Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, ο άνθρωπος πάντα προσπαθούσε για την αριστεία σε όλους τους τομείς της ζωής. Προσπάθησε να βελτιώσει τον εαυτό του και τη ζωή του. Αυτή η επιθυμία είναι που οδήγησε στην εμφάνιση της διαλείπουσας νηστείας, που είναι ένα νέο φαινόμενο στη σύγχρονη κοινωνία. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι είναι τα περιοδικά πείνας, πώς επηρεάζει τις ζωές των ανθρώπων και