Γιατί το νερό ξηραίνει το δέρμα;

1. 10 Μαρτίου 2017

Το King's College του Λονδίνου διεξήγαγε μια μελέτη που επιβεβαίωσε ότι το σκληρό νερό μπορεί να προκαλέσει ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα) στα βρέφη. Το μπάνιο βρεφών σε σκληρό νερό αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών κατά 87%.

Στους ενήλικες, το σκληρό νερό στεγνώνει το δέρμα, προκαλώντας ένα αίσθημα σφίξιμο και ξεφλούδισμα. Τα μωρά αντιλαμβάνονται το μπάνιο σε σκληρό νερό πολύ χειρότερα: οι φυσικοί αμυντικοί μηχανισμοί του δέρματος διαταράσσονται, γίνεται πιο ευαίσθητο σε αλλεργιογόνα και ως αποτέλεσμα εμφανίζεται έκζεμα, το οποίο στη συνέχεια είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε. Παλαιότερα, αυτό ονομαζόταν βρεφική διάθεση, αλλά σήμερα οι γιατροί αναγνωρίζουν ότι αυτό είναι ένα αρκετά σοβαρό πρόβλημα.

Σήμερα, περίπου κάθε πέμπτος μαθητής και κάθε δέκατο βρέφος πάσχει από ατοπική δερματίτιδα. Η βλάβη του σκληρού νερού είναι προφανής: το δέρμα αντιδρά σε τυχόν αλλεργιογόνα, το κρύο, η ζέστη, οι κόκκινες κηλίδες που προκαλούν φαγούρα, η φλεγμονή και η ενόχληση εμφανίζονται.

Είναι ενδιαφέρον ότι στη Βρετανία ο «χάρτης» της ατοπικής δερματίτιδας συμπίπτει πλήρως με τον «χάρτη» του σκληρού νερού. Στις νότιες περιοχές, το σκληρό νερό περιέχει περισσότερο ανθρακικό ασβέστιο, όπου το έκζεμα είναι πιο κοινό στα βρέφη.

Ένα φίλτρο σκληρού νερού μπορεί να μειώσει την πιθανότητα και ακόμη και να αποτρέψει εντελώς την εμφάνιση ατοπικής δερματίτιδας.

Πώς μελετήσατε την εξάρτηση της εμφάνισης εκζέματος από τη σκληρότητα του νερού;

Οι ειδικοί επέλεξαν περίπου 1.300 βρέφη ηλικίας 3 μηνών από διαφορετικές περιοχές όπου τα επίπεδα σκληρότητας του νερού διαφέρουν. Ελέγχθηκε η παρουσία ατοπικής δερματίτιδας και καταγράφηκαν οι κύριοι δείκτες του δέρματος. Η ομάδα ελέγχου περιελάμβανε επίσης εκείνα τα βρέφη που είχαν ήδη έκζεμα· σε αυτή την περίπτωση, οι λειτουργίες φραγμού του δέρματος δοκιμάστηκαν σε καθαρό δέρμα. Ταυτόχρονα, οι επιστήμονες μέτρησαν το επίπεδο σκληρότητας του νερού στα οικογενειακά σπίτια (η κύρια έμφαση δόθηκε στο χλώριο και τα διττανθρακικά ασβέστιο και μαγνήσιο, δηλαδή τα άλατα σκληρότητας).

Επιπλέον, οι επιστήμονες κατέγραψαν άλλες καταστάσεις που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την εμφάνιση εκζέματος: χρήση κρέμες, διατροφή, εγκατεστημένα φίλτρα για σκληρό νερό και διενέργεια γενετικών εξετάσεων (είναι γνωστό ότι υπάρχει μια ειδική μετάλλαξη του γονιδίου FLG, η οποία προκαλεί παραβίαση της λειτουργίας φραγμού του δέρματος και μπορεί να μεταδοθεί από τους γονείς).

Αποτελέσματα μελέτης για την επίδραση του σκληρού νερού στο παιδικό δέρμα

Τα παιδιά με γενετική προδιάθεση είχαν πολύ περισσότερες πιθανότητες να πάθουν ατοπική δερματίτιδα από σκληρό νερό, αλλά εκείνα χωρίς τη γονιδιακή μετάλλαξη είχαν 87% περισσότερες πιθανότητες να πάσχουν από έκζεμα από την ομάδα ελέγχου. Δηλαδή, ο κίνδυνος ατοπικής δερματίτιδας από σκληρό νερό αυξάνεται σημαντικά.

Πώς να προσδιορίσετε αν το νερό είναι μαλακό ή σκληρό;

Η παρουσία αλάτων σκληρότητας προσδιορίζεται οπτικά και συνήθως δεν απαιτεί έρευνα ή δοκιμές. Ακολουθούν απλά σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν χρειάζεται ένα φίλτρο σκληρού νερού:

Το σαμπουάν και το σαπούνι αφρίζουν άσχημα και παράγουν λίγο αφρό.

1. Ο ασβέστης εμφανίζεται γρήγορα στο πλυντήριο ρούχων, στο πλυντήριο πιάτων και στο βραστήρα.
2. Λευκοί λεκέδες είναι ορατοί σε πλυμένα και στεγνωμένα πιάτα.
3. Οι αποθέσεις ασβέστη εμφανίζονται σε υδραυλικά είδη.
4. Αφού κάνετε ντους ή ακόμα και πλύνετε το πρόσωπό σας, το δέρμα αισθάνεται σφιγμένο και ξεφλουδίζει.

Επεξεργασία σκληρού νερού

Σε κρατικό επίπεδο, το πρόβλημα δεν λύνεται με κανέναν τρόπο: πιστεύεται ότι τα σκληρά άλατα δεν είναι πολύ επιβλαβή για την υγεία. Δηλαδή, πρέπει να αγοράσετε μόνοι σας ένα φίλτρο για σκληρό νερό.

Κατά κανόνα, ένα φυσίγγιο σκληρού νερού χρησιμοποιεί μια επίχωση ρητίνης ανταλλαγής ιόντων· μειώνει τη συγκέντρωση των αλάτων σκληρότητας σε επίπεδο που είναι ασφαλές ακόμη και για παιδιά. Συνιστάται να επιλέξετε φίλτρα σκληρού νερού Aquaphor καθώς είναι από τα καλύτερα της αγοράς. Τα φίλτρα Geyser για σκληρό νερό, καθώς και κάποια άλλα, έχουν αποδειχθεί καλά. Μην αγοράζετε φυσίγγια σε αγορές ή χωρίς γνήσια συσκευασία!

Για να μειωθεί η ποσότητα του χλωρίου, χρειάζονται φίλτρα άνθρακα: τα συνηθισμένα φίλτρα πολυπροπυλενίου δεν βοηθούν, διατηρώντας μόνο μηχανικούς ρύπους.

Πώς να επιλέξετε ένα φίλτρο για σκληρό νερό;

Πολλοί κατασκευαστές προσφέρουν λύσεις για εξοχικές κατοικίες, καθώς και μικρά συστήματα για διαμερίσματα. Μπορείτε είτε να μελετήσετε μόνοι σας τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες των φίλτρων σκληρού νερού είτε να ζητήσετε συμβουλές από ειδικούς. Για παράδειγμα, για διαμερίσματα αγοράζουν συχνά το συμπαγές WaterBoss 400 (ένα δημοφιλές φίλτρο για σκληρό νερό από την Aquaphor) και για εξοχικές κατοικίες παραγγέλνουν το WaterBoss 900. Όλα είναι ατομικά.

Ένα φίλτρο υψηλής ποιότητας για σκληρό νερό είναι το κλειδί για υγιές δέρμα όχι μόνο για το παιδί, αλλά και για όλα τα μέλη του νοικοκυριού. Ακόμα κι αν η περιοχή σας έχει πολύ σκληρό νερό, ένα καλό φίλτρο θα το διαχειριστεί.

Τελικά, λογικά, θα έπρεπε να ενυδατώνει; Αλλά μετά την επαφή με το νερό, ενυδατώνουμε το δέρμα με κρέμες και έλαια.

Τώρα το νερό της βρύσης περιέχει τεράστια ποσότητα ουσιών επιβλαβών για το δέρμα. Αυτά μπορεί να είναι φυσικά, ασβεστόλιθοι, βαρέα μέταλλα και παρόμοια - ό,τι περιέχεται στο νερό, ανάλογα με την περιοχή. Και επίσης όλα τα είδη απολυμαντικών - ειδικά στις μεγάλες πόλεις χρησιμοποιούνται ενεργά για να αποφευχθούν τυχόν επιδημίες. Όλα αυτά έχουν επιβλαβή επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Για να μειώσουμε αυτό το αποτέλεσμα, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ενυδατικές κρέμες.

Το ανθρώπινο δέρμα είναι ένα μοναδικό όργανο με πολύ λεπτό κούρδισμα, το οποίο, δυστυχώς, είναι πολύ εύκολο να χαθεί. Καταρχήν, ειδικές ουσίες που είναι σε θέση να δεσμεύουν το νερό είναι υπεύθυνες για την ενυδάτωση του δέρματος, με άλλα λόγια, ενυδατώνουν το δέρμα. Αυτές οι ουσίες δεν πρέπει να ξεπλένονται με νερό, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Αν το νερό περιέχει μεγάλο ποσοστό μεταλλικών ακαθαρσιών, όπως μαγνήσιο και κυρίως σίδηρο, τότε τέτοιο νερό πραγματικά διαταράσσει την υδατική ισορροπία του δέρματος και αρχίζει να στεγνώνει. Το ασβέστιο λειτουργεί περίπου με τον ίδιο τρόπο. Το νερό μας όμως περιέχει και χλώριο, το οποίο επίσης δεν κάνει καλό στο δέρμα. Πρέπει λοιπόν να ενυδατώνουμε το δέρμα μας μετά το ντους και απλά το πλύσιμο των χεριών μας. Παρεμπιπτόντως, το ζεστό νερό στεγνώνει το δέρμα περισσότερο από το κρύο νερό.

Έχετε παρατηρήσει ότι μετά από ένα ντους το δέρμα σας ξηραίνεται και εμφανίζεται ένα δυσάρεστο αίσθημα σφίξιμο; Όλα έχουν να κάνουν με το νερό: όσο πιο σκληρό είναι, τόσο περισσότερο στεγνώνει το δέρμα, αν και φαίνεται ότι υποτίθεται ότι ενυδατώνει. Πώς μπορούμε να εξηγήσουμε μια τέτοια αντίφαση;

1. Ο ρόλος του νερού στη ζωή μας
2. Η επίδραση του νερού της βρύσης στο δέρμα
3. Κατάλληλα προϊόντα καθαρισμού

Ο ρόλος του νερού στη ζωή μας

Το ανθρώπινο σώμα είναι κατά 70% νερό. Το πίνουμε για να διατηρήσουμε την ενυδάτωση. Καθαρίζουμε το δέρμα με αυτό. Αλλά μαζί με τα άνευ όρων οφέλη του, το νερό μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποια ενόχληση.

Η συνεχής επαφή με το νερό επηρεάζει το δέρμα © iStock

Όλοι γνωρίζουν ότι η ποιότητα του νερού της βρύσης είναι αρκετά αυστηρά ρυθμισμένη. Τα συστήματα εγκατάστασης επεξεργασίας νερού έχουν διαμορφωθεί έτσι ώστε:

αφαίρεση αδιάλυτων ρύπων από το νερό - άμμος, σκουριά κ.λπ.

αποσκλήρυνση - καθίζηση ή αφαίρεση αλάτων ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου κ.λπ.

αφαίρεση διαλυμένων αερίων και οξειδίων του σιδήρου, του μαγγανίου και του χαλκού.

βιολογικός καθαρισμός από μικροοργανισμούς.

Επομένως, από την άποψη της σωματικής υγείας, το νερό της βρύσης δεν μπορεί να είναι επιβλαβές.

Η επίδραση του νερού της βρύσης στο δέρμα

Τι να κάνω

Είναι σαφές ότι είναι αδύνατο να αρνηθεί κανείς το νερό. Εξάλλου, ακόμη και το τακτικό πλύσιμο χωρίς καθαριστικά βοηθά στην απομάκρυνση περίπου 30-35% των ακαθαρσιών από την επιφάνεια του δέρματος. Απλά πρέπει να λάβετε υπόψη ότι τα ακόλουθα έχουν μεγάλη σημασία:

χημική σύνθεση του νερού?

Αυτοί οι δύο δείκτες είναι ιδιαίτερα σημαντικοί για άτομα με ευαίσθητο και αντιδραστικό δέρμα. Τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν εάν ακολουθήσετε τις συμβουλές μας.

Κατά το πλύσιμο, ακολουθήστε τις "προφυλάξεις ασφαλείας" © iStock

Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου· στο δέρμα σας δεν αρέσει πολύ ζεστό (για να μην αναφέρουμε ζεστό).

Το χλωριωμένο νερό της βρύσης δεν είναι κατάλληλο για εσάς· χρησιμοποιήστε μεταλλικό νερό ή εμφιαλωμένο νερό για να καθαρίσετε το δέρμα σας.

Επιλέξτε απαλά καθαριστικά που δεν ξηραίνουν το δέρμα σας.

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τόνερ και ενυδατική κρέμα για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του pH και να διατηρήσετε την ισορροπία της υγρασίας.

Κατάλληλα προϊόντα καθαρισμού

Αφρός gel για ντεμακιγιάζ και καθαρισμό του δέρματος του προσώπου Miel-En-Mousse, Lancôme Αφαιρεί απαλά τις ακαθαρσίες, μαλακώνει και δεν αφήνει αίσθηση σύσφιξης χάρη στο μέλι ακακίας στη σύνθεση. Όταν έρχεται σε επαφή με το νερό, το τζελ μετατρέπεται σε αφρό.

Toleriane καθαριστικό gel-care wash, La Roche-Posay Κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα, αφαιρεί απαλά το μακιγιάζ. Η νιασιναμίδη και η πανθενόλη βοηθούν στη διατήρηση του φυσικού προστατευτικού φραγμού για τη συγκράτηση της υγρασίας. Κάντε αφρό στις παλάμες με μικρή ποσότητα νερού, απλώστε στο πρόσωπο με κινήσεις μασάζ.

Καθαριστικό για ομοιόμορφο τόνο και λεία υφή Clearly Corrective Brightening & Exfoliating Daily Cleanser, Kiehl's με εκχύλισμα λευκής σημύδας και περλίτη απολεπίζει απαλά και καθαρίζει σε βάθος τους ρύπους. Εξομαλύνει ορατά τον τόνο και την υφή του δέρματος, μαλακώνει και προσθέτει λάμψη. Κατάλληλο για χρήση δύο φορές την ημέρα.