Isolere

Isolere: hvor vigtigt er det for vægttab?

Måske har vi hver især på et tidspunkt stået over for problemet med overvægt. Mange mennesker havde håb om, at det at dyrke en eller anden form for sport ville hjælpe dem med at tabe et par kilo eller starte processen med at tabe sig. Men ofte gav træningen ingen resultater, eller de kalorier, som kroppen brugte under fysisk aktivitet, blev hurtigt kompenseret for i hvileperioden, og nogle gange mere end det.

Samtidig tænker elskere af en sund livsstil i stigende grad på fordelene ved isolat-produktet, som kan hjælpe med vægttab og vedligeholde deres helbred. Det bruges i næsten alle moderne metoder og vægttabsprogrammer, samt i vegetarisk kost for at berige din kost med protein.