəki əksdən təsirlənən ruhi rifahdır.

Qırışları müalicə edən kosmetik prosedurları təxminən belə qruplaşdırmaq olar:

1. Üzün səthi əzələlərinin iflic olması. Bu Botox və ona bənzər hər şeydir. Belə bir təhlükəli bakteriya var - botulinum clostridium. Onun toksini (yəni ifraz etdiyi zəhər) iflic olur. Və məsələn, botulizmlə çirklənmiş bir konserv konservi yeyirsinizsə, tənəffüs əzələlərinin iflicindən ölə bilərsiniz. Amma bəşəriyyət bu effektdən öz xeyrinə istifadə etməyi öyrənib.

Təşəbbüskar tədqiqatçılar toksini təmizləyib zəiflədiblər ki, spastik və səthi üz əzələlərinə yeridilə bilsinlər. Toksinin təsirinə görə, bədənin dozasından və xüsusiyyətlərindən asılı olaraq iki aydan üç aya qədər iflic olurlar. Nəticədə əzələ hərəkətləri nəticəsində yaranan qırışlar hamarlanır. Botox inyeksiyasının riskləri baş ağrıları və qripə bənzər simptomlardır.

2. Boşluqların doldurulması. Qırışları içəridən hamarlaşdırmaq üçün dərin boşluqlara yeridilə bilən bir çox dərman var. Məsələn, indi qırışları doldurmaq, dodaqları böyütmək və üzün formasını düzəltmək üçün istifadə olunan eyni hialuron turşusu.

FDA (Amerika Qida və Dərman İdarəsi) tərəfindən istifadə üçün təsdiqlənmiş doldurucuların böyük bir siyahısı var, bunlar xəstənin öz yağ hüceyrələrindən (bir yerə vurulur, başqa yerə vurulur), kollagendən (və ona əsaslanan çoxlu dərmanlar) qədərdir. ), laktik turşu, hidroksiapatit, habelə onların müxtəlif birləşmələri. Təhlükəsizliyi səbəbindən keçmişdə qalmasına baxmayaraq, hələ də populyar olan silikon və mineral yağları unutma.

3. İnvaziv destruktiv prosedurlar və ya tibbi vasitələrlə kollagenin dəyişməsi. Dəridə kollagenin keyfiyyətini yaxşılaşdıran və görünüşünü dəyişdirən prosedurlar var. Lazerlərin, kimyəvi pilinqlərin və dermabraziyanın istifadəsi ölü hüceyrələri çıxarır və fibroblastları incə xəttləri və qırışları aradan qaldırmaq üçün daha çox kollagen istehsal etməyə təşviq edir. Bununla belə, eyni prosedurlar ciddi zərər verə bilər - kimyəvi yanıq - və ya yara izi buraxa bilər, buna görə də daha yaxşı seçim edin. Bunun üçün ultrasəs və aşağı tezlikli cihazlar istifadə olunur.

4. Artıq dərinin cərrahi yolla çıxarılması. Bu prosedur plastik cərrahiyyəyə aiddir və əməliyyat otağında anesteziya altında aparılır. Nəticə cərrahın bacarığından asılıdır və təsir edici ola bilər.

Bəzi müalicələr dərinin səthinə krem ​​sürtmək qədər sadədir (baxmayaraq ki, bu həmişə işləmir: Tədqiqat: Qırışa qarşı kremlərin əksəriyyəti işləmir, evdə hazırlanan qırışlara qarşı kremlərin əksəriyyəti sadəcə marketinq hiyləsidir). Digərləri anesteziya tələb edən əsas müdaxilələrdir. Hər bir konkret vəziyyətdə dəqiq nə kömək edəcək, əlbəttə ki, dərinin növündən, qırışların dərinliyindən və qiymətdən asılıdır.

Tam olaraq nə istifadə etmək və necə bir kosmetoloq tərəfindən qərar verilməlidir. Çox şey klinikanın və ya salonun hansı dərmanı istifadə etməsindən, nə qədər ödəməyə hazır olduğunuzdan və nə qədər risk etməyə hazır olduğunuzdan asılıdır. Cavanlaşdırmanın əksər inyeksiya üsulları daimi təkrar tələb edir, çünki doldurucular dərinin altında əriyir və o, öz ilkin vəziyyətinə qayıdır (bu şanslısınızsa, amma yoxsa, biz dəhşətli yan təsirləri və eybəcər üzləri görürük).

Qırışları azaltmaq üçün nə etməli?

Qırışlardan qorunmağın bir çox yolu yoxdur. Məsələn, üz qırışlarının görünüşünü təhrik etməmək üçün həmişə düz bir üzlə gəzə bilərsiniz (yaxşı, ən azı qaşqabağınız deyil).

Unutmamalıyıq ki, necə baxsanız da, genetika dərinizin keyfiyyətinə təsir edəcək.

Digər tərəfdən dərimizi korlayan və ona zərər verən zərərli faktorları azalda bilərik. Bu, əlbəttə ki, günəş və siqaretdir. Buna görə də hər zaman yanınızda UV qoruyucu krem ​​daşımalı və heç vaxt siqaret daşımamalısınız.

Qaralama nisbətən yaxınlarda modaya gəldi və belə bir fikir var ki, onu bu dəbdən çıxarmağın vaxtı çatıb - axı bizim üçün dəri sağlamlığı daha qiymətlidir. Təbii yolla və ya çimərlikdə əldə edilən, lakin günəşdən qoruyucu olan yüngül bir qaralma, D vitamini ehtiyacını yaxşı ödəyə bilər (xüsusilə yağlı balıq yeyirsinizsə) və yalnız hialuron turşusu (və ya buna bənzər bir şey) qırışları dolduracaqdır.