Sval ulnaris posterior

Ulnární zadní sval, také známý jako m. anconaeus posterior, je jedním ze svalů horní končetiny člověka. Tento sval se nachází na zadní straně loketního kloubu a hraje důležitou roli v pohybu paže.

M. ulnaris posterior začíná na horní zadní části radia a na tuberositas ulnaris. Poté prochází dolů a do zadní části loketního kloubu, kde končí u jeho šlachy. Tento sval je zodpovědný za prodloužení loketního kloubu a účastní se mnoha pohybů paží.

Jednou z hlavních funkcí ulnárního zadního svalu je stabilizace loketního kloubu při extenzi paže. To je zvláště důležité při provádění cvičení s činkami a tréninku s činkami, kde je paže vystavena značnému namáhání. Zadní loketní sval se také zapojuje do různých pohybů paží, například když paži přibližujeme k tělu nebo ji stahujeme zpět.

Zadní loketní sval navíc hraje důležitou roli při udržování správného držení těla. Pomáhá kontrolovat polohu loketního kloubu a zabraňuje nadměrné flexi nebo extenzi.

Přestože ulnární zadní sval není největším svalem horní končetiny, nelze jeho roli při udržování zdraví a funkčnosti paže přeceňovat. Pravidelné cvičení na posílení tohoto svalu může pomoci zlepšit pohyb paží a zabránit zranění a poškození loktů.

Závěrem lze říci, že m. anconeus posterior je důležitou součástí svalového systému horní končetiny člověka. Slouží mnoha funkcím, od stabilizace loktů po posturální kontrolu, a vyžaduje pravidelné posilování a trénink pro udržení zdraví a funkčnosti paží.