Det autonome nervesystem, også kendt som det autonome eller viscerale nervesystem, spiller en vigtig rolle i reguleringen af kroppens indre organer og systemer. Dette system styrer funktioner, der ligger uden for vores frie vilje, såsom vejrtrækning, puls, madfordøjelse og meget mere.
Det autonome nervesystem består af to interagerende delsystemer - sympatisk og parasympatisk. Det sympatiske delsystem aktiveres som reaktion på stressende situationer, fysisk anstrengelse eller en trussel mod sikkerheden. Det øger hjertefrekvensen, udvider luftvejene, øger blodsukkerniveauet og hæmmer fordøjelsen af mad. Det parasympatiske delsystem aktiveres tværtimod i tilstande af afslapning og hvile. Det sænker pulsen, indsnævrer luftvejene, fremskynder fordøjelsen af mad og hjælper kroppen med at genvinde energi.
Begge delsystemer arbejder tæt sammen, hvilket sikrer en balance mellem aktivitet og afslapning af kroppen. Forstyrrelser i det autonome nervesystems funktion kan føre til forskellige sygdomme, såsom arteriel hypertension, bronkial astma, irritabel tyktarm og depression.
Det er vigtigt at bemærke, at det autonome nervesystem ikke fuldstændig kontrollerer kroppens indre organer og systemer. Nogle funktioner, såsom hormonproduktion, reguleres af det endokrine system, mens andre, såsom immunresponser, styres af immunsystemet. Det autonome nervesystem spiller dog en vigtig rolle i den generelle regulering af kroppen og opretholdelse af dens homeostase.
Generelt er det autonome nervesystem en vigtig komponent i vores krop, der giver kontrol og regulering af mange vigtige funktioner. Takket være arbejdet i dette system kan vi tilpasse os skiftende miljøforhold og bevare vores sundhed og velvære.
**Det vegetative nervesystem** er et organsystem, der sikrer deres arbejde under forhold i et hyppigt skiftende ydre miljø 1. Det opstår i evolutionsprocessen længe før nervesystemets udvikling og sikrer opretholdelse af konstanthed af det indre miljø (homeostase), homeostase af hovedsageligt materielle stoffer (vandsalt, proteinmetabolisme, jernmetabolisme) og neurotransmittere, der fungerer