头皮干燥怎么办

现代的生活节奏、恶劣的环境、持续的压力——所有这些都是现代公民每一步都面临的危险。

首先，正是因为它们，人体才遭受痛苦。头皮也不例外。

它每天都会受到来自外部环境的灰尘、紫外线、废气和其他外部刺激物的影响。

所有这些都会导致头皮屑，尤其是如果您的头皮干燥。让我们尝试更详细地了解这个问题的本质。

头皮屑和头皮干燥 - 这是什么？

头皮屑的形成与头发或其结构没有直接关系，而是与头皮有关。

因此，头皮屑的类型取决于其状况。

据此，可以区分两种类型的头皮屑：

1. 胖的 （由于皮脂腺过度工作而形成）；
2. 干燥 （当皮脂腺功能不足时发生）。

第一种类型是最常见的，并且人们已经对它有很多了解。但对第二种类型知之甚少。

如何区分头皮屑和干性头皮？

由于对此问题缺乏认识，很多人常常将头皮屑与头皮干燥混为一谈。您可以通过识别特定症状来区分这两个问题。

1. 衣服、肩膀、头发上的检测 大量白色小鳞片堆积；
2. 经常 瘙痒;
3. 头皮上出现黄斑；
4. 表皮变得非常干燥或非常油腻。

头皮干燥的迹象:

1. 表皮过度干燥;
2. 脱皮 在受影响的地区；
3. 异常 脱发过多.

阅读提示 关于如何为男士或女士以及干性或油性头皮屑选择合适的洗发水。

原因

在直接讨论治疗类型之前，您应该首先了解为什么会出现头皮屑。造成此问题的因素包括：

1. 皮脂腺功能障碍.
2. 体内代谢过程紊乱，导致抵抗外部威胁的能力下降。
3. 胃肠道功能障碍、神经和心血管系统、呼吸器官等。

1. 该病有遗传倾向。
2. 身体维生素和微量元素营养不足.
3. 头皮长时间暴露在紫外线下，使身体过热。
4. 不遵守基本卫生规则.
5. 使用劣质或过期的洗发水、护发素、发胶和其他卷发产品。
6. 精神和身体压力。
7. 霉菌感染 （在恶化期间）。
8. 体内荷尔蒙过程中断（女性更常见）。

如果您的头皮干燥且有头皮屑，请继续阅读以了解该怎么做。

治疗头皮干燥和头皮屑的方法

有很多方法可以去除头皮屑。但值得提醒的是，无论你选择哪一种，无论是简单配方的干性头皮去屑面膜，还是传统药物的汤剂， 要想彻底根治这个问题，就必须经过长期的治疗.

药物治疗

美容学和医学并没有停滞不前。感谢他们，今天你可以在商店和药店的货架上找到各种对抗干燥头皮屑的药物。我们将给出其中一些作为例子。

洗发水。说到头发，人们第一个想到的就是洗发水。他们的 优点是有大量的选择和相对的承受能力.

但它们的缺点是效果较浅，通常作用于头发本身而不是头皮。

药物。最有效的头皮屑治疗方法之一。在他的帮助下 你可以全面地对待问题，并从内部解决问题.

然而，这种方法需要医生的强制监督，因为只有他才能开出你需要的药物。

另外，药物可能有很多副作用，因此需要咨询专家。

面霜和凝胶。治疗干燥头皮屑的另一种好方法是使用乳膏和凝胶进行治疗。

此类产品的脂肪基质有助于以最佳方式调理头皮，恢复受损毛囊并滋润头发。

但 这个方法对于任何其他方法来说都是相当有帮助的。因此，最好将其与另一种更有效的方法结合使用。

民间疗法

如果昂贵的药物没有帮助，并且您的头皮干燥、严重瘙痒和大量头皮屑，许多人更愿意求助于我们祖先的经验。

传统医学对于各种类型的头皮屑（包括干性头皮屑）有极其丰富的治疗方法。让我们列出其中一些。

1. 在碗中搅拌 2-3个鸡蛋加水。让它酿造。将混合物涂抹在头上 1-1.5 小时。用温水彻底冲洗。
2. 将 2 茶匙金鸡纳皮与 1 茶匙蓖麻油混合。添加2-3滴玫瑰油，然后倒入半杯葡萄酒酒精。每天使用 2-3 周。
3. 吃亚麻籽油。至少根据第 1 条。每天一勺。
4. 在碗中混合 2 茶匙芦荟汁和 1 汤匙橙汁。将蛋黄与蛋白分离，然后将 1 个蛋黄添加到混合物中。一切完成后，将大蒜压碎在碗中并添加到混合物中。要充分搅拌。当混合物准备好使用时，将发膜涂抹在头发上 30-45 分钟，然后用温水彻底冲洗。
5. 在平底锅中混合几种香草（最好 圣约翰草、荨麻、金盏花、鼠尾草或欧蓍草) 3 汤匙。各加水。让它沸腾。煮沸后，将肉汤煮约8小时，然后过滤。每天使用，持续 3-4 周。每天涂抹在头上一次。
6. 倒入盘中 1汤匙金盏花，倒入2杯开水。。之后，让溶液静置 30-40 分钟。进行2-3周为一个疗程，每天揉搓30-50分钟，之后不要洗头。
7. 将 10 汤匙金盏花与 1 或 2 汤匙蓖麻油混合。每天使用 2 次，持续 2 周。
8. 倒入盘中 5汤匙牛蒡根。加入3升水，放在炉子上煮沸。当溶液沸腾时，降低火力，小火煮4-5小时。从炉子中取出后，让溶液静置 1.5-2 小时并过滤。每天服用一次所得汤剂，连续三周。每次程序后，仅用温水冲洗所有东西，不要使用洗发水和护发素。
9. 另一种烹饪方式 牛蒡汤：将 2 汤匙牛蒡根倒入 2 杯沸水中，放在炉子上煮至体积几乎减半。将所有东西放入水浴中，然后将猪油添加到溶液中。盖紧盘子并放入烤箱烤 3.5-4 小时。每周使用该药膏 2-3 次，持续 2 或 3 个月。

重要的!

为了使营养物质更快地渗透到皮肤并带来更多益处，有必要使头部的血液流动正常化。

持续用指尖按摩头部有助于改善头部的血液循环。

每次洗头时，尝试执行此程序约5-10分钟，然后您将显着加快头发恢复的过程。

预防

为了在解决问题后保持头发健康并调理头皮，我们建议使用以下技巧：

1. 平衡你的洗头时间表（不应太少或太频繁）；
2. 洗头的时候一定要 用按摩动作揉搓洗发水，尽量靠近发根;
3. 不断消毒所有用于头发的器具；
4. 在饮食中加入更多乳制品和蔬菜，并限制动物脂肪的消耗；
5. 较少对头发施加热效应和化学效应;
6. 包括特殊的维生素复合物；
7. 保持日常生活习惯。

有用的视频

帮助您的皮肤平静并缓解瘙痒和干燥的食谱：

因此，我们熟悉了许多治疗干燥头皮屑的方法。有了关于它的性质和它出现的原因的知识，你就可以安全地去对抗它了。

当皮脂腺功能受到干扰时，就会出现脱皮、瘙痒、头皮屑和皮肤紧绷的感觉。由于表皮水分减少，细胞无法保留水分，情况会变得更糟。表面失去弹性，出现裂纹。头皮干燥怎么办？本文将讨论消除此类问题的方法。

皮肤干燥是什么意思？

如果出现瘙痒、脱皮的情况，就可以说是表面细胞死亡了。干性皮肤通常以头皮屑为特征。想要隐藏它是相当困难的。使用普通洗发水只会使情况变得更糟。结果就是严重瘙痒。

同时，头细胞的排斥和坏死是正常过程；病理原因的原因可能有很大不同。皮肤干燥的人还会注意到他们的头发开始脱落。伴随严重瘙痒和脱发，最常诊断出皮肤真菌。这些症状可能表明问题已经进展。为了排除这种疾病，需要在实验室进行诊断。头皮为什么会变得干燥？

主要原因

皮肤干燥可能是由许多不利因素引起的。大多数情况下，病理是由以下因素引起的：

1. 一个人的遗传倾向。
2. 使用洗发水和其他护发产品引起的过敏反应。在这种情况下，会出现严重的瘙痒。
3. 来自太阳的紫外线辐射。
4. 位于头皮上的真菌感染。其特征是皮肤发痒、出现小鳞片以及毛发外观难看。
5. 维生素缺乏症是由于体内缺乏维生素和矿物质引起的。
6. 破坏体内的代谢过程。
7. 出现湿疹、地衣和牛皮癣等严重疾病。
8. 肝功能障碍，有时是由于饮食不当所致。

当使用新的洗发水和其他护发产品导致头皮干燥时，迫切需要停止使用它们。最好使用不会伤害敏感皮肤的低过敏产品。为了减少症状的出现，您可以使用恢复性面膜。

皮肤干燥发生在以下情况：

1. 经常清洗头发；
2. 经常染发；
3. 经常使用吹风机、直发器和夹子；
4. 由于空调或暖气片导致室内空气干燥。

如果头皮因更严重的问题而干燥，则需要咨询专家并采取适当的治疗。

皮肤干燥的迹象

风险类别通常包括 40 岁以上的女性。皮脂腺不能正常工作，导致干燥。胶原纤维失去弹性，细胞内出现水分不足。

皮肤对外部影响变得毫无防御能力。血液循环减少会导致脱发的发生。如果用护发素洗完头后出现皮肤干燥的情况，就需要紧急查找具体原因。

如果头皮干燥、脱屑，尤其是染发后，就必须紧急采取措施。特别是如果脱发增加。

干性皮肤可以通过以下几个迹象来识别：

1. 刺激；
2. 瘙痒;
3. 不断地想抓挠头皮；
4. 头皮屑的出现；
5. 脆弱和脱发。

干燥头皮的自我测定是这样进行的：用餐巾吸干根部-在正常情况下，其上应该有皮脂污渍。不然上面会有头皮屑颗粒。

头皮干燥怎么办？

当洗头后出现不适感、出现头皮屑、瘙痒时，可以按以下方法去除：

1. 更换所有护发产品。选择时，请注意其成分中包含的成分。
2. 安排适当的营养。菜单应包括水果和蔬菜以及谷物。
3. 你需要戒掉糖、油炸食品和含咖啡因的食物。
4. 你应该改掉坏习惯。
5. 不要用热水洗头。应该是温暖的。也不建议使用吹风机和直发器。洗完后，最好用毛巾擦干。
6. 为了改善血液循环，每天按摩头皮。这应该用指尖完成，涂上保湿护发素。
7. 天冷时，一定要戴帽子，有助于防止体温过低。

所有方法都应该旨在解决这样的问题：

1. 确保正常的湿度水平；
2. 皮脂腺活动正常化。

为了恢复体内的细胞新陈代谢，每天至少需要睡8个小时。日常生活必须遵守。

为了维持和恢复水平衡，您每天需要喝至少 2 升液体。

要滋润头皮，请使用适合干性皮肤的产品。

如果采取的所有措施都没有达到预期的效果，那么就有必要采取更有效的方法。

如何正确洗头

为了防止皮肤干燥，建议遵循以下提示：

1. 洗头之前，需要将头发彻底梳理。这样他们就能获得更好的营养。
2. 仅使用完全适合您头发的洗发水。
3. 您不应该将其直接涂在股线上。首先，您需要将产品揉搓在手中，然后沿着头发的长度均匀分布。你应该从后脑勺开始。
4. 您需要彻底冲洗头发，因为任何残留的洗发水都会使其变得暗淡且发粘。
5. 用毛巾轻轻擦干。仅在极少数情况下才使用吹风机，以免头皮干燥。
6. 只梳理干发。

通过遵循简单的规则，您可以避免头皮非常干燥的情况，并获得健康的头发。

为什么洗完头后头皮会变得干燥？

主要原因包括洗发水、油漆、护发素等产品的成分。最常见的是，过敏是由月桂醇聚醚硫酸钠或月桂基硫酸钠引起的。在这种情况下，您需要选择成分温和的产品。

头皮干燥发痒是因为你用的洗发水不合适。在这种情况下，美容师可以提供帮助，他会选择一套适合每个具体情况的产品。

治疗方法

头皮干燥、有头皮屑怎么办？如果出现这种情况并且脱发增多，您应该去看专家。毕竟，长期持续的瘙痒和烧灼感是皮肤病的征兆。

头皮干燥可以采取什么治疗方法？如果主要原因是皮脂溢出，则可以使用以下药物来消除它：

1. 维生素复合物：“Aevit”、“Nurobex”等。
2. 硫磺软膏10%。
3. 抗真菌片（酮康唑、氟康唑）。

以下洗发水可有效治疗干燥头皮：

1. 具有抗真菌作用（Dermazol、Nizoral、Sebazol）。如果病因是真菌，则使用它们是合理的。将少量产品涂抹在湿润的头发上，等待 5 分钟。要获得效果，涂抹3-5次就足够了。
2. 与桦木焦油：“Algopix”，“焦油洗发水”。该产品可对抗干燥皮肤、真菌和病原微生物。用于每周洗三次头发。

任何药物都可能会上瘾，因此您需要定期用普通洗发水洗头，这具有清洁作用。

头皮干燥怎么办？有时这并不是一个严重的情况，但适当的补水和护理方法对于减轻症状是必要的。

对抗皮肤干燥的民间疗法

还有一些旨在预防与头皮相关的问题的替代方法。为此，请使用以下掩码：

1. 来自发酵乳制品。开菲尔或酸奶适合该手术。取一杯产品，加热并涂抹在头发上。包好并等待 30 分钟。制作第二个面膜并彻底清洗发丝。
2. 蛋。将鸡黄与 10 滴甘油和一勺蓖麻油混合。混合并均匀涂抹在头发上。将头包住，半小时后用洗发水洗掉。

还有哪些其他偏方可以用于治疗头皮干燥？您可以使用已知的产品和植物制备面膜、汤剂和香膏的混合物。它们可以滋润头皮、缓解炎症、消除瑕疵和发红。

最流行和最有效的民间疗法包括：

1. 橄榄油。它可以用来制备面膜。加热5汤匙。几勺油，加一勺柠檬汁。将混合物涂在头发上。等待 20 分钟，然后用普通洗发水冲洗。该程序必须每周至少进行 2 次。一个月后，就可以完全摆脱脱皮现象。
2. 洋葱面膜。止痒并防止脱发。取一个洋葱，用绞肉机绞碎，然后涂在头发上。 40分钟后，用水冲洗。
3. 毛刺油。使用它的纯净形式将有益于您的头发和头皮。保持面膜至少 30-40 分钟。为了获得更大的效果，可以将其保存过夜。
4. 配酸奶油。将产品和柠檬汁等比例混合，加入一颗鸡蛋。加热混合物并将其保留在头发上 20-40 分钟。

该怎么办：您的头皮干燥发痒吗？以此为基础制备汤剂的草药制剂具有极好的效果。

将半杯橡树皮和洋葱皮倒入一升热水中，小火煮半小时。将产品擦到头皮上。用热毛巾包裹并保持 30 分钟。

通过结合使用民间疗法、洗发水和药物，可以减轻皮肤干燥的症状。

美容师的建议

专家建议所有护发产品（洗发水、护发素、发膜）均选择同系列。在这种情况下，它们将完美地互补。

头皮干燥怎么办？应特别注意旨在恢复头发和皮肤的专业化妆品。保湿护发素有极好的效果。对于干性皮肤，可以添加几滴牛蒡油。

使用油面膜期间，尽量减少使用定型产品，因为不会出现治疗效果。

小心地将发膜涂抹在头发上，将发丝分开，并尽量确保产品到达发根。

预防

重要的是要了解空调、供暖系统和家用电器会使头皮干燥。为了防止这个过程，您需要打开窗户并使用加湿器。

直射阳光加上盐水也会对头皮产生负面影响，所以在海滩上最好戴帽子。

您可以通过正确饮食获得健康的皮肤。饮食应富含新鲜蔬菜和水果，含维生素A、E、D和必需脂肪酸的食物。

请务必遵循饮水习惯并饮用至少 2 升水，尤其是在炎热的季节。

结论

头皮干燥是很多人都面临的问题。首先，有必要确定这种病理的原因。

不仅是药物，传统的药方也可以适合治疗。

当头皮干燥发痒时，很多人不知道该怎么办。为了解决这个问题，有必要在咨询专家后仔细选择药物。

头皮过度干燥的原因

首先你需要找出导致这种情况的原因。更常见的是，它是由激进的造型和护理产品选择不当引起的。

以下是最常见的因素：

1. 大力吹干，用卷发棒定型；
2. 未正确选择适合您皮肤类型的劣质洗发水或护发素；
3. 荷尔蒙失衡（也可能出现痤疮增多、月经不规律和指甲脆弱）；
4. 缺乏维生素；
5. 影响表皮并导致瘙痒和脱发的真菌；
6. 脱水（每天需要喝1-2升水）；
7. 吸烟和酗酒会破坏血管功能，这就是皮肤无法获得所需营养的原因；
8. 当身体的新陈代谢被扰乱时，内分泌系统出现故障；
9. 怀孕期间，可能会出现营养缺乏的情况。

症状

随着年龄的增长，胶原纤维不再有弹性，细胞中也缺乏水分。在这些因素的影响下，皮肤对恶劣的环境变得毫无防御能力。这会导致灼烧感和不适。

干性皮肤可以通过其特征症状来识别：

1. 表皮鳞片剥落；
2. 紧绷，燃烧；
3. 头发脆弱、颜色暗淡、脱发增多；
4. 梳子使头发带电；
5. 刺痛、不适。

如何区分头皮干燥与皮肤病

头皮干燥和瘙痒（皮肤科医生会告诉你该怎么做以及如何识别皮肤病）是一种常见现象。瘙痒的原因可能是严重的皮疹（皮脂溢、牛皮癣或皮炎）。他们的症状非常相似，尤其是在初始阶段。

之后，很容易将皮肤干燥与特定疾病区分开来——您需要注意以下因素：

如果瘙痒伴有任何难以理解和令人不快的表现（斑点、脓液、伤口），则其原因是皮肤病。然后需要适当的药物治疗和专家的观察。

治疗基本原则

第一步是更换洗发水，放弃热定型，停止染发（或选择天然成分的柔软产品）。建议在饮食中加入富含维生素和脂肪的食物、新鲜蔬菜和水果。

还推荐：

1. 使用滋养面膜；
2. 用草药煎剂冲洗；
3. 服用维生素；
4. 戒酒和戒烟；
5. 头部按摩可改善血液循环；
6. 天冷时戴帽子；
7. 用煮沸（或过滤）的温水清洗。

如果患者被诊断患有皮肤病，则由主治医生规定治疗。 它包括涂抹药膏、服用抗真菌药片和维生素。

干性皮肤洗头发

头皮干燥和瘙痒：在这种情况下该怎么办以及如何正确洗头，专业美容师可以告诉您。洗头的最佳频率是每5-6天一次。水越热越好（皮脂腺的功能得到改善）。

整个过程是这样的：

1. 洗脸前，敷上滋养面膜；
2. 先将产品涂抹于手上，搅打成泡沫，然后以按摩动作擦至根部；
3. 洗掉洗发水，并用金盏花或荨麻汤（每半升水2汤匙药草）冲洗头发；
4. 使用舒缓膏（可选）。

最好将卷发自然晾干： 用毛巾包裹并等待水分被吸收。不建议梳理湿发；最好是事后梳理。

洗发水

正确选择洗发水可以帮助解决70%的问题。建议选择含有烟酰胺、泛醇、红没药醇和尿囊素的软产品。它们可以缓解刺激和瘙痒。含有天然添加剂、滋养油且不含香料的洗发水有很好的帮助。

以下是干性皮肤最佳选择的描述：

消除脆弱和分叉；

紧致头发结构

70 卢布起。

头发不再带电和卷曲

110 卢布起。

彻底清洁表皮而不伤害表皮；

180 卢布起。

使头发有光泽、强韧

1200 卢布。

保湿面膜

为干燥、发痒的头皮制作特殊的面膜是舒缓表皮并为其补充营养的绝佳方法。在洗头前使用，并停留 15 至 30 分钟以获得最佳效果。

当今最著名的补救措施包括：

1. 菲利普金斯利头皮面膜： 舒缓皮肤，清洁并去除头皮屑。通过按摩动作将面膜揉匀，然后静置 10 分钟。
2. 露华浓专业紧急求救： 它非常温和，有助于缓解刺激，非常适合容易过敏的人。在干净的头上涂上薄薄一层，不要洗掉；
3. Optima Maschera 可爱又理智： 治愈皮肤，刺激血液循环，有效对抗脱水。洗净后，从发根到发尾涂抹于表皮和头发上，无需冲洗。
4. Sea Of Spa 护发面膜： 这是一款泥面膜，对表皮有镇静作用，使其充满水分和营养。以按摩动作涂在湿润的发根上，停留 6-8 分钟，然后冲洗掉。

经常使用面膜有助于滋润皮肤，摆脱干燥问题，并显着改善头发的外观。

维生素复合物

结合其他治疗方法，服用维生素复合物会有很大帮助。 建议服用它们不仅用于医疗目的，还用于预防。 标准给药疗程是一个月，每天1片，但根据医生的建议，剂量和疗程往往会增加。

1. 维塔沙姆沙伊赫 – 最受欢迎的维生素复合物，专为健康头发、皮肤和指甲而设计。它含有维生素 A 和 B，以及丰富皮肤和头发微量元素的营养物质。
2. 潘托维加尔 - 治疗干燥的绝佳疗法。含有氨基酸、胱氨酸、泛酸和角蛋白，为肌肤提供完整的营养和水分饱和度。
3. 完美 – 含有植物提取物、矿物质、叶酸和维生素 C、E、PP、B 使毫无生气的卷发焕发活力，恢复其健康和光泽。怀孕期间也可以服用。

1. 重新有效 – 用于干燥皮肤和头皮屑。含有锌、铜、铁、小麦胚芽提取物、小米和复合微量元素。整个身体都有改善，皮肤平静下来，头发变得强韧。

适合干性头皮的自制面膜

您可以用天然成分在家制作面膜。最简单、最快的方法是发酵乳制品。取200毫升开菲尔，加热，涂在头皮上，停留25-30分钟就足够了。第一次使用后效果可见。

以下面膜也有很大帮助：

1. 来自洋葱： 将洋葱压碎成糊状，放在粗棉布上，小心地沿着缝隙放置。灯泡对于脱发和灼烧有好处。面膜放置25分钟，然后用水洗掉。注意力！敷完面膜后可能会有难闻的气味。
2. 来自蜂蜜： 将30毫升液体蜂蜜与55毫升橄榄油混合并擦入根部。该面膜可以舒缓肌肤，改善其结构，并起到良好的保湿作用。保持20分钟就足够了。

1. 来自蛋黄： 用搅拌机搅打蛋黄，然后加入 55 毫升水和 25 毫升伏特加（以增加血液流动）。将所得混合物涂在头发上并停留 17-18 分钟。用温水洗掉。
2. 来自酸奶油： 1 汤匙。酸奶油与1汤匙混合。柠檬汁，与生鸡蛋搅拌至光滑。趁热将团块涂在头部表面（加速营养）并保持 30 分钟。涂抹时建议按摩。
3. 来自牛蒡油： 一个简单的食谱 - 只需在药房购买油并将薄薄的一层涂抹在头部的整个表面即可。 25-35 分钟后洗掉；为了达到最佳效果，请将油放置过夜。

油类

头皮干燥和瘙痒：皮肤科医生会告诉您该怎么做以及如何缓解瘙痒。油很快就能完成这项任务。将它们擦入发根20分钟。洗头前，使用轻柔的按摩动作。

用移液器上油非常方便，可以调节油量。 油会保留20分钟，之后就可以洗头了。它形成一层保护膜，防止水分蒸发。

这可以改善皮脂腺的功能，并使表皮充满有用的物质。

对于干性皮肤，建议：

1. 椰子油： 被认为是治疗干燥的有效方法，建议选择精炼油，因为它更容易洗掉；

1. 牛油果： 有效去除头皮屑，舒缓肌肤；
2. 施： 非常适合发炎的皮肤，快速软化和舒缓皮肤；
3. 沙棘油： 它不仅可以软化表皮，还可以杀死细菌和真菌。在它的影响下，伤口很快愈合，头皮屑完全消失；
4. 杏仁油： 甚至可以快速渗透到表皮下层，并具有全面的强化效果。

使用前需检查是否过敏：取1滴于肘弯处，等待15分钟。如果一切正常（没有皮疹或发红），则可以使用油。

其他民间疗法

传统医学提供了其他方法来帮助确保良好的保湿。这些是草药输液：它们可以清洁毛孔，缓解灼烧感并使表面腺体分泌正常化。

饮食

头皮干燥和瘙痒（上面描述了该做什么以及如何治疗）是一个严重的问题，需要全面的解决方案。 特殊饮食将有助于加快治疗速度。 它将增强免疫系统（防止细菌和真菌的增殖），为身体补充维生素（皮脂腺的功能正常化），并恢复消化（皮肤状况将改善）。

改变饮食习惯是治疗干燥头皮所需要的。

鲜榨果汁、花草茶；

乳制品（牛奶除外）；

低脂鱼；

新鲜蔬菜和水果不受限制。

半成品、罐头食品和腌料；

咸、辣的食物；

粗面粉、土豆；

油炸和高脂肪食物；

柑橘类水果（过敏原）、蜂蜜。

臭氧疗法

臭氧疗法被积极用于治疗皮肤干燥、头皮屑和真菌。该过程涉及将皮肤暴露于高活性氧中。有多种方法（外部影响、注射或全身给药）——选择由主治医生决定。

在手术过程中，皮肤充满氧气，刺激血液循环，从而导致毛发生长。 刺激和炎症消失，真菌和细菌被破坏，头皮屑消失。结果持续很长时间。

中胚层疗法

美塑疗法将帮助您快速摆脱所有不愉快的表现。它涉及通过注射将营养物质引入表皮。毛囊获得所需元素，血液供应改善，皮脂腺分泌正常化。 整个过程不超过40分钟，一门课程包括8节课。

头皮干燥是一种令人不愉快的现象，尤其是当头皮发痒时。做什么以及选择哪种方法取决于疾病的严重程度。如果瘙痒最近开始困扰您，那么您可以从传统药物食谱开始。如果病情恶化，则需要采取综合方法并咨询专家。

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头皮干燥的原因：

干性头皮面膜：