Collateral træning

Kollateraltræning er en af ​​metoderne til behandling af patienter med utilstrækkelig blodgennemstrømning gennem arteriekarrene, hvilket forbedrer blodcirkulationen i væv og organer, der ikke modtager nok blod. I denne artikel vil vi se på de grundlæggende principper for sideuddannelse og dens fordele.

Collateraler er yderligere kar, der dannes omkring hovedkarret for at give yderligere blodforsyning til væv. Sideløbende træning involverer et sæt øvelser, der har til formål at stimulere udviklingen af ​​disse yderligere fartøjer. Et af de grundlæggende principper for sideløbstræning er brugen af ​​fysiske øvelser, der skaber yderligere stress på lemmerne, hvilket er med til at øge blodgennemstrømningen i dem.

Fordele ved sideuddannelse:

Forbedring af blodcirkulationen i væv, der ikke modtog nok blod;
Øget volumen og kvalitet af blodgennemstrømning;
Reduktion af risikoen for at udvikle sygdomme forbundet med kredsløbssvigt;
Øget fysisk ydeevne og udholdenhed af kroppen.

Sideløbende træning kan udføres både i specialiserede medicinske institutioner og derhjemme. Det er vigtigt at huske, at før du begynder at træne, skal du konsultere en læge og gennemgå en undersøgelse for at bestemme din sundhedstilstand og tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer.

Collateral træning er en meget nyttig procedure, der hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen i den menneskelige krop og forhindre udviklingen af ​​forskellige sygdomme. I denne artikel vil vi tale om, hvad sideløbende træning er, hvordan det udføres, og hvilke resultater det kan give.

Collateraler er små kar eller kapillærer, der