Eristää

Eristää: kuinka tärkeää se on painonpudotukselle?

Ehkä jokainen meistä on joskus kohdannut ylipainon ongelman. Monet ihmiset toivoivat, että jonkin urheilun harrastaminen auttaisi heitä laihtumaan muutaman kilon tai aloittaisi laihdutusprosessin. Mutta usein harjoittelu ei tuottanut tulosta tai kehon fyysisen toiminnan aikana käyttämät kalorit kompensoituivat nopeasti lepoajan aikana, joskus jopa enemmänkin.

Samaan aikaan terveellisten elämäntapojen ystävät pohtivat yhä enemmän isolaattituotteen etuja, jotka voivat auttaa painonpudotuksessa ja terveyden ylläpitämisessä. Sitä käytetään lähes kaikissa nykyaikaisissa menetelmissä ja painonpudotusohjelmissa sekä kasvisruokavalioissa rikastamaan ruokavaliota proteiinilla.