Jak se opálit bez solária

Holky, vím, že solárium je velmi škodlivé. Samoopalování mi dělá žlutou a pruhovanou. Řekněte mi, kdo zkoušel okamžité opalování bez slunce, nastříkali něco na kůži. Jak dlouho vydrží, vybledne na skvrnách? Děkuji mnohokrát za vaše odpovědi.

Odborníci na Woman.ru

Zjistěte si názor odborníka na vaše téma

Psycholog, rodinný dětský psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psychoterapeut. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholožka, arteterapeutka. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, analytický psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, psycholog-průvodce. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, trenér a trenér. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, krizová poradna. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Jedná se o běžný samoopalovák, stačí jej aplikovat v salonu ze „sprchy“

Aha, taky jsem chtěl založit podobné téma! Slyšel jsem o okamžitém opalovacím systému na bázi přírodní cukrové třtiny. Říká se, že opálení je rovnoměrné a rovnoměrně mizí. Stojí to asi 1500 rublů, účinek trvá 2-3 týdny. Nevím, jestli se to vyplatí.

Každý rok chodím do solária a spřátelila jsem se s dívkami, které tam pracují. Nedoporučuje se to dělat. První 2-3 dny to vypadá skvěle. ale nesmývá se hladce. a po 2-3 týdnech po něm nezůstane ani stopa.

No, kdo řekl, že solárium je "VELMI ŠKODLIVÉ". Pokud se budete opalovat každý den, tak ano. A jednou týdně ochrannými prostředky a pak ještě méně často pro udržení účinku - no nic se nestane! Chodím jednou za měsíc. Lepší než na sebe stříkat chemikálie...

Solárium je škodlivé, pokud jste nevyměnili lampy, nenamazali se krémem a vaše strava neobsahuje dostatek látek na zvlhčení pokožky.
A tak se mírná dávka (každý má svou) dokonce hodí kvůli nedostatku slunce pro pracovníky úřadu a nakonec i obyvatele města.
Pouze tato střídmá dávka dává tak lehké opálení a nevytváří v troubě obraz vysušeného krekru.

Mám bratrance, který je onkolog. Pokud chcete rakovinu kůže, jděte do solária, nezáleží na lampách, ultrafialové záření poškozuje strukturu kožních buněk a může dojít k „selhání“ buněčného dělení. Tak vzniká rakovina. Omlouvám se, že jsem mimo téma. Budu čekat na dívky, které zkusily okamžité opálení.

související témata

Psala jsem, že je to běžný samoopalovák a stejně dlouho vydrží

Co je to za *** módu vypadat jako černoši.

Taky jsem to slyšel
za prvé, opálení vypadá velmi nepřirozeně, žlutě.
za druhé efekt 2-3 týdny je nesmysl, smývá se velmi nerovnoměrně a po pěti dnech.

Udělala jsem to a doteď mě mrzí těch peněz, co jsem za takové opálení dala.Připadalo mi to jako bych se namazala levným samoopalovákem, mezi prsty u nohou byly tmavé fleky, nohy pruhy...a vydrželo to skvělý týden, pak to bodově odeznělo.Ještě škoda, že se to stalo Krutě to naředili na 280 gr. I když je to zážitek... protože... Sám jsem to chtěl už dlouho vyzkoušet. Teď už vím, že se stříkají běžným tekutým samoopalovákem a za ty peníze taky

Mám bratrance, který je onkolog. Pokud chcete rakovinu kůže, jděte do solária, nezáleží na lampách, ultrafialové záření poškozuje strukturu kožních buněk a může dojít k „selhání“ buněčného dělení. Tak vzniká rakovina. Omlouvám se, že jsem mimo téma. Budu čekat na dívky, které zkusily okamžité opálení.

Hnědá kůže je již poškozená kůže. používejte ochranné pomůcky a žádná solária, zvláště v mladém věku

Tomu soláriu vůbec nerozumím, zvlášť jednou týdně, nebo i za měsíc, jak tu někteří píšou. Proč si neumyješ obličej? Nebo je vaše pleť přirozeně tmavá? Už mám přirozené opálení, to co jsem měla z léta se smylo. A to dostatečně rychle – hlavně na obličeji. To znamená mytí obličeje dvakrát denně, toner denně a peeling jednou týdně, pleť by měla být obnovena. Ukazuje se tedy, že opálení zbylo jen málo. S tímto přístupem je potřeba se opalovat 3x týdně a to už je... číst příspěvky 6 a 11.

Jednou týdně je dokonce dobré pro pokožku. Je mi 29, na obličeji nemám jedinou vrásku a opaluji se asi 10 let. Pokud má moje pleť sklony k předčasnému stárnutí, stárne i bez solária. No, samozřejmě, když se opalujete každý den, k čemu to je? Co když ve všem posloucháte doktory? Můžete se připravit na další svět ve 25))) Holky, pamatujte, všechno je užitečné, jen s mírou.

Technologie se díky bohu posunula dopředu, opalovací krémy se začaly vyrábět kvalitnější! Dala jsem si okamžité opálení, vypadám prostě super!) Opálení vypadá velmi přirozeně. Co se týče melanomu, řeknu vám to takhle, 60 lidí na 100 000 lidí má maligní melanom, zbytek doufá, že je to přejde)) Tak si vyberte sami.

Jaký nesmysl, pardon, okamžité opálení, tohle není samoopalování! Jedná se o extrakt z cukrové třtiny. V dobrých salonech udělají kvalitní opálení, to začíná od 2 tisíc, vyblednou rovnoměrně, pokud použijete krémy a hydratujete pokožku, a jsou tam i pravidla, jako - před procedurou se určitě vydrhněte (ale zase v dobré salony si to dělají sami), nemyjte se poté tvrdou žínkou nebo peelingem.
Z obličeje mizí rychleji a na těle vydrží 2 týdny.
Mohu s jistotou říci, nechoďte do ART kvůli opalování a opalování. RU! Mnoho salonů, jako jsou tyto, míchá samoopalovací prášek s vodou a pak žlutou barvu kůže a skvrny. Jděte do dobrých salonů, jako je Bagheera, Aldo Coppola, Bresson. Udělají tam kvalitní opálení, to se osvědčilo!

Zavolala jsem si k sobě domů specialistu,moc se mi to líbilo!Opálení se objevilo už když to dělali,nebyly tam žádné fleky,byla jsem moc ráda,v létě jsem se rozhodla tak jednou za 10 dní.Pro případné zájemce zde je jejich web, dělala jsem to v salonu, opálení se smylo druhý den.Pro mě to vypadá, že vše závisí na pleťové vodě.

Holky, vím, že solárium je velmi škodlivé. Samoopalování mi dělá žlutou a pruhovanou. Řekněte mi, kdo zkoušel okamžité opalování bez slunce, nastříkali něco na kůži. Jak dlouho vydrží, vybledne na skvrnách? Děkuji mnohokrát za vaše odpovědi.

CO SE TO STALO,ALE MOC MI TO NESEDĚLO.MÁM OBLIČEJ.NAVÍC POKOŽKU SUCHOU,TÍM JE JEŠTĚ SUŠŠÍ.NEPLATIL JSEM MOC,ALE MYL JAKO PO SAMOOPAŘOVÁNÍ SPREJEM GARNIER. TADY.

Také jsem se okamžitě opálila, nevydrželo to déle než týden, slévalo se to na místě, zaplatila jsem 1500 rublů. Za ty peníze bych si raději koupila spoustu samoopalováků.

Holky, mám velký problém. Po porodu mám celé břicho, stehna, hýždě pokryté striemi, vypadá to děsivě.Blíží se léto, mám spoustu komplexů.A moc se mi chce na pláž atd. Kdo ví, jestli okamžitou opálení nezakryje všechen ten nešvar. Nebo jak to všechno můžu odstranit?

Dělal jsem si doma opalování. Stále mě mrzí vyhozené peníze! Pleť je po něm lepkavá, nepříjemná, jakoby špinavá. barva není špatná, ALE 1).obličej se vůbec neopálil, musela jsem ho doladit podkladovou bází. 2). 2. den se mi objevily hrozné tmavé pruhy pod pažemi, i když netrpím nadměrným pocením. 3) na nohách barva nebyla rovnoměrná, ale pruhovaná. Obecně se mi to nelíbilo, nedoporučuji to.

Udělal jsem to před svatbou. Nastříkali mi to, chodila jsem kolem schnout 8 hodin, pak jsem přebytečnou pleťovou vodu smyla ve sprše a ukázalo se, že je to rovnoměrný, krásný odstín, 2. den mi zbělal obličej a podpaží a toto mléko ucpané póry na krku, hrudníku a ramenou, při bližším prozkoumání to bylo hrozné, jako akné. Tělo jsem moc nedrhla, fleky v podpaží jsem setřela alkoholem a víceméně zahladila. A moje dlaně byly velmi tmavé, třel jsem je žínkou, až skoro krvácely. Abych byl upřímný, byl jsem tak komplexní. Zdálo se mi, že jsem jako žlutý skřet, ale kupodivu to všichni ocenili, dokonce i moje maminka, které se vždycky všechno nelíbí, říkala, že je normální nic nesmýt))) na profi fotce se to otočilo no, v běžných foťákech to vypadá jako obyčejné opálení. Už to dělat nebudu, protože je to trápení, jak to odezní, budou to fleky atd., alespoň před důležitou událostí určitě))))

Chystala jsem se na okamžité opálení, ale po přečtení komentářů VAŠICH holek jsem si to hned rozmyslela, počkám na sluníčko a léto, až budu bledá. DĚKUJI VŠEM.

Bronzování mimochodem vypadá dobře, pokud zvolíte správný odstín. A vydrží cca 2 týdny určitě, pokud se o opálení staráte - neustále ho hydratujete pleťovými vodami (krémy).

tady je dobrý článek o tom, jak se krásně opálit

Možná jsem v této diskusi pozdě, ale před časem jsem narazil na článek - zkusil jsem to a zdá se, že to dopadlo dobře. Hlavní věc je, že nejsou žádné cizí pachy a jsem si jistý, že je to neškodné. Nevím, jak to funguje na blondýnách - mám docela tmavou pleť a je tam viditelný efekt.

vztekat se. koupel s kávou.. připomíná mi, jak jsem si zkoušela obarvit vlasy kávou. Ani to nezkoušej, píšou pohádky. barva je hnusná.. a káva byla mimochodem drahá.

o vráskách - to je celá kravina, i 5leté děti mají vrásky ze slunění - to je ochrana pokožky před sluncem a ne známka staré kůže. Moje maminka se celý život opaluje - nyní je jí 56, její obličej je krásný a opálený, žádné zvlášť vrásky, vypadá lépe než bledá. K opalování se hodí vícebarevné oblečení. Pro mě je lepší být opálený než bledý. Opálení by ale mělo být přirozené.

V Moskvě je lepší jít do studia NaBali. Luxusní pleťové vody a italské vybavení, super mistr a konzultace, výběr pleťových vod dle typu pleti. Žádné skvrny ani šmouhy. Domluvte si schůzku nebo se poraďte - 8 (926) 705-78-67

Stížnost

Prosím moderátore, text obsahuje:

Stížnost byla odeslána moderátorovi

Stránka se automaticky zavře
za 5 sekund

Fórum: krása

Pro dnešek novinka

Dnes populární

Uživatel webu Woman.ru chápe a přijímá, že je plně odpovědný za všechny materiály, které částečně nebo zcela publikuje pomocí služby Woman.ru.
Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nejen autorských), a nepoškozuje jejich čest a důstojnost.
Uživatel webu Woman.ru tím, že zasílá materiály, má zájem o jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním redakcí webu Woman.ru.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj.
Použití fotografických materiálů je povoleno pouze s písemným souhlasem správy stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.)
na webu woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Copyright (c) 2016–2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Online publikace „WOMAN.RU“ (Zhenshchina.RU)

osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků EL č. FS77-65950, vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi,
informační technologie a masové komunikace (Roskomnadzor) 10. června 2016. 16+

Zakladatel: Společnost s ručením omezeným "Hurst Shkulev Publishing"

V létě se pokožka pokryje krásným zlatavým opálením, zdůrazňujícím štíhlost postavy a hloubku očí.

Jak se vypořádat s bledým obličejem a krkem

Opálená pokožka nebyla vždy považována za znak krásy – byly doby, kdy se lidé před sluncem záměrně schovávali, aby zabránili ztmavnutí obličeje. Ve sbírce lidových receptů jsou však tipy, které vám pomohou opálit se bez slunce a poškodit vaše zdraví. Pokud je jedinou otázkou dát zlatý odstín malým oblastem: obličeji, krku a dekoltu, použijte mycí prostředek a masky.

1. Do kakaového prášku nalijeme trochu vody a uvaříme nepříliš hustou kaši. Pro suchou pokožku přidejte trochu broskve nebo olivového oleje. Délka procedury je 15–20 minut.
2. Připravte si pastu z prášku červené henny a nanášejte směs na pokožku ne déle než 10 minut.
3. Mladou mrkev nastrouháme na jemném struhadle, do kaše přidáme zakysanou smetanu, kefír nebo olej (podle typu pleti) a směs rozetřeme na kůži, po 20 minutách opláchneme teplou vodou. Tento recept není vhodný pro velmi světlé odstíny pleti!
4. Vymačkejte šťávu z kořenů rebarbory ​​a přidejte pár kapek do jakékoli masky nebo krému. Používejte pravidelně.
5. Umyjte si obličej silným odvarem čaje nebo kávy, a pokud chcete ušetřit čas, připravte si z těchto nápojů kostky ledu a ráno a večer před nanesením krému jimi otřete obličej a krk.
6. Kostky můžete vyrobit také z rebarborové šťávy nebo jejího odvaru, stejně jako z nálevů z provázku a heřmánku, ale ledové procedury nelze provádět na pokožce citlivé na chlad a blízkých cévách.

Vodní procedury: bezsluneční opalování

Pokud vás baví máčet v teplé vodě, zkuste si opálit pokožku doma pomocí jednoduchých, ale účinných vodních procedur. Tato metoda je zvláště dobrá, pokud se potřebujete opálit úplně a bez pruhů, například před odjezdem do letoviska nebo na důležité rande.

Kávové a čajové koupele

Uvařte silnou kávu ve velkém množství vody - jeden postup bude vyžadovat alespoň 10 čajových lžiček mletých zrn. Pro tento účel není třeba vybírat elitní odrůdy, postačí produkt za nejnižší cenu. Nápoj nechte krátce louhovat a v tuto chvíli naplňte vanu vodou a hnědou tekutinu nalijte do vany.

Kávovou sedlinu nevyhazujte, přidejte do ní trochu rostlinného oleje a směs naneste na tělo, použijte ji jako skarabea. Poté se ponořte do vody s kávou a relaxujte 15-20 minut. Do vody můžete přidat esenciální olej, abyste spojili opalování s aromaterapií. Po koupeli se nesprchujte, ale osušte vlhkost ručníkem a naneste krém nebo mléko na pokožku.

Na stejném principu můžete připravit koupel s čajem. Jen nešetřete čajovými lístky a nekupujte nekvalitní čaj – může obsahovat umělá barviva, jejichž účinek na pokožku není vždy příznivý.

Zeleninové a bylinné kúry

1. Chcete-li získat bohaté mrkvové opálení, přidejte do vody alespoň dva litry čerstvé přírodní mrkvové šťávy. Nejlepší je připravit si nápoj sami, než kupovat chemický přípravek v obchodě.
2. Dalším spolehlivým a rychlým způsobem, jak svému tělu dodat sytý čokoládový odstín, jsou rebarborové koupele. Z oddenku rostliny se připravuje odvar pro tento účel. Je důležité vzít v úvahu, že pro suchou pokožku se doporučuje přidat rostlinný olej do vody, aby se zabránilo těsnosti a nepohodlí.
3. Pro světlé dívky s jemnou a citlivou pokožkou je ideální opalování ve vaně s heřmánkem a provázkem. Tyto rostliny zmírňují podráždění a pomáhají zbavit se nevábného modrého nádechu typického pro přírodní blondýnky.

Samozřejmě byste neměli očekávat znatelný efekt pouze jednou. Buďte trpěliví a udržujte výsledky pravidelnými postupy.

Opálení zevnitř: co jíst pro zlatavý tón pleti

Potraviny, které jíte, hrají důležitou roli v tónu vaší pleti. Bledá kůže je důsledkem nedostatku hormonu melaninu v těle. Dámy, které si chtějí zachovat přirozenou bledost, vylučte tento seznam ze svého jídelníčku. Vy ostatní - berte na vědomí.

1. Hovězí a vepřová játra jsou dostupným zdrojem tyrosinu, látky, která podporuje zvýšenou produkci důležitého hormonu zodpovědného za tón pleti.
2. Mrkev a dýně - tyto produkty přispívají ke vzniku rychlého opálení, ale také rychle zmizí po vyřazení zeleniny z jídelníčku. Chcete-li získat okamžité výsledky, pijte šťávy, ale mějte na paměti, že příliš mnoho mrkvové šťávy může způsobit nevzhledný žlutý odstín.
3. Čerstvé meruňky, jejich šťáva a sušené meruňky vám také pomohou k opálení, jako orientálním kráskám. Zařaďte tyto zdravé potraviny do svého jídelníčku a nebojte se vypadat příliš bledě.
4. Jezte co nejvíce zeleniny a ovoce, a pokud to není možné, užívejte vitamínové komplexy. Nedostatek melaninu se často objevuje kvůli nedostatku vitamínů v těle.
5. Přírodní sójové produkty také pomáhají zvýšit množství „opalovacího hormonu“. Konzumujte sójový olej a sójové boby.
6. Důležitou roli hrají kysané mléčné výrobky, sádlo a mléko – k opálení vám sice nepomohou, ale okouzleně uleví od bledosti.

Samoopalování: úspěch v kosmetickém průmyslu

S ohledem na potřeby milionů žen a mužů přišli výrobci s produktem, který na první pohled překvapí – samoopalovacím. Pro vědce v tom však není nic nadpřirozeného. V prodeji jsou dva typy samoopalovacích přípravků:

1. Bronzery zůstávají na povrchu pokožky a vytvářejí na ní tenkou vrstvu, která dodává tmavší odstín. Tyto krémy a gely vydrží až do první sprchy nebo deště a mohou zašpinit oblečení. Je vhodné pokrýt takovými produkty pouze otevřené plochy, například nohy nebo paže.
2. Auto-bronzáty reagují s horní vrstvou epidermis, kůže reaguje na náraz, v důsledku čehož se mění její odstín - stává se vizuálně podobným opálení. Tato metoda je odolnější, neškodí věcem a nesmývá se.

Samoopalování nepoškozuje vaše celkové zdraví a nemá prakticky žádné kontraindikace, na rozdíl od solárií a přirozeného slunce. Ale jako každý jiný kosmetický přípravek mohou způsobit alergickou reakci. Abyste tomu zabránili, naneste opalovací krém na malé, nenápadné místo a sledujte stav pokožky.

Doporučení pro použití:

1. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, nezapomeňte si před aplikací toneru dát teplou sprchu s peelingem nebo tvrdou žínkou. To pomůže vyčistit pokožku od odumřelých částic a zajistit rovnoměrné pokrytí produktu a jednotný odstín.
2. Samoopalování by mělo být aplikováno na všechny oblasti a nevynechávat takové maličkosti, jako jsou ušní boltce, vnitřní plochy paží a zátylek.
3. Nenanášejte příliš mnoho produktu na přední část krku a oblast u kořínků vlasů na čele.
4. Zabraňte tomu, aby se přípravek dostal na oční víčka a oblast pod očima – poté, je-li to nutné, upravte tato místa podkladovou bází.

Pro ty nejodvážnější jsou tu prášky a injekce, které mění tón pleti. Působí na tvorbu melaninu na vnitřní úrovni. Tyto metody však mají mnoho kontraindikací a vedlejších účinků. V mnoha zemích jsou zakázány.

Jak se opalovat bez slunce: 5 hlavních metod umělého opalování 22. září 2014 Tipy 0 komentářů

Krásné a rovnoměrné opálení je snem každé dívky. Je to vždy módní, vždy relevantní. Pleť vypadá zdravě, upraveně a mladě. Jak si ale udržet opálení po celý rok, jak dosáhnout prvních výsledků v krátké době? V současné době existuje několik spolehlivých metod umělého opalování. Tady jsou některé z nich.

Jak se opálit bez slunce?

1. Snad nejčastějším způsobem, jak se dokonale opálit, je stále solárium. Solárium je skutečně pohodlné, cenově dostupné a příjemné. Nejlepší je kontaktovat profesionální kosmetické salony nebo solária. Specialisté vám vyberou speciální kosmetiku pro váš typ pleti a vytvoří individuální harmonogram návštěv. Obdržíte také podrobné pokyny a doporučení ohledně pravidel pro návštěvu solária. Při správném přístupu k procesu nebudete nastaveni na časté návštěvy a intenzivní opalování. Svědomitý salon se postará o zdraví klienta a jeho pověst. Je důležité si uvědomit, že příliš tmavá pokožka vypadá nepřirozeně a příliš mnoho záření není pro zdraví bezpečné. Při první návštěvě byste měli mít k dispozici samostatnou kabinku se zelenými, bílými nebo modrými lampami, pantofle, čepici na hlavu (zabraňující vyblednutí vlasů), brýle (chránící před zářením) a návleky na bradavky. Nezapomeňte se před návštěvou stánku zbavit stop kosmetiky a parfému a odstranit všechny šperky. Trávit čas v takovém soláriu je čiré potěšení! Poté je třeba na tělo a obličej nanést speciální krém. Pro upevnění účinku postupu je užitečné vypít sklenici přírodní mrkvové šťávy.
2. Dalším oblíbeným způsobem, jak získat krásnou, hladkou a opálenou pokožku, je samoopalování. Je založena na použití speciálních gelů, sprejů a krémů s obsahem pigmentových látek. Mezi výhody této metody patří zdravotní nezávadnost, rychlé výsledky a možnost častého používání. Nevýhody: toto opálení je velmi krátkodobé (jen pár dní), nerovnoměrný tón (při nesprávném použití), suchá pokožka (při nadměrném používání). Abyste dosáhli úspěšného výsledku, měli byste dodržovat jednoduchá pravidla. Před použitím je nutné provést peeling, nanést přípravek krouživými pohyby a poté si ihned umýt ruce a nehty, aby nedošlo k jejich obarvení.
3. Samoopalovací sprchy jsou považovány za relativně nové. Princip je celkem jednoduchý: v kabince se na kůži nastříká speciální barvivo. Krásné a rovnoměrné opálení se objeví během několika minut. Před zákrokem si nasaďte čepici a naneste na nehty speciální krém, který je chrání před obarvením. Tuto metodu lze použít v případech, kdy není čas na návštěvu solária, ale takové opálení vás potěší asi týden a navíc toto potěšení není levné.
4. Další rychlou cestou ke krásnému opálení jsou speciální výživové doplňky a opalovací tablety. Před použitím si pečlivě prostudujte složení a proberte to se svým lékařem. Tyto produkty nejsou léky. Obsahují stejné složky jako mnoho produktů, které pomáhají zlepšit pigmentaci (beta-karoten a lykopen). Tyto látky mají antioxidační vlastnosti a v mírném množství jsou prospěšné pro pokožku. Takové tablety lze také nahradit přírodními produkty: mrkev, dýně, špenát, rajčata. V kombinaci se soláriem nebo samoopalováním zelenina zesílí a prodlouží účinek absolvovaných procedur.
5. Doma se krásně opálíte černým čajem nebo mletou kávou. Smíchejte například půl šálku kávy se lžící gelu nebo krému a rovnoměrně vetřete do pokožky. Nebo přidejte uvařený černý čaj do solné koupele. Po těchto procedurách je nutné vetřít bohatý krém, aby se opálení rovnoměrně rozložilo. Takové peelingy můžete používat ne více než dvakrát týdně.

Ať už použijete jakoukoli metodu, máte zaručený efekt krásného, ​​rovnoměrného opálení. Intenzivní účinky na pokožku byste však neměli zneužívat kvůli módě. Pamatujte především na své zdraví.