주름의 원인

표정 주름은 불쾌한 피부 문제 중 가장 먼저 발생하는 문제입니다. 이러한 보기 흉한 피부 주름은 우리의 감정 상태를 표현하는 안면 근육의 활발한 활동으로 인해 나타납니다. 웃음, 미소, 슬픔, 눈물 - 우리 얼굴 근육은 하루 동안 약 15,000번 정도 무의식적으로 수축합니다. 이 경우 형성되는 홈이나 주름은 어린 나이에 빠르고 완전히 부드러워지며 긴장을 풀어야하지만 수년에 걸쳐 안면 근육의 규칙적인 수축이 작은 주름 형태로 눈에 띄는 흔적을 남기기 시작합니다. 나이가 들수록 더 깊고 뚜렷해집니다.

표정주름의 원인.
얼굴 주름과 나이 주름은 전혀 다르다는 점을 바로 주목할 가치가 있습니다. 나이와 관련된 주름은 30년 후에 가장 자주 나타나는 반면, 얼굴 주름은 상당히 젊은 사람의 얼굴에도 나타날 수 있습니다. 대화 중에 눈살을 찌푸리는 등 불쾌한 습관이 있는 사람은 스무 살이 되기 전에 그런 습관을 갖게 될 위험이 있습니다. 이 현상에는 진부한 신경 쇼크부터 피부 세포(섬유아세포)의 구조적 특징으로 인한 유전적 소인까지 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 실제로 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산 생성을 담당하고 근육 수축에도 참여합니다. 이러한 주름의 출현에 큰 역할은 대사 장애와 피부 영양 부족으로 인해 발생합니다. 대부분의 경우 얼굴 주름은 이마, 눈썹 사이의 콧대, 눈가 (까마귀 발) 및 팔자 주름 부위에 위치합니다.

부정적인 환경 요인(높은 습도, 낮은 온도, 태양 등)에 노출되면 얼굴 주름이 깊어집니다. 안면 근육이 수축할 때마다 형성되는 주름과 주름은 나이가 들어도 지속됩니다. 이는 세포 재생 과정의 둔화와 품질이 낮거나 부적절한 화장품 사용으로 인해 발생합니다. 나쁜 생활습관, 나쁜 습관(흡연, 음주), 신체활동 부족 등 또한 이 불쾌한 문제의 출현에 기여합니다.

얼굴 주름을 퇴치하는 현대적인 방법.
이러한 주름은 얼굴 피부를 보기 좋지 않게 만들고, 때로는 혐오스러운 표정을 주기도 합니다. 이 모든 것은 대인 관계 의사 소통에 영향을 미칩니다. 왜냐하면 이 경우 사람은 자신의 외모와 자신에 불만족하여 특정 복합체의 발달을 유발하기 때문입니다. 끊임없이 표정을 통제하는 것은 불가능하고 불필요하다. 오늘날 얼굴 주름을 퇴치하는 방법에서 근육 섬유의 활동을 크게 감소시키는 특수 약물 주사가 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 또한 피부에 추가로 수분과 영양을 공급하여 세포 간 공간을 채우고 탄력을 더해줍니다. 이러한 유형의 주름과의 싸움에서는 특수 마스크 및 기타 화장품, 전문 마사지, 특수 안면 체조(페이스 빌딩), 윤곽 성형 수술, 보톡스 주사, 히알루론산, 레스틸렌 및 디스포트가 효과적으로 도움이 됩니다.

피부 표면에 바르는 합성 펩타이드를 기본으로 한 화장품은 꽤 효과적이다. 안정된 내부 프레임을 형성하는 압토스 실은 표정주름 예방에 좋습니다. 뚜렷한 피부 결점을 제거하기 위해 하드웨어 미용 ​​(필링, 레이저 박피) 및 성형 수술 (안면 성형)이 효과적으로 사용됩니다.

특수 바이오젤이나 지방 조직으로 안쪽부터 채워서 얼굴 주름을 제거할 수 있습니다. 근육 이완제(예: 아르기렐린 헥사펩타이드)가 함유된 크림을 사용하면 이러한 주름을 방지하는 데 도움이 됩니다. 화장품에는 효과적인 효과를 갖는 인공 합성 분자가 소량(활성 물질의 2~3%) 함유되어 있습니다. 이 효과는 보톡스에 비해 약간 약하지만 부작용이나 금기 사항이 없다는 점에서 구별되며, 정기적으로 사용하면 한 달 후에 뚜렷한 효과가 눈에 띄게 나타납니다.

일반적으로 표정 주름과의 싸움에서는 효과가 종합적으로 수행되어야만 결과가 눈에 띄게 나타납니다.

표정주름 보톡스.
이 단백질 약물의 주사는 안면 주름을 퇴치하는 훌륭하고 효과적인 방법으로 간주됩니다. 보톡스는 신경 자극이 근육 섬유로 전달되는 것을 방지하여 안면 근육에 장기적인 이완을 제공합니다. 이러한 주사는 목, 이마 및 눈 주위의 주름 (소위 까마귀 발)을 완벽하게 완화하지만 이런 식으로 팔자 주름과 턱 주름을 부드럽게하는 것은 권장되지 않습니다. 이 과정은 가장 깊은 주름 부위에 히알루론산을 첨가하여 보완할 수 있습니다. 시술 효과는 6개월간 지속됩니다. 보톡스 주사 시술은 의학 교육을 받은 미용사가 시행하는 것이 가장 좋습니다.

오늘날에는 얼굴 주름을 펴주는 약용 화장품을 사용하여 보톡스 주사의 효과를 얻을 수 있습니다. 물론 주사만큼 효과가 빠르지는 않겠지만, 주름이 깊지 않다면 이 화장품만으로도 충분히 문제를 해결할 수 있습니다. 또한 이러한 화장품은 외모에 대한 탁월한 예방 조치로도 사용됩니다.

얼굴 주름 방지 화장품.
많은 화장품에는 안면 근육과 신경 말단에 영향을 미치는 보툴리누스 중독 독소가 포함되어 있습니다. 그러나 진피와 진피에서 발견되는 콜라겐 및 엘라스틴 섬유에 직접적으로 작용하는 또 다른 화장품 그룹이 있습니다. 근육 활동으로 인해 지속적으로 압축되는 이러한 섬유는 피부의 상층을 변형시켜 얼굴 피부에 눈에 띄는 주름이 나타나는 데 기여합니다. 형성을 방지하고 기존 진피를 감소시키려면 진피가 적극적으로 수축하는 능력을 차단해야 합니다. 이것이 바로 이 원리에 따라 작용하는 특수 크림과 세럼이 개발된 이유입니다. 즉, 근육이 수축하면 신호가 진피에 도달하지 않거나 더 약해져서 피부의 상층이 이완된 상태로 유지됩니다. 그 결과, 주름이 나타나지 않을 뿐만 아니라, 기존의 주름도 옅어지게 됩니다. 화장품 회사 중에는 Vichy, 지방시, L' Oreal, Guerlain, M120, Lancome, Dior, Helena Rubinstein, Matis 등이 비슷한 효과를내는 제품을 생산합니다.

얼굴 주름을 즉각적으로 교정해주는 제품.
요즘은 표정 주름을 단시간에 교정할 수 있는 화장품이 인기다. 이러한 제품에는 천연 생물학적 활성을 갖는 아미노산 잔기를 함유한 유기 물질인 펩타이드가 포함된 크림, 젤, 세럼이 포함됩니다. 펩타이드는 피부 깊숙이 쉽게 침투하는 능력이 있으며 진행 중인 생리학적 과정에 중요한 영향을 미칩니다. 그들은 신체의 필수 물질 생산을 자극하여 필요한 양으로 생산하도록 돕습니다. 이러한 화장품을 사용하면 자기 조절 및 회복 과정의 신속한 회복이 촉진됩니다. 기존 치료법은 즉각적인 효과가 없으며 며칠 후에 효과가 눈에 띄게 나타납니다.

지속적으로 사용하면 이러한 화장품이 몸에 축적될 수 있습니다. 첫 사용 후 효과는 10시간 정도 지속되며, 꾸준히 사용하면 최대 1개월까지 지속된다. 이러한 약물에는 금기 사항이나 부작용이 없으며 적어도 확인되지 않았습니다. 이러한 제품은 모든 연령대의 여성이 사용할 수 있습니다.

얼굴 주름 예방 및 제거를 위한 민간 요법.
전통 의학은 얼굴 주름에 대한 기본적인 미용 관리에 탁월한 추가 기능이 될 수 있습니다. 피부를 오랫동안 신선하고 젊게 유지하려면, 항상 일찍부터 관리하는 것이 필요합니다.

물론 민간 요법은 이러한 주름을 완전히 제거할 수는 없지만 세포 구조를 복원하고 영양 및 산화 과정을 정상화하며 피부를 조여 탄력있게 만드는 데 도움이 됩니다. 비원어민 치료법을 정기적이고 시기적절하게 사용하면 얼굴 주름이 눈에 띄게 부드러워지고 줄어듭니다. 한 번의 시술로 기적을 기 대해서는 안된다고 바로 말씀 드리겠습니다. 모든 것에는 통합된 접근 방식이 필요합니다.

따라서 천연 오일(복숭아유, 올리브유, 참깨, 살구유, 아몬드유, 아마씨유 등)이 탁월한 평활제입니다. 오일을 손가락 끝으로 피부의 문제 부위에 15분 동안 마사지한 후 남은 오일을 종이 냅킨으로 닦아내야 합니다. 오일을 사용하여 압축 및 마스크를 만들 수도 있습니다.

당근 주스, 사워 크림, 자몽 펄프 1티스푼을 섞습니다. 결과물을 문제 부위에 바르고 20분 후 따뜻한 끓인 물로 헹구고 얼음 ​​조각으로 피부를 닦으십시오. 사워 크림과 자몽 펄프 대신 코티지 치즈와 크림을 사용할 수도 있습니다.

다음 조리법을 사용하는 것도 효과적입니다. 자몽 1/4 펄프를 당근 주스 1 티스푼, ​​\u200b\u200b같은 양의 사워 크림 및 커피 분쇄기에 으깬 쌀과 섞습니다. 결과 구성을 문제 영역에 적용하십시오. 30분 후 마스크를 씻어내고 자몽즙으로 얼굴 피부를 닦아냅니다.

잘 익은 바나나 1개의 과육과 으깬 삶은 콩을 섞고 약간의 레몬즙을 첨가합니다. 결과 덩어리를 문제 영역에 30분 동안 적용합니다. 일주일에 두 번 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 한 달만 지나면 주름이 눈에 띄게 부드러워지고 안색도 좋아질 것입니다.

예방 조치로서 이 마스크는 매우 효과적입니다. 카모마일 꽃 한 스푼을 끓는 물 한잔에 붓고 30분 동안 그대로 두십시오. 나무 숟가락으로 여러 개의 딸기를 으깨고 식물성 기름 한 스푼, 액상 꿀 티스푼, ​​카모마일 주입물과 섞습니다. 성분을 철저히 혼합하고 결과 구성을 얼굴에 바릅니다. 20분 후, 따뜻한 우유를 적신 화장솜을 이용하여 마스크를 떼어내고 찬물로 세안합니다.

일랑일랑 에센셜 오일 두 방울을 포도씨 오일 한 뭉치와 섞으세요. 일반 나이트 크림 대신 밤에 결과물을 바르십시오. 결과는 즉시 눈에 띄게 나타나며, 피부는 매끄러워지고 벨벳처럼 부드러워지며 주름이 완화됩니다.

나이트 크림에 피마자유 몇 방울을 추가하세요. 일주일에 두 번 사용하세요. 눈 밑의 메쉬가 완전히 사라지고 주름이 눈에 띄게 매끄러워집니다.

숟가락을 살짝 데우고 올리브 오일에 담그세요. 볼록한 부분으로 얼굴 피부, 특히 문제 부위를 피부가 가장 적게 늘어나는 선, 즉 이마 중앙부터 관자놀이까지, 콧날개부터 눈꼬리까지 부드럽게 마사지합니다. 눈은 턱 중앙부터 귀까지. 최소 15분 동안 절차를 수행한 다음 민트 또는 세이지 달인으로 피부를 닦으십시오.

이마의 주름을 없애려면 파라핀, 파라핀 오일 (7g, 경자유 - 3g, 코코아 버터 - 10g, 복숭아 오일 - 10g), 경자유 (Spermaceti - 6g, 파라핀 - 6g, 라놀린 - 30g, 글리세린 - 10ml, 비타민 A - 3g, 피마자유 - 70ml, 살구유 - 40ml) 및 왁스 마스크 (왁스, 파라핀 및 라놀린을 동일한 양으로). 각 마스크에 포함된 성분은 수조에서 녹여야 합니다. 그런 다음 결과물에 여러 겹으로 접힌 붕대 또는 거즈를 적시고 가볍게 짜서 이마에 바릅니다. 마스크가 완전히 굳을 때까지 보관해야 합니다. 그런 다음 붕대를 조심스럽게 제거하고 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오. 절차는 일주일에 두 번만 수행할 수 있습니다.

파라핀 마스크는 다음과 같이 준비됩니다. 파라핀 50g을 수조에서 50도까지 가열하고 코코아 버터 1티스푼과 같은 양의 밀랍을 추가합니다. 나무 숟가락으로 모든 것을 잘 섞으십시오. 올리브 오일 1테이블스푼과 포도씨 오일 1/2테이블스푼을 섞고 약간 가열하여 이전에 세안한 얼굴 피부에 넉넉하게 윤활유를 바릅니다. 특수 브러시를 사용하여 오일 층 위에 녹은 파라핀 혼합물을 여러 층으로 바릅니다. 이 층 위에 접착 필름과 테리 타월을 놓습니다. 마스크는 15분 후에 제거할 수 있으며, 그 후 토닉으로 피부를 닦아내고 보습제로 윤활제를 발라야 합니다. 파라핀 요법은 일주일에 두 번 실시해야 합니다. 문제의 정도에 따라 총 10~12개의 마스크가 필요합니다.

천연 식물성 기름 2테이블스푼, 달걀 노른자, 다진 오트밀 1테이블스푼을 섞으면 이마의 주름을 완화하는 데 도움이 됩니다. 덩어리를 이마에 바르고 15분 후에 따뜻한 물로 씻어냅니다.

이 방법도 효과적인 것으로 간주됩니다. 크림 2테이블스푼, 맥주 효모 1테이블스푼, 삶은 감자(작은 덩이줄기 1개)를 섞어 비닐봉지에 담습니다. 그런 다음 이 모든 것을 20분 동안 이마에 압축하여 바르십시오.

얼굴 주름을 제거하는 매우 효과적인 민간 방법은 봉독을 사용하는 것입니다. 봉독은 피부를 매끄럽게 해주는 것 외에도 얼굴과 목의 피부 조직의 혈류를 증가시켜 피부를 벨벳처럼 촉촉하게 만들어 안색을 개선합니다. 그것을 사용할 때만 조심해야하며 금기 사항이 있습니다. 복용량 형태로 엄격하게 복용량을 사용하십시오. 봉독을 기본으로 한 연고는 하루에 한 번만 사용할 수 있으며 가급적 저녁에 사용하는 것이 좋습니다.

눈 주위의 "까마귀 발"이나 표정 주름이 제거됩니다.
끓는 물 반 컵과 함께 다진 파슬리 한 스푼을 끓여서 15 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 강판에 간 생감자 한 스푼과 파슬리 주입 2테이블스푼, 올리브 또는 기타 식물성 기름 한 스푼을 섞습니다. 결과물을 거즈 천에 옮기고 15 분 동안 눈 부위에 바릅니다. 시술 후 세안을 할 필요가 없습니다. 이 절차는 매일 수행되어야 합니다.

작은 강판에 작은 생감자 하나를 갈아주세요. 감자 혼합물 2테이블스푼을 같은 양의 밀가루와 끓인 우유와 섞습니다. 균질한 덩어리가 형성될 때까지 성분을 잘 섞은 후 눈 밑 부위에 바르고 10분간 방치합니다. 지정된 시간이 지나면 마스크를 따뜻한 물로 헹굽니다.

올리브 오일을 기본으로 한 압축은 탁월한 효과가 있습니다. 올리브 오일 2테이블스푼과 비타민 E(1앰플) 또는 레몬즙 5방울을 섞어 눈 밑 부위에 10분간 도포한 후 종이냅킨으로 닦아내고 가볍게 마사지합니다. .

액체 꿀 한 스푼으로 단백질 한 개를 갈아서 다진 오트밀 한 스푼을 추가합니다. 결과 혼합물을 눈 밑 부위에 바르고 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 끓인 물로 마스크를 헹굽니다.

밤에 갓 짜낸 알로에 베라 주스로 눈 밑 피부에 윤활유를 바르면 피부에 수분을 공급할 뿐만 아니라 잔주름과 주름을 예방할 수 있습니다.

피마자유 한 스푼과 비타민 E 오일 1티스푼을 섞습니다. 매일 저녁 수조에서 예열한 결과물을 눈 주위에 15~30분 동안 가볍게 마사지하면서 바르십시오. 그런 다음 종이 냅킨으로 초과분을 닦아냅니다. 이 오일 혼합물을 냉장고에 보관하세요.

우유, 알로에 주스, 액상 꿀을 섞어 만든 마스크는 눈 밑의 깊은 주름을 없애는 데 도움이 됩니다. 모든 성분은 동일한 비율로 섭취됩니다.

자작나무 잎 3테이블스푼을 찬 물 한 컵에 붓고 혼합물이 스며들도록 8시간 동안 그대로 두세요. 그런 다음 면봉을 주입액에 담그고 15분 동안 눈꺼풀에 바릅니다.

오트밀(3테이블스푼)과 헤비 크림 4테이블스푼을 섞습니다. 혼합물을 거즈백에 넣고 눈 밑 부위에 20분 동안 압축합니다.

오트밀 2테이블스푼과 강하게 끓인 차 1테이블스푼, 액상 꿀 2테이블스푼을 섞습니다. 결과물을 따뜻해질 때까지 가열하고 눈 밑 부위에 20 분 동안 바르고 마스크를 먼저 따뜻한 물로 씻어 낸 다음 시원한 끓인 물로 씻어냅니다.

아마씨는 주름을 완벽하게 완화하고 탁월한 예방 효과를 발휘합니다. 아마씨 2테이블스푼을 물 400ml에 붓고 불에 태우고 부드러워질 때까지 요리합니다. 결과 혼합물을 거즈 백에 옮기고 눈 아래에 20분 동안 바르십시오. 먼저 따뜻한 물로 헹군 다음 끓인 물로 식힙니다.

우유 50ml와 밀가루 2테이블스푼을 섞고 소량의 이스트를 첨가합니다. 이 혼합물을 거즈 천에 적셔 눈 밑 부위에 바릅니다. 30분 후 마스크를 떼어내고 따뜻한 물로 씻어낸 후 찬 물로 씻어냅니다.

표정주름을 예방하기 위해서는 항상 피부에 충분한 수분을 공급하여 건조함을 방지하고, 야외 태닝, 일광욕실, 장식화장품 등을 무리하게 사용하지 말고 활동적인 생활을 하십시오. 스크럽을 사용하되 조심스럽고 조심스럽게 사용하고 시술 후에는 피부에 영양을 공급하십시오.

오늘날 얼굴 주름을 교정하는 방법은 상당히 많습니다. 피부 상태를 철저히 검사 한 후 숙련 된 미용사의 임명을 받아 이들 중 하나만 사용해야합니다. 이 경우에만 결과는 최대가 되며 수년 동안 지속됩니다.

노화와 관련하여 가장 먼저 떠오르는 것은 주름입니다.

우리는 그들의 외모를 나이와 직접 연관시킵니다.

팔자주름, 눈썹, 눈가의 소위 눈가주름 등 우리는 이 모든 주름을 나이와 관련된 변화로 봅니다.

실제로 피부는 나이가 들수록 탄력과 탄력을 잃어 싫은 주름이 생기게 됩니다.

주름의 원인

그러나 나이와 전혀 관련이 없는 신체적 노화 징후도 있습니다.

다른 생활방식과 환경적 요인도 외모에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 열악한 식습관, 다이어트, 수면 부족, 만성 스트레스 등이 포함됩니다.

불행히도 부정적인 요인은 실제로 초기 주름의 출현에 영향을 미칩니다. 거울에 보이는 주름은 생각보다 일상생활 습관과 더 많은 관련이 있을 수 있습니다.

시간을 되돌리고 새로운 주름이 나타나는 속도를 늦추려면 주름이 나타나는 주요 원인을 고려해야 합니다.

건강한 피부의 주적은 태양이라는 사실은 누구나 알고 있습니다. 피부의 가장 깊은 층까지 침투하는 자외선은 일광화상을 유발할 뿐만 아니라 조기 노화, 처짐, 주름을 유발합니다.

태양을 피함으로써 암으로부터 자신을 보호하고 피부의 젊음과 아름다움을 연장할 수 있습니다.

피부과 전문의 Jerome Polozkin에 따르면 주름의 가장 흔한 원인은 태양입니다. 피부가 손상되면 주름이 생깁니다.

문제는 피부가 태양에 노출되면 콜라겐과 엘라스틴이 손실되어 결과적으로 피부 주름이 발생한다는 것입니다.

피부를 보호하고 젊음을 연장하려면 자외선 차단제(SPF 30 이상)를 꼭 사용하세요.

햇빛 아래로 나갈 때, 특히 물에서 수영할 계획이라면 반드시 자외선 차단제를 덧발라주세요. 햇볕으로부터 피부를 보호하고 조기 주름이 나타나는 것을 방지합니다.

당신은 당신이 살고 있는 환경의 이익이나 해악에 대해 너무 많이 생각하지 않았을 수도 있습니다. 그러나 깊은 주름과 잔주름의 출현에 상당한 영향을 미칠 수 있다는 것이 입증되었습니다.

오염은 자유 라디칼 손상에 기여하는 또 다른 요인이라고 보드 인증 피부과 전문의이자 워싱턴 피부과 수술 센터 소장인 Maral K. Skelsey 박사는 설명합니다.

2010년 과학저널에 발표된 연구에 따르면 도시 지역에 거주하는 여성은 24년 이상 농촌 지역에 거주하는 여성보다 주름과 검버섯이 더 많은 것으로 나타났습니다.

인구밀도가 높은 도시(대수도권)에 거주하며 피부 관리를 잘한다면 밤에 잠자리에 들기 전 반드시 세안을 하여 오염물질을 제거하는 것이 좋다.

얼굴 피부에 해로움

수면은 우리의 외모에 매우 중요한 역할을 합니다.

건강하고 적절한 수면은 기분을 좋게 하는 데 필수적이며 심지어 체중 감량에도 도움이 될 수 있다는 말을 들어보셨을 것입니다.

하지만 좋은 잠이 피부를 더욱 매끄럽고 아름답게 유지하는 데 도움이 된다는 사실을 알고 계셨나요? “수면이 부족하면 피부의 pH가 변하고 수분을 잃기 때문에 주름이 생깁니다.”라고 Skelly는 설명합니다.

"게다가, 유해한 독소가 몸 밖으로 배출되는 것은 잠자는 동안입니다."

충분한 수면을 취하도록 노력하십시오. 충분한 수면은 하루에 최소 6~8시간 이상이어야 합니다. 충분한 수면을 취하면 건강에 최대한의 이점을 얻을 수 있습니다. 기억하세요: 수면은 건강에 좋을 뿐만 아니라 신선한 아름다움이기도 합니다.

바쁜 업무 일정이나 개인 드라마는 정신적, 정서적 안녕에 큰 타격을 줄 뿐만 아니라; 또한 신체적으로 영향을 미쳐 외모가 더 나빠질 수도 있습니다.

"스트레스는 코티솔 수치를 증가시켜 피부의 수분 유지 능력을 감소시킵니다"라고 Skelly는 말합니다. “게다가 혈당 수치가 높아지면 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 손상됩니다.

이 두 가지 주요 건축 자재는 피부 세포를 지지하고 피부 처짐과 주름 발생을 방지합니다."

당신의 삶에 존재하는 스트레스 수준을 줄이도록 노력하십시오. 저녁 식사 후 평범한 산책과 친구들과의 간단한 대화는 스트레스 해소에 도움이 됩니다.

설탕이 특히 복부에 체중을 증가시킨다는 것은 누구나 알고 있습니다. 설탕을 끊으면 몸매가 좋아지는 것을 느끼기 시작할 것입니다.

그러나 단 것을 포기해야 할 또 다른 이유가 있습니다. 설탕은 피부를 노화시킵니다.

"설탕을 너무 많이 섭취하면 의심할 바 없이 조기 노화로 이어질 것입니다. 일단 설탕이 몸에 들어가면 당화라는 과정을 거치게 되는데, 이는 피부의 질에 영향을 미칩니다."라고 피부과 과학 센터 중 한 곳의 피부과 전문의인 크리스티나 골든버그(Christina Goldenberg) 박사는 설명합니다. .

“안타깝게도 설탕과 설탕 함유 식품은 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 피부의 아름다움을 죽입니다.

설탕이 피부의 이러한 구성 요소(콜라겐 및 엘라스테인)에 결합하면 피부가 약화되고 잔주름과 주름이 나타납니다. 당화가 발생하면 신체는 조기 노화를 유발하는 독성 제품도 생성합니다."

최대의 건강 및 미용 혜택을 얻으려면 최소 2~4주 동안 설탕을 제거해 보십시오. 그러면 곧 결과를 확인할 수 있습니다.

당신은 더 많은 에너지를 갖게 되고, 체중이 감소하며, 주름이 얼마나 덜 뚜렷해지는지 느끼기 시작할 것입니다.

수년간 똑같은 낡은 안경을 착용하고 새로운 처방이 절실히 필요하다면, 눈에 해를 끼칠 뿐만 아니라 피부 상태도 악화시키는 것입니다.

"눈을 가늘게 뜨고 다른 활동적인 표정을 짓는 것은 근육 수축의 결과입니다. 근육을 더 많이 사용할수록 근육은 더 강해지고 발달합니다."라고 Goldenberg는 설명합니다.

"이러한 근육의 움직임으로 인해 피부 세포가 수축되어 주름이 발생합니다. 따라서 눈을 과도하게 뜨면 주름이 깊어지고 피부 탄력이 떨어지게 됩니다."

그러니 눈가림은 이제 그만하시고, 편하게 안경을 착용하시고, 꼭 안과를 방문하여 하루빨리 올바른 처방을 받아보시기 바랍니다. 그리고 한 가지 더 조언하자면, 선글라스를 방치하지 말고 직사광선 아래에서는 반드시 착용하세요.

7. 빨대로 마시기

어떤 사람들은 빨대로 음료수를 마시는 것을 정말 좋아합니다.

물론 차나 코카콜라 같은 음료를 마실 때 빨대를 사용하면 치아 얼룩을 예방할 수 있지만, 빨대 사용에는 또 다른 부정적인 측면도 있습니다.

입가에 팔자주름이 생길 수 있습니다.

눈을 가늘게 뜨면 눈가에 주름이 생기듯이, 빨대를 사용하여 마시면 입가에 잔주름과 주름이 생깁니다.

이는 입술 주변 근육의 수축으로 인해 발생합니다. 빨대를 통해 자주 마시면 근육이 강해지고 주름이 더 깊어지고 뚜렷해지고 뚜렷해진다고 골든버그는 설명합니다.

건성 피부는 단순한 문제가 아닙니다. 한 번에 당신의 수명을 몇 년 더 늘릴 수 있습니다.

"안타깝게도 만성적으로 건조한 피부는 주름이 생기기 쉽습니다"라고 Skelly는 설명합니다. "건조한 환경은 피부톤의 손실뿐만 아니라 주름의 출현을 포함한 일부 피부 변화로 이어질 수 있습니다."

낮과 밤 모두 피부를 촉촉하게 유지하고 특히 얼굴 피부에 주의를 기울이세요.

영양 아이크림을 구입하는 것도 좋은 방법인데, 눈 밑 피부는 얇고 민감하며, 부정적인 요인에 더 취약하므로 세심한 관리가 필요합니다.

담배의 니코틴은 피부의 혈관을 수축시켜 필수 영양소가 표피에 도달할 수 없기 때문에 주름이 생기기 쉽습니다.”라고 Skelly는 설명합니다.

또한 흡연은 폐암 및 심혈관 질환과 관련이 있습니다. 하지만 당신은 아마 이런 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 그러므로 가능한 한 빨리 담배를 끊는 것이 좋습니다!

주름은 정상인가요?

어디에 나타나나요?

주름의 모양에 어떤 영향을 미치나요?

주름치료 시기는 언제인가요?

어떻게 제거하나요?

주름을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?

집에서 만든 마스크는 아마도 효과가 없을 것입니다. 주름과의 진정한 전쟁을 벌여야 할 것입니다.

주름은 정상인가요?

그렇습니다. 주름은 흔히 발생하는 현상입니다. 건강한 피부를 위한 주름과 원인에 관한 사실입니다. 이는 피부가 시간이 지남에 따라 탄력과 힘을 잃기 때문에 나타나는 주름과 홈입니다.

그러나 신생아라도 팔과 다리가 구부러지고 늘어나는 관절 부위에 주름이 생기고, 피하 지방이 너무 많은 부위에는 '붕대'가 있습니다.

어디에 나타나나요?

주름은 피부에 갑자기 세포덩어리가 쌓이는 전신질환 등의 예외적인 경우를 제외하고는 갑자기, 한꺼번에 나타나지는 않습니다. 따라서 주름이 나타날 위치를 예측하기 쉽습니다.

1. 근육이 가장 자주 수축되는 장소. 예를 들어, 눈살을 찌푸리거나 웃으면 눈가와 이마에 주름이 생깁니다.
2. 자외선에 가장 자주 노출되는 장소. 우리에게 황갈색을 주는 태양은 주름의 출현에 기여합니다.
3. 피부가 얇은 곳. 그곳에서 그녀는 콜라겐(힘과 탄력을 담당하는 단백질)을 가장 빨리 잃습니다.

주름의 모양에 어떤 영향을 미치나요?

우선, 누구도 아끼지 않는 나이입니다.

둘째, 주름은 주름 자외선의 작용의 결과입니다. 태양은 또한 색상을 지정하여 콜라겐의 구조를 변화시킵니다. 그리고 피부톤이 밝을수록 일광주름이 생기기 쉽습니다.

그리고 매끄러운 피부의 세 번째 주요 적은 담배입니다(이것은 담배를 끊고 베이핑을 하는 또 다른 이유입니다).

주름치료 시기는 언제인가요?

주름은 전반적인 건강에 영향을 미치지 않고 미적인 측면에만 영향을 미치기 때문에 모두 지갑 상태와 아름다움에 대한 개인적인 견해에 따라 다릅니다. 물론 가까운 시일 내에 주름이 유행할 가능성이 낮기 때문에 예방하는 것이 항상 더 쉽습니다. 두더지, 피부의 부자연스러운 백색도, 황갈색 및 광채가 최고조에 달했지만 주름은 결코 부러워할 대상이 아니었습니다.

어떻게 제거하나요?

모든 주름치료는 미용적 시술입니다. 수술을 이야기한다고 해도 건강상의 이유로 성형수술을 하는 것은 아닙니다. 이러한 조작은 환자의 상태를 근본적으로 변화시키지는 않지만 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 그리고 우리가 기억하는 것처럼 건강은 육체적인 건강일 뿐만 아니라 거울에 비친 모습의 영향을 받는 정신적 건강이기도 합니다.

주름을 치료하는 미용 시술은 대략 다음과 같이 분류할 수 있습니다.

1. 얼굴 표면 근육의 마비. 이것은 보톡스와 그와 유사한 모든 것입니다. 보툴리눔 클로스트리디움(botulinum clostridium)이라는 위험한 박테리아가 있습니다. 그녀의 독소(즉, 그녀가 분비하는 독)는 마비를 일으킵니다. 예를 들어 보툴리누스 중독에 오염된 통조림 캔을 먹으면 호흡근 마비로 사망할 수 있습니다. 그러나 인류는 이 효과를 유리하게 활용하는 법을 배웠습니다.

진취적인 연구자들은 독소를 정제하고 약화시켜 경직성 및 표재성 안면 근육에 주사할 수 있도록 했습니다. 독소의 작용으로 인해 복용량과 신체의 특성에 따라 2~3개월간 마비가 되기도 합니다. 결과적으로 근육의 움직임으로 인해 생긴 주름이 완화됩니다. 보톡스 주사의 위험은 두통과 독감과 유사한 증상입니다.

2. 오목한 부분을 채우십시오. 주름의 깊은 구멍에 주입하여 안쪽에서 주름을 펴줄 수 있는 약물이 많이 있습니다. 예를 들어, 현재 주름을 채우고, 입술을 확대하고, 얼굴 모양을 교정하는 데 사용되는 동일한 히알루론산이 있습니다.

환자 자신의 지방 세포(한 곳에서 펌핑하고 다른 곳으로 펌핑), 콜라겐(및 이를 기반으로 한 많은 약물)에 이르기까지 FDA(미국 식품의약국)에서 사용하도록 승인한 필러 목록이 엄청나게 많습니다. ), 젖산, 수산화인회석 및 이들의 다양한 조합. 안전하지 않아 과거의 일이 되어가고 있지만 여전히 인기가 높은 실리콘과 미네랄 오일을 잊지 마세요.

3. 침습적 파괴 시술이나 의학적 수단을 통한 콜라겐의 변화. 피부의 콜라겐 질을 향상시키고 외관을 변화시키는 시술이 있습니다. 레이저, 화학적 필링, 박피술을 사용하면 죽은 세포가 제거되고 섬유아세포가 더 많은 콜라겐을 생성하여 잔주름과 주름을 제거합니다. 그러나 동일한 절차를 수행하면 심각한 손상(화학적 화상)이 발생하거나 흉터가 남을 수 있으므로 더 나은 선택을 해야 합니다. 이를 위해 초음파 및 저주파 장치가 사용됩니다.

4. 여분의 피부를 외과적으로 제거합니다. 이 수술은 성형외과에 속하며 수술실에서 마취하에 시행됩니다. 결과는 외과 의사의 기술에 따라 달라지며 인상적일 수 있습니다.

일부 절차는 피부 표면에 크림을 바르는 것만큼 간단합니다(항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 연구: 대부분의 주름 크림은 효과가 없음에 따르면 대부분의 홈메이드 주름 방지 크림은 마케팅 전략일 뿐입니다). 다른 것들은 마취가 필요한 주요 개입입니다. 물론 각 경우에 정확히 도움이 되는 것은 피부 유형, 주름의 깊이 및 비용에 따라 다릅니다.

정확히 무엇을 사용해야 하고 어떻게 사용하는지는 미용사가 결정해야 합니다. 많은 것은 클리닉이나 미용실에서 사용하는 약품, 귀하가 지불할 의향이 있는 금액, 위험을 감수할 의향이 있는 금액에 따라 달라집니다. 대부분의 회춘 주사 방법은 필러가 피부 아래에서 용해되어 원래 상태로 돌아가기 때문에 지속적인 반복이 필요합니다(운이 좋으면 그러하지만 그렇지 않은 경우에는 끔찍한 부작용과 얼굴 변형이 나타납니다).

주름을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?

주름을 피할 수 있는 방법은 많지 않습니다. 예를 들어, 얼굴 주름이 생기지 않도록 (적어도 눈살을 찌푸리지 않도록) 항상 똑 바른 얼굴로 걸을 수 있습니다.

어떻게 보든 유전적 요인이 피부의 질에 영향을 미친다는 사실을 잊어서는 안 됩니다.

반면에, 우리는 피부를 망치고 손상을 일으키는 유해 요인을 줄일 수 있습니다. 물론 이것은 태양과 흡연입니다. 그러므로 자외선 차단 크림은 항상 휴대해야 하며, 담배는 절대 가지고 다니지 말아야 합니다.

태닝은 비교적 최근에 유행했고 이제는 이러한 방식에서 벗어날 때가 됐다는 의견이 있습니다. 결국 피부 건강은 우리에게 더 중요합니다. 자연적으로 또는 해변에서 얻은 연한 태닝은 자외선 차단제를 사용하여 비타민 D의 필요성을 충분히 충족시킬 수 있으며(특히 지방이 많은 생선을 섭취하는 경우) 히알루론산(또는 이와 유사한 것)만이 주름을 채울 수 있습니다.