表情皱纹是最早出现的令人不愉快的皮肤问题。皮肤上这些难看的褶皱是由于我们的面部肌肉的活跃工作而出现的,这些肌肉表达了我们的情绪状态。笑声、微笑、悲伤、泪水——我们的面部肌肉在一天中会不由自主地收缩约 15,000 次。在这种情况下形成的凹槽或折痕在年轻时会迅速完全平滑,您只需放松即可,但多年来,面部肌肉的定期收缩开始以小褶皱的形式留下可见的痕迹,这些痕迹变成了随着年龄的增长,更深、更清晰。
表情皱纹的原因。
值得注意的是,面部皱纹和年龄皱纹远非同一回事。与年龄相关的皱纹最常出现在三十岁之后,而面部皱纹甚至可以出现在相当年轻的人的脸上。那些在谈话时有皱眉、眯眼等令人不快的习惯的人,在二十岁之前就有可能获得这些习惯。造成这种现象的原因有很多:从普通的神经休克到由于皮肤细胞(成纤维细胞)的结构特征而导致的遗传倾向。实际上,它们负责胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸的产生,此外,它们还参与肌肉收缩。代谢紊乱和皮肤营养不足是造成此类皱纹出现的重要原因。最常见的是,面部皱纹位于前额、眉间鼻梁、眼角(鱼尾纹)和鼻唇沟区域。
暴露于负面环境因素(高湿度、低温、阳光等)会导致面部皱纹加深。面部肌肉每次收缩时形成的褶皱和折痕会随着年龄的增长而持续存在,这是由于细胞再生过程减慢以及使用低质量或不合适的化妆品造成的。不良生活方式、不良习惯(吸烟、酗酒)、缺乏体力活动等。也导致了这个令人不快的问题的出现。
对抗面部皱纹的现代方法。
这些皱纹使面部皮肤失去吸引力,有时甚至给人一种令人厌恶的表情。所有这些都会影响人际交往,因为在这种情况下,人对自己的外表和自己不满意,这会导致某些情结的发展。不断地控制面部表情是不可能的,也是没有必要的。如今,在对抗面部皱纹的方法中,注射显着降低肌肉纤维活性的特殊药物被认为是相当有效的。此外,它们还可以滋润和滋养皮肤,填充细胞间隙并增加弹性。在对抗这类皱纹方面,特殊的面膜和其他化妆品、专业的按摩、特殊的面部体操(面部塑形)、轮廓整形手术、注射肉毒杆菌、玻尿酸、Restylane和Dysport能有效帮助。
基于合成肽的化妆品应涂在皮肤表面,非常有效。 Aptos 线形成稳定的内部框架,有助于防止表情皱纹。为了消除明显的皮肤缺陷,可以有效地使用硬件美容(换肤、激光换肤)和整形手术(整容)。
您可以通过用特殊的生物凝胶或脂肪组织从内部填充面部褶皱来消除面部褶皱。使用含有肌肉松弛剂(例如六胜肽)的面霜将有助于对抗此类皱纹。化妆品中含有少量(活性物质的2-3%)具有有效作用的人工合成分子。虽然效果比Botox稍弱,但其特点是没有副作用和禁忌症,经常使用一个月后效果就会很明显。
一般来说,在对抗表情皱纹时,效果应该全面进行,只有这样,效果才会显着。
肉毒杆菌对抗表情皱纹。
注射这种蛋白质药物被认为是对抗面部皱纹的极好且相当有效的方法。肉毒杆菌可阻止神经冲动向肌肉纤维的传递,使面部肌肉长期放松。这种注射可以完美抚平颈部、前额和眼睛周围的皱纹(即所谓的鱼尾纹),但不建议通过这种方式抚平法令纹和下巴的皱纹。可以通过将透明质酸引入最深皱纹区域来补充该手术。该程序的效果可持续六个月。肉毒杆菌注射程序最好由受过医学教育的美容师进行。
如今,可以通过使用抚平面部皱纹的药用化妆品来获得注射肉毒杆菌的效果。当然,效果不会像注射那么快,但如果皱纹不深,这种化妆品足以消除问题。此外,此类化妆品还可作为其外观的极好预防措施。
对抗面部皱纹的化妆品。
许多化妆品含有肉毒毒素,会影响面部肌肉和神经末梢。但还有另一类化妆品直接作用于真皮及其中的胶原蛋白和弹性蛋白纤维。正是这些纤维由于肌肉工作而不断受到压缩,导致皮肤上层变形,从而导致面部皮肤上出现可见的褶皱。为了防止它们的形成并减少现有的,有必要阻止真皮主动收缩的能力。这就是为什么根据这一原理开发了特殊的面霜和精华液。也就是说,当肌肉收缩时,信号不会到达真皮,或者到达真皮的程度较弱,因此皮肤上层仍处于松弛状态。结果,皱纹不仅不会出现,而且现有的皱纹也会被抚平。化妆品公司中,具有类似效果的产品有薇姿、纪梵希、欧莱雅、娇兰、M120、兰蔻、迪奥、赫莲娜、马蒂斯等。
即时修正面部皱纹的产品。
如今,可以立即纠正表情皱纹的化妆品很受欢迎。这些产品包括含有肽的乳膏、凝胶和精华液,肽是含有具有天然生物活性的氨基酸残基的有机物质。肽能够轻松渗透到皮肤深处,并对正在进行的生理过程产生重大影响。它们刺激身体产生必需物质,帮助产生所需的量。使用此类化妆品可促进自我调节和恢复过程的快速恢复。传统的治疗方法不会立即产生效果;几天后效果就会很明显。
如果经常使用,此类化妆品会在体内积累。首次使用后,效果可持续十小时,经常使用可长达一个月。此类药物没有任何禁忌症或副作用,至少目前还没有被鉴定出来。此类产品可供任何年龄段的女性使用。
预防和消除面部皱纹的民间疗法。
传统医学可以作为对抗面部皱纹的基本美容护理的绝佳补充。始终需要尽早开始护理您的皮肤,以使其长期保持新鲜和年轻。
当然,民间疗法无法完全消除此类皱纹,但它们有助于恢复细胞结构,使营养和氧化过程正常化,收紧皮肤,使其富有弹性。通过定期、及时地使用非本土药物配方,面部皱纹可明显平滑和减少。我马上就会说,你不应该指望一次手术会出现奇迹。一切都需要综合的方法。
因此,天然油(桃油、橄榄油、芝麻油、杏油、杏仁油、亚麻籽油等)是一种优秀的平滑剂。用指尖将油按摩到皮肤问题区域十五分钟,然后用餐巾纸吸干剩余的油。您还可以使用油制作敷布和面膜。
将一茶匙胡萝卜汁、酸奶油和葡萄柚果肉混合。将所得组合物涂抹于问题部位,二十分钟后,用温开水冲洗,并用冰块擦拭皮肤。您还可以使用干酪和奶油代替酸奶油和葡萄柚果肉。
使用以下配方也很有效:将四分之一个柚子的果肉与一茶匙胡萝卜汁、等量的酸奶油和在咖啡研磨机中碾碎的大米混合。将所得组合物应用到问题区域。三十分钟后,将面膜洗掉,用柚子汁擦拭面部皮肤。
将一根熟透的香蕉的果肉与捣碎的煮熟的豆子混合,并加入少许柠檬汁。将所得物质涂抹在问题区域三十分钟。建议每周进行两次该程序。仅仅一个月后,皱纹就会明显消失,肤色也会改善。
作为预防措施,这款面膜非常有效:将一汤匙洋甘菊花倒入一杯沸水中,放置半小时。用木勺捣碎几个草莓,并与一汤匙任何植物油、一茶匙液体蜂蜜和洋甘菊浸液混合。彻底混合成分并将所得组合物涂抹到脸上。二十分钟后,用预先浸有温牛奶的化妆棉取下面膜,然后用冷水洗脸。
将几滴依兰精油与顶针葡萄籽油混合。晚上使用所得产品代替普通晚霜。效果立竿见影,皮肤变得光滑柔嫩,皱纹被抚平。
在晚霜中加入几滴蓖麻油。每周使用两次。眼睛下方的网状物完全消失,皱纹明显抚平。
轻轻加热勺子并将其浸入橄榄油中。用凸面,沿着皮肤最舒展的线条,即从额头中心到太阳穴,从鼻翼到眼角,轻轻按摩脸部皮肤,尤其是问题部位。眼睛,从下巴中央到耳朵。进行该过程至少十五分钟,然后用薄荷或鼠尾草汤擦拭皮肤。
为了消除额头上的皱纹,有效使用石蜡,石蜡油(7克,鲸蜡 - 3克,可可脂 - 10克,桃油 - 10克),鲸蜡(鲸蜡 - 6克,石蜡 - 6克),羊毛脂 - 30 克、甘油 - 10 毫升、维生素 A - 3 克、蓖麻油 - 70 毫升、杏油 - 40 毫升)和蜡面膜(等量的蜡、石蜡和羊毛脂)。每个面膜中包含的成分必须在水浴中融化。之后,将所得组合物中折叠成几层的绷带或纱布弄湿,轻轻挤压并涂在前额上。您应该保留该面膜直至其完全硬化。然后小心地取下绷带,并用温水洗脸。该程序每周进行的次数不得超过两次。
石蜡面膜的制备方法如下:将50克石蜡在水浴中加热至50度,加入一茶匙可可脂和等量的蜂蜡。用木勺将所有东西混合均匀。将一汤匙橄榄油与半汤匙葡萄籽油混合,稍微加热并充分润滑之前清洁过的面部皮肤。用特殊的刷子将熔化的石蜡混合物分层涂在油层上。将保鲜膜和毛巾放在这些层的顶部。十五分钟后即可取下面膜,然后用补品擦拭皮肤并用保湿霜润滑。石蜡疗法应每周进行两次。根据问题的严重程度,总共需要十到十二个口罩。
两汤匙天然植物油、一个蛋黄和一汤匙切碎的燕麦片的混合物也有助于抚平额头上的皱纹。将肿块涂在额头上,十五分钟后用温水洗掉。
这种方法也被认为是有效的:将两汤匙奶油、一汤匙啤酒酵母和煮土豆(一个小块茎)的混合物放在塑料袋上。然后将其全部敷在额头上二十分钟。
消除面部皱纹非常有效的民间方法是使用蜂毒。除了使皮肤光滑外,蜂毒还能增加面部和颈部皮肤组织的血流量,使皮肤柔软、滋润,改善肤色。只是使用时要小心,有禁忌症。以剂型形式严格按剂量使用。基于蜂毒的药膏每天最多使用一次,最好是在晚上。
消除眼睛周围的“鱼尾纹”或表情纹。
用半杯沸水冲泡一汤匙切碎的欧芹,然后放置十五分钟以浸泡。然后将一汤匙磨碎的生土豆与两汤匙欧芹浸液和一汤匙橄榄油或其他植物油混合。将所得物质转移到纱布上并涂抹在眼部区域十五分钟。手术后无需洗脸。此程序应每天执行。
用细刨丝器磨碎一小块生土豆。取两汤匙土豆混合物,与等量的小麦粉和煮牛奶混合。将成分充分混合直至形成均匀的团块,涂在眼睛下方的区域并放置十分钟。规定时间后,用温水冲洗面膜。
基于橄榄油的压缩具有极好的效果。将两汤匙橄榄油与维生素 E(一安瓿)或五滴柠檬汁混合,将其敷在眼睛下方区域十分钟,然后用餐巾纸吸干剩余的产品并进行轻微按摩。
用一汤匙液体蜂蜜研磨一种蛋白质,并加入一汤匙切碎的燕麦片。将所得混合物涂抹在眼睛下方的区域,直至完全干燥。之后,用温开水冲洗面膜。
晚上用鲜榨的芦荟汁润滑眼睛下方的皮肤,不仅可以滋润皮肤,还可以防止细纹和皱纹的出现。
将一汤匙蓖麻油和一茶匙维生素 E 油混合。每天晚上,将在水浴中预热的所得组合物涂抹在眼睛周围区域 15 至 30 分钟,并进行轻微按摩。之后,用餐巾纸擦去多余的部分。将这种油混合物存放在冰箱中。
由牛奶、芦荟汁和液体蜂蜜混合物制成的面膜有助于消除眼睛下方的深层皱纹。所有成分均按相同比例服用。
将三汤匙白桦叶倒入一杯冷水中,静置八小时,让混合物充分浸泡。然后将化妆棉浸入输液中,敷在眼睑上十五分钟。
将燕麦片(三汤匙)与四汤匙浓奶油混合。将混合物放入纱布袋中,并敷在眼睛下方区域二十分钟。
将两汤匙燕麦片与一汤匙浓茶和两汤匙液体蜂蜜混合。将所得组合物加热至温热,并将其涂在眼睛下方的区域二十分钟,然后先用温水洗掉面膜,然后用凉开水洗掉。
亚麻籽可以完美抚平皱纹,并且是一种极好的预防剂。将两汤匙亚麻籽倒入 400 毫升水中,大火煮至呈糊状。将所得混合物转移至纱布袋中,敷在眼睛下方二十分钟。先用温水冲洗,然后用凉开水冲洗。
将 50 毫升牛奶与两平汤匙小麦粉混合,并添加少量酵母。用这种混合物润湿纱布,然后涂在眼睛下方的区域。半小时后,取下面膜,用温水清洗,然后用冷水清洗。
为了预防表情纹,请始终彻底滋润皮肤,防止皮肤干燥,不要过度使用晒黑、日光浴和装饰性化妆品,并保持积极的生活方式。使用磨砂膏,但要小心谨慎,手术后一定要滋养皮肤。
现在有很多矫正面部皱纹的方法。只有在预约经验丰富的美容师对您的皮肤状况进行彻底检查后才能使用其中任何一种。只有在这种情况下,效果才会最大,并且可以持续很多年。
说到衰老,我们首先想到的就是皱纹。
我们直接将他们的外表与年龄联系起来。
无论是鼻唇沟、眉毛还是眼睛周围所谓的鱼尾纹,我们都将所有这些皱纹归因于与年龄相关的变化。
事实上,随着我们的皮肤老化,它会失去弹性和紧致度,从而导致令人讨厌的皱纹出现。
皱纹产生的原因
但也有一些与年龄无关的身体衰老迹象。
其他生活方式和环境因素也会对您的外表产生负面影响。这些包括饮食不良、节食、睡眠不足和慢性压力。
不幸的是,负面因素实际上会导致早期皱纹的出现。您在镜子中看到的皱纹与您的日常习惯的关系可能比您想象的更多。
要逆转时间并减缓新皱纹的出现,请务必考虑到皱纹出现的主要原因:
大家都知道健康皮肤的主要敌人是阳光。紫外线渗透到皮肤最深层,不仅会导致晒伤,还会导致过早衰老、下垂和皱纹。
通过避免阳光照射,您可以保护自己免受癌症的侵害,还可以延长皮肤的青春和美丽。
根据皮肤科医生杰罗姆·波洛兹金的说法,皱纹最常见的原因是阳光。通过损害我们的皮肤,它会引起皱纹的出现。
问题是,皮肤暴露在阳光下会导致胶原蛋白和弹性蛋白流失,进而导致皮肤皱纹。
为了保护您的皮肤并延长其青春,请务必使用防晒霜(至少 SPF 30)。
当你在阳光下外出时,特别是如果你打算在水中游泳,一定要重新涂抹高防护防晒霜。它可以保护皮肤免受晒伤,还可以防止皱纹过早出现。
您可能没有过多考虑您所居住的环境的好处或危害。然而,事实证明它可以对深皱纹和细皱纹的出现产生重大影响。
获得委员会认证的皮肤科医生兼华盛顿皮肤外科中心主任 Maral K. Skelsey 医学博士解释说,污染是导致自由基损伤的另一个因素。
2010 年发表在科学杂志上的一项研究发现,居住在城市地区的女性比居住在农村地区 24 年或以上的女性有更多皱纹和老年斑。
如果你生活在人口稠密的城市(大都市圈),并且很爱护皮肤,一定要在晚上睡觉前洗脸,去除污染物。
对面部皮肤的伤害
睡眠对于我们的外表起着非常重要的作用。
您可能听说过健康和充足的睡眠对于感觉更好至关重要,甚至可以帮助您减肥。
但您是否知道良好的睡眠还可以帮助您的皮肤更长久地保持光滑美丽? “睡眠不足会导致皱纹产生,因为皮肤的 pH 值会发生变化并且会失去水分,”Skelly 解释道。
“此外,有害毒素在睡眠期间会被排出体外。”
一定要尽量保证充足的睡眠。充足的睡眠每天至少应有6-8小时。通过充足的睡眠,您可以为您的健康带来最大的好处;记住:睡眠不仅有益健康,还能清新美容。
繁忙的工作日程或个人戏剧不仅会损害您的精神和情感健康,还会影响您的健康。它们还会影响您的身体,使您看起来更糟。
“压力会增加皮质醇水平,从而降低皮肤保持水分的能力,”斯凯利说。 “此外,血糖水平升高会损害皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白纤维。
这两种主要的建筑材料为皮肤细胞提供支撑,防止皮肤下垂和皱纹的形成。”
尝试减少生活中的压力水平。晚饭后的普通散步以及与朋友的简单交流有助于对抗压力。
每个人都知道糖会导致体重增加,尤其是腹部区域。通过戒糖,您会开始注意到身材的改善。
但放弃甜食还有另一个原因——糖会导致皮肤老化。
“摄入过多的糖无疑会导致过早衰老。糖一旦进入体内,就会经历一种称为糖基化的过程,这会影响我们皮肤的质量,”皮肤科科学中心之一的皮肤科医生克里斯蒂娜·戈登伯格(Christina Goldenberg)解释道。 。
“不幸的是,糖以及含糖食物会破坏胶原蛋白和弹性蛋白,破坏我们皮肤的美丽。
当糖与皮肤的这些组成部分(胶原蛋白和弹性纤维)结合时,会削弱它们并导致细纹和皱纹出现。当糖化发生时,身体还会产生有毒产物,导致过早衰老。”
为了获得最大的健康和美容效益,尝试戒糖至少 2-4 周,您很快就会看到结果。
您将拥有更多精力,体重减轻,并开始注意到皱纹变得不那么明显。
如果您多年来一直戴着同一副旧眼镜,并且迫切需要新的处方,那么您不仅会伤害您的眼睛,还会使您的皮肤状况恶化。
“眯眼和其他活跃的面部表情是肌肉收缩的结果。我们使用肌肉越多,它们就会变得越强壮、越发达,”戈登伯格解释道。
“这些肌肉运动会导致皮肤细胞收缩,从而产生皱纹。因此,过度眯眼会导致皱纹更深,皮肤失去弹性。”
因此,停止眯眼,随意戴眼镜,并务必尽快去看眼科医生以获得正确的处方。还有一点建议:不要忽视太阳镜;在阳光直射时一定要戴上它们。
7.用吸管喝水
有些人真的喜欢用吸管喝液体。
当然,在喝茶或可口可乐等饮料时使用吸管可以保护牙齿免受污渍,但使用吸管还有另一个负面影响。
它会导致口腔周围出现所谓的鼻唇沟皱纹。
正如眯眼会导致眼睛周围出现皱纹一样,用吸管喝水也会导致嘴周围的皮肤出现细纹和皱纹。
这是由于嘴唇周围肌肉的收缩造成的。戈登伯格解释说,如果你经常用吸管喝酒,你的肌肉会变得更强壮,你的皱纹会变得更深、更明显、更明显。
皮肤干燥不仅令人烦恼,而且令人烦恼。它可以立刻让你的寿命延长几年。
“不幸的是,长期干燥的皮肤更容易出现皱纹,”斯凯利解释道。 “干燥的环境会导致肤色丧失以及一些皮肤变化,包括皱纹的出现。”
确保白天和晚上保持皮肤充分滋润,尤其要注意面部皮肤。
购买滋润型眼霜也是一个好主意;眼部肌肤较薄且敏感,更容易受到负面因素的影响,因此需要精心呵护。
香烟中的尼古丁会导致皮肤血管收缩,从而更容易出现皱纹,因为重要的营养物质无法到达表皮。”Skelly 解释道。
此外,吸烟与肺癌和心血管疾病有关。但你以前可能听说过这个。因此,我们建议您一定要尽快戒烟!
皱纹正常吗?
他们出现在哪里?
什么影响皱纹的出现?
什么时候是治疗皱纹的好时机?
如何摆脱它们?
怎样做才能减少皱纹呢?
自制口罩可能不起作用。你必须与皱纹进行一场真正的战争。
皱纹正常吗?
是的,皱纹是一种常见现象,有关健康皮肤的皱纹及其原因的事实。这些是由于皮肤随着时间的推移失去弹性和强度而出现的褶皱和凹槽。
然而,即使是新生儿,手臂和腿部弯曲和伸展的关节区域也有褶皱,皮下脂肪过多的地方也有“绷带”。
他们出现在哪里?
皱纹不会突然突然出现,除非出现全身性疾病等例外情况,即皮肤中突然积聚大量细胞。因此,很容易预测皱纹会出现在哪里:
- 肌肉最常收缩的地方。例如,如果您皱眉或微笑,眼睛周围和额头上就会出现皱纹。
- 最常受到紫外线照射的地方。阳光使我们晒黑,也会导致皱纹的出现。
- 皮肤薄的地方。在那里,她的胶原蛋白(负责力量和弹性的蛋白质)流失得最快。
什么影响皱纹的出现?
首先,这是年龄,不饶恕任何人。
其次,皱纹是紫外线作用的结果。阳光也会给它们着色,改变胶原蛋白的结构。而且肤色越浅,就越容易出现太阳纹。
光滑皮肤的第三个主要敌人是香烟(这是戒烟甚至戒烟的另一个原因)。
什么时候是治疗皱纹的好时机?
由于皱纹不会影响整体健康,而只会影响美观,因此这完全取决于您的钱包状况和您个人的审美观。当然,预防总是比较容易,因为皱纹在不久的将来不太可能成为时尚。痣、皮肤不自然的白度、棕褐色和光泽都达到了顶峰,但皱纹从来都不是令人羡慕的话题。
如何摆脱它们?
所有皱纹治疗都是美容手术。即使我们谈论的是手术,也不是出于健康原因而进行的整形手术。这些操作不会从根本上改变患者的病情,但可以改善健康状况。正如我们所记得的,健康不仅指身体健康,还指心理健康,而心理健康受到镜子中反射的影响。
治疗皱纹的美容手术大致可分为以下几类:
1、面部浅层肌肉麻痹。 这是肉毒杆菌和所有看起来像它的东西。有这样一种危险的细菌——肉毒杆菌。她的毒素(即她分泌的毒药)会导致瘫痪。例如,如果您吃了一罐被肉毒杆菌污染的罐头食品,您可能会因呼吸肌麻痹而死亡。但人类已经学会利用这种效应来发挥自己的优势。
富有进取心的研究人员纯化并削弱了这种毒素,以便将其注射到痉挛的浅表肌肉中。由于毒素的作用,它们会瘫痪两到三个月,具体时间取决于毒素的剂量和身体的特征。结果,因肌肉运动而出现的皱纹被抚平。肉毒杆菌注射的风险是头痛和流感样症状。
2. 填充凹槽。 有许多药物可以注射到皱纹深处,从内部抚平皱纹。例如,同样的透明质酸,现在用于填充皱纹、放大嘴唇、矫正脸型。
FDA(美国食品和药物管理局)批准使用的填充剂种类繁多,包括患者自身的脂肪细胞(在一个地方泵出,泵入另一个地方)、胶原蛋白(以及许多基于它的药物) )、乳酸、羟基磷灰石、以及它们的各种组合。不要忘记硅油和矿物油,尽管它们由于不安全而已成为过去,但仍然很受欢迎。
3.通过侵入性破坏性手术或医疗手段改变胶原蛋白。 有些手术可以改善皮肤中胶原蛋白的质量并改变其外观。使用激光、化学换肤和磨皮术可以去除死细胞,并促进成纤维细胞产生更多胶原蛋白,从而消除细纹和皱纹。然而,这些相同的程序可能会造成严重的伤害 - 化学烧伤 - 或留下疤痕,所以选择更好。超声波和低频设备用于此目的。
4.手术去除多余的皮肤。 该手术属于整形手术,在手术室麻醉下进行。结果取决于外科医生的技术,并且可能令人印象深刻。
有些程序就像在皮肤表面涂抹面霜一样简单(尽管这并不总是有效:研究:大多数抗皱霜不起作用表明,大多数自制抗皱霜只是一种营销策略)。其他是需要麻醉的主要干预措施。当然,在每种具体情况下具体有什么帮助取决于皮肤类型、皱纹深度和成本。
具体使用什么以及如何使用应由美容师决定。很大程度上取决于诊所或沙龙使用什么药物、您愿意支付多少费用以及您愿意冒多大的风险。大多数注射方法都需要不断重复,因为填充剂会在皮肤下溶解并恢复到原来的状态(如果你幸运的话,这是这样,但如果不幸运的话,我们会看到可怕的副作用和毁容的脸)。
怎样做才能减少皱纹呢?
避免皱纹的方法并不多。例如,您可以始终板着脸走路,以免引起面部皱纹的出现(好吧,至少不会皱眉)。
我们不能忘记,无论您如何看待,遗传都会影响您的皮肤质量。
另一方面,我们可以减少破坏皮肤并对其造成损害的有害因素。当然,这是阳光和吸烟。因此,您应该随身携带防紫外线霜,切勿随身携带香烟。
晒黑最近才开始流行,有人认为是时候让晒黑不再流行了——毕竟,皮肤健康对我们来说更有价值。自然晒黑或在海滩上晒黑,但使用防晒霜,可以很好地满足维生素 D 的需求(特别是如果您吃富含脂肪的鱼),并且只有透明质酸(或类似物质)才能填充皱纹。