Μύας Palmar Longus

Οι παλαμιαίες μύες ενός ατόμου του επιτρέπουν να κρατά σταθερά και να μετακινεί γρήγορα αντικείμενα στο διάστημα. Ένας από αυτούς είναι ο παλαμιαίας μακράς μυς (PL). Συμμετέχει στην κάμψη του χεριού και στην κίνηση του προς την άρθρωση του αγκώνα. Με τη σύσπαση, αυτός ο μυς βοηθά στην ανακούφιση του φορτίου στους καμπτήρες, οι οποίοι λυγίζουν τα δάχτυλα και τα εμποδίζουν να περιστρέφονται και να αποκλίνουν από τον κάθετο άξονα όταν σηκώνετε βάρη και κρατάτε ένα αντικείμενο στο χέρι.

Το DC της παλάμης περικλείεται μεταξύ των τενόντων δύο άλλων μυών: του υπτιθέμενου, που βρίσκεται οπίσθια, και του επιφανειακού καμπτήρα των δακτύλων (FDS), που βρίσκεται κοντά προς τα μέσα. Στη μέση, ο μυς καλύπτεται μερικώς από τον παλαμιαία λοξό μυ, ο οποίος τον εμποδίζει να κλείσει από τα δάχτυλα όταν ο βραχίονας κάμπτεται. Βρίσκεται στον καρπιαίο σωλήνα με τη μορφή ανατομικής οδού που εκτείνεται από το μετακάρπιο έως τα άκρα των δακτύλων.

Προέρχεται από τις τέσσερις κοιλίες του πρώτου και του δεύτερου δακτύλου του χεριού και προσκολλάται στις βάσεις των αρθρώσεων και στους συνδέσμους του τρίτου, τέταρτου και πέμπτου δακτύλου. Η βαθιά εγκάρσια απονεύρωση της περιτονίας του μακριού DC που βρίσκεται από κάτω δημιουργεί τους τένοντες SFP, οι οποίοι είναι προσαρτημένοι στη βάση της μεσαίας φάλαγγας του πρώτου δακτύλου. Εάν το DC τραυματιστεί ή παραλύσει, αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην παλάμη και το χέρι.

Ο παλαμιαίος μακρύς μυς (lat. m. palmaris) είναι ένας από τους μυς του χεριού που συμμετέχει στην κάμψη των φαλαγγών των δακτύλων. Βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του χεριού και καταλαμβάνει το μισό μήκος της πίσω πλευράς του. Ένα άλλο όνομα για τον μυ είναι ο μακρύς πολικός μυς.

Ο μυς ξεκινά στην πρόσθια επιφάνεια της ράχης της ακτίνας με ημισεληνιακή εγκοπή και καταλήγει στην πρώτη αρθρική φάλαγγα του αντίχειρα. Ο ορθός μυς συνδέεται μεταξύ τους με τους τένοντες όλων των αντίχειρων στο χέρι. Και τα δύο άκρα του μυός συνδέονται με τη δεύτερη και την τρίτη φάλαγγα του αντίχειρα.

Η συνένωση των μυών στην παλάμη σχηματίζει σκληρούς τένοντες που συνδέουν τα δάχτυλα με το χέρι, που ονομάζονται ψηφιακοί σύνδεσμοι. Αυτά τα πακέτα

Οι μύες του χεριού είναι το πιο σημαντικό μέρος του ανθρώπινου μυοσκελετικού συστήματος. Ο σωστός τόνος αυτών των μυών διασφαλίζει ότι το χέρι μπορεί να πιάσει σωστά τα αντικείμενα για να εκτελέσει διάφορες δραστηριότητες. Εκτελώντας διάφορες ασκήσεις, οι μύες των χεριών μπορούν να αναπτύξουν δύναμη, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τα άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό.

Ο μακρός παλαμιαίας μυς (m.palmarislongus) είναι επίπεδος και ατρακτοειδής πρηνιστής. βρίσκεται πίσω από τις μετακαρποφαλαγγικές αρθρώσεις, ξεκινά στο κάτω τρίτο της βάσης του πέμπτου μετακαρπίου οστού και από το οπίσθιο άκρο της πτέρνας. Προσαρμόζεται στην πλευρική επιφάνεια της ακτίνας. Λειτουργία: αντιτίθεται στον αντίχειρα σε όλα τα άλλα δάχτυλα. Επίσης, όταν αυτός ο μυς συστέλλεται