Ich leide an einer Osteochondrose der Halswirbelsäule mit Steifheit, Schmerzen und periodischen, ausgewachsenen Anfällen (Druckstöße, Schwindel und endloses Grauen). Ich beschloss, den Kuznetsov-Applikator auszuprobieren – eine kleine Gummimatte mit vielen Nadeln – man legt die Problemzone darauf, wartet die vorgeschriebene Zeit und schon ist man ein glücklicher Mensch! Sie fühlen sich besser, die Symptome nehmen ab und die Heilung erfolgt direkt vor Ihren Augen. Das sagen zumindest die Anzeigen und Rezensionen, die ich im Internet gefunden habe – ein kompletter Regenbogen. Tatsächlich ist es bei mir umgekehrt: Nach der Anwendung des Applikators, auch nur für einen kurzen Zeitraum von fünf bis zehn Minuten, wird es nicht nur nicht besser, im Gegenteil, ich fühle mich schlechter, Muskelsteifheit, Geräusche im Kopf , und mein Blutdruck beginnt zu schwanken. Hat jemand Erfahrungsberichte zu diesem Gerät? Echt, keine Werbung? Wer nutzt es und wie? Vielleicht benutze ich es falsch. Sag mir, wer es kann!
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Solche Dinge können in der Regel nur auf Anraten eines Arztes angewendet werden. Der Applikator bewirkt eine Durchblutung und entspannt die Muskulatur. Und bei Osteochondrose ist das etwas anders. Normalerweise lindern diese Dinge Muskelschmerzen und Zwicken. Der Arzt hat es meinem Mann verschrieben, erklärt, wie man es richtig anwendet und wie lange man sich hinlegen muss. Wenn sich der Zustand verschlimmert, brechen Sie die Anwendung ab und konsultieren Sie einen Neurologen. Dies ist der Arzt für Depressionen.
Ich habe einen eingeklemmten Nerv, ich liege abends auf diesen Nadeln, ohne Erfolg(
Ich benutze es jetzt seit 10 Jahren und schlafe sogar damit ein. Der Arzt hat es mir verschrieben. Dann habe ich mich daran gewöhnt und es während der Schwangerschaft im lumbosakralen Bereich angewendet. Mein Mann hat sich in der Datscha den Rücken verstaucht – ich habe ihn sofort aufs Kreuz gelegt – alles super, 4 Tage und alles ist weg. Wenn Ihr Kopf schmerzt, tragen Sie es auch unter dem Nacken oder Hinterkopf auf, aber der Hinterkopf tut weh. Im Allgemeinen nehme ich es überall hin mit, es ist eine Sache! und nur zum Spaß liege ich vom Nacken bis zum Hintern auf dem Rücken.
Solche Dinge können in der Regel nur auf Anraten eines Arztes angewendet werden. Der Applikator bewirkt eine Durchblutung und entspannt die Muskulatur. Und bei Osteochondrose ist das etwas anders. Normalerweise lindern diese Dinge Muskelschmerzen und Zwicken. Der Arzt hat es meinem Mann verschrieben, erklärt, wie man es richtig anwendet und wie lange man sich hinlegen muss. Wenn sich der Zustand verschlimmert, brechen Sie die Anwendung ab und konsultieren Sie einen Neurologen. Dies ist der Arzt für Depressionen.
Oh, aber es sollte nicht noch schlimmer werden! Als mein Mann lag, wurde er danach high.
Versuchen Sie zunächst, sich 1 Minute lang hinzulegen. 5-10 sind zu viel, wenn der Fall fortgeschritten ist. Bei Verwendung des Applikators steigt die Blutversorgung stark an und alle Manifestationen der Krankheit verschlimmern sich. Wenn keine negativen Gefühle auftreten, verlängern Sie die Zeit schrittweise.
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Kann ich den Applikator zur Behandlung von Osteochondrose verwenden, wenn ich an Mastopathie leide?
Ich benutze den Applikator erst seit kurzer Zeit, etwa 1,5 Monate. Super! Gefällt mir sehr. Zuerst tat das Hinlegen sehr weh, ich konnte es keine Minute aushalten, aber jetzt schlafe ich darauf ein und spüre, wie sich die Wärme ausbreitet. Ich mache den Eingriff nachts und schlafe großartig. Aber ich kann es nicht lange aushalten – es tut weh.
Ich leide an einer Osteochondrose der Halswirbelsäule mit Steifheit, Schmerzen und periodischen, ausgewachsenen Anfällen (Druckstöße, Schwindel und endloses Grauen). Ich beschloss, den Kuznetsov-Applikator auszuprobieren – eine kleine Gummimatte mit vielen Nadeln – man legt die Problemzone darauf, wartet die vorgeschriebene Zeit und schon ist man ein glücklicher Mensch! Sie fühlen sich besser, die Symptome nehmen ab und die Heilung erfolgt direkt vor Ihren Augen. Das sagen zumindest die Anzeigen und Rezensionen, die ich im Internet gefunden habe – ein kompletter Regenbogen. Tatsächlich ist es bei mir umgekehrt: Nach der Anwendung des Applikators, auch nur für einen kurzen Zeitraum von fünf bis zehn Minuten, wird es nicht nur nicht besser, im Gegenteil, ich fühle mich schlechter, Muskelsteifheit, Geräusche im Kopf , und mein Blutdruck beginnt zu schwanken. Hat jemand Erfahrungsberichte zu diesem Gerät? Echt, keine Werbung? Wer nutzt es und wie? Vielleicht benutze ich es falsch. Sag mir, wer es kann!
Ich benutze den Applikator seit mehr als 15 Jahren, hatte Probleme mit dem Rücken, als mein Blutdruck zum ersten Mal anstieg, machte ich eine Pause und begann mit kurzen Zeitintervallen. Es hilft sehr, lindert Ermüdungserscheinungen der Muskeln und die Beine gehorchen besser (Stenose, eingeklemmte Nerven).
Ich benutze auch den Applikator, ich mag ihn, das Gefühl danach ist Fröhlichkeit, Leichtigkeit, aber nach einer Weile ist der Zustand derselbe)) Aber niemand hat gesagt, dass es in 1-2 Malen eine vollständige Genesung geben wird)) Die Leichtigkeit setzt ein Aber um die Symptome zu beseitigen, vor allem chronische, muss man es meiner Meinung nach systematisch anwenden Beine, die geschwollen und taub sind, mit einem Wort, sie tun weh. Ich weiß nicht, ich spüre immer noch eine vorübergehende Besserung, dann kehrt alles in seine ursprüngliche Position zurück. Aber ich denke, wenn man es 10 lang so beharrlich verwendet -15 Tage, dann können Sie nicht nur Ihre Beine, sondern auch andere Organe behandeln, denn es ist bekannt, dass es in unseren dummen Bereichen unterschiedliche Punkte gibt, die mit jedem unserer Organe verbunden sind..)) Aber das ist mein persönliches Experiment. . Ich ermutige niemanden.)) Weil ich zu dem Schluss kam, dass die Behandlung mit Pillen und Injektionen keine Heilung, sondern nur eine vorübergehende Linderung darstellt. Ich denke darüber nach, die Behandlung mit einigen weiteren Natur- und Volksheilmitteln zu beginnen: Einwirkung auf die Fußpunkte, Kontrastbäder, Kräuter usw.
Kann ich den Applikator zur Behandlung von Osteochondrose verwenden, wenn ich an Mastopathie leide?
Ich benutze es jetzt seit 10 Jahren und schlafe sogar damit ein. Der Arzt hat es mir verschrieben. Dann habe ich mich daran gewöhnt und es während der Schwangerschaft im lumbosakralen Bereich angewendet. Mein Mann hat sich in der Datscha den Rücken verstaucht – ich habe ihn sofort aufs Kreuz gelegt – alles super, 4 Tage und alles ist weg. Wenn Ihr Kopf schmerzt, tragen Sie es auch unter dem Nacken oder Hinterkopf auf, aber der Hinterkopf tut weh. Im Allgemeinen nehme ich es überall hin mit, es ist eine Sache! und nur zum Spaß liege ich vom Nacken bis zum Hintern auf dem Rücken.
Oma, ich schlafe auch darauf und benutze es seit 15 Jahren ... Ich habe gerade meine Augen geöffnet und es war in der Nähe meines Kissens und ich habe sofort meine Handflächen darauf gelegt. Wonne. Es war oft 2 Nächte lang eine Klemme in der Wirbelsäule zwischen den Pfoten, als ob ich sie mit der Hand entfernen würde. Ob Sie es glauben oder nicht, ich bin immer bei ihm.
Lesen Sie Wikipedia über den Applikator
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Ich habe mir eine Sendung angesehen, in der Kusnezow selbst erklärte, wie man den Applikator benutzt. Sie müssen fest (bis zur Geduld) auf den Problembereich drücken, jedoch nur 30 Sekunden lang. Und so gibt es mehrere Ansätze. Ich habe es selbst ausprobiert – es gibt einen Effekt. Sie können sich natürlich einfach hinlegen oder stehen, aber das dient der allgemeinen Stimmung.
Kann ich den Applikator zur Behandlung von Osteochondrose verwenden, wenn ich an Mastopathie leide?
Kann ich den Applikator zur Behandlung von Osteochondrose verwenden, wenn ich an Mastopathie leide?
Du hast bereits alle mit deiner Mastopathie verarscht. Benutzen Sie den Applikator, aber Sie sollten den Applikator nicht verwenden, er heilt keine Idiotie.
Ich benutze den Applikator erst seit kurzer Zeit, etwa 1,5 Monate. Super! Gefällt mir sehr. Zuerst tat das Hinlegen sehr weh, ich konnte es keine Minute aushalten, aber jetzt schlafe ich darauf ein und spüre, wie sich die Wärme ausbreitet. Ich mache den Eingriff nachts und schlafe großartig. Aber ich kann es nicht lange aushalten – es tut weh.
Ich habe mittelgroße Hernien in meiner Wirbelsäule und bei der ersten Anwendung (verordnet morgens und abends für 40 Minuten) verschwanden die Schmerzen für 5 Minuten, aber dann war es unmöglich, mich hinzulegen. Der Schmerz ist unerträglich. Als ich es benutzte, begannen meine Beine taub zu werden. Einen so schnellen Sensibilitätsverlust habe ich noch nie erlebt. Es macht es nur noch schlimmer. Und danach schmerzt mein Rücken unerträglich, meine Beine bleiben lange taub. Also wen interessiert das?
Gutes Zeug, aber es scheint mir, dass seine Nadeln scharf sind. Ich bekämpfe meine Cellulite mit Relaxmat, es schadet der Haut überhaupt nicht
Kusnezow hat einen Applikator geschaffen, keinen Applikator. In unserer Familie hat jeder seinen eigenen Teppich, wir nutzen ihn und lieben ihn sehr! Der Rücken ist lila, wie nach einer hochwertigen Massage! Super!
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Wahrscheinlich haben viele gehört und gesehen, wie sich eine Person mit Nacken- oder Rückenschmerzen auf eine Nadelmatte, Kusnezows Applikator, legt. Bewertungen, Preis, Nutzen und Schaden sowie Gebrauchsanweisungen helfen Ihnen herauszufinden, bei welchen Krankheiten der Applikator hilft, welche Eindrücke Ärzte und Patienten von Kuznetsovs Erfindung haben und wie Sie die Matte zu Hause richtig verwenden.
Inhalt:
Beschreibung
Kuznetsovs Teppich ist ein alternatives Medizinprodukt, das an der Schnittstelle von Reflexzonenmassage und Akupunktur entwickelt wurde. Es handelt sich um eine Stoffmatte, einen Gürtel oder eine Rolle mit eingenähten Nadelelementen aus Kunststoff. Die ersten Applikatoren waren mit Metallnadeln ausgestattet und ihr Einschlag war stärker und schmerzhafter. Heutzutage werden eine Reihe von Modifikationen des Massagegeräts hergestellt. Wählen Sie die am besten geeignete Option:
Auch in Größe und Farbe variieren die Geräte.
Maße: 5x18, 6x18, 10,5x23 und 12x47. Die letzte Größe gilt als die praktischste; Sie können sie als Massagegerät für verschiedene Körperbereiche verwenden.
Farben Mithilfe eines Teppichs können Sie die Schärfe der Spitzen des Modells bestimmen:
- grün mit leichten Dornen – gedacht für Einsteiger und Menschen mit niedriger Schmerzschwelle;
- blau mit spitzen Stacheln, fortgeschrittenes Niveau, Nadeln haben eine starke Wirkung auf die Haut, die Wirkung ist jedoch höher;
- gelb mit magnetischen Einsätzen, die den Massageeffekt verstärken;
- Orange oder Yogamatte.
Die Verwendung eines Massagegeräts mit Metall- oder Kunststoffnadelmodulen, mit oder ohne Magneten, soll helfen:
- die Durchblutung verbessern;
- Gelenkbeweglichkeit wiederherstellen;
- Kopfschmerzen beseitigen;
- Reduzieren Sie Fettablagerungen, indem Sie die Mikrozirkulation im Blut erhöhen.
- die Elastizität der Haut erhöhen;
- die sexuelle Aktivität steigern.
Nutzen und Schaden, Mythen und Realität
Obwohl das Massagegerät bereits in den 1980er Jahren erfunden wurde und der Höhepunkt seiner Popularität bereits überschritten ist, sind sich Experten immer noch nicht einig über den Nutzen und Schaden des Kuznetsov-Applikators. Die Bewertungen von Ärzten zur Verwendung des Applikators sind unterschiedlich.
Bewertungen von Ärzten
Experten bemerken: Kuznetsovs Erfindung hat in der komplexen Therapie als eines der Mittel zur Stimulierung von Reflexen eine gewisse Wirkung. Besonders spürbar sind die Verbesserungen nach einer Anwendung des Applikators bei Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Eine hervorragende und hochwirksame Möglichkeit, eine Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden zu behandeln und die Vitalität zu verbessern. Aber ehrlich gesagt bin ich nicht ganz der Meinung, dass die Nadeln aus Metall sein müssen. Reizungen durch Plastiknadeln sind nicht schlimmer..
Ein mehrdeutiges Gerät, das nicht für alle Patienten geeignet ist. Der Grad der Wirkung hängt vom Grad der Suggestibilität des Patienten ab..
Es hat das Recht, als eine der Hilfsmethoden der Wiederherstellungs- und Entspannungstherapie eingesetzt zu werden..
Echte Benutzerbewertungen
Das Gerät erfreut sich großer Beliebtheit und es gibt viele Rezensionen zu seiner Verwendung. Im Allgemeinen sind sie positiv, obwohl die meisten Patienten bereits nach den ersten Massagesitzungen über Schmerzen berichten.
Manchmal liege ich während einer Verschlimmerung der lumbalen Osteochondrose auf dem Iplikator, wenn ich keine Pillen nehmen und keine Salben einreiben möchte. Natürlich heilt der Applikator nicht, aber er „lenkt“ für eine Weile ab und verbessert die Durchblutung..
Günstig, hilft bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und Übergewicht. Es ist etwas gewöhnungsbedürftig, die ersten Anwendungen können sehr schmerzhaft sein. Bequem auf die Matte zu legen und überall zu befestigen..
Ich benutze den Applikator schon seit langem. Ich weiß nicht, wie effektiv es ist, aber es hilft mir wirklich, mich zu entspannen. Ich schlafe sogar darauf ein! Ich habe das normale Plastikmodell verwendet, aber vor kurzem habe ich das magnetische Modell verwendet und begann unangenehme Folgen zu bemerken, ich glaube, es verursachte Schwindel. Nutzen und Schaden zugleich..
5 Fakten, die Sie wissen sollten
Der Teppich von Kuznetsov ist ein Produkt, das einen erheblichen Einfluss auf Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden hat. Achten Sie bei Entscheidungen zum Kauf und Einsatz eines Applikators auf folgende Punkte:
- Der Kuznetsov-Applikator und der Kuznetsov-Applikator sind ein und dasselbe. Unter dem zweiten Namen patentierte der Autor der Erfindung seine Entwicklung. Der Vorname ist heute gebräuchlicher und verständlicher.
- Es gibt mehrere Massagegeräte auf dem Markt, die nach der Methode von I. Kuznetsov hergestellt wurden, deren Preise jedoch variieren. Ihre Wirkung auf den Körper wird nahezu gleich sein, der Preis hängt von der Werbung der Marke, dem Grundmaterial und ähnlichen Faktoren ab.
- Wenn Sie einen Teppich (oder ein anderes Modell) mit der ganzen Familie verwenden, waschen Sie ihn gründlich und behandeln Sie die Stacheln mit Wasserstoffperoxid. Während der Sitzungen können sich Wunden und Mikrorisse in der Haut bilden, daher ist es besser, sich zu schützen.
- Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit der Anwendung des Applikators. Obwohl es heute in Russland und im Ausland weit verbreitet ist und über eine Reihe von Analoga und verbesserten Optionen verfügt, sind sich Experten über die Wirksamkeit des Massagegeräts nicht einig.
- Die Matte hat Nebenwirkungen und Kontraindikationen für die Verwendung. Hören Sie daher aufmerksam auf den Rat Ihres Arztes und lesen Sie die Anweisungen.
Video
Im Video unten sehen Sie, wie Sie verschiedene Modelle von Kuznetsovs Teppich verwenden
Bei welchen Apotheken kann man am besten kaufen + Preis
Fast jede Apotheke verkauft heute den Kuznetsov-Applikator. Die Preise in russischen Apotheken variieren je nach Art des Applikators und dem jeweiligen Lieferanten. Das kleinste Massagegerät ohne Magneteinsätze ist recht günstig - 80 Rubel, Preis in einer Apotheke einer Nadelmatte 50x70cm mit 384 Modulen – 600 Rubel. Am besten vergleichen Sie die Preise für das ausgewählte Modell in Online-Apotheken.
Indikationen und Kontraindikationen
Der Kuznetsov-Teppich hat eine Reihe von Verwendungszwecken, die von seinem Erfinder benannt wurden:
- Schmerzen in Muskeln, Gelenken und Wirbelsäule;
- Störung des Herz-Kreislauf-Systems;
- Störungen des Atmungssystems;
- Funktionsstörung des Nervensystems;
- Störungen im Magen-Darm-Trakt;
- körperliche und geistige Müdigkeit;
- Schlafstörungen;
- Kopfschmerzen verschiedener Genese;
- Hypotonie der Haut.
Die größte Wirkung und die maximale Anzahl positiver Bewertungen sind mit der Verwendung eines Massagegeräts bei Patienten mit Problemen im Bewegungsapparat, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Müdigkeit verbunden.
Kontraindikationen für die Verwendung der Matte:
- jegliche Hauterkrankungen, Hautausschläge, Entzündungen;
- kürzliche Operationen;
- Krampfadern, Thrombophlebitis;
- Blutkrankheiten;
- onkologische Erkrankungen und etwaige Tumoren;
- Erkrankungen in der akuten Phase;
- Epilepsie;
- das Vorhandensein von Muttermalen und Warzen an der Applikationsstelle;
- Schwangerschaft.
Die Wirkung der Reflexzonenmassage auf den menschlichen Körper ist individuell. Hören Sie daher bei der Verwendung eines Massagegeräts sorgfältig auf Ihre Gefühle und Körperreaktionen.
Gebrauchsanweisung
Die Gebrauchsanweisung für den Kuznetsov-Applikator ist das Erste, was Sie vor dem Kauf der Matte lesen sollten.
Der Applikator wird auf die ausgewählten Stellen aufgetragen und bis zum Auftragen fest gegen die Haut gedrückt schmerzhafte Empfindungen, dann das Verfahren aussetzen. Habe es gefühlt Wärme und Brennen im Anwendungsbereich? Dies bedeutet, dass der Applikator sorgt Auswirkungen. Befestigen Sie das Massagegerät daran Problembereich (unterer Rücken, Arme, Beine, Bauch) für längere Zeit, wenn Sie das nicht spüren Unbehagen.
Bei verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule, für den Rücken (bei Lendenhernie, bei Wirbelsäulenhernie, bei eingeklemmtem Nerv), für den Nacken (bei zervikaler Osteochondrose) wird eine Massagematte auf den ausgewählten Bereich gelegt und gedrückt schmerzhafte Empfindungen während 1 Minute. Diese Aktionsfolge wird wiederholt, bis Verschwinden der Schmerzen. Führen Sie während der Massage Bewegungen aus, die verursachen Muskelkontraktion und -entspannung Aufprallzonen sind wird den Effekt verstärken. Der Applikator wird am Gürtel getragen für eine lange Zeit.
Um zu Arbeitsverbesserungen B. Herz und Blutgefäße, Atmungsorgane, Nervensystem und Verdauungsorgane, empfiehlt es sich, die entsprechenden Bereiche zu massieren.
Zu Erhöhen Sie den Gesamttonus des Körpers und Stress in der Zeit danach abbauen LangzeiterkrankungenIn Zeiten erhöhter geistiger und körperlicher Belastung, emotionaler Erschöpfung und Schlaflosigkeit wird es empfohlen Massage einzelner Bereiche.
Der Applikator auf der Unterlage hilft dabei Schmerzen lindern.
Anwendung während der Schwangerschaft
Eine der Kontraindikationen für die Verwendung des Kuznetsov-Applikators ist eine Schwangerschaft, wie in der Gebrauchsanweisung angegeben. In dieser heiklen Zeit achtet eine Frau besonders auf ihre Gesundheit, und eine Reflexzonenbehandlung ohne dringende Notwendigkeit und ärztliche Aufsicht ist unerwünscht.
Einige Quellen und Patientenbewertungen weisen darauf hin, dass die Verwendung der Matte während der Schwangerschaft unbedenklich ist. Schmerzen im Lendenbereich sind ein häufiges Problem bei schwangeren Frauen, insbesondere im späteren Stadium. Mit den üblichen Methoden (Salbe, Tabletten) ist eine Entfernung nicht immer möglich. Ein Gynäkologe empfiehlt als Mittel eine Massagematte. Haben Sie sich entschieden, es zu verwenden? Wählen Sie ein Massagegerät mit schwacher Spitze der Dornen, hören Sie aufmerksam auf Ihre Empfindungen, beobachten Sie die Häufigkeit der Sitzungen und übertreiben Sie es nicht.
Kann es zur Gewichtsreduktion verwendet werden?
Hilft der Applikator von Kuznetsov übergewichtigen Menschen? Das Massagegerät wird zur Gewichtsreduktion und zur Bekämpfung von Cellulite eingesetzt. Nach Angaben des Erfinders selbst steigerte seine Wirkung auf das Gewebe die Durchblutung und reduzierte die Unterhautfettschicht. Unter dem Einfluss von Nadeln kommt es zu einer ständigen leichten Kontraktion der Muskulatur, die den gewünschten Effekt ergibt.
Möglichkeiten, ein Massagegerät zur Gewichtsreduktion zu verwenden: Legen Sie die Matte aus und legen Sie Problemzonen darauf (Hüfte, Gesäß). Wenn Sie Ihre Arme oder Beine entlasten möchten, befestigen Sie die Matte mit Gurten oder elastischen Bandagen daran.
Um Gewicht am Bauch zu verlieren, verwenden Sie das Massagegerät mit große Vorsicht. Auf dem Bauch sind eine Vielzahl aktiver Punkte konzentriert, deren Beeinflussung eine unerwartete Wirkung haben und zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens beitragen kann.
FAQ: Antworten auf häufig gestellte Fragen
Welche Analoga des Applikators gibt es und was sind ihre Unterschiede?
Heute gibt es Variationen zum Thema der Erfindung von I. Kuznetsov. Der beliebteste unter ihnen ist der Lyapko-Applikator. Der Hauptunterschied zwischen dem Lyapko-Massagegerät und dem Kuznetsov-Teppich besteht in der Herstellung von Nadeln aus verschiedenen Metallen. Laut den Machern erzeugen Metallnadeln zusätzliche Effekte auf Haut und Muskeln.
Wird Kusnezows Massagegerät zur Behandlung von Kindern eingesetzt?
Kinder erhalten nach 1 Jahr und auf Empfehlung eines Arztes eine Massage mit einem Applikator. Verwenden Sie einen Applikator mit stumpfen Spitzen und kleinsten Stufen – die Wirkung auf die Haut ist weniger schmerzhaft. Lesen Sie die Anweisungen und Kontraindikationen sorgfältig durch. Befolgen Sie den vom Spezialisten empfohlenen Sitzungsplan und überwachen Sie sorgfältig den Zustand des Kindes.
Werden beim Schlafen therapeutische Körpermatten verwendet? Ist es akzeptabel, längere Zeit darauf zu liegen?
Es ist besser, nicht auf einem Teppich mit Nadelmodulen zu schlafen: Eine erfolglose oder plötzliche Bewegung führt zum Auftreten von Wunden und Kratzern. Liegen Sie längere Zeit auf der Matte, wenn keine Kontraindikationen und Schmerzen auf der Haut vorliegen.
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