Nguyên nhân nếp nhăn

Nếp nhăn biểu hiện là vấn đề khó chịu sớm nhất về da. Những nếp gấp khó coi này trên da xuất hiện do hoạt động tích cực của cơ mặt, cơ thể thể hiện trạng thái cảm xúc của chúng ta. Tiếng cười, nụ cười, nỗi buồn, nước mắt - các cơ trên khuôn mặt của chúng ta vô tình co lại khoảng 15.000 lần trong ngày. Các rãnh hoặc nếp nhăn hình thành trong trường hợp này nhanh chóng và biến mất hoàn toàn khi còn trẻ, bạn chỉ cần thư giãn, nhưng theo năm tháng, các cơn co thắt thường xuyên của cơ mặt bắt đầu để lại dấu vết rõ ràng dưới dạng các nếp gấp nhỏ, trở thành sâu sắc hơn và rõ ràng hơn theo tuổi tác.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn biểu hiện.
Điều đáng chú ý ngay là nếp nhăn trên khuôn mặt và nếp nhăn do tuổi tác không giống nhau. Các nếp nhăn liên quan đến tuổi tác thường xuất hiện nhiều nhất sau ba mươi tuổi, trong khi các nếp nhăn trên khuôn mặt có thể xuất hiện trên khuôn mặt của ngay cả một người còn khá trẻ. Những người có thói quen khó chịu là cau mày khi trò chuyện, nheo mắt, v.v., có nguy cơ mắc phải chúng trước khi họ đủ hai mươi tuổi. Có thể có nhiều lý do dẫn đến hiện tượng này: từ một cú sốc thần kinh tầm thường đến khuynh hướng di truyền do đặc điểm cấu trúc của tế bào da (nguyên bào sợi). Trên thực tế, chúng chịu trách nhiệm sản xuất collagen, đàn hồi và axit hyaluronic, ngoài ra chúng còn tham gia vào quá trình co cơ. Một vai trò rất lớn trong sự xuất hiện của các nếp nhăn như vậy là do rối loạn chuyển hóa và dinh dưỡng không đủ cho da. Thông thường, các nếp nhăn trên khuôn mặt nằm ở trán, sống mũi giữa hai lông mày, ở khóe mắt (vết chân chim) và ở vùng nếp gấp mũi má.

Tiếp xúc với các yếu tố môi trường tiêu cực (độ ẩm cao, nhiệt độ thấp, ánh nắng mặt trời, v.v.) góp phần làm nếp nhăn trên khuôn mặt trở nên sâu hơn. Những nếp gấp và nếp nhăn hình thành sau mỗi lần co cơ mặt vẫn tồn tại theo tuổi tác, nguyên nhân là do quá trình tái tạo tế bào bị chậm lại và việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp. Lối sống kém, thói quen xấu (hút thuốc và uống rượu), thiếu hoạt động thể chất, v.v. cũng góp phần làm xuất hiện vấn đề khó chịu này.

Phương pháp hiện đại chống nếp nhăn trên khuôn mặt.
Những nếp nhăn này làm cho da mặt trở nên kém hấp dẫn, đôi khi khiến da mặt trở nên phản cảm. Tất cả điều này ảnh hưởng đến giao tiếp giữa các cá nhân, bởi vì trong trường hợp này, người đó không hài lòng với ngoại hình của mình, với chính mình, điều này gây ra sự phát triển của một số mặc cảm nhất định. Không thể liên tục kiểm soát nét mặt và điều đó là không cần thiết. Ngày nay, trong kho phương pháp chống nếp nhăn trên khuôn mặt, việc tiêm các loại thuốc đặc biệt làm giảm đáng kể hoạt động của các sợi cơ được coi là khá hiệu quả. Ngoài ra, chúng còn giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da, lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào và tăng thêm độ đàn hồi. Trong cuộc chiến chống lại loại nếp nhăn này, mặt nạ đặc biệt và các loại mỹ phẩm khác, massage chuyên nghiệp, thể dục dụng cụ đặc biệt cho khuôn mặt (tạo hình khuôn mặt), phẫu thuật tạo hình đường viền, tiêm Botox, axit hyaluronic, Restylane và Dysport sẽ giúp ích hiệu quả.

Mỹ phẩm dựa trên peptide tổng hợp, nên được bôi lên bề mặt da, khá hiệu quả. Các sợi Aptos tạo thành khung bên trong ổn định, rất tốt trong việc ngăn ngừa nếp nhăn biểu hiện. Để loại bỏ các khuyết điểm rõ rệt trên da, thẩm mỹ phần cứng (lột da, tái tạo bề mặt bằng laser) và phẫu thuật thẩm mỹ (căng da mặt) được sử dụng một cách hiệu quả.

Bạn có thể loại bỏ các nếp nhăn trên khuôn mặt bằng cách lấp đầy chúng từ bên trong bằng gel sinh học hoặc mô mỡ đặc biệt. Việc sử dụng các loại kem có chất giãn cơ (ví dụ argireline hexapeptide) sẽ giúp chống lại những nếp nhăn như vậy. Mỹ phẩm chứa một lượng nhỏ (2-3% hoạt chất) của một phân tử tổng hợp nhân tạo có tác dụng hiệu quả. Mặc dù tác dụng này yếu hơn một chút so với Botox nhưng nó được phân biệt bởi không có tác dụng phụ và chống chỉ định, và hiệu quả rõ rệt sẽ thấy rõ sau một tháng sử dụng thường xuyên.

Nói chung, trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn biểu hiện, hiệu quả cần được thực hiện một cách toàn diện, chỉ khi đó kết quả mới thấy rõ.

Botox chống lại nếp nhăn biểu hiện.
Tiêm loại thuốc protein này được coi là một phương pháp tuyệt vời và khá hiệu quả để chống lại nếp nhăn trên khuôn mặt. Botox ngăn chặn sự truyền xung thần kinh đến các sợi cơ, giúp cơ mặt thư giãn lâu dài. Những mũi tiêm như vậy làm phẳng hoàn hảo các nếp nhăn trên cổ, trán và quanh mắt (được gọi là vết chân chim), nhưng không nên làm phẳng các nếp gấp ở mũi và nếp nhăn trên cằm theo cách này. Quy trình này có thể được bổ sung bằng việc đưa axit hyaluronic vào vùng có nếp nhăn sâu nhất. Hiệu quả của thủ tục kéo dài trong sáu tháng. Tốt nhất là quy trình tiêm Botox được thực hiện bởi chuyên gia thẩm mỹ có trình độ y khoa.

Ngày nay, tác dụng của việc tiêm Botox có thể đạt được thông qua việc sử dụng các loại mỹ phẩm chữa bệnh làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt. Tất nhiên, kết quả sẽ không nhanh như tiêm, nhưng nếu nếp nhăn không sâu thì loại mỹ phẩm này khá đủ để loại bỏ vấn đề. Ngoài ra, những loại mỹ phẩm như vậy còn đóng vai trò như một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời chống lại sự xuất hiện của chúng.

Mỹ phẩm chống nếp nhăn trên khuôn mặt.
Nhiều sản phẩm mỹ phẩm có chứa độc tố ngộ độc, ảnh hưởng đến cơ mặt và các đầu dây thần kinh. Nhưng có một nhóm mỹ phẩm khác tác động trực tiếp lên lớp hạ bì và các sợi collagen và đàn hồi có trong đó. Chính những sợi này, bị nén liên tục do hoạt động của cơ, dẫn đến biến dạng lớp da trên, góp phần xuất hiện các nếp gấp rõ ràng trên da mặt. Để ngăn chặn sự hình thành của chúng, cũng như để giảm bớt những cái hiện có, cần phải ngăn chặn khả năng tích cực co lại của lớp hạ bì. Đó là lý do tại sao các loại kem và huyết thanh đặc biệt đã được phát triển hoạt động theo nguyên tắc này. Nghĩa là, khi các cơ co lại, các tín hiệu không đến được lớp hạ bì hoặc đến chúng yếu hơn, do đó lớp trên của da vẫn ở trạng thái thư giãn. Kết quả là các nếp nhăn không những không xuất hiện mà những nếp nhăn hiện có cũng được làm mờ đi. Trong số các công ty mỹ phẩm, các sản phẩm có tác dụng tương tự được sản xuất bởi Vichy, Givenchy, L'Oreal, Guerlain, M120, Lancome, Dior, Helena Rubinstein, Matis và một số hãng khác.

Sản phẩm khắc phục tức thì các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Ngày nay, mỹ phẩm rất phổ biến cho phép bạn chỉnh sửa nếp nhăn biểu cảm một cách nhanh chóng. Những sản phẩm này bao gồm kem, gel và huyết thanh có chứa peptide, là những chất hữu cơ có chứa dư lượng axit amin có hoạt tính sinh học tự nhiên. Peptide có khả năng dễ dàng thẩm thấu sâu vào da và có tác động đáng kể đến các quá trình sinh lý đang diễn ra. Chúng kích thích cơ thể sản xuất các chất cần thiết, giúp sản xuất chúng với số lượng cần thiết. Việc sử dụng các loại mỹ phẩm như vậy góp phần phục hồi nhanh chóng quá trình tự điều chỉnh và phục hồi. Các biện pháp điều trị thông thường không có tác dụng ngay lập tức, hiệu quả sẽ thấy rõ sau vài ngày.

Với việc sử dụng liên tục, những mỹ phẩm như vậy có thể tích tụ trong cơ thể. Sau lần sử dụng đầu tiên, hiệu quả có thể kéo dài trong mười giờ và việc sử dụng thường xuyên sẽ kéo dài đến một tháng. Những loại thuốc như vậy không có bất kỳ chống chỉ định hoặc tác dụng phụ nào, ít nhất là chúng chưa được xác định. Những sản phẩm như vậy có thể được sử dụng bởi phụ nữ ở mọi lứa tuổi.

Các biện pháp dân gian để ngăn ngừa và loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt.
Y học cổ truyền có thể là một sự bổ sung tuyệt vời cho việc chăm sóc thẩm mỹ cơ bản chống lại nếp nhăn trên khuôn mặt. Việc chăm sóc làn da của bạn luôn cần thiết, bắt đầu càng sớm càng tốt để giữ được sự tươi trẻ lâu dài.

Tất nhiên, các biện pháp dân gian không thể loại bỏ hoàn toàn những nếp nhăn như vậy, nhưng chúng giúp phục hồi cấu trúc tế bào, bình thường hóa quá trình dinh dưỡng và oxy hóa, làm săn chắc da, giúp da đàn hồi. Với việc sử dụng thường xuyên và kịp thời các công thức thuốc không phải bản địa, các nếp nhăn trên khuôn mặt được làm mờ và giảm đi rõ rệt. Tôi sẽ nói ngay rằng bạn không nên mong đợi điều kỳ diệu từ một thủ tục. Tất cả mọi thứ đòi hỏi một cách tiếp cận tích hợp.

Vì vậy, một chất làm mịn tuyệt vời là dầu tự nhiên (đào, ô liu, vừng, mơ, hạnh nhân, dầu hạt lanh, v.v.). Dầu nên được xoa bóp vào các vùng da có vấn đề bằng đầu ngón tay trong mười lăm phút, sau đó thấm phần dầu còn lại bằng khăn giấy. Bạn cũng có thể chườm và đắp mặt nạ bằng dầu.

Kết hợp một muỗng cà phê nước ép cà rốt, kem chua và cùi bưởi. Áp dụng chế phẩm thu được vào các khu vực có vấn đề và sau hai mươi phút, rửa sạch bằng nước đun sôi ấm và lau da bằng đá viên. Thay vì kem chua và bã bưởi, bạn cũng có thể sử dụng phô mai và kem.

Cũng có hiệu quả khi sử dụng công thức sau: trộn cùi của 1/4 quả bưởi với một thìa cà phê nước ép cà rốt, cùng một lượng kem chua và gạo nghiền trong máy xay cà phê. Áp dụng thành phần kết quả cho các khu vực có vấn đề. Sau ba mươi phút, mặt nạ phải được rửa sạch và lau sạch da mặt bằng nước ép bưởi.

Trộn cùi của một quả chuối chín với đậu luộc nghiền và thêm một ít nước cốt chanh. Áp dụng khối lượng thu được vào các khu vực có vấn đề trong ba mươi phút. Nên thực hiện thủ tục hai lần một tuần. Chỉ sau một tháng, các nếp nhăn sẽ mờ đi rõ rệt, đồng thời làn da của bạn sẽ được cải thiện.

Là một biện pháp phòng ngừa, mặt nạ này rất hiệu quả: đổ một thìa hoa cúc vào cốc nước sôi và để trong nửa giờ. Nghiền vài quả dâu tây bằng thìa gỗ và kết hợp với một thìa dầu thực vật, một thìa cà phê mật ong lỏng và dịch truyền hoa cúc. Trộn kỹ các thành phần và thoa thành phần thu được lên mặt. Sau hai mươi phút, gỡ mặt nạ ra bằng miếng bông đã thấm sữa ấm trước đó, sau đó rửa mặt bằng nước mát.

Trộn một vài giọt tinh dầu ngọc lan tây với một ít dầu hạt nho. Áp dụng sản phẩm thu được vào ban đêm thay vì kem dưỡng ban đêm thông thường của bạn. Kết quả có thể nhận thấy ngay lập tức, làn da trở nên mịn màng và mượt mà, các nếp nhăn được làm mờ đi.

Thêm một vài giọt dầu thầu dầu vào kem dưỡng ban đêm của bạn. Sử dụng hai lần một tuần. Lưới dưới mắt biến mất hoàn toàn và các nếp nhăn được làm mờ rõ rệt.

Đun nóng nhẹ một chiếc thìa và nhúng nó vào dầu ô liu. Với mặt lồi, nhẹ nhàng xoa bóp da mặt, đặc biệt là các vùng có vấn đề, dọc theo đường ít căng nhất của da, tức là từ giữa trán đến thái dương, từ cánh mũi đến khóe mắt. mắt, từ giữa cằm đến tai. Thực hiện quy trình trong ít nhất mười lăm phút, sau đó lau sạch da bằng thuốc sắc bạc hà hoặc cây xô thơm.

Để xóa nếp nhăn trên trán, hãy sử dụng hiệu quả parafin, dầu parafin (7 g, tinh trùng - 3 g, bơ ca cao - 10 g, dầu đào - 10 g), tinh trùng (Spermaceti - 6 g, parafin - 6 g, lanolin - 30 g, glycerin - 10 ml, vitamin A - 3 g, dầu thầu dầu - 70 ml, dầu mơ - 40 ml) và mặt nạ sáp (sáp, parafin và lanolin với số lượng bằng nhau). Các thành phần có trong mỗi mặt nạ phải được nấu chảy trong bồn nước. Sau đó, làm ẩm một miếng băng hoặc gạc gấp thành nhiều lớp trong thành phần thu được, bóp nhẹ và thoa lên trán. Bạn nên giữ mặt nạ này cho đến khi nó cứng lại hoàn toàn. Sau đó cẩn thận tháo băng và rửa mặt bằng nước ấm. Thủ tục được phép thực hiện không quá hai lần một tuần.

Mặt nạ parafin được chuẩn bị như sau: đun nóng 50 g parafin đến 50 độ trong nồi cách thủy, thêm một thìa cà phê bơ ca cao và cùng một lượng sáp ong. Trộn đều mọi thứ bằng thìa gỗ. Kết hợp một thìa dầu ô liu với nửa thìa dầu hạt nho, đun nóng nhẹ và thoa đều lên da mặt đã được làm sạch trước đó. Thoa hỗn hợp parafin nóng chảy thành nhiều lớp lên trên lớp dầu bằng cọ đặc biệt. Đặt màng bám và một chiếc khăn lông lên trên các lớp này. Mặt nạ có thể được gỡ bỏ sau mười lăm phút, sau đó da phải được lau bằng thuốc bổ và bôi trơn bằng kem dưỡng ẩm. Liệu pháp paraffin nên được thực hiện hai lần một tuần. Tổng cộng cần có mười đến mười hai chiếc mặt nạ, tùy thuộc vào mức độ của vấn đề.

Hỗn hợp gồm hai thìa dầu thực vật tự nhiên, lòng đỏ trứng và một thìa bột yến mạch cắt nhỏ cũng sẽ giúp làm mờ nếp nhăn trên trán. Khối lượng được áp dụng trên trán, và sau mười lăm phút nó được rửa sạch bằng nước ấm.

Phương pháp này cũng được coi là hiệu quả: cho hỗn hợp gồm hai thìa kem, một thìa men bia và khoai tây luộc (một củ nhỏ) vào túi nhựa. Sau đó chườm tất cả lên trán trong 20 phút.

Một phương pháp dân gian rất hiệu quả để loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt là sử dụng nọc ong. Ngoài việc làm mịn da, nọc ong còn làm tăng lưu lượng máu đến các mô da ở mặt và cổ, giúp da mịn màng và giữ ẩm, cải thiện làn da. Chỉ khi sử dụng bạn nên cẩn thận, có chống chỉ định. Sử dụng với liều lượng nghiêm ngặt dưới dạng bào chế. Thuốc mỡ làm từ nọc ong có thể được sử dụng không quá một lần một ngày, tốt nhất là vào buổi tối.

Loại bỏ “vết chân chim” hoặc đường biểu cảm quanh mắt.
Pha một thìa rau mùi tây cắt nhỏ với nửa cốc nước sôi và để trong mười lăm phút cho ngấm. Sau đó kết hợp một thìa khoai tây sống nghiền với hai thìa nước ép mùi tây và một thìa dầu ô liu hoặc dầu thực vật khác. Chuyển khối lượng thu được vào một miếng vải gạc và thoa lên vùng mắt trong mười lăm phút. Không cần phải rửa mặt sau khi làm thủ thuật. Thủ tục này nên được thực hiện hàng ngày.

Nghiền một củ khoai tây sống nhỏ trên máy xay mịn. Lấy hai thìa hỗn hợp khoai tây và trộn với cùng một lượng bột mì và sữa đun sôi. Trộn kỹ các thành phần cho đến khi tạo thành một khối đồng nhất, thoa lên vùng dưới mắt và để trong mười phút. Sau thời gian quy định, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.

Thuốc nén làm từ dầu ô liu có tác dụng tuyệt vời. Trộn hai thìa dầu ô liu với vitamin E (một ống) hoặc với năm giọt nước cốt chanh, chườm hỗn hợp này lên vùng dưới mắt trong mười phút, sau đó loại bỏ sản phẩm còn lại bằng cách thấm bằng khăn giấy và massage nhẹ. .

Nghiền một loại protein với một thìa mật ong lỏng và thêm một thìa bột yến mạch cắt nhỏ. Thoa hỗn hợp thu được vào vùng dưới mắt và để cho đến khi khô hoàn toàn. Sau đó, rửa sạch mặt nạ bằng nước đun sôi ấm.

Bôi trơn vùng da dưới mắt bằng nước ép lô hội mới vắt vào ban đêm sẽ không chỉ giữ ẩm cho da mà còn ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.

Trộn một thìa dầu thầu dầu và một thìa dầu vitamin E. Mỗi tối, thoa hỗn hợp thu được đã được làm nóng trước trong bồn nước lên vùng quanh mắt trong 15 đến 30 phút, thực hiện massage nhẹ. Sau đó, loại bỏ phần thừa bằng khăn giấy. Bảo quản hỗn hợp dầu này trong tủ lạnh.

Mặt nạ làm từ hỗn hợp sữa, nước ép lô hội và mật ong lỏng sẽ giúp loại bỏ nếp nhăn sâu dưới mắt. Tất cả các thành phần được lấy theo tỷ lệ bằng nhau.

Đổ ba thìa lá bạch dương với một cốc nước lạnh và để trong 8 giờ cho hỗn hợp ngấm. Sau đó ngâm miếng bông vào dịch truyền và thoa lên mí mắt trong mười lăm phút.

Kết hợp bột yến mạch (ba muỗng canh) với bốn muỗng kem đặc. Cho hỗn hợp vào túi gạc và chườm lên vùng dưới mắt trong 20 phút.

Trộn hai thìa bột yến mạch với một thìa trà pha đặc và hai thìa mật ong lỏng. Đun nóng thành phần thu được cho đến khi ấm và thoa lên vùng dưới mắt trong 20 phút, sau đó mặt nạ được rửa sạch trước bằng nước ấm và sau đó bằng nước đun sôi để nguội.

Hạt lanh làm mờ nếp nhăn một cách hoàn hảo và phục vụ như một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời. Đổ hai thìa hạt lanh vào 400 ml nước, đun trên lửa và nấu cho đến khi thu được khối nhuyễn. Chuyển hỗn hợp thu được vào túi gạc và đắp dưới mắt trong 20 phút. Đầu tiên rửa sạch bằng nước ấm, sau đó để nguội.

Kết hợp 50 ml sữa với hai thìa bột mì và thêm một lượng nhỏ men. Làm ẩm một miếng vải gạc với hỗn hợp này và thoa lên vùng dưới mắt. Sau nửa giờ, gỡ mặt nạ ra và rửa bằng nước ấm và sau đó là nước mát.

Để ngăn ngừa các đường biểu hiện, hãy luôn dưỡng ẩm kỹ lưỡng cho làn da của bạn, tránh để da bị khô, không lạm dụng việc tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời, phòng tắm nắng và mỹ phẩm trang trí, đồng thời có một lối sống năng động. Sử dụng tẩy tế bào chết, nhưng cẩn thận và cẩn thận, và sau khi làm thủ thuật, hãy nhớ nuôi dưỡng làn da.

Hiện nay có khá nhiều phương pháp khắc phục nếp nhăn trên khuôn mặt. Chỉ nên sử dụng bất kỳ loại nào trong số chúng với sự chỉ định của chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm sau khi kiểm tra kỹ lưỡng tình trạng da của bạn. Chỉ trong trường hợp này kết quả sẽ là tối đa và sẽ kéo dài trong nhiều năm.

Điều đầu tiên chúng ta liên tưởng đến sự lão hóa là nếp nhăn.

Chúng tôi liên kết trực tiếp sự xuất hiện của họ với tuổi tác.

Cho dù đó là vết nhăn ở mũi, lông mày hay còn gọi là vết chân chim quanh mắt, chúng ta đều cho rằng tất cả những nếp nhăn này là do những thay đổi liên quan đến tuổi tác.

Thật vậy, khi làn da của chúng ta già đi, nó sẽ mất đi độ đàn hồi và săn chắc, dẫn đến xuất hiện những nếp nhăn đáng ghét.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn

Nhưng cũng có những dấu hiệu lão hóa về mặt thể chất không liên quan gì đến tuổi tác cả.

Các yếu tố môi trường và lối sống khác cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại hình của bạn. Chúng bao gồm chế độ ăn uống kém, ăn kiêng, thiếu ngủ và căng thẳng mãn tính.

Thật không may, các yếu tố tiêu cực thực sự góp phần vào sự xuất hiện của các nếp nhăn sớm. Những nếp nhăn bạn nhìn thấy trong gương có thể liên quan nhiều đến thói quen hàng ngày của bạn hơn bạn nghĩ.

Để quay ngược thời gian và làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn mới, hãy nhớ tính đến những lý do chính khiến chúng xuất hiện:

Mọi người đều biết rằng kẻ thù chính của làn da khỏe mạnh là ánh nắng mặt trời. Tia cực tím xuyên qua các lớp sâu nhất của da không chỉ gây cháy nắng mà còn dẫn đến lão hóa sớm, chảy xệ và nếp nhăn.

Bằng cách tránh ánh nắng mặt trời, bạn bảo vệ mình khỏi bệnh ung thư và cũng kéo dài tuổi trẻ và vẻ đẹp của làn da.

Theo bác sĩ da liễu Jerome Polozkin, nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nếp nhăn là do ánh nắng mặt trời. Bằng cách làm hỏng làn da của chúng ta, nó gây ra sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Vấn đề là việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trên da của chúng ta sẽ dẫn đến mất collagen và đàn hồi, từ đó góp phần gây ra nếp nhăn trên da.

Để bảo vệ làn da và kéo dài tuổi thanh xuân, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng (ít nhất là SPF 30).

Khi bạn ra ngoài nắng, đặc biệt nếu bạn định bơi dưới nước, hãy nhớ bôi lại kem chống nắng có độ bảo vệ cao. Nó sẽ bảo vệ da khỏi bị cháy nắng và cũng ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn sớm.

Có thể bạn chưa nghĩ quá nhiều về lợi ích hay tác hại của môi trường nơi bạn đang sống. Tuy nhiên, người ta đã chứng minh rằng nó có thể có tác động đáng kể đến sự xuất hiện của các nếp nhăn sâu và nhỏ.

Maral K. Skelsey, MD, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và giám đốc Trung tâm Phẫu thuật Da liễu ở Washington giải thích: Ô nhiễm là một yếu tố khác góp phần gây ra tổn thương gốc tự do.

Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên một tạp chí khoa học cho thấy phụ nữ sống ở thành thị có nhiều nếp nhăn và đồi mồi hơn những phụ nữ sống ở nông thôn từ 24 năm trở lên.

Nếu bạn sống ở thành phố đông dân (khu đô thị lớn) và chăm sóc da tốt, hãy nhớ rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ các chất ô nhiễm.

Gây hại cho da mặt

Giấc ngủ đóng một vai trò rất quan trọng trong việc chúng ta trông đẹp như thế nào.

Bạn có thể đã nghe nói rằng giấc ngủ lành mạnh và đầy đủ là điều cần thiết để cảm thấy tốt hơn và thậm chí nó có thể giúp bạn giảm cân.

Nhưng bạn có biết rằng giấc ngủ ngon còn giúp làn da mịn màng, đẹp lâu hơn? Skelly giải thích: “Thiếu ngủ dẫn đến sự phát triển của các nếp nhăn vì độ pH của da thay đổi và mất đi độ ẩm”.

“Ngoài ra, trong khi ngủ, các độc tố có hại sẽ được thải ra khỏi cơ thể.”

Hãy chắc chắn cố gắng ngủ đủ giấc. Ngủ đủ giấc nên ít nhất 6-8 giờ mỗi ngày. Ngủ đủ giấc sẽ mang lại lợi ích tối đa cho sức khỏe của bạn; Hãy nhớ rằng: giấc ngủ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại vẻ đẹp tươi trẻ.

Lịch làm việc bận rộn hoặc bi kịch cá nhân không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn; chúng còn có thể ảnh hưởng đến bạn về mặt thể chất, khiến bạn trông tệ hơn.

Skelly nói: “Căng thẳng làm tăng nồng độ cortisol, làm giảm khả năng giữ ẩm của da”. “Ngoài ra, lượng đường trong máu tăng cao sẽ làm tổn thương các sợi collagen và đàn hồi trong da.

Hai vật liệu xây dựng chính này cung cấp sự hỗ trợ cho các tế bào da và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ cũng như sự phát triển của các nếp nhăn trên da."

Cố gắng giảm mức độ căng thẳng hiện diện trong cuộc sống của bạn. Đi dạo bình thường sau bữa tối và giao tiếp đơn giản với bạn bè sẽ giúp chống lại căng thẳng.

Mọi người đều biết rằng đường gây tăng cân, đặc biệt là ở vùng bụng. Bằng cách từ bỏ đường, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự cải thiện về vóc dáng của mình.

Nhưng còn một lý do khác để bạn từ bỏ đồ ngọt - đường khiến da bạn bị lão hóa.

Christina Goldenberg, MD, bác sĩ da liễu tại một trong những trung tâm khoa học da liễu, giải thích: “Tiêu thụ quá nhiều đường chắc chắn sẽ dẫn đến lão hóa sớm. Khi đường vào cơ thể, nó sẽ trải qua một quá trình gọi là glycation, ảnh hưởng đến chất lượng làn da của chúng ta”. .

“Thật không may, đường cũng như các thực phẩm chứa đường sẽ phá hủy collagen và Elastin, giết chết vẻ đẹp làn da của chúng ta.

Khi đường liên kết với các khối xây dựng này của da (collagen và elastane), nó sẽ làm chúng yếu đi và khiến các nếp nhăn xuất hiện. Khi quá trình glycation xảy ra, cơ thể cũng tạo ra các sản phẩm độc hại gây lão hóa sớm."

Để đạt được những lợi ích tối đa về sức khỏe và sắc đẹp, hãy thử loại bỏ đường trong ít nhất 2-4 tuần và bạn sẽ sớm thấy kết quả.

Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn, giảm cân và bắt đầu nhận thấy các nếp nhăn của bạn trở nên ít rõ ràng hơn.

Nếu bạn đã đeo một cặp kính cũ trong nhiều năm và đang khao khát một đơn thuốc mới, bạn không chỉ đang làm hại mắt mà còn khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Goldenberg giải thích: "Nheo mắt và các biểu hiện tích cực khác trên khuôn mặt là kết quả của sự co cơ. Chúng ta càng sử dụng cơ nhiều thì chúng càng trở nên khỏe hơn và phát triển hơn".

"Những chuyển động cơ này khiến tế bào da co lại, dẫn đến nếp nhăn. Do đó, nheo mắt quá mức sẽ dẫn đến nếp nhăn sâu hơn và mất độ đàn hồi của da".

Vì vậy, hãy ngừng nheo mắt, thoải mái đeo kính và nhớ đến gặp bác sĩ nhãn khoa để nhận được đơn thuốc phù hợp càng sớm càng tốt. Và một lời khuyên nữa: đừng bỏ bê kính râm; hãy nhớ đeo chúng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

7. Uống bằng ống hút

Một số người thực sự thích uống chất lỏng bằng ống hút.

Tất nhiên, sử dụng ống hút khi uống đồ uống như trà hoặc Coca Cola có thể bảo vệ răng bạn khỏi vết ố, nhưng việc sử dụng ống hút cũng có một mặt tiêu cực khác.

Nó có thể gây ra cái gọi là nếp nhăn mũi quanh miệng.

Cũng giống như nheo mắt gây ra nếp nhăn quanh mắt, uống nước bằng ống hút cũng tạo ra nếp nhăn ở vùng da quanh miệng.

Điều này là do sự co lại của các cơ xung quanh vùng môi. Goldenberg giải thích: Nếu bạn uống bằng ống hút thường xuyên, cơ bắp của bạn sẽ trở nên khỏe hơn và các nếp nhăn của bạn sẽ trở nên sâu hơn, rõ ràng hơn và rõ ràng hơn.

Da khô không chỉ gây phiền toái; nó có thể cộng thêm vài năm vào cuộc đời bạn cùng một lúc.

Skelly giải thích: “Thật không may, da khô mãn tính dễ bị nếp nhăn hơn”. “Môi trường khô có thể dẫn đến mất tông màu da cũng như một số thay đổi về da, bao gồm cả sự xuất hiện của nếp nhăn.”

Hãy đảm bảo giữ ẩm tốt cho làn da cả ngày lẫn đêm, đặc biệt chú ý đến da mặt.

Mua kem dưỡng mắt cũng là một ý tưởng hay, vùng da dưới mắt mỏng hơn, nhạy cảm hơn và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tiêu cực nên cần được chăm sóc cẩn thận.

Skelly giải thích: Chất nicotine trong thuốc lá khiến các mạch máu trên da co lại, khiến da dễ bị nhăn hơn vì các chất dinh dưỡng quan trọng không thể đến được lớp biểu bì.

Ngoài ra, hút thuốc còn liên quan đến ung thư phổi và bệnh tim mạch. Nhưng có lẽ bạn đã từng nghe điều này trước đây. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt!

Nếp nhăn có bình thường không?

Chúng xuất hiện ở đâu?

Điều gì ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nếp nhăn?

Khi nào cần điều trị nếp nhăn?

Làm thế nào để có được loại bỏ chúng?

Làm gì để giảm nếp nhăn?

Mặt nạ tự chế có thể sẽ không có tác dụng. Bạn sẽ phải tiến hành một cuộc chiến thực sự chống lại nếp nhăn.

Nếp nhăn có bình thường không?

Đúng, nếp nhăn là hiện tượng thường xuyên xảy ra. Sự thật về nếp nhăn và nguyên nhân của chúng để có làn da khỏe mạnh. Đây là những nếp gấp và rãnh xuất hiện do da mất đi độ đàn hồi và săn chắc theo thời gian.

Tuy nhiên, ngay cả trẻ sơ sinh cũng có những nếp gấp ở vùng khớp nơi tay và chân của chúng uốn cong và duỗi ra, cũng như “băng bó” nơi chúng có quá nhiều mỡ dưới da.

Chúng xuất hiện ở đâu?

Các nếp nhăn không xuất hiện đột ngột và cùng một lúc, ngoại trừ những trường hợp ngoại lệ như các bệnh toàn thân, khi một khối tế bào đột ngột tích tụ trên da. Vì vậy, có thể dễ dàng dự đoán được nếp nhăn sẽ xuất hiện ở đâu:

1. Những nơi cơ bắp thường co bóp nhiều nhất. Ví dụ, nếu bạn cau mày hoặc cười, các nếp nhăn sẽ xuất hiện quanh mắt và trên trán.
2. Những nơi thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím. Mặt trời, mang lại cho chúng ta làn da rám nắng, góp phần làm xuất hiện các nếp nhăn.
3. Những nơi da mỏng. Ở đó, cô ấy đơn giản là mất collagen (loại protein chịu trách nhiệm về sức mạnh và độ đàn hồi) nhanh nhất.

Điều gì ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nếp nhăn?

Trước hết, đây là độ tuổi không phụ lòng ai.

Thứ hai, nếp nhăn là kết quả của hoạt động của tia cực tím Nếp nhăn. Mặt trời cũng tạo màu cho chúng, làm thay đổi cấu trúc của collagen. Và tông màu da càng sáng thì càng dễ xuất hiện các nếp nhăn do ánh nắng mặt trời.

Và kẻ thù chính thứ ba của làn da mịn màng là thuốc lá (đây là một lý do khác để bỏ thuốc lá và thậm chí là vaping).

Khi nào cần điều trị nếp nhăn?

Vì nếp nhăn không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, tất cả phụ thuộc vào trạng thái ví tiền và quan điểm cá nhân của bạn về cái đẹp. Tất nhiên, việc phòng ngừa luôn dễ dàng hơn vì nếp nhăn khó có thể trở thành mốt trong tương lai gần. Nốt ruồi, làn da trắng trẻo không tự nhiên, làn da rám nắng và bóng nhờn đã ở đỉnh cao nhưng nếp nhăn chưa bao giờ là chủ đề khiến người ta phải ghen tị.

Làm thế nào để có được loại bỏ chúng?

Tất cả các phương pháp điều trị nếp nhăn đều là các thủ tục thẩm mỹ. Ngay cả khi chúng ta đang nói về phẫu thuật, đó không phải là phẫu thuật thẩm mỹ vì lý do sức khỏe. Những thao tác như vậy không thay đổi hoàn toàn bất cứ điều gì về tình trạng của bệnh nhân, nhưng chúng có thể cải thiện sức khỏe. Và như chúng ta nhớ, sức khỏe không chỉ là thể chất mà còn là sức khỏe tinh thần, bị ảnh hưởng bởi hình ảnh phản chiếu trong gương.

Các quy trình thẩm mỹ điều trị nếp nhăn có thể được nhóm lại như sau:

1. Tê liệt các cơ bề mặt. Đây là Botox và mọi thứ trông giống như vậy. Có một loại vi khuẩn nguy hiểm như vậy - botulinum clostridium. Độc tố của cô ấy (tức là chất độc cô ấy tiết ra) gây tê liệt. Và nếu, chẳng hạn, bạn ăn một hộp thực phẩm đóng hộp bị nhiễm ngộ độc, bạn có thể chết vì tê liệt các cơ hô hấp. Nhưng nhân loại đã học cách sử dụng hiệu ứng này để làm lợi thế cho mình.

Các nhà nghiên cứu táo bạo đã tinh chế và làm suy yếu chất độc để có thể tiêm vào các cơ mặt bị co cứng và nông. Do tác động của chất độc, chúng bị liệt từ hai đến ba tháng, tùy theo liều lượng và đặc điểm của cơ thể. Nhờ đó, những nếp nhăn xuất hiện do chuyển động của cơ được làm mờ đi. Rủi ro khi tiêm Botox là đau đầu và các triệu chứng giống cúm.

2. Lấp đầy các hốc. Có nhiều loại thuốc có thể được tiêm vào các hốc sâu của nếp nhăn để làm phẳng chúng từ bên trong. Ví dụ, cùng một loại axit hyaluronic, hiện được sử dụng để làm đầy các nếp nhăn, làm to môi và chỉnh sửa hình dạng của khuôn mặt.

Có một danh sách rất lớn các chất làm đầy được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) phê duyệt sử dụng, từ tế bào mỡ của chính bệnh nhân (bơm ra ở nơi này, bơm vào nơi khác), collagen (và rất nhiều loại thuốc dựa trên nó). ), axit lactic, hydroxyapatite, cũng như các hỗn hợp khác nhau của chúng. Đừng quên silicone và dầu khoáng, mặc dù chúng đã trở thành quá khứ do tính không an toàn nhưng vẫn được ưa chuộng.

3. Thay đổi collagen thông qua các thủ thuật phá hủy xâm lấn hoặc phương tiện y tế. Có những quy trình được cho là có thể cải thiện chất lượng collagen trong da và thay đổi vẻ ngoài của nó. Việc sử dụng tia laser, lột da bằng hóa chất và mài da sẽ loại bỏ tế bào chết và khuyến khích các nguyên bào sợi sản xuất nhiều collagen hơn để loại bỏ nếp nhăn. Tuy nhiên, những quy trình tương tự này có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng - bỏng hóa chất - hoặc để lại sẹo, vì vậy hãy lựa chọn tốt hơn. Các thiết bị siêu âm và tần số thấp được sử dụng cho mục đích này.

4. Phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Thủ tục này thuộc về phẫu thuật thẩm mỹ và được thực hiện trong phòng mổ dưới gây mê. Kết quả phụ thuộc vào kỹ năng của bác sĩ phẫu thuật và có thể rất ấn tượng.

Một số quy trình đơn giản như thoa kem lên bề mặt da (mặc dù cách này không phải lúc nào cũng hiệu quả: như Nghiên cứu: Hầu hết các loại kem chống nhăn không có tác dụng cho thấy, hầu hết các loại kem chống nhăn tự chế chỉ là một chiêu trò tiếp thị). Một số khác là những can thiệp lớn cần gây mê. Tất nhiên, điều gì sẽ giúp ích trong từng trường hợp cụ thể tùy thuộc vào loại da, độ sâu của nếp nhăn và chi phí.

Chính xác những gì để sử dụng và làm thế nào nên được quyết định bởi một chuyên gia thẩm mỹ. Phần lớn phụ thuộc vào loại thuốc mà phòng khám hoặc thẩm mỹ viện sử dụng, số tiền bạn sẵn sàng trả và số tiền bạn sẵn sàng mạo hiểm. Hầu hết các phương pháp tiêm trẻ hóa đều yêu cầu lặp lại liên tục, vì chất làm đầy sẽ hòa tan dưới da và nó sẽ trở lại trạng thái ban đầu (điều này là nếu bạn may mắn, còn nếu không, chúng ta sẽ thấy những tác dụng phụ khủng khiếp và khuôn mặt bị biến dạng).

Làm gì để giảm nếp nhăn?

Không có nhiều cách để tránh nếp nhăn. Ví dụ, bạn luôn có thể đi bộ với khuôn mặt thẳng thắn để không gây ra sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt (ít nhất là không cau mày).

Chúng ta không được quên rằng dù bạn nhìn nó như thế nào, di truyền sẽ ảnh hưởng đến chất lượng làn da của bạn.

Mặt khác, chúng ta có thể giảm bớt các yếu tố có hại làm hư da và gây tổn thương cho da. Tất nhiên, đây là ánh nắng mặt trời và khói thuốc. Vì vậy, bạn phải luôn mang theo kem chống tia UV bên mình và không bao giờ mang theo thuốc lá bên mình.

Thuộc da đã trở thành mốt tương đối gần đây và có ý kiến ​​​​cho rằng đã đến lúc phải loại bỏ nó - xét cho cùng, sức khỏe làn da có giá trị hơn đối với chúng ta. Làn da rám nắng nhẹ, có được tự nhiên hoặc trên bãi biển, nhưng với kem chống nắng, có thể đáp ứng nhu cầu vitamin D (đặc biệt nếu bạn ăn cá béo) và chỉ axit hyaluronic (hoặc thứ gì đó tương tự) mới làm đầy nếp nhăn.