Těhotenství je jedním z nejpamátnějších období v životě každé ženy: očekávání mateřství, příprava na radostnou událost, veselý shon a příjemné domácí práce. Ale zároveň se tělo nastávající matky rekonstruuje a začíná přinášet nečekaná a ne vždy příjemná „překvapení“. To ovlivňuje váhu ženy a samozřejmě stav její pokožky. Akné během těhotenství je častým jevem, ale přesto vám může na dlouhou dobu zničit náladu. Jaké jsou hlavní důvody jejich výskytu?
Hlavní příčiny akné
Akné během raného těhotenství se objevuje v důsledku hormonálních změn, ke kterým dochází u nastávající matky. Tělo se aktivně připravuje na porod: do krve se uvolňují velké dávky progesteronu, které stimulují vývoj plodu a přípravu dělohy na jeho uchycení.
Progesteron ale také ovlivňuje fungování mazových žláz, které začnou aktivně produkovat maz. To může vést k ucpání pórů a v důsledku toho k akné. To je důvod, proč je akné během těhotenství považováno za přirozený jev. Zvláště pokud měla žena před těhotenstvím mastnou nebo smíšenou pleť a již dříve se s akné setkala.
Také během těhotenství je žena nejvíce náchylná k napadení plísněmi a virovými infekcemi. Proto mohou být pupínky na kůži signálem přítomnosti parazitického podkožního roztoče.
Ochranná bariéra imunity těhotné ženy mírně klesá, takže se může objevit herpes a alergická reakce na potraviny, na které tělo dříve reagovalo normálně. Existují i další důvody, proč se akné během těhotenství může objevit.
Příčiny akné na obličeji
Akné se často začíná objevovat na jedné nebo druhé oblasti obličeje a těla, protože vnitřní orgány se dobře nevypořádávají s jejich funkcemi. Během těhotenství je tento problém obzvláště důležitý, protože tělo zažívá dvojnásobné zatížení.
Například akné lokalizované na bradě naznačuje, že trávicí systém se špatně vyrovnává se zpracováním jídla a jeho zbytky začnou produkovat toxiny. V tomto případě musíte věnovat pozornost zdraví svého žaludku a střev a možná jít na nějakou dietu. A jakmile se vše vrátí do normálu, akné zmizí.
Dalším důvodem výskytu akné na bradě je dysfunkce vaječníků a hormonální nerovnováha.
Ale akné na čele během těhotenství je signálem poruch ve fungování žaludku a slinivky břišní. Pokud omezíte konzumaci uzených, sladkých a tučných jídel, můžete se jejich výskytu zcela vyhnout.
Pupínky v oblasti rtů jsou dalším „zvonkem“ ze střev. Mohou ukazovat na zácpu, proto se vyplatí přidat do jídelníčku co nejvíce vlákniny.
Příčiny akné na ramenou a zádech
Akné se může náhle objevit na ramenou nebo zádech na začátku těhotenství. Pokud vyloučíme důvod, jako je nekvalitní oblečení (například vyrobené ze syntetiky, které neumožňuje pokožce dýchat), pak mohou být důkazem přerušení fungování endokrinního systému. Někdy je to signál vývoje diabetes mellitus.
Příčiny akné na žaludku
Akné na břiše během těhotenství může být důsledkem běžné tepelné vyrážky nebo hormonálních změn. Ze stejného důvodu může těhotná žena najít pupínky na hýždích.
Kontraindikace pro léčbu akné během těhotenství
K léčbě akné během těhotenství je třeba přistupovat opatrně. Zejména pokud jde o užívání jakýchkoli léků. A první na seznamu zakázaných produktů jsou léky na bázi vitaminu A, neboli retinoidy. Mimochodem, retinoidy lze zařadit i do kosmetiky proti stárnutí. Hlavní věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že jejich použití během těhotenství může vést k rozvoji vrozených vad u dítěte.
Akné během těhotenství by se nikdy nemělo léčit léky na bázi kyseliny salicylové. Kyselina, stejně jako retinoidy, vede k různým typům patologií u plodu. A dokonce i peeling s jeho pomocí je nežádoucí, protože kyselina salicylová může vstoupit do krevního řečiště přes kůži.
Ohroženy jsou i extrémně oblíbené baziron, tetracyklin, diffirin a další hormonální masti. Nedoporučují se používat ani během kojení. Jaké metody léčby akné tedy zůstávají v arzenálu těhotné ženy?
Hlavní metody léčby akné během těhotenství
Co dělat, když akné během těhotenství propukne?
Když je problém založen na změnách hormonálních hladin, těhotná žena ve skutečnosti nemůže nic dělat. Hormonální hladiny se upravují pouze hormonálními léky a pro nastávající maminky jsou přísně zakázány.
Nejčastěji jsou vyrážky stále spojeny s povahou stravy. Hodně kávy a sladkostí, uzeného a konzervovaného jídla je pro trávicí systém jen zátěž navíc. A jak potom může být toto jídlo pro tělo užitečné? Skoro nic! Ale hojnost čerstvé zeleniny a ovoce poskytne nejen vitamíny, mikro- a makroprvky, ale také zlepší činnost střev a žaludku a uleví slinivce břišní.
Správná péče o pleť pomůže urychlit hojení ran po akné a proces jejich eliminace.
Obecná doporučení pro péči o pleť během těhotenství
Problém, jako je akné během těhotenství, lze vyřešit správnou péčí o pleť. Opět, vzhledem k tomu, že mnoho masek a krémů obsahuje látky nebezpečné pro těhotnou ženu, budete si muset připravovat vlastní kosmetiku vlastníma rukama.
Můžete si například koupit modrou a bílou hlínu a vyrobit si masky na jejich základě. Jíl je úžasné antiseptikum šetrné k životnímu prostředí, absolutně neškodné. Smícháte-li jíl s odvarem z lípy, měsíčku nebo heřmánku, jeho zklidňující a dezinfekční vlastnosti se zvýší 2krát. Kromě toho lze hliněné masky vyrobit nejen na obličej a tělo, ale také na vlasy.
Maska vyrobená z medu a šťávy z aloe funguje skvěle v boji proti akné.
Další osvědčenou metodou je otření obličeje různými kostkami ledu: na bázi odvaru z měsíčku, heřmánku a také z březové mízy.
Jediným farmaceutickým přípravkem, který není kontraindikován pro těhotné ženy, je „Zinerit“. Ale i když se rozhodnete pro jeho použití, je lepší se nejprve poradit se svým gynekologem.
Prevence akné během těhotenství
Když se akné objeví během těhotenství, jak zacházet s vyrážkou, stává se problémem číslo jedna: nelze používat farmaceutické výrobky, známé kosmetické společnosti také nemohou nabídnout nejlepší možnosti. Proto je lepší jejich vzniku předcházet.
Jednak by si nastávající maminka měla pečlivě přečíst složení všech kosmetických produktů, které jí skončí na poličce. Během těhotenství může být akné jednoduše reakcí na toner nebo krém, který používáte.
Těhotná žena by měla věnovat zvláštní pozornost osobní hygieně - akné v raném těhotenství je často výsledkem nekvalitní péče o sebe. Povlečení je potřeba častěji měnit, důkladněji prát a koupat.
Mačkání pupínků je přísně zakázáno. To situaci jen zhoršuje. Obsah pupínku můžete „vytáhnout“ běžnou jílovou maskou - to je hygieničtější metoda.
A ještě jednou stojí za zmínku výživa – bez vyvážené stravy a kvalitních potravin jen těžko můžete počítat s čistou a zdravou pokožkou.
Obecně je naše pokožka úžasným ukazatelem vnitřního stavu těla. A akné je jedním ze způsobů, jak přitáhnout pozornost nastávající matky k jakýmkoli nežádoucím procesům probíhajícím v těle. Jejich vzhled by vás proto neměl rozčilovat. Je lepší zjistit důvod a pečlivěji pečovat o své zdraví, potažmo o zdraví svého miminka.
Jak víte, pupínky se mohou tvořit na jakékoli části pokožky, takže jejich vzhled na zadku není překvapující. Navíc taková intimní část těla může trpět zánětem neméně než obličej, záda nebo dekolt. A pokud nad tím většina mužů zavírá oči pod záminkou, že stejně nikdo nevidí, pak je pro ženy akné na zadku výrazným problémem, který přináší nepohodlí a nejistotu (zvláště v létě), někdy i svědění a bolest.
Samozřejmě se můžete zbavit akné na hýždích pomocí mnoha metod, od jednoduché léčby doma až po složitější terapii v lékařských zařízeních. Žádný specialista však nemůže zaručit, že znovu nevzniknou, dokud nebude zjištěna a odstraněna příčina jejich vzniku. Zvažme, jaké faktory mohou vyvolat tvorbu pupínků na tak choulostivém místě.
Příčiny rozvoje akné
Za hlavní důvod vzniku malých i velkých pupínků je považována suchost epidermis, která vzniká přítomností malého počtu mazových žláz a jejich neochotou vylučovat potřebný objem podkožního tuku. V důsledku toho na přesušené dermis začíná zánětlivý proces, který se stává mnohonásobně citlivějším na vnější dráždidla (oděv, nábytek určený k sezení či spaní). Situaci může zhoršit nebo působit jako samostatný zdroj tvorby akné na hýždích narušeným mechanismem samočištění pokožky a v důsledku toho ucpáním mazových pórů zrohovatělými šupinami a nečistotami.
Častou příčinou akné u žen je také hormonální nestabilita způsobená rychlým zvýšením hladiny steroidních hormonů, hlavně androgenů. Ovlivněním mnoha biochemických reakcí přispívají ke zvýšení počtu sebocytů - sekrečních buněk žláz a změně složení mazu (zpravidla se stává hustším a viskóznějším).
Mezi další důvody, proč se akné objevuje na zadku, patří:
1. Nepříjemná teplota v intimní oblasti, to znamená podchlazení (hypotermie) nebo naopak hypertermie (přehřátí).
2. Nekvalitní nebo syntetické spodní prádlo, na které pokožka reaguje projevy alergie (zarudnutí, drobná vyrážka, svědění, podráždění).
3. Nepohodlné, těsné oblečení (například těsné punčochové kalhoty, šortky korigující siluetu, těsné džíny a další dnes módní věci do šatníku).
4. Ignorování základních pravidel každodenní hygieny (důvod č. 1 pro tvorbu akné na zadku u těch, kteří nosí špinavé věci, nemění si včas spodní prádlo nebo se o tak choulostivou oblast pečlivě nestarají ).
5. Fyzická inaktivita je porucha tělesných funkcí v důsledku sedavého způsobu života (v tomto případě je narušen nejen pohybový aparát, ale i trávicí, dýchací, oběhový systém a následně se zvyšuje riziko rozvoje zánětu) .
6. Problémy s činností gastrointestinálního traktu (protože gastrointestinální trakt přestává zvládat své povinnosti odstraňovat produkty rozpadu z těla, dermis mu začíná pomáhat, hromadí toxiny, což vede k tvorbě akné).
- nedostatek vitamínů (v tomto případě jsou pupínky na zadku indikátorem nedostatku vitamínů B a D);
- přecitlivělost na některé léky nebo potraviny, prášky, hygienické výrobky a tak dále;
- nerovnováha ve stravě;
- intenzivní pocení (pot je silně dráždivý);
- nachlazení, infekce (častí viníci tvorby hnisavých pupínků na hýždích).
Samostatně je třeba říci o příčinách akné na zadku u žen během těhotenství. Faktem je, že těhotné ženy mohou navíc trpět akné kvůli progesteronu, ženskému steroidnímu hormonu, který je z velké části zodpovědný za normální průběh těhotenství a zdraví dítěte.
Navzdory důležitosti své role však progesteron přispívá ke zvýšení produkce kožního mazu, a tím ke zvýšení obsahu tuku v epidermis - zdroji akné. Dalším důvodem tvorby pupínků na zadku v těhotenství je dehydratace (zejména v 1. trimestru). Nedostatečný příjem tekutin vede v době hormonálních změn k „neředěným“ hormonům, čímž se zaktivizuje i tvorba mazu.
jak léčit?
Často se pod akné maskují abscesy, vředy a dokonce i některá onemocnění sexuálně přenosné etiologie. Proto byste při sebemenším podezření měli okamžitě konzultovat odborného lékaře, aby diagnostikoval onemocnění a zvolil vhodnou terapii. Pokud se pod zánětlivými prvky skrývá pouze problém dermis, může být léčba založena na:
- kauterizace kyselinou salicylovou (proveďte postup po dobu nejméně 5 dnů);
- každodenní aplikace tea tree oleje po koupání;
- pravidelné mazání pupínků na zadku roztokem jódu (nanášení 3krát denně);
- koupele s přidáním odvaru léčivých bylin (heřmánek, čekanka, přeslička, celandine, měsíček) do vody;
- použití dehtového mýdla (místní ošetření je vhodnější, protože mýdlo velmi vysušuje);
- použití masky vyrobené z kosmetického jílu zředěného vodou (nejlépe zelené) s přídavkem oleje z pšeničných klíčků (tento lék lze použít na jednotlivé pupínky a když je celý zadek pokrytý pupínky);
- vysušení pokožky dětským pudrem (pokud je vyrážka způsobena nadměrným pocením).
Farmaceutické léky jsou v terapii jistě účinné. Pokud se tedy na zadku objevily pupínky, požadovaný výsledek poskytnou takové léky, jako je Dalacin (gel), Zinerit (masť, pleťová voda), Skinoren (krém, gel), Curiosin (roztok, gel). Užívání těchto a dalších léků je nutné dohodnout s dermatologem. Před použitím je také důležité prostudovat pokyny, abyste se seznámili s kontraindikacemi.
Terapie v těhotenství
Při léčbě akné u těhotných žen je asi 98 % komerčně dostupných přípravků proti akné považováno za zakázané. Vysvětluje se to samozřejmě obsahem látek škodlivých a nebezpečných pro plod v těchto lécích. Například vysoce účinné retinoidy (jak aromatické - tazaroten, adapalen, tak ne - isotretinoin, tretinoin) mívají teratogenní účinek, tedy narušují normální vývoj embrya. Také léky obsahující benzoylperoxid mohou způsobit patologii plodu. Co by měly těhotné ženy dělat, když se jim na zadku objeví akné?
Nejprve se musíte poradit s odborníkem, který předepíše lék schválený k použití. Za druhé je nutné sledovat fungování trávicího systému, zvýšit příjem bílkovin v potravě, jíst více ovoce, zeleniny, mléčných výrobků a drobivých cereálií. A někdy, aby se těhotné ženy zbavily akné na zadku, stačí vypít správné množství vody denně.
Těhotná žena prochází během 9 měsíců výraznou proměnou. Mnoho lidí říká, že všechny těhotné ženy vypadají nějak zvlášť krásně, protože být matkou vám tak sluší! Ale na pozadí dalších vnějších změn - záviděníhodně zaoblené bříško, zvětšení prsou, změny stavu vlasů, vzhled tajemné jiskry v očích - ne vždy tato tvář vypadá tak harmonicky, jak bychom si přáli. Náhle se na ní mohou objevit pigmentové skvrny (tzv. těhotenská maska) nebo vykvete akné, úplně stejné jako u teenagerů.
Příčiny akné během těhotenství
Lidé říkají, že dívky odebírají krásu ženě, takže výskyt akné během těhotenství byl považován za nepřímý znak narození dcery. Existuje však další verze, že akné naznačuje, že žena nosí chlapce. Ve skutečnosti spolu určení pohlaví a akné v těhotenství nemají nic společného. Jejich vzhled určují hormony.
Jak víte, hormonální pozadí těhotné ženy se neustále mění, velmi aktivně a násilně, a důsledky těchto změn je velmi obtížné předvídat. Teoreticky, čím vyšší je hladina progesteronu a čím větší je „amplituda kolísání“ hormonů, tím je pravděpodobnější, že žena propukne. Nejčastěji k tomu dochází již v prvním trimestru těhotenství.
Hormon progesteron, kromě toho, že plní své přímé funkce udržení těhotenství, výrazně zvyšuje produkci kožního mazu. A to je právě příčina akné, protože se velmi ucpávají póry pokožky.
Pravděpodobnost akné během těhotenství a při dehydrataci ženského těla se zvyšuje. Zároveň se zvyšuje koncentrace hormonů v krvi, zesilují se projevy v podobě akné.
Jak se vypořádat s akné v těhotenství?
Je nepravděpodobné, že budete schopni změnit hormonální hladinu, abyste odstranili akné. Proces jde přirozeně sám od sebe. A jediné, co vám zbývá, je smířit se s tímto dočasným problémem. Pamatujte: akné pro dítě a samotné těhotenství nepředstavuje žádné nebezpečí, ale to je teď nejdůležitější. Ale samozřejmě nezapomínáme ani na estetiku a zdraví pokožky.
Každodenní hygienická péče o pleť je nutností! A s jeho nepostradatelnou hydratací. Představa, že mastnou pleť není třeba hydratovat, je mylná. Vybírejte kvalitní jemnou kosmetiku pečující o pleť – bez alkoholu, vonných látek, kyseliny salicylové, hormonů a dalších nežádoucích složek.