Το Hetsch proba είναι ένα μοναδικό πιάτο που είναι από τα πιο δημοφιλή στη Γερμανία. Είναι ένα μείγμα από τηγανητές πατάτες, κρεμμύδια και καρότα με την προσθήκη κρέμας γάλακτος και μπαχαρικών. Το δείγμα Getsha παρασκευάζεται σε ειδικό τηγάνι - getsha, το οποίο έχει το σχήμα βαθύ τηγανιού.
Το Goetscha proba επινοήθηκε τον 19ο αιώνα και έγινε παραδοσιακό πιάτο σε πολλές γερμανικές γιορτές. Μαγειρεύεται σε ανοιχτή φωτιά και σερβίρεται με μυρωδικά και σαλάτα. Το Getsha proba μπορεί να καταναλωθεί τόσο ζεστό όσο και κρύο.
Το δείγμα Goetsche περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Α, σίδηρο και ασβέστιο. Είναι επίσης πηγή υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών. Το δείγμα Getsha περιέχει λίγες θερμίδες και είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους προσέχουν την υγεία και τη σιλουέτα τους.
Για να προετοιμάσετε το getsha proba, πρέπει να κόψετε τις πατάτες, τα κρεμμύδια και τα καρότα σε κομμάτια και στη συνέχεια να τα τηγανίσετε σε ένα τηγάνι με την προσθήκη λαδιού και μπαχαρικών. Μετά από αυτό, πρέπει να προσθέσετε ξινή κρέμα και να φέρετε το πιάτο μέχρι να μαγειρευτεί.
Το Getsha proba δεν είναι μόνο ένα νόστιμο, αλλά και ένα υγιεινό πιάτο. Βοηθά στη βελτίωση της πέψης, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Επιπλέον, το getsha proba μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συνοδευτικό για κρέας ή ψάρι.
Έτσι, το getsha proba δεν είναι μόνο ένα νόστιμο, αλλά και ένα υγιεινό πιάτο. Εάν θέλετε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας και να έχετε το μέγιστο όφελος από το φαγητό σας, τότε το Getsha Proba είναι μια εξαιρετική επιλογή.