Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι ο χρόνος εμφάνισης των πρώτων δερματικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία επηρεάζεται έντονα από τη γενετική. Αλλά ακόμη και με καλή κληρονομικότητα, μια γυναίκα στα 40 θα πρέπει να παραδεχτεί: δεν είναι πια νέα, εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες, η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της και την υγιή της εμφάνιση. Επομένως, το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο σπίτι, χωρίς να καταφύγετε σε αισθητικές επεμβάσεις και πλαστικές επεμβάσεις, ανησυχεί εκατομμύρια γυναίκες. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε!
Γιατί εμφανίζονται;
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ρυτίδων:
- εκφράσεις του προσώπου, οι οποίες εμφανίζονται λόγω της πολύ ενεργής άρθρωσης και συνοδεύουν τους ανθρώπους με κινητές εκφράσεις του προσώπου σε όλη τους τη ζωή.
- που σχετίζονται με την ηλικία, από την οποία κανείς δεν έχει ανοσία.
Μπορούμε να εντοπίσουμε τους κύριους παράγοντες, συνδυασμοί των οποίων είναι εγγυημένο ότι οδηγούν στο σχηματισμό πτυχών:
- μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος λόγω ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.
- σοβαρές μολυσματικές ασθένειες που προκαλούν πρόωρη γήρανση των κυττάρων του σώματος.
- συνεχής χρήση βαριών θεμελιώσεων και διορθωτικών που φράζουν τους πόρους και εμποδίζουν το δέρμα να αναπνέει.
- ανεπαρκής φροντίδα της επιδερμίδας, ως αποτέλεσμα της οποίας το δέρμα δεν λαμβάνει επαρκή υγρασία και θρεπτικά συστατικά.
- έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες: παγετός, καυτός ήλιος, ξηρός άνεμος.
- ακατάλληλη και μη ισορροπημένη διατροφή με ανεπαρκείς ποσότητες βιταμινών και μικροστοιχείων.
- το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, που τείνει να στεγνώσει την επιδερμίδα.
- συνεχής έλλειψη ύπνου?
- μόλυνση του σώματος με τοξίνες.
Οι πρώτες ρυτίδες του προσώπου γύρω από τα μάτια εμφανίζονται στην ηλικία των 30 ετών· μετά από 10 χρόνια θα μετατραπούν σε βαθιές ρυτίδες εάν δεν ακολουθήσετε τους κανόνες φροντίδας του δέρματος και δεν ομαλοποιήσετε τον τρόπο ζωής σας.
Πώς να πολεμήσετε;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι το δέρμα σε διάφορα μέρη του προσώπου είναι ευαίσθητο στο σχηματισμό ρυτίδων σε διάφορους βαθμούς. Οι πτυχές εντοπίζονται συνήθως στο ρινοχειλικό τρίγωνο, στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια. Στο λαιμό, το δέρμα αρχίζει συνήθως να χάνει την ελαστικότητά του και να πέφτει, αλλά χρειάζεται επίσης παρακολούθηση.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις προβληματικές περιοχές:
- Ρινοχειλικό τρίγωνο. Αυτή η περιοχή είναι επιρρεπής στο σχηματισμό ρυτίδων λόγω των ενεργών εκφράσεων του προσώπου· οι άνθρωποι που χαμογελούν υπερβολικά αρχίζουν να παραπονιούνται για τις ρυτίδες νωρίτερα από τους άλλους. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περπατάτε για πάντα ζοφερή· αυτό δεν θα σας σώσει από ατέλειες που σχετίζονται με την ηλικία. Αλλά η ειδικά σχεδιασμένη γυμναστική και καλλυντικά θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες ή να τις κάνετε λιγότερο αισθητές.
- Η περιοχή γύρω από τα μάτια. Η λεπτή επιδερμίδα σε αυτή την περιοχή απλά λατρεύει να σχηματίζει πόδα της χήνας. Είναι αδύνατο να εξομαλυνθεί πλήρως το δέρμα του προσώπου εδώ, αλλά η σωστή φροντίδα, μια πλούσια και ποικίλη διατροφή και το τακτικό απαλό μασάζ θα βοηθήσουν στην αφαίρεση των ιδιαίτερα βαθιών ρυτίδων.
- Λαιμός. Είναι αδύνατο να προσφέρουμε ιδιαίτερες συμβουλές για τη φροντίδα αυτής της περιοχής· η κύρια αρχή είναι να μην ξεχνάμε την ύπαρξη του λαιμού, όπως αρέσει σε πολλές γυναίκες. Η αυξημένη διατροφή και η ενυδάτωση θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της νεανικής όψης του δέρματος.
Η φροντίδα του προσώπου πρέπει να είναι πλήρης και ολοκληρωμένη. Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε σε μια προβληματική περιοχή, διαφορετικά δεν θα επιτύχετε καλό αποτέλεσμα.
Ας αναλάβουμε δράση
Για να καταπολεμήσετε τις ατέλειες σε όλα τα μέτωπα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες οικιακές θεραπείες για τις ρυτίδες:
- φυσικές μάσκες?
- κομπρέσες?
- Peeling και τρίβει?
- κρέμες?
- μασάζ;
- γυμναστική προσώπου.
Είναι απαραίτητο να επηρεάσετε το δέρμα ολοκληρωμένα τόσο από μέσα όσο και από έξω για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους τρόπους για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες.
Φυσικές μάσκες
Η καταπολέμηση των ρυτίδων στο σπίτι δεν μπορεί να γίνει χωρίς μάσκες, οι οποίες συχνά φτιάχνονται από ό,τι υπάρχει στο ψυγείο. Σε αντίθεση με τα καλλυντικά που αγοράζετε από το κατάστημα, μπορείτε να προσθέσετε άλλα συστατικά στα σπιτικά, να αλλάξετε τις αναλογίες και να επιλέξετε την ιδανική συνοχή για να εξομαλύνετε τις ατέλειες.
Οι παρακάτω αποτελεσματικές συνταγές βοηθούν στην εξάλειψη των ρυτίδων και των ατελειών στο μέτωπο στο σπίτι:
- Αυγό. Θα χρειαστείτε κρόκο κοτόπουλου, ο οποίος ανακατεύεται με μια κουταλιά μέλι και χυμό λεμονιού. Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά, ξεπλύνετε. Μπορείτε να κάνετε άλλη μια παραλλαγή ανακινώντας το ασπράδι με χυμό λεμονιού.
- Ντομάτα − η πιο απλή μάσκα στον κόσμο! Το λαχανικό πολτοποιείται και εφαρμόζεται στο πρόσωπο.
- Πατάτα-αγγούρι. Μια ελαφριά μάσκα λαχανικών, τα φρούτα πρέπει να τεμαχιστούν, να αφεθούν για 20 λεπτά, να ξεπλυθούν και να σκουπιστούν στο πρόσωπο με ελαιόλαδο.
- Βούτυρο-μπανάνα. Πάρτε ίσες ποσότητες βουτύρου και πολτού μπανάνας, ανακατέψτε και εφαρμόστε στα βλέφαρα. Αφήστε το για 15 λεπτά και μετά αφαιρέστε το καλά.
- Μούρο. Μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε μούρα: φραγκοστάφυλα, σταφίδες, φράουλες κ.λπ. Τα φρούτα κοπανίζονται σε χυλό και αλείφονται σε προβληματικές περιοχές. Μια αποτελεσματική παραλλαγή είναι να σκουπίσετε απλά το πρόσωπό σας με μισή φράουλα και μετά από λίγα λεπτά να εφαρμόσετε την κανονική σας ενυδατική κρέμα.
Για να λειτουργήσουν οι μάσκες όσο το δυνατόν πιο καλά και γρήγορα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές:
- Χρησιμοποιήστε το προϊόν μετά την προετοιμασία. Δεν πρέπει να αφήσετε το μείγμα για αύριο, ακόμα κι αν το φυλάξετε στο ψυγείο, οι ευεργετικές ουσίες θα εξατμιστούν.
- Μην τσιγκουνευτείτε και απλώστε ένα λεπτό στρώμα: όσο περισσότερο προϊόν, τόσο καλύτερα θα λειτουργήσει. Είναι βολικό να το εφαρμόζετε με πινέλο ή δάχτυλα, κατά προτίμηση κινούμενοι κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
- ΜετάΌταν εφαρμόζετε τη μάσκα, είναι προτιμότερο να ξαπλώνετε ή να κάθεστε αναπαυτικά στον καναπέ. Μπορείτε να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο πρόσωπό σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας σπιτικές μάσκες μόνο εάν το πρόσωπό σας είναι εντελώς χαλαρό.
Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο μέτωπο και σε άλλες περιοχές χρησιμοποιώντας μόνο μάσκες, οπότε ας εξετάσουμε την παρακάτω μέθοδο αντιμετώπισης των ατελειών.
Αντιρυτιδικές κομπρέσες
Μοιάζουν με υφασμάτινες μάσκες, η τελική σύνθεση είναι πιο υγρή· μια πετσέτα ή βαμβακερή μπατονέτα υγραίνεται σε αυτό, εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές και αφήνεται για λίγο για να λειανθεί το δέρμα.
Ένας από τους ηγέτες στη βελτίωση της ποιότητας της επιδερμίδας σε οποιαδήποτε ηλικία είναι το συνηθισμένο χαμομήλι. Από αυτό συνήθως παρασκευάζεται αφέψημα, το οποίο χρησιμοποιείται ως τονωτικό, υγρό για κομπρέσες ή συστατικό μασκών και κρεμών. Για να προετοιμάσετε το αφέψημα, δεν απαιτούνται ιδιαίτερες δεξιότητες: ρίξτε βραστό νερό σε πολλά αποξηραμένα άνθη και αφήστε το για 15 λεπτά. Το υγρό ψύχεται, βυθίζεται μια μπατονέτα ή χαρτοπετσέτα σε αυτό και εφαρμόζεται στο πρόσωπο και το λαιμό.
Το βάμμα λεμονιού λειτουργεί όχι λιγότερο καλά. Τα εσπεριδοειδή κόβονται μαζί με το ξύσμα, τοποθετούνται σε βάζο στο οποίο χύνεται ένα ποτήρι βότκα. Όλα αυτά εγχέονται για μια εβδομάδα σε σκοτεινό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και, μετά τη λήξη της περιόδου, φιλτράρονται. Οι κομπρέσες κατασκευάζονται από το υγρό που προκύπτει, οι οποίες βοηθούν στην αφαίρεση των βαθιών ρυτίδων, στο στενό και στον καθαρισμό των πόρων.
Μια ειδική μάσκα βοηθά να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες στην περιοχή του ρινοχειλικού τριγώνου, η οποία θα απαιτήσει λίγη προσπάθεια στην προετοιμασία, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο:
- Πρέπει να πάρετε πολλά φύλλα δάφνης και να τα βράσετε σε 50 ml νερό. Πολλά αυγά ορτυκιού χτυπάμε ολόκληρα και ανακατεύουμε με μια κουταλιά ελαιόλαδο και μετά προστίθενται στο μείγμα δύο κουταλιές αφέψημα δάφνης. Βουτήξτε μπατονέτες στο υγρό μείγμα που προκύπτει και εφαρμόστε στην προβληματική περιοχή.
Scrubs και peeling
Η ενδελεχής απολέπιση βοηθά στην εξομάλυνση του δέρματος και στην αφαίρεση λεπτών γραμμών και κηλίδων. Το να κάνετε σπιτικό peeling για να απαλλαγείτε από τα νεκρά σωματίδια είναι τόσο εύκολο όσο το ξεφλούδισμα των αχλαδιών· οι παρακάτω συνταγές λειτουργούν καλύτερα:
- Απολέπιση με κατακάθι καφέ. Ένα πραγματικό εύρημα για τους λάτρεις του καφέ που μπορούν να αποκομίσουν διπλά οφέλη από το αγαπημένο τους ποτό. Ο καφές πρέπει να αλεσθεί, το πρόσωπο πρέπει να τρίβεται με τα υπολείμματα να παραμένουν μετά την παρασκευή. Το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο αν προσθέσετε στον πολτό αλεσμένα καρύδια. Μην ξεπλύνετε αμέσως το προϊόν, καλό είναι να το αφήσετε για 20 λεπτά.
- Scrub με καρύδια βρώμης. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και πλιγούρι βρώμης, προσθέστε αλεσμένα φουντούκια. Προσθέστε ένα υγρό συστατικό κατάλληλο για τη θρέψη ορισμένων τύπων δέρματος: αυγό, κρέμα γάλακτος ή κρέμα. Το μείγμα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο, αλλά καλό είναι να το χρησιμοποιήσετε γρήγορα.
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το peeling στο σπίτι όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Η αφαίρεση του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας διεγείρει το σχηματισμό νέων κυττάρων και απαλλαγεί από τις ρυτίδες, αλλά υπάρχει κίνδυνος να βλάψετε το δέρμα εάν παρασυρθείτε πολύ με τα τρίβει.
Αντιρυτιδικές κρέμες
Μπορείτε να επιλέξετε την τέλεια κρέμα στον πάγκο του καταστήματος ή μπορείτε να την ετοιμάσετε μόνοι σας. Κρέμες από:
- Βιταμίνη Ε και 2 έλαια: ιπποφαές και κακάο. Είναι ιδανικό για την περιοχή των ματιών.
- Έλαια καρύδας, γάλα και μέλι. Σχεδιασμένο για όλο το πρόσωπο και το λαιμό.
- Κερί, εκχύλισμα αλόης, έλαιο ροδάκινου και γλυκερίνη. Για την προετοιμασία, πρέπει να λιώσετε το κερί (1 κουταλάκι του γλυκού), να προσθέσετε λάδι (2 κ.σ.) και αλόη (1 κ.σ.), λίγη γλυκερίνη (1 κ.γ.) και να προσθέσετε βραστό νερό (2 κ.σ. λ.). Κρατάμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για ένα λεπτό και χτυπάμε με σύρμα ή μίξερ μέχρι να κρυώσει. Ένα εξαιρετικό θρεπτικό προϊόν για ξηρές επιδερμίδες, ειδικά το χειμώνα.
Τα προϊόντα είναι φυσικά και είναι αδύνατο να τα χρησιμοποιήσετε για ένα ή δύο μήνες, όπως τα καλλυντικά από τη μαζική αγορά. Είναι καλύτερα να κάνετε μικρότερες μερίδες και να τις ενημερώνετε συνεχώς.
Μασάζ προσώπου
Γίνεται όχι μόνο σε σαλόνια, αλλά και στο σπίτι μόνοι σας. Το στάδιο προετοιμασίας είναι σημαντικό· αν το παραμελήσετε, η διαδικασία θα είναι απλά ευχάριστη, αλλά όχι όσο το δυνατόν πιο χρήσιμη.
Πριν κάνετε μασάζ για λείανση χρειάζεστε:
- αφαιρέστε όλο το μακιγιάζ από το πρόσωπο χρησιμοποιώντας τζελ ντεμακιγιάζ ή νερό μικκυλίου.
- Κάντε ένα ντους, ξαπλώστε σε ένα ζεστό μπάνιο ή κάντε μια ζεστή κομπρέσα για να χαλαρώσετε τους μύες σας και να ανοίξετε τους πόρους σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
- βάλτε τα μαλλιά σας σε μια αλογοουρά ή βάλτε ένα σκουφάκι μπάνιου.
Μην κάνετε μασάζ στεγνό, πρέπει να ετοιμάσετε μια κρέμα μασάζ. Στους λάτρεις των φυσικών προϊόντων συνιστάται να παίρνουν ξινή κρέμα ή οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Η διαδικασία ακυρώνεται εάν υπάρχουν μεγάλα κονδυλώματα, πληγές, φλεγμονές ή έρπης στο πρόσωπο.
Το μασάζ θα βοηθήσει στη γρήγορη εξομάλυνση των ρυτίδων εάν ακολουθήσετε τη σωστή τεχνική. Στην αρχή της διαδικασίας, πρέπει να μετακινηθείτε από το πηγούνι στα αυτιά, οι κινήσεις είναι προσεκτικές και χωρίς πίεση. Δεν χρειάζεται να τεντώσετε το δέρμα, καθώς αυτό θα αποτρέψει την εξομάλυνση των ρυτίδων. Η μύτη γίνεται μασάζ από πάνω προς τα κάτω κατά μήκος της πλάτης και στη συνέχεια οι κινήσεις κατευθύνονται στα μάγουλα από τα φτερά της μύτης. Στο μέτωπο πρέπει να μετακινηθείτε ομαλά από το κέντρο προς τους κροτάφους, μετά μπορείτε να κατεβείτε στα βλέφαρα. Αυτή η ζώνη απαιτεί να είστε πιο προσεκτικοί, πρέπει να μετακινηθείτε από την εσωτερική γωνία προς την εξωτερική, οι κινήσεις είναι απαλές.
Συνιστάται να συνεχίσετε για 10-15 λεπτά, επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά κάθε 3-4 ημέρες για να σταθεροποιήσετε το αποτέλεσμα. Μετά από ένα μασάζ, το δέρμα απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά, γι' αυτό προετοιμάστε εκ των προτέρων μια φυσική κρέμα στο σπίτι που θα συμπληρώσει την αποτελεσματική διαδικασία κατά των ρυτίδων και των πτυχών.
Μάθημα βίντεο για ιαπωνικό μασάζ
Γυμναστική προσώπου
Πολλοί έχουν δει αστεία βίντεο όπου οι γυναίκες κάνουν μορφασμούς, φουσκώνουν τα μάγουλά τους και κάνουν απίστευτες γκριμάτσες. Φαίνεται αστείο, αλλά οι λάτρεις της γυμναστικής προσώπου έχουν καταπληκτικό δέρμα ακόμα και στα σαράντα ή εξήντα τους χρόνια. Επομένως, πιάνουμε επειγόντως δουλειά!
Εάν ανησυχείτε για τα πόδια της χήνας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
- Κλείστε τα μάτια σας και τεντώστε τα βλέφαρά σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις με τα δάχτυλά σας. Έτσι, στην παιδική ηλικία κάναμε παρωδία στους Ασιάτες, τώρα βοηθά τους Ευρωπαίους ενάντια στις ρυτίδες. Ταυτόχρονα, πρέπει να μετακινήσετε τον βολβό του ματιού κυκλικά, πρώτα προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά, για συνολικά 10 στροφές. Στη συνέχεια γουρλώστε τα μάτια σας και κρατήστε το για λίγο.
- Πιέστε τα φρύδια σας και προσπαθήστε να τα σηκώσετε, παρά την αντίσταση.
Τα φρύδια θα βοηθήσουν επίσης στις ρυτίδες του μετώπου. Πρέπει να τα σηκώσετε ψηλά, να αρχίσετε να πιέζετε το μέτωπό σας με τα δάχτυλά σας και ταυτόχρονα να προσπαθείτε να κλείσετε τα φρύδια σας. Εάν τα κάνετε όλα σωστά, είναι αρκετά δύσκολο να κινήσετε τους μύες, αλλά το αποτέλεσμα θα ενισχυθεί.
Το ρινοχειλικό τρίγωνο θα πει "ευχαριστώ!" μετά τις παρακάτω ασκήσεις:
- Τα χείλη τραβιέται σε ένα σωλήνα και συμπιέζονται για 10-15 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα χαλαρώσετε για λίγα δευτερόλεπτα και να επαναλάβετε τη γυμναστική 15 φορές.
- Πείτε εκ περιτροπής τους ήχους "O" και "I", στρογγυλεύοντας και τεντώνοντας τα χείλη σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
Όλες οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται 10-15 φορές, συνιστάται να κάνετε γυμναστική προσώπου καθημερινά. Εάν δεν παραλείψετε τις διαδικασίες και τις αντιμετωπίσετε με υπευθυνότητα, το αποτέλεσμα θα είναι ορατό σε λίγες εβδομάδες.
Ασκήσεις για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων «Σούπερ-αναζωογόνηση» (βίντεο)
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο πρόσωπό σας στο σπίτι, από συνταγές για σπιτικά καλλυντικά περιποίησης μέχρι μασάζ και ασκήσεις προσώπου. Όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι στην ηλικία των σαράντα να χρειαστείτε μαγικές ενέσεις και άλλα θαύματα της κοσμετολογίας του κομμωτηρίου. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς!
Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να δείχνει ελκυστική, ανεξάρτητα από τον αριθμό των ετών που έχει ζήσει. Η εμφάνιση των ρυτίδων είναι ιδιαίτερα ενοχλητική.
Ωστόσο, δεν εξαρτώνται όλα από την ηλικία, αν και σε αυτή την περίπτωση είναι καθοριστικός παράγοντας.
Το άγχος, η κακή διατροφή και οι κακές περιβαλλοντικές συνθήκες στις πόλεις συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος και, ως εκ τούτου, στην εμφάνιση ρυτίδων.
Πώς να αφαιρέσετε τις βαθιές ρυτίδες;
Για να παρατείνετε τη νεότητα, χρειάζεστε τακτική και ενδελεχή αυτοφροντίδα. Τότε δεν θα χρειαστεί να καταφύγετε σε μέτρα έκτακτης ανάγκης και να ξοδέψετε χρήματα σε ακριβές διαδικασίες κομμωτηρίου και πλαστικές επεμβάσεις.
Μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό, εάν το επιθυμείτε, μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες στο σπίτι. Συμπεριλαμβανομένων των βαθιών.
Πρώτον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής σας - να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να περιορίσετε τα επιβλαβή για τον οργανισμό τρόφιμα, να περιορίσετε ή να εξαλείψετε εντελώς την κατανάλωση αλκοόλ.
Ο εχθρός της γυναικείας ομορφιάς είναι το κάπνισμα, το οποίο επιβραδύνει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος λόγω έλλειψης οξυγόνου.
Για υγιές και όμορφο δέρμα, συνιστάται να πίνετε αρκετό νερό καθημερινά - τουλάχιστον δύο λίτρα.
Η λήψη βιταμινών θα βοηθήσει επίσης στην επίτευξη αποτελεσμάτων.
Βασικές μέθοδοι περιποίησης δέρματος
Χωρίς τακτική φροντίδα του δέρματος, είναι αδύνατο να πετύχετε την καταπολέμηση των ρυτίδων. Το δέρμα δεν πρέπει μόνο να καθαρίζεται σχολαστικά, αλλά και να τονώνεται. Μια εξαιρετική θεραπεία είναι να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με πάγο. Αντί για νερό, μπορείτε να καταψύξετε αφεψήματα βοτάνων, για παράδειγμα, μαϊντανό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια.
Για τη θρέψη του δέρματος, συνιστάται να κάνετε διάφορες μάσκες. Δύο με τρεις φορές την εβδομάδα θα είναι αρκετές. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ελαιόλαδο ή βιταμίνη Ε για την περιποίηση του δέρματος μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετικά αποτελέσματα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα πριν τον ύπνο μετά από ένα βραδινό μπάνιο. Αφού τα εφαρμόσετε στο δέρμα τη νύχτα, το πρωί μπορείτε να θαυμάσετε το επιτυγχανόμενο αποτέλεσμα - οι ρυτίδες εξομαλύνονται αισθητά και το δέρμα φαίνεται ανανεωμένο και αναζωογονημένο.
Όσο για τις μάσκες για βαθιές ρυτίδες στο σπίτι, υπάρχουν πάρα πολλές από αυτές. Επιπλέον, μπορούν να παρασκευαστούν από διαθέσιμα προϊόντα που κάθε νοικοκυρά έχει πάντα στη διάθεσή του.
Πώς να αφαιρέσετε τις βαθιές ρυτίδες: σπιτικές συνταγές
Η παρακάτω σύνθεση μάσκας, η οποία είναι σημαντικό να προετοιμαστεί σωστά, είναι εξαιρετικά δημοφιλής στην καταπολέμηση των ρυτίδων.
Μάσκα με μέλι για τις ρυτίδες
Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και λιώστε το σε ένα «λουτρό νερού». Είναι πολύ ανεπιθύμητο να χρησιμοποιήσετε φούρνο μικροκυμάτων για αυτό. Προσθέστε τον κρόκο ενός αυγού και ένα κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης σε υγρό μέλι, το οποίο μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας αλέθοντας πλιγούρι βρώμης σε μύλο καφέ. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά. Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και στο ντεκολτέ για 25-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Πολλές γυναίκες προσθέτουν και λίγο φυτικό λάδι εκτός από τη σύνθεση. Αυτό, παρεμπιπτόντως, θα διευκολύνει πολύ την αφαίρεση της μάσκας από το δέρμα.
Χαμομήλι για βαθιές ρυτίδες στο δέρμα
Το χαμομήλι, γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, μπορεί να επιτύχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση των βαθιών ρυτίδων στο σπίτι. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε κομπρέσα ή τονωτικό. Στην πρώτη περίπτωση, αρκεί απλώς να παρασκευάσετε αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού με βραστό νερό και να τα αφήσετε να παρασκευαστούν για 10 - 15 λεπτά. Αφού κρυώσει ελαφρά το έγχυμα και φτάσει σε μια άνετη θερμοκρασία, υγραίνεται μια βαμβακερή σερβιέτα. Εφαρμόζεται σε πρόσωπο και λαιμό ως κομπρέσα. Στο τέλος της διαδικασίας, μια κατάλληλη θρεπτική κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα.
Για να γίνει μια λοσιόν-τονωτική από χαμομήλι, παρασκευάζεται επίσης με βραστό νερό και αφήνεται για λίγο. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας βότκα στο κρύο έγχυμα. Ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την ανάμειξη αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού με σπάγκο, υπερικό και άνθη φλαμουριάς. Σκουπίστε το δέρμα με το έτοιμο τονωτικό δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.
Αντιγηραντικά προϊόντα εσπεριδοειδών
Τα εσπεριδοειδή, όπως το γκρέιπφρουτ και το λεμόνι, είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τις βαθιές ρυτίδες. Στην πρώτη περίπτωση παίρνουν τον πολτό του φρούτου, τον ζυμώνουν και τον ανακατεύουν με κρέμα γάλακτος ή κεφίρ. Στη συνέχεια, ρίξτε λίγο χυμό καρότου σε αυτό το μείγμα - περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού.
Για να επιτύχετε αποτέλεσμα lifting, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας άμυλο ή ρυζάλευρο στη μάσκα. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε στο δέρμα μέχρι να στεγνώσει τελείως το προϊόν και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Για να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα, μια μάσκα γκρέιπφρουτ θα πρέπει να χρησιμοποιείται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα για μια πορεία ενός μήνα. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να επαναλάβετε τις διαδικασίες.
Το λεμόνι στον αγώνα για ομορφιά και νεανικό δέρμα
Όσο για το λεμόνι, χρησιμοποιείται ως συστατικό για μάσκες και αφεψήματα.
- Μια μάσκα που περιέχει φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού αναμεμειγμένο με κρόκο και ελαιόλαδο είναι εξαιρετική κατά των βαθιών ρυτίδων. Όλα τα συστατικά πρέπει να λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Για να επιτευχθεί μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μια τέτοια μάσκα πρέπει να ξεπλυθεί όχι με νερό, αλλά με ζεστό γάλα.
- Μια μάσκα με λεμόνι και ασπράδι αυγού μπορεί να πετύχει άμεσα αντιρυτιδικά αποτελέσματα. Εφαρμόζεται στο δέρμα και, αφού η μάσκα στεγνώσει τελείως και «σφίξει» το δέρμα, ξεπλυθεί.
- Το λεμόνι χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή ενός αντιρυτιδικού αφεψήματος. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα μεγάλο λεμόνι, κόψτε το μαζί με τη φλούδα και ρίξτε ένα ποτήρι βότκα. Η σύνθεση εγχέεται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για μια εβδομάδα, μετά την οποία πρέπει να φιλτραριστεί. Για να το χρησιμοποιήσετε, μουλιάστε ένα βαμβάκι στο έγχυμα και εφαρμόστε το στο δέρμα για 10-15 λεπτά.Παρεπιπτόντως, αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να εξομαλύνετε τις ρυτίδες, αλλά και να στενέψετε τους διευρυμένους πόρους στο πρόσωπο.
Πώς να απαλλαγείτε από τις βαθιές ρυτίδες: άλλες μέθοδοι
Εκτός από φυσικά προϊόντα, διάφορα προϊόντα που μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή κατάστημα χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των βαθιών ρυτίδων.
- Εάν έχετε μπροστά σας ένα σημαντικό γεγονός, μια μάσκα παραφίνης θα σας βοηθήσει. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πριν την εφαρμογή λιωμένης παραφίνης στο δέρμα, πρέπει να λιπαίνεται με φυτικό λάδι, κατά προτίμηση ελαιόλαδο.
- Μερικές γυναίκες, για να εξαλείψουν τις ρυτίδες, κολλούν κομμάτια γύψου σε περιοχές του δέρματος. Μια θρεπτική κρέμα εφαρμόζεται αρχικά στις ρυτίδες, η οποία μπορεί να εμπλουτιστεί με φρεσκοστυμμένο χυμό αλόης για να επιτευχθεί μεγαλύτερο αποτέλεσμα.
- Εάν δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία στο φάρμακο, το Solcoseryl λειτουργεί εξαιρετικά για τις βαθιές ρυτίδες. Για μάσκα, είναι καλύτερο να παίρνετε αλοιφή. Δύο κουταλάκια του γλυκού θα είναι αρκετά για την προετοιμασία της σύνθεσης. Προσθέστε τη μισή ποσότητα ελαίου βιταμίνης Ε στην αλοιφή και ανακατέψτε τα όλα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μια μάσκα με solcoseryl για τις ρυτίδες εφαρμόζεται σε καλά καθαρισμένο δέρμα σε παχύ στρώμα και, χωρίς να περιμένετε για πλήρη ξήρανση, ξεπλένεται με νερό.
- Το ταυτόχρονο αποτέλεσμα της εξάλειψης των ρυτίδων και της σύσφιξης του δέρματος επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας μια παλιά συνταγή αντιγήρανσης με σαπούνι πίσσας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια τυπική ράβδο σαπουνιού, κόψτε το ένα όγδοο και τρίψτε το σε έναν λεπτό τρίφτη. Στη συνέχεια, προσθέτοντας σταδιακά χλιαρό νερό, χτυπήστε το σαπούνι σε δυνατό αφρό, ο οποίος απλώνεται στο πρόσωπο και το λαιμό, αποφεύγοντας τις ευαίσθητες περιοχές του δέρματος γύρω από τα μάτια. Μόλις το στρώμα αφρού αρχίσει να στεγνώνει, το επόμενο στρώμα εφαρμόζεται σε αυτό και ούτω καθεξής μέχρι να φύγει όλος ο αφρός. Αφού στεγνώσει τελείως η σύνθεση, θα γίνει αισθητή μια πολύ έντονη σύσφιξη του δέρματος. Στη συνέχεια, η μάσκα ξεπλένεται εναλλάξ με ζεστό και κρύο νερό. Τέλος, εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα.
Έτσι, ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και φροντίζοντας τακτικά το δέρμα σας, μπορείτε να διατηρήσετε την ελκυστικότητα και την υγεία του για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πώς να σταματήσετε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία; Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο πρόσωπό σας; Ποιες μέθοδοι αντιγήρανσης είναι πιο αποτελεσματικές; Κάθε γενιά του ωραίου φύλου αναζητά απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα. Το μυστικό της αιώνιας νεότητας δεν έχει ακόμη εφευρεθεί, αλλά είναι δυνατό να ξεχάσουμε τις ρυτίδες και να "κρύψουμε" την ηλικία με τη βοήθεια διαδικασιών κομμωτηρίου και λαϊκών μεθόδων.
Το λεπτό δέρμα του προσώπου είναι το πρώτο που γερνάει. Είναι σημαντικό να το φροντίζετε σωστά από νεαρή ηλικία και όταν εμφανιστούν οι πρώτες ρυτίδες, λάβετε μέτρα για την εξάλειψή τους. Τι να επιλέξετε - διαδικασίες σαλόνι ή λαϊκές θεραπείες; Εξαρτάται από τη σοβαρότητα του προβλήματος, τη διαθεσιμότητα ελεύθερου χρόνου και τα οικονομικά. Και οι δύο έχουν πραγματικά αποτελεσματικές μεθόδους για να βοηθήσουν στη διατήρηση της νεότητας.
Αιτίες ρυτίδων
Οι ρυτίδες γίνονται αισθητές μετά από 25 χρόνια. Είναι από αυτή τη στιγμή που οι συνδετικοί ιστοί καταστρέφονται σταδιακά. Το δέρμα ξηραίνεται και χάνει την ελαστικότητά του. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται ρυτίδες. Στην αρχή είναι ελάχιστα αισθητά, αλλά είναι σημαντικό να αντιδράσετε σωστά στις πρώτες αλλαγές. Το δέρμα μετά από 45 χρόνια ονομάζεται «γήρανση». Το πώς θα δείχνει σε αυτή την ηλικία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή αντίδραση στις πρώτες ρυτίδες.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ρυτίδων. Προκειμένου να διασφαλιστεί ότι η κατάσταση του δέρματος του προσώπου δεν προκαλεί μόνο διαταραχές, πρέπει να γνωρίζετε ποιοι παράγοντες προκαλούν την εμφάνιση πτυχών και μειώνουν τους κινδύνους στο ελάχιστο. Οι παράγοντες που αναφέρονται παρακάτω έχουν αρνητικό αντίκτυπο.
- Κάπνισμα. Η νικοτίνη βλάπτει την κυκλοφορία του αίματος. Το δέρμα που δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο αρχίζει να ζαρώνει ενεργά.
- Υπερβολικές εκφράσεις προσώπου. Εάν στη νεολαία οι ρυτίδες του προσώπου εξαφανίζονται σε ήρεμη κατάσταση, τότε με την ηλικία το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και την ικανότητά του να αντέχει το στρες.
- Κυρ. Η μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των συνδετικών ιστών. Οι ηλιόλουστες πρέπει στη συνέχεια να σκεφτούν πώς να αφαιρέσουν τις βαθιές ρυτίδες στο πρόσωπό τους.
- Λανθασμένη φροντίδα. Όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης προσώπου, είναι σημαντικό να εστιάσετε στην ηλικία και τον τύπο του δέρματος. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστούν πρώιμες ρυτίδες.
- Φτωχή διατροφή. Η κατάχρηση λιπαρών, τηγανητών φαγητών, η αγάπη για τα αρτοσκευάσματα και τα γλυκά οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος.
Μπορεί να εμφανιστούν ρυτίδες μετά την απώλεια βάρους. Η ξαφνική απώλεια βάρους, καθώς και η ξαφνική αύξηση βάρους, επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Η έλλειψη ύπνου, η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα, η παραμέληση των περιπάτων στον καθαρό αέρα και το άγχος είναι γεμάτα με την εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπο.
Επεμβάσεις κοσμετολογίας κομμωτηρίου
Έχοντας εξαλείψει τους παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης ρυτίδων, μπορείτε να αρχίσετε να καταπολεμάτε τις αλλαγές που έχουν ήδη εμφανιστεί. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα - να παρατείνει τη νεότητα. Οι κοσμετολόγοι γνωρίζουν καλύτερα πώς να αφαιρούν τις ρυτίδες στο πρόσωπο. Έχουν πολλές διαδικασίες στο οπλοστάσιό τους. Ορισμένες υπηρεσίες κομμωτηρίου στοχεύουν στην καταπολέμηση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, άλλες στη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας και στην πρόληψη της εμφάνισης πρώιμων ρυτίδων.
Σκεύη, εξαρτήματα
Με βάση τα χαρακτηριστικά κάθε συγκεκριμένης περίπτωσης, το κομμωτήριο μπορεί να προσφέρει μεθόδους υλικού ή ένεσης για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Οι δημοφιλείς διαδικασίες καλλυντικού υλικού περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
- Ξεφλούδισμα. Η διαδικασία περιλαμβάνει την ανανέωση του δέρματος μετά το «ξεφλούδισμα» της επιδερμίδας. Για την εξάλειψη των βαθιών αυλακιών, το ξεφλούδισμα πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τριχλωροξικά ή σαλικυλικά οξέα. Χάρη στην ικανότητα αυτών των ουσιών να διεισδύουν βαθιά στο δέρμα, είναι δυνατό να λυθεί το πρόβλημα των βαθιών ρυτίδων.
- Μικροδερμοαπόξεση. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικής συσκευής. Η συσκευή είναι επικαλυμμένη με τσιπς αλουμινίου ή πυριτόλιθου διαφόρων μεγεθών κόκκων. Το τρίψιμο βοηθά στην εξομάλυνση της ανομοιομορφίας στο πρόσωπο. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι ο βελτιωμένος τόνος του δέρματος και η στένωση των πόρων.
- Μη ενέσιμη μεσοθεραπεία. Η διαδικασία στοχεύει στη θρέψη του δέρματος, αλλά μετά από αυτό οι ρηχές πτυχές, για παράδειγμα, οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια, εξομαλύνονται. Αυτός ο τύπος μεσοθεραπείας περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός κοκτέιλ κάτω από το δέρμα χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή, η οποία θρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα. Μια πορεία μεσοθεραπείας μειώνει τον κίνδυνο νέων ρυτίδων.
Ενέσιμο
Οι ενέσεις ως μέθοδος καταπολέμησης των ρυτίδων χρησιμοποιούνται κυρίως όταν οι διαδικασίες υλικού δεν μπορούν να λύσουν το πρόβλημα. Οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι ένεσης και οι ενδείξεις για τη χρήση τους παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.
Πίνακας - Δημοφιλείς διαδικασίες αντιγήρανσης με ένεση
Διαδικασία | Ενδείξεις χρήσης |
---|---|
Ενέσεις βοτουλινικής τοξίνης | — Ρυτίδες έκφρασης μεταξύ των φρυδιών. - ρυτίδες προσώπου στο μέτωπο. - πόδια της χήνας γύρω από τα μάτια |
Πλαστικό περιγράμματος | - Ρυτίδες γύρω από το στόμα. - βαθιά ρινοδακρυϊκή αύλακα. - βαθιά ρινοχειλική πτυχή |
Βιοαναζωογόνηση | — Τυχόν ρυτίδες που προκύπτουν από ξηροδερμία |
Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο πρόσωπό σας στο σπίτι
Οι διαδικασίες στο σαλόνι μπορούν πραγματικά να λύσουν αποτελεσματικά το πρόβλημα της εμφάνισης καταθλίψεων στο πρόσωπο. Αλλά η επαγγελματική φροντίδα του δέρματος απαιτεί χρηματοδότηση. Εξάλλου, το να βρεις έναν καλό κοσμετολόγο δεν είναι τόσο εύκολο. Δεν πρέπει να στεναχωριέστε εάν για κάποιο λόγο δεν είναι διαθέσιμες οι διαδικασίες κομμωτηρίου: μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από τις ρυτίδες στο σπίτι, το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε αποδεδειγμένες μεθόδους.
5 μυστικά κόλπα
Μπορείτε να εξομαλύνετε τις ρυτίδες στο πρόσωπό σας με απλή γυμναστική. Η αποτελεσματικότητα των ασκήσεων προσώπου συχνά υποτιμάται. Ωστόσο, έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Τα μέγιστα αποτελέσματα με τη βοήθεια της φόρτισης μπορούν να επιτευχθούν με την παρουσία ρηχών πτυχών του προσώπου.
Οι ασκήσεις έχουν και προληπτική λειτουργία. Οι ασκήσεις προσώπου δεν θα απαλλαγούν από βαθιά αυλάκια, αλλά δεν θα επιτρέψουν την επιδείνωση της κατάστασης. Το παρακάτω σετ γυμναστικών στοιχείων, που αποτελείται από πέντε σημεία, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη νεότητά σας.
- Ζέσταμα. Χρησιμοποιήστε κινήσεις χτυπήματος για να «περπατήσετε» στο πρόσωπό σας και κάντε ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι σας. Αυτό θα επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και θα σας προετοιμάσει για άσκηση. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά προϊόντα - καστορέλαιο ή αμυγδαλέλαιο. Ενυδατώνουν το δέρμα και προάγουν τον τόνο.
- Για τις ρυτίδες στο μέτωπο. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να μετακινήσετε το δέρμα στο μέτωπό σας προς τα κάτω. Τα φρύδια πρέπει να προσφέρουν «αντίσταση» σε αυτό - ανασηκώστε τα. Κρατήστε τη θέση για λίγο και χαλαρώστε το πρόσωπό σας. Επαναλάβετε αρκετές φορές και στη συνέχεια ξεκινήστε να εκτελείτε το στοιχείο γυμναστικής αντίστροφα: συνοφρυώστε τα φρύδια σας και σηκώστε το δέρμα στο μέτωπό σας προς τα πάνω.
- Από τα αυλάκια των αυλακιών. Τοποθετήστε τους δείκτες σας εκεί που αρχίζουν τα φρύδια σας. Συνοφρύωμα: τα φρύδια πρέπει να μετακινηθούν προς τη γέφυρα της μύτης. Ταυτόχρονα, εφαρμόστε αντίσταση με τα δάχτυλά σας. Κρατήστε τα φρύδια σας ενωμένα για πέντε δευτερόλεπτα, χαλαρώστε και επαναλάβετε το ίδιο πράγμα μερικές ακόμη φορές.
- Από τα πόδια της κόρας. Τραβήξτε το δέρμα μακριά από τις εξωτερικές γωνίες των ματιών σας με ελαφριές κινήσεις. Μεταβείτε στα κάτω βλέφαρα: τραβήξτε απαλά προς τα πίσω το δέρμα ενώ σηκώνετε αργά τα μάτια σας. Κλείστε τα βλέφαρά σας, μετρήστε μέχρι το πέντε, ανοίξτε τα μάτια σας.
- Για τις ρυτίδες πάνω από τα χείλη. Τραβήξτε τα χείλη σας με ένα σωλήνα. Ενώ κρατάτε τη θέση, μετρήστε μέχρι το πέντε στο κεφάλι σας και χαλαρώστε τα χείλη σας. Επαναλάβετε το στοιχείο αρκετές φορές. Μετά από αυτό, στη θέση "χειλών σωλήνα", πρέπει να αναπνεύσετε: μερικές ρινικές εισπνοές - μερικές στοματικές εκπνοές. Συνιστάται η ολοκλήρωση του συμπλέγματος που αποσκοπεί στην εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών χρησιμοποιώντας την τεχνική "Γράμμα "Ο": δημιουργήστε άρθρωση παρόμοια με "Ο-ο-ο".
DIY φυσικές θεραπείες
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας σπιτικές μάσκες. Οι μάσκες από φυσικά συστατικά βοηθούν πραγματικά στην αφαίρεση των ρυτίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα: τα αποτελέσματα είναι συνήθως ορατά μέσα σε ένα μήνα. Ωστόσο, για να έχετε αποτελέσματα, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες χρήσης τέτοιων κεφαλαίων.
- Εφαρμόστε αμέσως μετά την προετοιμασία. Οι σπιτικές μάσκες γίνονται κάθε φορά, αμέσως πριν τη χρήση. Τα ενεργά συστατικά των φυσικών μασκών χάνουν γρήγορα τις σημαντικές ιδιότητές τους.
- Προκαθαρίστε το δέρμα. Η αποτελεσματικότητα της μάσκας θα αυξηθεί εάν εφαρμοστεί σε καθαρό δέρμα. Αυτό θα ανοίξει την πρόσβαση σε χρήσιμες ουσίες.
- Μην συμμετέχετε. Δεν μπορείτε να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες με σπιτικές μάσκες περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα. Η συχνή χρήση προϊόντων μπορεί να επιβραδύνει τις μεταβολικές διεργασίες στην επιδερμίδα.
- Πείραμα. Κάθε δύο εβδομάδες πρέπει να κάνετε νέες μάσκες. Η ίδια επαναλαμβανόμενη διαδικασία δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
4 αποδεδειγμένες συνταγές
Για να δημιουργήσετε τέτοιες μάσκες, χρησιμοποιούνται φυσικά συστατικά: μέλι, βότανα, μούρα, λαχανικά. Επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, εξομαλύνουν τις ρυτίδες και βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος γενικά. Ωστόσο, φυσικά συστατικά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Πρέπει να επιλέξετε αντιρυτιδικές μάσκες προσώπου με βάση τα ατομικά σας χαρακτηριστικά. Συνιστάται να δοκιμάσετε πρώτα το προϊόν σε μια μικρή περιοχή του δέρματος. Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες; Δοκιμάστε μερικές αποδεδειγμένες συνταγές.
Με βάση την πρωτεΐνη
Πώς λειτουργεί" . Βοηθά στην καταπολέμηση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, λειαίνει τα ρηχά αυλάκια, συσφίγγει τους πόρους, λευκαίνει το δέρμα.
- Πρέπει να χτυπήσετε ένα ασπράδι αυγού (να αφρίσει), προσθέστε σε αυτό μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Η μάσκα είναι έτοιμη.
- Εφαρμόστε το προϊόν με ένα βαμβάκι ή βούρτσα.
- Η μάσκα γίνεται σε πολλές στρώσεις: η επόμενη εφαρμόζεται αφού στεγνώσει η προηγούμενη.
Αλόη συν λάδι
Πώς λειτουργεί" . Βοηθά στην εξομάλυνση ακόμη και των βαθιών αυλακιών. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από τρεις διαδικασίες. Αυτή η θεραπεία θα βοηθήσει επίσης στην αφαίρεση των ρυτίδων στο λαιμό.
- Θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης και ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι.
- Αυτά τα συστατικά αναμειγνύονται με τη θρεπτική σας κρέμα.
- Εφαρμόστε το προϊόν για 20 λεπτά και μετά αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα βαμβάκι.
Αγγούρι με αμύγδαλα
Πώς λειτουργεί" . Το προϊόν πρέπει να απλώνεται στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα.
- Πρέπει να τρίψετε μισό αγγούρι, να προσθέσετε τον κρόκο, μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο. Χτυπάμε τα υλικά.
- Για την εξομάλυνση των βαθιών αυλακιών του προσώπου, το προϊόν πρέπει να παραμείνει για σαράντα λεπτά.
- Μετά τη διαδικασία, συνιστάται η ενυδάτωση του δέρματος.
Έκδοση τυρόπηγμα και καρότο
Πώς λειτουργεί" . Δεν καταπολεμά μόνο τις ρυτίδες, αλλά και τονώνει, χορταίνει με βιταμίνες, σας επιτρέπει να επιτύχετε το αποτέλεσμα του βελούδινου δέρματος και να εξομαλύνετε την επιδερμίδα σας.
- Ανακατέψτε το τυρί κότατζ, την παχύρρευστη κρέμα και το χυμό καρότου σε αναλογία 1:1:1.
- Απλώστε το προϊόν στο πρόσωπο, αφήστε το για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
- Για μέγιστο αποτέλεσμα, μετά τη μάσκα, σκουπίστε το δέρμα με ένα κομμάτι πάγου και χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να στεγνώσει.
Ας το συνοψίσουμε
Είναι εύκολο να φαίνεσαι ελκυστικός στα 20, αλλά η διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς απαιτεί κάποια προσπάθεια από μια γυναίκα. Ωστόσο, εάν φροντίζετε σωστά το δέρμα σας, οι ρυτίδες δεν θα είναι πρόβλημα ακόμη και στην ενήλικη ζωή· το κυριότερο είναι να αρχίσετε να τις καταπολεμάτε έγκαιρα.
Παρά την αφθονία των διαδικασιών στο σαλόνι που στοχεύουν στη διατήρηση της νεότητας, το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο πρόσωπο στο σπίτι παραμένει σημαντικό για τις σύγχρονες γυναίκες. Οι αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες βοηθούν στη διατήρηση της ομορφιάς, την απαλλαγή από τα αυλάκια και τη βελτίωση της επιδερμίδας. Ωστόσο, είναι πιο αποτελεσματικές ως υποστηρικτικές μέθοδοι. Σε περιπτώσεις που έχουν ξεκινήσει διεργασίες που σχετίζονται με την ηλικία, οι ρυτίδες είναι βαθιές, το δέρμα έχει χάσει την ελαστικότητά του, η επαγγελματική φροντίδα πρέπει να προστεθεί στη φροντίδα στο σπίτι.