Kırışıklıklar nedenleri

Mimik kırışıklıkları, hoş olmayan cilt problemlerinin ilkidir. Ciltteki bu çirkin kıvrımlar, duygusal durumumuzu ifade eden yüz kaslarımızın aktif çalışması sonucu ortaya çıkar. Kahkaha, gülümseme, üzüntü, gözyaşı - yüzümüzün kasları gün boyunca istemsiz olarak yaklaşık 15.000 kez kasılır. Bu durumda oluşan oluklar veya kırışıklıklar genç yaşta hızlı ve tamamen düzelir, sadece rahatlamanız gerekir, ancak yıllar geçtikçe yüz kaslarının düzenli kasılmaları küçük kıvrımlar şeklinde görünür izler bırakmaya başlar. yaşlandıkça daha derin ve daha belirgin hale gelir.

İfade kırışıklıklarının nedenleri.
Yüz kırışıklıkları ile yaş kırışıklıklarının aynı şeyden uzak olduğunu hemen belirtmekte fayda var. Yaşa bağlı kırışıklıklar çoğunlukla otuz yıl sonra ortaya çıkarken, yüz kırışıklıkları oldukça genç bir insanın yüzünde bile ortaya çıkabilir. Bir konuşma sırasında kaşlarını çatmak, gözlerini kısmak vb. gibi hoş olmayan alışkanlıklara sahip olanlar, daha yirmi yaşına gelmeden bunları kazanma riskiyle karşı karşıyadırlar. Bu fenomenin pek çok nedeni olabilir: sıradan bir sinir şokundan cilt hücrelerinin (fibroblastlar) yapısal özelliklerine bağlı kalıtsal yatkınlığa kadar. Aslında kollajen, elastin ve hyaluronik asit üretiminden sorumludurlar, ayrıca kas kasılmalarında da görev alırlar. Bu tür kırışıklıkların ortaya çıkmasında büyük rol metabolik bozukluklar ve cildin yetersiz beslenmesi ile oynanır. Çoğu zaman yüz kıvrımları alında, kaşlar arasındaki burun köprüsünde, göz köşelerinde (kaz ayakları) ve nazolabial kıvrım bölgesinde bulunur.

Olumsuz çevresel faktörlere (yüksek nem, düşük sıcaklık, güneş vb.) maruz kalmak yüz kırışıklıklarının derinleşmesine katkıda bulunur. Yüz kaslarının her kasılmasıyla oluşan kıvrımlar ve kırışıklıklar, hücre yenilenme süreçlerindeki yavaşlama ve düşük kaliteli veya uygunsuz kozmetik kullanımı nedeniyle yaşla birlikte devam eder. Kötü yaşam tarzı, kötü alışkanlıklar (sigara ve alkol), fiziksel aktivite eksikliği vb. aynı zamanda bu hoş olmayan sorunun ortaya çıkmasına da katkıda bulunur.

Yüz kırışıklıklarıyla mücadelede modern yöntemler.
Bu kırışıklıklar yüz derisini itici hale getirir, bazen de itici bir ifade verir. Bütün bunlar kişilerarası iletişimi etkiler, çünkü bu durumda kişi görünümünden ve kendisinden memnun değildir ve bu da belirli komplekslerin gelişmesine neden olur. Yüz ifadelerini sürekli kontrol etmek imkansızdır ve gereksizdir. Günümüzde yüz kırışıklıklarıyla mücadele yöntemlerinin cephaneliğinde, kas liflerinin aktivitesini önemli ölçüde azaltan özel ilaçların enjeksiyonlarının oldukça etkili olduğu düşünülmektedir. Ayrıca cildi nemlendirir ve besler, hücreler arası boşluğu doldurur ve elastikiyet katar. Bu tür kırışıklıklarla mücadelede özel maskeler ve diğer kozmetikler, profesyonel masaj, özel yüz jimnastiği (yüz geliştirme), kontur plastik cerrahisi, Botoks enjeksiyonları, hyaluronik asit, Restylane ve Dysport etkili bir şekilde yardımcı olur.

Cilt yüzeyine uygulanması gereken sentetik peptid bazlı kozmetikler oldukça etkilidir. Sabit bir iç çerçeve oluşturan Aptos iplikleri mimik kırışıklıklarının önlenmesine iyi gelir. Belirgin cilt kusurlarını ortadan kaldırmak için donanım kozmetolojisi (peeling, lazerle yüzey yenileme) ve plastik cerrahi (yüz germe) etkili bir şekilde kullanılmaktadır.

Yüz kıvrımlarını özel bir biyojel veya yağ dokusu ile içeriden doldurarak ortadan kaldırabilirsiniz. Kas gevşetici içeren kremlerin (örneğin argireline hekzapeptid) kullanılması bu tür kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olacaktır. Kozmetikler, etkili bir etkiye sahip, yapay olarak sentezlenmiş bir molekülün az miktarda (aktif maddenin% 2-3'ü) içerir. Bu etki Botoks'tan biraz daha zayıf olsa da yan etkilerin ve kontrendikasyonların bulunmaması ile ayırt edilir ve belirgin etki bir aylık düzenli kullanımdan sonra farkedilecektir.

Genel olarak ifade kırışıklıklarıyla mücadelede etki kapsamlı bir şekilde yapılmalıdır, ancak o zaman sonuç farkedilecektir.

Mimik kırışıklıklarına karşı botoks.
Bu protein ilacının enjeksiyonları, yüz kıvrımlarıyla mücadelede mükemmel ve oldukça etkili bir yöntem olarak kabul edilir. Botoks, sinir uyarılarının kas liflerine iletilmesini engelleyerek yüz kaslarının uzun süreli rahatlamasını sağlar. Bu tür enjeksiyonlar boyun, alın ve göz çevresindeki (kaz ayakları adı verilen) kırışıklıkları mükemmel şekilde düzeltir, ancak çenedeki nazolabial kıvrımların ve kırışıklıkların bu şekilde düzeltilmesi önerilmez. Bu prosedür, en derin kırışıklıkların olduğu bölgeye hyaluronik asit eklenmesiyle desteklenebilir. İşlemin etkisi altı ay kadar sürer. Botoks enjeksiyon prosedürünün tıp eğitimi almış bir güzellik uzmanı tarafından yapılması en iyisidir.

Günümüzde Botoks enjeksiyonunun etkisi, yüz kırışıklıklarını gideren tıbbi kozmetiklerin kullanılmasıyla elde edilebilmektedir. Elbette sonuç enjeksiyonlardaki kadar hızlı olmayacaktır ancak kırışıklıklar derin değilse bu kozmetik sorunu ortadan kaldırmak için oldukça yeterlidir. Ayrıca bu tür kozmetikler aynı zamanda görünümlerine karşı mükemmel bir koruyucu önlem görevi de görür.

Yüz kırışıklıklarına karşı kozmetik.
Pek çok kozmetik ürün, yüz kaslarını ve sinir uçlarını etkileyen botulizm toksini içerir. Ancak dermise ve içinde bulunan kolajen ve elastin liflerine doğrudan etki eden başka bir kozmetik grubu daha var. Yüzün derisinde gözle görülür kıvrımların ortaya çıkmasına katkıda bulunan, cildin üst katmanının deformasyonuna yol açan, kas çalışması nedeniyle sürekli sıkıştırılan bu liflerdir. Oluşumlarını önlemek ve mevcut olanları azaltmak için dermisin aktif olarak küçülme yeteneğinin engellenmesi gerekir. Bu nedenle bu prensibe göre hareket eden özel kremler ve serumlar geliştirilmiştir. Yani kaslar kasıldığında sinyaller dermise ulaşmaz veya cildin üst tabakasının rahat kalması nedeniyle onlara daha zayıf bir şekilde ulaşır. Sonuç olarak, kırışıklıklar sadece görünmekle kalmaz, aynı zamanda mevcut olanlar da düzeltilir. Kozmetik firmaları arasında Vichy, Givenchy, L'Oreal, Guerlain, M120, Lancome, Dior, Helena Rubinstein, Matis ve diğerleri benzer etkiye sahip ürünler üretmektedir.

Yüzdeki kırışıklıkların anında düzeltilmesine yönelik ürünler.
Günümüzde mimik kırışıklıklarını anında düzeltmenizi sağlayan kozmetikler popülerdir. Bu ürünler, doğal biyolojik aktiviteye sahip amino asit kalıntıları içeren organik maddeler olan peptidleri içeren kremler, jeller ve serumları içerir. Peptitler cildin derinliklerine kolayca nüfuz etme özelliğine sahiptir ve devam eden fizyolojik süreçler üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Vücudun gerekli maddelerin üretimini teşvik ederek bunların gerekli hacimde üretilmesine yardımcı olurlar. Bu tür kozmetiklerin kullanımı, kendi kendini düzenleme ve iyileşme süreçlerinin hızlı bir şekilde restorasyonuna katkıda bulunur. Geleneksel tedavilerin hemen etkisi yoktur; etki birkaç gün sonra fark edilir.

Sürekli kullanımda bu tür kozmetikler vücutta birikebilir. İlk kullanımdan sonra etki on saat kadar sürebilir, düzenli kullanımda ise bu süre bir aya kadar uzar. Bu tür ilaçların herhangi bir kontrendikasyonu veya yan etkisi yoktur, en azından tanımlanmamıştır. Bu tür ürünler her yaştaki kadınlar tarafından kullanılabilir.

Yüz kırışıklıklarının önlenmesi ve ortadan kaldırılması için halk ilaçları.
Geleneksel tıp, yüz kırışıklıklarına karşı temel kozmetik bakıma mükemmel bir katkı olabilir. Cildinizin uzun süre taze ve genç kalması için her zaman mümkün olduğunca erken başlayarak bakım yapmak gerekir.

Elbette halk ilaçları bu tür kırışıklıkları tamamen ortadan kaldıramaz, ancak hücresel yapıyı onarmaya, beslenme ve oksidatif süreçleri normalleştirmeye, cildi sıkılaştırarak elastik hale getirmeye yardımcı olurlar. Yerli olmayan ilaç tariflerinin düzenli ve zamanında kullanılmasıyla yüz kıvrımları gözle görülür şekilde düzelir ve azalır. Tek bir işlemden mucize beklenmemesi gerektiğini hemen söyleyeceğim. Her şey entegre bir yaklaşım gerektirir.

Yani mükemmel bir yumuşatıcı madde doğal yağdır (şeftali, zeytin, susam, kayısı, badem, keten tohumu yağı vb.). Yağ, cildin problemli bölgelerine parmak uçlarınızla on beş dakika kadar masaj yapılmalı, ardından kalan yağ kağıt peçeteyle kurulanmalıdır. Ayrıca yağları kullanarak kompres ve maske de yapabilirsiniz.

Bir çay kaşığı havuç suyu, ekşi krema ve greyfurt posasını birleştirin. Elde edilen bileşimi sorunlu bölgelere uygulayın ve yirmi dakika sonra ılık kaynamış su ile durulayın ve cildi bir buz küpüyle silin. Ekşi krema ve greyfurt posası yerine süzme peynir ve krema da kullanabilirsiniz.

Aşağıdaki tarifi kullanmak da etkilidir: Çeyrek greyfurtun posasını bir çay kaşığı havuç suyu, aynı miktarda ekşi krema ve bir kahve değirmeni içinde ezilmiş pirinçle karıştırın. Ortaya çıkan bileşimi sorunlu bölgelere uygulayın. Otuz dakika sonra maske yıkanmalı ve yüz derisi greyfurt suyuyla silinmelidir.

İyi olgunlaşmış bir muzun posasını haşlanmış fasulye püresiyle birleştirin ve biraz limon suyu ekleyin. Ortaya çıkan kütleyi otuz dakika boyunca sorunlu bölgelere uygulayın. İşlemin haftada iki kez yapılması tavsiye edilir. Sadece bir ay sonra kırışıklıklar gözle görülür şekilde düzelecek ve cildiniz iyileşecektir.

Önleyici bir önlem olarak bu maske çok etkilidir: Bir çorba kaşığı papatya çiçeğini bir bardak kaynar suya dökün ve yarım saat bekletin. Birkaç çileği bir tahta kaşıkla ezin ve bir çorba kaşığı herhangi bir bitkisel yağ, bir çay kaşığı sıvı bal ve papatya infüzyonu ile birleştirin. Malzemeleri iyice karıştırın ve elde edilen bileşimi yüzünüze uygulayın. Yirmi dakika sonra, önceden ılık süte batırılmış pamuklu bir ped kullanarak maskeyi çıkarın ve ardından yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Birkaç damla ylang-ylang esansiyel yağını bir yüksük üzüm çekirdeği yağıyla karıştırın. Ortaya çıkan ürünü normal gece kreminiz yerine gece uygulayın. Sonuç hemen fark edilir, cilt pürüzsüz ve kadifemsi hale gelir ve kırışıklıklar düzelir.

Gece kreminize birkaç damla hint yağı ekleyin. Haftada iki kez kullanın. Göz altındaki ağ tamamen kaybolur ve kırışıklıklar gözle görülür şekilde düzelir.

Bir kaşığı hafifçe ısıtın ve zeytinyağına batırın. Dışbükey tarafıyla, yüzün cildine, özellikle sorunlu bölgelere, cildin en az gerildiği çizgiler boyunca, yani alnın ortasından şakaklara, burun kanatlarından burun köşelerine kadar nazikçe masaj yapın. gözler, çenenin ortasından kulaklara kadar. Prosedürü en az on beş dakika boyunca gerçekleştirin, ardından cildi nane veya adaçayı kaynatma ile silin.

Alındaki kırışıklıklardan kurtulmak için etkili bir şekilde parafin, parafin yağı (7 gr, ispermeçet - 3 gr, kakao yağı - 10 gr, şeftali yağı - 10 gr), ispermeçet (Spermaceti - 6 gr, parafin - 6 gr, lanolin - 30 g, gliserin - 10 ml, A vitamini - 3 g, hint yağı - 70 ml, kayısı yağı - 40 ml) ve balmumu maskesi (eşit miktarlarda balmumu, parafin ve lanolin). Maskelerin her birinde bulunan bileşenler su banyosunda eritilmelidir. Bundan sonra, elde edilen bileşimde birkaç kat halinde katlanmış bir bandajı veya gazlı bezi nemlendirin, hafifçe sıkın ve alnına uygulayın. Bu maskeyi tamamen sertleşene kadar saklamanız gerekir. Daha sonra bandajı dikkatlice çıkarın ve yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Prosedürün haftada iki defadan fazla yapılmasına izin verilmez.

Parafin maskesi şu şekilde hazırlanır: 50 gr parafini su banyosunda 50 dereceye ısıtın, bir çay kaşığı kakao yağı ve aynı miktarda balmumu ekleyin. Her şeyi tahta kaşıkla iyice karıştırın. Bir çorba kaşığı zeytinyağını yarım çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağıyla birleştirin, hafifçe ısıtın ve önceden temizlenmiş yüz cildinizi cömertçe yağlayın. Erimiş parafin karışımını özel bir fırça ile yağ tabakasının üzerine birkaç kat halinde uygulayın. Bu katmanların üzerine streç film ve havlu koyun. Maske on beş dakika sonra çıkarılabilir, ardından cilt tonikle silinip nemlendiriciyle yağlanmalıdır. Parafin tedavisi haftada iki kez yapılmalıdır. Sorunun derecesine bağlı olarak toplam on ila on iki maske gereklidir.

İki yemek kaşığı herhangi bir doğal bitkisel yağ, bir yumurta sarısı ve bir yemek kaşığı kıyılmış yulaf ezmesinden oluşan bir karışım da alındaki kırışıklıkları gidermeye yardımcı olacaktır. Kütle alnına uygulanır ve on beş dakika sonra ılık suyla yıkanır.

Bu yöntemin de etkili olduğu düşünülmektedir: iki yemek kaşığı krema, bir yemek kaşığı bira mayası ve haşlanmış patatesten (bir küçük yumru) oluşan karışımı plastik bir torbaya koyun. Daha sonra hepsini yirmi dakika boyunca alnınıza kompres olarak uygulayın.

Yüz kırışıklıklarını gidermek için çok etkili bir halk yöntemi arı zehirinin kullanılmasıdır. Arı zehiri cildi yumuşatmanın yanı sıra yüz ve boyundaki cilt dokularındaki kan akışını arttırır, bu da cildi kadifemsi ve nemli hale getirerek cildi iyileştirir. Sadece kullanırken dikkatli olmalısınız, kontrendikasyonlar var. Dozaj formları şeklinde kesinlikle dozlanmış miktarlarda kullanın. Arı zehirine dayalı merhemler günde bir defadan fazla, tercihen akşamları kullanılamaz.

Göz çevresindeki “kaz ayağı” veya ifade çizgilerinin ortadan kaldırılması.
Bir çorba kaşığı kıyılmış maydanozu yarım bardak kaynar su ile demleyin ve on beş dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra bir çorba kaşığı rendelenmiş çiğ patatesi iki çorba kaşığı maydanoz infüzyonu ve bir çorba kaşığı zeytinyağı veya başka bir bitkisel yağ ile birleştirin. Ortaya çıkan kütleyi bir gazlı beze aktarın ve on beş dakika boyunca göz bölgesine uygulayın. İşlem sonrası yüzünüzü yıkamanıza gerek yoktur. Bu prosedür günlük olarak yapılmalıdır.

Küçük bir çiğ patatesi ince bir rende üzerine öğütün. İki yemek kaşığı patates karışımını alın ve aynı miktarda buğday unu ve kaynamış sütle birleştirin. Malzemeleri homojen bir kütle oluşana kadar iyice karıştırın, göz altı bölgesine uygulayın ve on dakika bekletin. Belirtilen sürenin sonunda maskeyi ılık suyla durulayın.

Zeytinyağı bazlı kompresler mükemmel bir etkiye sahiptir. İki yemek kaşığı zeytinyağını E vitamini (bir ampul) veya beş damla limon suyuyla karıştırın, bu kompresi on dakika boyunca göz altı bölgesine uygulayın, ardından kalan ürünü kağıt peçeteyle kurutarak çıkarın ve hafif bir masaj yapın. .

Bir proteini bir çorba kaşığı sıvı balla öğütün ve bir çorba kaşığı doğranmış yulaf ezmesi ekleyin. Elde edilen karışımı göz altındaki bölgeye uygulayın ve tamamen kuruyana kadar bırakın. Bundan sonra maskeyi ılık kaynamış su ile durulayın.

Geceleri taze sıkılmış aloe vera suyuyla göz altı cildini yağlamak sadece cildi nemlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda ince çizgilerin ve kırışıklıkların oluşmasını da önleyecektir.

Bir çorba kaşığı hint yağı ve bir çay kaşığı E vitamini yağını karıştırın. Her akşam, bir su banyosunda önceden ısıtılan elde edilen bileşimi, hafif bir masaj yaparak on beş ila otuz dakika boyunca göz çevresindeki bölgeye uygulayın. Bundan sonra fazlalığı bir kağıt peçeteyle silin. Bu yağ karışımını buzdolabında saklayın.

Süt, aloe suyu ve sıvı bal karışımından yapılan maske, göz altındaki derin kırışıklıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Tüm bileşenler eşit oranlarda alınır.

Üç yemek kaşığı huş yaprağını bir bardak soğuk suyla dökün ve karışımın demlenmesi için sekiz saat bekletin. Daha sonra pamuklu pedleri infüzyona batırın ve on beş dakika boyunca göz kapaklarına uygulayın.

Yulaf ezmesini (üç yemek kaşığı) dört yemek kaşığı kremayla birleştirin. Karışımı gazlı bez torbalarına koyun ve yirmi dakika boyunca göz altı bölgesine kompres olarak uygulayın.

İki yemek kaşığı yulaf ezmesini bir yemek kaşığı kuvvetli demlenmiş çay ve iki yemek kaşığı sıvı balla karıştırın. Elde edilen bileşimi ılık olana kadar ısıtın ve yirmi dakika boyunca göz altındaki bölgeye uygulayın, ardından maske önce ılık, ardından soğuk kaynamış suyla yıkanır.

Keten tohumu, kırışıklıkları mükemmel şekilde düzeltir ve mükemmel bir önleyici görevi görür. 400 ml suya iki yemek kaşığı keten tohumu dökün, ateşe verin ve yumuşak bir kütle elde edilinceye kadar pişirin. Elde edilen karışımı gazlı bez torbalara aktarın ve yirmi dakika göz altına uygulayın. Önce ılık, ardından soğuk kaynamış suyla durulayın.

50 ml sütü iki yemek kaşığı buğday unu ile birleştirin ve az miktarda maya ekleyin. Gazlı bezi bu karışımla nemlendirin ve göz altı bölgesine uygulayın. Yarım saat sonra maskeyi çıkarın ve ılık, ardından soğuk suyla yıkayın.

İfade çizgilerini önlemek için cildinizi daima iyice nemlendirin, kurumasını önleyin, açık güneşte bronzlaşma, solaryum ve dekoratif kozmetik ürünlerini aşırı kullanmayın ve aktif bir yaşam tarzı sürdürün. Ovma kullanın, ancak dikkatli ve dikkatli bir şekilde ve işlemden sonra cildi beslediğinizden emin olun.

Günümüzde yüz kırışıklıklarını düzeltmek için oldukça fazla yöntem vardır. Cildinizin durumunun kapsamlı bir incelemesinden sonra deneyimli bir güzellik uzmanının atanmasıyla yalnızca bunlardan herhangi birinin kullanımı yapılmalıdır. Ancak bu durumda sonuç maksimum olacak ve uzun yıllar sürecek.

Yaşlanmayla ilişkilendirdiğimiz ilk şey kırışıklıklardır.

Görünümlerini doğrudan yaşla ilişkilendiririz.

İster nazolabial, ister kaş ya da göz çevresindeki kaz ayakları olsun, tüm bu kırışıklıkları yaşa bağlı değişikliklere bağlıyoruz.

Nitekim cildimiz yaşlandıkça elastikiyetini ve sıkılığını kaybeder, bu da nefret edilen kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.

Kırışıklıkların nedenleri

Ancak yaşlanmanın yaşla hiçbir ilgisi olmayan fiziksel belirtileri de vardır.

Diğer yaşam tarzı ve çevresel faktörler de görünüşünüzü olumsuz etkileyebilir. Bunlar arasında zayıf beslenme, diyet, uyku eksikliği ve kronik stres yer alır.

Maalesef olumsuz faktörler aslında erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunuyor. Aynada gördüğünüz kırışıklıkların düşündüğünüzden daha çok günlük alışkanlıklarınızla ilgisi olabilir.

Zamanı geri almak ve yeni kırışıklıkların görünümünü yavaşlatmak için, bunların ana nedenlerini dikkate aldığınızdan emin olun:

Sağlıklı cildin ana düşmanının güneş olduğunu herkes bilir. Cildin en derin katmanlarına nüfuz eden ultraviyole ışınları, güneş yanığına neden olmanın yanı sıra erken yaşlanmaya, sarkmalara ve kırışıklıklara da neden olur.

Güneşten kaçınarak hem kendinizi kanserden korursunuz hem de cildinizin gençliğini ve güzelliğini uzatırsınız.

Dermatolog Jerome Polozkin'e göre kırışıklıkların en yaygın nedeni güneş. Cildimize zarar vererek kırışıklıkların oluşmasına neden olur.

Mesele şu ki, cildimizde güneşe maruz kalmak kollajen ve elastin kaybına yol açıyor, bu da cildin kırışmasına katkıda bulunuyor.

Cildinizi korumak ve gençliğini uzatmak için mutlaka güneş koruyucu kullanın (en az SPF 30).

Güneşe çıktığınızda, özellikle suda yüzmeyi planlıyorsanız, yüksek korumalı güneş koruyucuyu mutlaka yeniden uygulayın. Cildi güneş yanığından koruyacak ve ayrıca erken kırışıklıkların oluşmasını da önleyecektir.

Yaşadığınız çevrenin yararları veya zararları hakkında çok fazla düşünmemiş olabilirsiniz. Ancak derin ve ince kırışıklıkların görünümü üzerinde önemli bir etkisi olabileceği kanıtlanmıştır.

Kurul onaylı dermatolog ve Washington'daki Dermatolojik Cerrahi Merkezi direktörü Maral K. Skelsey, kirliliğin serbest radikal hasarına katkıda bulunan başka bir faktör olduğunu açıklıyor.

2010 yılında bilimsel bir dergide yayınlanan bir araştırma, kentsel alanlarda yaşayan kadınların, kırsal alanlarda 24 yıl veya daha uzun süre yaşayan kadınlara göre daha fazla kırışıklık ve yaşlılık lekelerine sahip olduğunu ortaya çıkardı.

Nüfusun yoğun olduğu bir şehirde (büyük metropol bölgesi) yaşıyorsanız ve cildinize iyi bakıyorsanız, kirleticileri gidermek için gece yatmadan önce yüzünüzü yıkadığınızdan emin olun.

Yüz cildine zarar

Uyku, ne kadar iyi göründüğümüz konusunda çok önemli bir rol oynar.

Muhtemelen sağlıklı ve yeterli uykunun daha iyi hissetmek için gerekli olduğunu ve hatta kilo vermenize bile yardımcı olabileceğini duymuşsunuzdur.

Peki iyi bir uykunun cildinizin daha uzun süre pürüzsüz ve güzel kalmasına da yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Skelly, "Uyku eksikliği, cildin pH'ının değişmesi ve nemini kaybetmesi nedeniyle kırışıklıkların oluşmasına yol açıyor" diye açıklıyor.

"Ayrıca uyku sırasında zararlı toksinler vücuttan atılır."

Yeterince uyumaya çalıştığınızdan emin olun. Yeterli uyku günde en az 6-8 saat olmalıdır. Yeterli uyku alarak sağlığınıza maksimum fayda sağlarsınız; Unutmayın: uyku sadece sağlık değil aynı zamanda taze güzelliktir.

Yoğun bir çalışma programı veya kişisel drama yalnızca zihinsel ve duygusal sağlığınıza zarar vermekle kalmaz; sizi fiziksel olarak da etkileyerek daha kötü görünmenize neden olabilirler.

Skelly, "Stres kortizol düzeylerini artırıyor, bu da cildin nemi tutma yeteneğini azaltıyor" diyor. “Ayrıca yüksek kan şekeri seviyeleri ciltteki kolajen ve elastin liflerine zarar verir.

Bu iki ana yapı malzemesi cilt hücrelerine destek sağlayarak ciltte sarkmayı ve kırışıklık oluşumunu önler."

Yaşamınızdaki mevcut stres düzeyini azaltmaya çalışın. Akşam yemeğinden sonra sıradan bir yürüyüş ve arkadaşlarla basit iletişim, stresle savaşmaya yardımcı olur.

Şekerin özellikle karın bölgesinde kilo alımına neden olduğunu herkes bilir. Şekeri bıraktıktan sonra vücut şeklinizdeki gelişmeleri fark etmeye başlayacaksınız.

Ancak tatlılardan vazgeçmenin başka bir nedeni daha var; şeker cildinizin yaşlanmasına neden olur.

Dermatoloji bilim merkezlerinden birindeki dermatolog MD Christina Goldenberg, "Çok fazla şeker tüketmek kuşkusuz erken yaşlanmaya yol açacaktır. Şeker vücuda girdiğinde, glikasyon adı verilen bir süreçten geçer ve bu da cildimizin kalitesini etkiler" diye açıklıyor. .

“Ne yazık ki şeker de şeker içeren besinler gibi kollajen ve elastini yok ederek cildimizin güzelliğini yok ediyor.

Şeker cildin bu yapı taşlarına (kollajen ve elastan) bağlandığında onları zayıflatır ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Glikasyon meydana geldiğinde vücut aynı zamanda erken yaşlanmaya neden olan toksik ürünler de üretir."

Maksimum sağlık ve güzellik faydalarından yararlanmak için en az 2-4 hafta boyunca şekeri hayatınızdan çıkarmayı deneyin; sonuçları çok kısa sürede göreceksiniz.

Daha fazla enerjiye sahip olacak, kilo verecek ve kırışıklıklarınızın nasıl daha az belirgin hale geldiğini fark etmeye başlayacaksınız.

Yıllardır aynı eski gözlüğü takıyorsanız ve çaresizce yeni bir reçete arıyorsanız, yalnızca gözlerinize zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda cildinizin durumunu da kötüleştirirsiniz.

Goldenberg, "Gözleri kısma ve diğer aktif yüz ifadeleri kas kasılmasının sonucudur. Kaslarımızı ne kadar çok kullanırsak, o kadar güçlü ve gelişmiş olurlar" diye açıklıyor.

"Bu kas hareketleri cilt hücrelerinin büzülmesine neden olarak kırışıklıklara neden olur. Bu nedenle aşırı göz kırpmak, daha derin kırışıklıklara ve cilt elastikiyetinin kaybına neden olur."

Bu yüzden gözlerinizi kısmayı bırakın, gözlük takmaktan çekinmeyin ve mümkün olan en kısa sürede doğru reçeteyi almak için göz doktorunuzu ziyaret ettiğinizden emin olun. Ve bir tavsiye daha: Güneş gözlüklerini ihmal etmeyin, doğrudan güneş ışığına maruz kaldığınızda mutlaka takın.

7. Kamışla içmek

Bazı insanlar sıvıları pipetle içmeyi gerçekten severler.

Elbette çay, Coca Cola gibi içecekleri içerken pipet kullanmak dişlerinizi lekelerden koruyabilir ama pipet kullanmanın bir başka olumsuz yanı daha var.

Ağız çevresinde nazolabial kırışıklıklar olarak adlandırılan kırışıklıklara neden olabilir.

Nasıl ki şaşılık göz çevresinde kırışıklıklara neden oluyorsa, pipetle içmek de ağız çevresindeki deride ince çizgiler ve kırışıklıklar oluşmasına neden olur.

Bunun nedeni dudak çevresindeki kasların kasılmasıdır. Goldenberg, pipetten sık sık içerseniz kaslarınızın güçleneceğini ve kırışıklıklarınızın daha derin, daha belirgin ve daha belirgin hale geleceğini açıklıyor.

Kuru cilt sadece bir sıkıntı değildir; hayatınıza bir anda birkaç yıl katabilir.

Skelly, "Maalesef kronik olarak kuru cilt, kırışıklıklara karşı daha hassastır" diye açıklıyor. "Kurutucu bir ortam, cilt tonunun kaybına ve ayrıca kırışıklıkların ortaya çıkması da dahil olmak üzere bazı cilt değişikliklerine yol açabilir."

Özellikle yüz cildinize dikkat ederek cildinizi hem gündüz hem de gece iyice nemlendirdiğinizden emin olun.

Besleyici bir göz kremi satın almak da iyi bir fikirdir; göz altındaki cilt daha incedir, daha hassastır ve olumsuz etkenlere karşı daha hassastır, bu nedenle dikkatli bakıma ihtiyaç duyar.

Sigaradaki nikotin, ciltteki kan damarlarının daralmasına neden oluyor ve hayati besinler epidermise ulaşamadığı için cildi kırışıklıklara daha yatkın hale getiriyor," diye açıklıyor Skelly.

Ayrıca sigara içmek akciğer kanseri ve kalp-damar hastalıklarıyla da ilişkilidir. Ama muhtemelen bunu daha önce duymuşsunuzdur. Bu nedenle sigarayı bir an önce mutlaka bırakmanızı tavsiye ediyoruz!

Kırışıklıklar normal mi?

Nerede görünüyorlar?

Kırışıklıkların görünümünü neler etkiler?

Kırışıklıkları tedavi etme zamanı ne zaman?

Onlardan nasıl kurtulurum?

Kırışıklıkları azaltmak için ne yapmalı?

Ev yapımı maskeler muhtemelen işe yaramayacaktır. Kırışıklıklara karşı gerçek bir savaş vermeniz gerekecek.

Kırışıklıklar normal mi?

Evet, kırışıklıklar sık ​​görülen bir durumdur. Kırışıklıklar Hakkında Gerçekler ve Sağlıklı bir cilt için Nedenleri. Bunlar zamanla cildin elastikiyetini ve gücünü kaybetmesi nedeniyle ortaya çıkan kıvrım ve oyuklardır.

Ancak yeni doğan bebeklerde bile kol ve bacakların bükülüp uzandığı eklem bölgesinde kıvrımlar ve deri altı yağının çok fazla olduğu “bandajlar” bulunur.

Nerede görünüyorlar?

Kırışıklıklar, ciltte birdenbire hücre kitlesinin biriktiği sistemik hastalıklar gibi istisnalar dışında, birdenbire ve birden ortaya çıkmaz. Bu nedenle kırışıklıkların nerede ortaya çıkacağını tahmin etmek kolaydır:

1. Kasların en sık kasıldığı yerler. Örneğin kaşlarınızı çatarsanız veya gülümserseniz göz çevresinde ve alında kırışıklıklar oluşur.
2. Ultraviyole radyasyona en sık maruz kalan yerler. Bronzlaşmamızı sağlayan güneş, kırışıklıkların ortaya çıkmasına da katkıda bulunuyor.
3. Cildin ince olduğu yerler. Orada en hızlı şekilde kolajeni (güç ve elastikiyetten sorumlu olan protein) kaybeder.

Kırışıklıkların görünümünü neler etkiler?

Her şeyden önce bu, kimseyi esirgemeyen yaştır.

İkincisi, kırışıklıklar, Kırışıklıkların ultraviyole radyasyonunun çalışmasının sonucudur. Güneş ayrıca kolajenin yapısını değiştirerek onları renklendirir. Cilt tonu ne kadar açıksa, güneş kırışıklıklarının ortaya çıkması da o kadar eğilimli olur.

Ve pürüzsüz cildin üçüncü ana düşmanı sigaradır (bu, sigarayı ve hatta elektronik sigarayı bırakmanın başka bir nedenidir).

Kırışıklıkları tedavi etme zamanı ne zaman?

Kırışıklıklar genel sağlığı değil, yalnızca estetiği etkilediğinden, bu tamamen cüzdanınızın durumuna ve kişisel güzelliğe bakış açınıza bağlıdır. Elbette, önleme yapmak her zaman daha kolaydır, çünkü yakın gelecekte kırışıklıkların moda olması pek olası değildir. Benler, cildin doğal olmayan beyazlığı, bronzluk ve parlaklık zirvedeydi, ancak kırışıklıklar hiçbir zaman kıskançlığın konusu olmadı.

Onlardan nasıl kurtulurum?

Tüm kırışıklık tedavileri kozmetik işlemlerdir. Her ne kadar ameliyattan bahsediyor olsak da sağlık açısından plastik cerrahi değildir. Bu tür manipülasyonlar hastanın durumundaki hiçbir şeyi kökten değiştirmez, ancak refahını artırabilir. Ve hatırladığımız gibi, sağlık sadece fiziksel değil aynı zamanda aynadaki yansımadan etkilenen zihinsel refahtır.

Kırışıklıkları tedavi eden kozmetik prosedürleri kabaca şu şekilde gruplandırmak mümkündür:

1. Yüzün yüzeysel kaslarının felci. Bu Botoks ve ona benzeyen her şey. Çok tehlikeli bir bakteri var - botulinum clostridium. Toksini (yani salgıladığı zehir) felce neden olur. Ve örneğin, botulizmle kirlenmiş bir kutu konserve yiyecek yerseniz, solunum kaslarının felcinden ölebilirsiniz. Ancak insanlık bu etkiyi kendi avantajına kullanmayı öğrendi.

Girişimci araştırmacılar, spastik ve yüzeysel yüz kaslarına enjekte edilebilecek şekilde toksini saflaştırıp zayıflattı. Toksinin etkisi nedeniyle vücudun dozuna ve özelliklerine bağlı olarak iki ila üç ay boyunca felç olurlar. Sonuç olarak kas hareketleri nedeniyle ortaya çıkan kırışıklıklar düzelir. Botoks enjeksiyonunun riskleri baş ağrısı ve grip benzeri semptomlardır.

2. Girintilerin doldurulması. Kırışıklıkların derin boşluklarına enjekte edilebilecek ve bunları içeriden düzeltebilecek birçok ilaç vardır. Örneğin artık kırışıklıkları doldurmak, dudakları büyütmek ve yüz şeklini düzeltmek için kullanılan aynı hyaluronik asit.

FDA (Amerikan Gıda ve İlaç İdaresi) tarafından kullanımı onaylanmış, hastanın kendi yağ hücrelerinden (bir yere pompalanan, başka bir yere pompalanan), kollajenden (ve buna dayalı birçok ilaçtan) kadar çok sayıda dolgu maddesi listesi bulunmaktadır. ), laktik asit, hidroksiapatit ve bunların çeşitli kombinasyonları. Güvensizlikleri nedeniyle geçmişte kalsa da hala popüler olan silikon ve mineral yağları unutmayın.

3. İnvaziv yıkıcı prosedürler veya tıbbi araçlar yoluyla kollajendeki değişiklikler. Ciltteki kolajenin kalitesini arttırması ve görünümünü değiştirmesi gereken prosedürler var. Lazerlerin, kimyasal peelinglerin ve dermabrazyonun kullanımı ölü hücreleri uzaklaştırır ve fibroblastların ince çizgileri ve kırışıklıkları gidermek için daha fazla kolajen üretmesini teşvik eder. Bununla birlikte, aynı prosedürler ciddi hasara (kimyasal yanık) neden olabilir veya yara izi bırakabilir, bu nedenle daha iyisini seçin. Bu amaçla ultrason ve düşük frekanslı cihazlar kullanılır.

4. Fazla derinin cerrahi olarak çıkarılması. Bu işlem plastik cerrahiye aittir ve ameliyathanede anestezi altında yapılır. Sonuç cerrahın becerisine bağlıdır ve etkileyici olabilir.

Bazı prosedürler, cildin yüzeyine bir krem ​​sürmek kadar basittir (gerçi bu her zaman işe yaramaz: Çalışma: Çoğu Kırışıklık Kremi İşe Yaramıyor'un gösterdiği gibi, ev yapımı kırışıklık önleyici kremlerin çoğu sadece bir pazarlama taktiğidir). Diğerleri ise anestezi gerektiren büyük müdahalelerdir. Her özel durumda tam olarak neyin yardımcı olacağı cilt tipine, kırışıklıkların derinliğine ve elbette maliyete bağlıdır.

Tam olarak ne kullanılacağına ve bir güzellik uzmanı tarafından nasıl karar verilmesi gerektiğine. Bunların çoğu, kliniğin veya salonun hangi ilacı kullandığına, ne kadar ödemeye hazır olduğunuza ve ne kadar risk almaya hazır olduğunuza bağlıdır. Çoğu enjeksiyon gençleştirme yöntemi sürekli tekrar gerektirir, çünkü dolgu maddeleri cilt altında erir ve orijinal durumuna döner (eğer şanslıysanız, ancak değilse, korkunç yan etkiler ve şekilsiz yüzler görürüz).

Kırışıklıkları azaltmak için ne yapmalı?

Kırışıklıkları önlemenin pek fazla yolu yoktur. Örneğin, yüz kırışıklıklarının ortaya çıkmasına neden olmamak için (en azından kaşlarını çatmamak için) her zaman düz bir yüzle yürüyebilirsiniz.

Neresinden bakarsanız bakın genetiğin cildinizin kalitesini etkileyeceğini unutmamalıyız.

Öte yandan cildimizi bozan ve ona zarar veren zararlı faktörleri de azaltabiliriz. Bu elbette güneş ve sigaradır. Bu nedenle yanınızda daima UV koruyucu krem ​​taşımalı ve asla yanınızda sigara taşımamalısınız.

Bronzlaşma nispeten yakın zamanda moda oldu ve onu bu modadan çıkarmanın zamanının geldiğine dair bir görüş var - sonuçta cilt sağlığı bizim için daha değerli. Doğal olarak veya kumsalda, ancak güneş kremi ile elde edilen hafif bir bronzluk, D vitamini ihtiyacını iyi bir şekilde karşılayabilir (özellikle yağlı balık yerseniz) ve yalnızca hyaluronik asit (veya benzeri bir şey) kırışıklıkları dolduracaktır.