Ακμή στην πλάτη και στο στήθος στους άνδρες



pryshi-na-spine-and-chest-in-sYIbExO.webp

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από εξανθήματα στο σώμα, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία. Όμως η ακμή στην πλάτη των ανδρών εμφανίζεται πολύ πιο συχνά, γεγονός που οφείλεται σε μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων, τόσο εξωτερικών όσο και εσωτερικών. Επιπλέον, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι το δέρμα των ανδρών είναι πιο παχύ και τραχύ, οι φλεγμονώδεις σχηματισμοί υποχωρούν πολύ πιο αργά και η ακμή εμφανίζεται σε πιο σοβαρή μορφή.

Η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι οι άνδρες αδιαφορούν για την εμφάνισή τους είναι εντελώς αναληθής. Οι ατέλειες του δέρματος αυξάνουν την αυτοπεποίθηση και παρεμποδίζουν την οικοδόμηση μιας προσωπικής ζωής και καριέρας, ενώ η περιποιημένη εμφάνιση και το υγιές δέρμα συμβάλλουν στην επίτευξη της απαραίτητης σωματικής και ψυχικής αρμονίας. Ας μάθουμε γιατί εμφανίζεται η ακμή στην πλάτη των ανδρών, πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το φαινόμενο και ποιες μέθοδοι θεραπείας θα είναι οι πιο αποτελεσματικές σε μια τέτοια κατάσταση.

Χαρακτηριστικά της ακμής στους άνδρες



pryshi-on-spine-and-chest-in-srZdpS.webp

Η ακμή πρωτοεμφανίζεται ξεκάθαρα στην εφηβεία, όταν μαίνεται «ορμονικές καταιγίδες» σε ένα νεαρό σώμα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 80% των νέων ηλικίας 14 έως 25 ετών υποφέρουν από εξανθήματα στο σώμα.

Στους ηλικιωμένους άνδρες, η ασθένεια είναι λιγότερο συχνή, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί με πιο σοβαρές μορφές. Σε αυτή την περίπτωση, η ακμή εντοπίζεται όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και σε εκείνα τα μέρη του σώματος όπου βρίσκεται μεγάλος αριθμός σμηγματογόνων αδένων (πλάτη, στήθος, ώμοι).

Υπό την επίδραση προκλητικών παραγόντων, οι αδένες σε αυτές τις περιοχές αρχίζουν να παράγουν υπερβολικές ποσότητες σμήγματος, το οποίο γίνεται παχύρρευστο και, ανακατεύοντας με σωματίδια νεκρού δέρματος, φράζει τους πόρους.

Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται σμηγματογόνα βύσματα, γίνονται ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για διάφορα παθογόνα βακτήρια, τα οποία υπάρχουν πάντα σε μικρές ποσότητες στην επιφάνεια του υγιούς δέρματος. Μόλις βρεθούν σε ένα ευνοϊκό περιβάλλον, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα και γίνονται η αιτία της ανάπτυξης φλεγμονής και του σχηματισμού ακμής.



pryshi-na-spine-and-chest-in-vluOQ.webp

Η εμφάνιση πολλαπλών εξανθημάτων στην πλάτη συνοδεύεται από φλεγμονώδη διαδικασία, το δέρμα γίνεται κόκκινο και επώδυνο. Ένα συνεχές αίσθημα δυσφορίας δεν βελτιώνει τη διάθεσή σας και η φλεγμονώδης ακμή γίνεται πηγή ψυχολογικών προβλημάτων.

Ένας άντρας δεν μπορεί πλέον να βγάλει το μπλουζάκι του στις διακοπές, όπως πριν, και αποφεύγει να πηγαίνει στο γυμναστήριο ή στην πισίνα επειδή γνωρίζει το πρόβλημά του. Για να αντιμετωπίσετε τα εξανθήματα σε αυτή την κατάσταση, πρέπει να κατανοήσετε τον μηχανισμό της νόσου και να μάθετε τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της ακμής.

Ακμή στην πλάτη στους άνδρες: ποιος είναι ο λόγος;

Οι ειδικοί χωρίζουν τις αιτίες της ακμής στην πλάτη ενός άνδρα σε εσωτερικές και εξωτερικές. Οι εσωτερικοί λόγοι περιλαμβάνουν:



  1. pryshi-na-spine-and-chest-in-pStnrr.webp

    Ορμονικές διαταραχές
    . Δεν πρέπει να ελπίζετε ότι εάν δεν είχατε δερματικά προβλήματα κατά την εφηβεία, τότε δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για την ακμή στο μέλλον. Η εμφάνιση ακμής στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από ορμονική ανισορροπία, η οποία προκαλείται από ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος ή τη λήψη ορμονικών φαρμάκων. Η ανισορροπία των ορμονών του φύλου εκδηλώνεται σε περίσσεια τεστοστερόνης στο αίμα, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε ενεργοποίηση των σμηγματογόνων αδένων και αυξημένη παραγωγή σμήγματος, που φράζει τους πόρους του δέρματος.
  2. Παθήσεις του εντέρου και του γαστρεντερικού σωλήνα. Η λειτουργία των πεπτικών οργάνων συχνά διαταράσσεται από τη χρήση φαρμάκων (αντιβιοτικά, κορτικοστεροειδή), η οποία οδηγεί σε δυσβακτηρίωση και δυσλειτουργία του στομάχου και του εντέρου. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση όλων των εσωτερικών οργάνων, επιδεινώνει τη γενική υγεία και προκαλεί δερματικά εξανθήματα.
  3. Χρόνιες παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος. Μια μακροχρόνια εστία μόλυνσης οδηγεί σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος, το οποίο δεν είναι πλέον σε θέση να αντισταθεί στις λοιμώξεις και στον πολλαπλασιασμό της παθογόνου μικροχλωρίδας στο δέρμα.


  4. pryshi-na-spine-i-grudine-u-ftlDN.webp

    Παθήσεις σπονδυλικής στήλης, μεσοπλεύρια νευραλγία
    . Εάν εμφανιστούν επώδυνα εξανθήματα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης ή στις πλευρές, αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια κρυφή φλεγμονώδη διαδικασία και σοβαρές παθολογίες της σπονδυλικής στήλης ή νευρολογική νόσο.
  5. Φτωχή διατροφή, η κατανάλωση λιπαρών, πικάντικων, τηγανητών τροφών οδηγεί σε σκωρίαση στον οργανισμό. Η κατάχρηση νικοτίνης και αλκοόλ υπονομεύει επίσης σοβαρά την υγεία. Ως αποτέλεσμα, τοξίνες, άλατα βαρέων μετάλλων, αλλεργιογόνα και άλλες βλαβερές ουσίες συσσωρεύονται στο σώμα, γεγονός που επηρεάζει περισσότερο αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.
  6. Αλλεργικές αντιδράσεις για τρόφιμα, οικιακά χημικά και άλλες ουσίες. Η εμφάνιση ενός μικρού εξανθήματος στην πλάτη μπορεί να σχετίζεται με έναν επαγγελματικό παράγοντα, όταν ένας εργαζόμενος αναγκάζεται να έρχεται συνεχώς σε επαφή με επιβλαβείς χημικές ουσίες (αλκάλια, οξέα, μπογιές, λάδια, καύσιμα και λιπαντικά), που προκαλούν αντιδράσεις υπερευαισθησίας σε αυτόν. .
  7. Παρατεταμένο άγχος, συνεχής νευρική ένταση, ψυχοσυναισθηματικές καταρρεύσεις.
  8. Υπερβολικό βάρος και σχετίζεται με αυξημένη εφίδρωση.

Μεταξύ των εξωτερικών παραγόντων που προκαλούν εξανθήματα είναι:

pryshi-na-spine-i-grudine-u-DHghzmD.webp

  1. Σκληρή σωματική εργασίαόταν ένα άτομο αναγκάζεται να μείνει με βρώμικες φόρμες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  2. Φορώντας συνθετικά ρούχα. Τέτοια πράγματα δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνεύσει, προκαλούν ερεθισμό, αυξημένη εφίδρωση και μηχανικές βλάβες στο δέρμα, που γίνονται σημείο εισόδου για μόλυνση.
  3. Ανεπαρκής φροντίδα περιποίηση σώματος και παραβίαση των προτύπων προσωπικής υγιεινής.
  4. Χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας και προϊόντα υγιεινής φροντίδας.

Εάν υπάρχουν προβλήματα με το ενδοκρινικό και το πεπτικό σύστημα, σχηματίζονται μεγάλα και επώδυνα σπυράκια στο δέρμα της πλάτης. Με σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος, όταν το ήπαρ δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις λειτουργίες του, σχηματίζονται φλεγμονώδη σπυράκια με πυώδη κεφάλια. Τα ίδια εξανθήματα παρατηρούνται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί και εμφανίζεται βακτηριακή λοίμωξη. Ένα μικρό εξάνθημα στην πλάτη μπορεί να είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης στη χρήση συνθετικών ενδυμάτων ή τροφικών αλλεργιογόνων.

Σε κάθε περίπτωση, η εμφάνιση εξανθημάτων στο δέρμα της πλάτης υποδηλώνει πρόβλημα στο σώμα, επομένως δεν πρέπει να καθυστερήσετε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Για να διαπιστώσετε την αιτία του προβλήματος, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια σειρά εξετάσεων και να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο και άλλους ειδικούς. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα επιλέξει το βέλτιστο θεραπευτικό σχήμα που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση όχι μόνο των εξωτερικών εκδηλώσεων της νόσου, αλλά θα λύσει και εσωτερικά προβλήματα, εάν υπάρχουν.

Θεραπεία - πώς να απαλλαγείτε από αυτό με φάρμακα



pryshi-na-spine-i-breast-in-xVNbhw.webp

Η θεραπεία της ακμής της πλάτης στους άνδρες βασίζεται στη χρήση εξωτερικών φαρμάκων και καλλυντικών.
Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό φάρμακο. Παραθέτουμε τα πιο συνηθισμένα μέσα που χρησιμοποιούνται σε τέτοιες περιπτώσεις:



  1. pryshi-na-spine-and-chest-in-kVBCh.webp

    Το υπεροξείδιο του υδρογόνου, η χλωραμφενικόλη ή το βάμμα καλέντουλας χρησιμοποιούνται ως ξηραντικά και αντισηπτικά, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία εστιών φλεγμονής. Η πάστα σαλικυλικού ψευδάργυρου στεγνώνει καλά τα μεγάλα, επώδυνα σπυράκια. Όταν θεραπεύετε την πλάτη σας, είναι καλύτερα να το εφαρμόζετε κάτω από έναν επίδεσμο για να μην λερώσετε τα ρούχα σας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η φαρμακευτική σύνθεση θα πρέπει να διατηρείται για 1-2 ώρες, επομένως είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Μια εξαιρετική θεραπεία για την ακμή της πλάτης στους άνδρες είναι τα λουτρά με διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου, το οποίο θα προσφέρει απολυμαντικό και στεγνωτικό αποτέλεσμα. Συνιστώνται θεραπείες νερού με υπερμαγγανικό κάλιο δύο φορές την εβδομάδα.
  2. Εάν εμφανιστούν πολλαπλά εξανθήματα και πυώδη σπυράκια, θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν ειδικά προϊόντα που περιέχουν ένα αντιβακτηριακό συστατικό. Η γέλη Baziron AS, η γέλη Metrogyl, η ερυθρομυκίνη, η αλοιφή συντομυκίνης, το Levomekol αντιμετωπίζουν καλά την παθογόνο μικροχλωρίδα.


  3. pryshi-na-spine-and-chest-in-BolMmek.webp

    Τα τονωτικά, λοσιόν και κρέμες κατά της ακμής (Curiosin, Zenerit, Klerosil) ανακουφίζουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή, εξαλείφουν τον ερεθισμό, τον πόνο και την ερυθρότητα.
  4. Για σοβαρές μορφές ακμής, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονικά φάρμακα για εξωτερική χρήση. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε σύντομες σειρές μαθημάτων αυστηρά σύμφωνα με τις συστάσεις, καθώς τέτοια φάρμακα έχουν σοβαρές αντενδείξεις και παρενέργειες. Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης αποδειχθεί ότι η αιτία της νόσου είναι μια ορμονική ανισορροπία, ο ασθενής συνταγογραφείται μια πορεία ορμονοθεραπείας, η οποία περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων από το στόμα. Τέτοια φάρμακα πρέπει να επιλέγονται και να συνταγογραφούνται από ενδοκρινολόγο.
  5. Βιταμοθεραπεία. Η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων που περιέχουν βιταμίνες Α, Ε, ομάδα Β και μια σειρά από χρήσιμα μικροστοιχεία. Αυτό θα βοηθήσει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.
  6. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ένας ειδικός μπορεί να συστήσει μια διαδικασία αυτοαιμοθεραπείας. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι το αίμα λαμβάνεται από μια φλέβα από τον ασθενή και εγχέεται ενδομυϊκά στον γλουτό. Αυτή η έγχυση του ίδιου του αίματος ενεργοποιεί τις αμυντικές αντιδράσεις του σώματος και επιτρέπει σε κάποιον να αντιμετωπίσει μια φλυκταινώδη λοίμωξη.

Διατροφή και σωστή διατροφή

Απαντώντας στην ερώτηση: «Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή της πλάτης στους άνδρες?», οι γιατροί συστήνουν οπωσδήποτε να επανεξετάσετε τη διατροφή σας.

pryshi-na-spine-i-chest-in-TwXYJEu.webp

  1. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα λιπαρά κρέατα, τα τηγανητά, τα πικάντικα, τα αλμυρά τρόφιμα και να ελαχιστοποιείτε την κατανάλωση γρήγορου φαγητού και δυνατού καφέ.
  2. Η κατάσταση του δέρματος θα επηρεαστεί πιο θετικά από τη διακοπή του καπνίσματος, τα ισχυρά αλκοολούχα ποτά και τις τροφές πλούσιες σε «γρήγορους» υδατάνθρακες (αλεύρι, είδη ζαχαροπλαστικής, γλυκά).
  3. Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά, αρώματα και τεχνητά χρώματα. Προτιμήστε τα ροφήματα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, τα φυσικά γιαούρτια, τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τα δημητριακά, το άπαχο κρέας και τα ψάρια.
  4. Αντικαταστήστε τα ζωικά λίπη με φυτικά λίπη και συμπεριλάβετε καθημερινά σαλάτες από φρέσκα λαχανικά καρυκευμένα με ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο. Αποκλείστε τα καπνιστά κρέατα, το λαρδί και τα λουκάνικα από τη διατροφή σας, αντικαθιστώντας τα με βραστό στήθος κοτόπουλου και ψάρι με χαμηλά λιπαρά. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε στον ατμό, να βράζετε, να μαγειρεύετε ή να ψήνετε πιάτα. Μια άλλη σύσταση αφορά την ενίσχυση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ.
  5. Πίνετε περισσότερο καθαρό πόσιμο νερό, μεταλλικό νερό, ποτά φρούτων, χυμούς, πράσινο ή τσάι από βότανα. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των επιβλαβών ουσιών και των τοξινών από το σώμα και θα καθαρίσει το δέρμα από τα εξανθήματα.

Εάν αποδειχθεί ότι η εμφάνιση ακμής στην πλάτη ενός άνδρα σχετίζεται με εσωτερικές παθολογίες, μην προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει τη σωστή πορεία θεραπείας για την υποκείμενη νόσο, μετά την οποία όχι μόνο θα απαλλαγείτε από την ασθένεια, αλλά και θα μπορείτε να πείτε αντίο στην ακμή στην πλάτη σας για πάντα.

Λαϊκές θεραπείες

Στο σπίτι, εκτός από τη βασική θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.



  1. pryshi-na-spine-i-grudine-u-lsjOE.webp

    Για να εξαλείψετε τη φλεγμονή και να στεγνώσετε την ακμή, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι ή αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων (χαμομήλι, φελαντίνα, φασκόμηλο) μία φορά την εβδομάδα. Ένα αφέψημα από φαρμακευτικά φυτά παρασκευάζεται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Οι φυτικές πρώτες ύλες χύνονται με 1 λίτρο βραστό νερό και αφήνονται για μισή ώρα, στη συνέχεια η φαρμακευτική σύνθεση φιλτράρεται και προστίθεται στο νερό του μπάνιου. Τέτοιες διαδικασίες θα καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα και θα διευκολύνουν την πορεία της νόσου.
  2. Εάν προσθέσετε 10 σταγόνες από ένα από τα αιθέρια έλαια (πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, λεμόνι, τεϊόδεντρο, δεντρολίβανο) στο νερό, το αποτέλεσμα του μπάνιου θα εμπλουτιστεί με αντισηπτικό και απολυμαντικό αποτέλεσμα και θα περιορίσει την περαιτέρω εξάπλωση των εξανθημάτων. .
  3. Η κανονική πούδρα για μωρά βοηθά στο στέγνωμα των φλεγμονωδών σπυριών. Λειτουργεί ως εξαιρετικό απορροφητικό, απορροφώντας το περιττό λίπος και αποτρέποντας την αυξημένη εφίδρωση. Απλώς εφαρμόστε το στο δέρμα σαν πούδρα.
  4. Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να φτιάξετε κομπρέσες παρασκευάζοντας φαρμακευτικά βότανα (φασκόμηλο, υπερικό, αχυρόχορτο). Μια χαρτοπετσέτα γάζας απλώς υγραίνεται σε αφεψήματα βοτάνων και εφαρμόζεται στην πλάτη. Τέτοιες διαδικασίες εξαλείφουν αποτελεσματικά τον ερεθισμό και την υπεραιμία του δέρματος και μειώνουν τη φλεγμονή.
  5. Επιπλέον, οι λοσιόν με βάση το σαλικυλικό οξύ, το διάλυμα φουρατσιλίνης ή το στρεπτοκτόνο, που μπορούν να γίνονται 2 φορές την ημέρα, αντιμετωπίζοντας τις βλάβες, είναι πολύ χρήσιμες.
Πρόσθετες συστάσεις

pryshi-on-the-spine-and-chest-in-tDhpzj.webp

  1. Ακολουθήστε προσεκτικά τους κανόνες προσωπικής υγιεινής. Κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου και αν ιδρώνετε πολύ, προσπαθήστε να κάνετε ντους δύο φορές την ημέρα. Αντί για συνηθισμένο καλλυντικό σαπούνι, χρησιμοποιήστε σαπούνι πίσσας· έχει ισχυρές απολυμαντικές, αντιμικροβιακές και αντισηπτικές ιδιότητες, στεγνώνει καλά τα εξανθήματα και αποτρέπει την περαιτέρω εξάπλωση της μόλυνσης.
  2. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αποσπάσετε μεγάλα, πυώδη σπυράκια· αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ δυσάρεστες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της δηλητηρίασης του αίματος. Για να εξαλείψετε τέτοια φλεγμονώδη και επώδυνα σπυράκια, θα πρέπει να κολλήσετε ένα ειδικό έμπλαστρο για προβληματικό δέρμα που περιέχει σαλικυλικό οξύ τη νύχτα.
  3. Μην φοράτε συνθετικά ρούχα. Η γκαρνταρόμπα σας πρέπει να περιέχει αντικείμενα κατασκευασμένα από φυσικά υλικά που θα επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει ελεύθερα και δεν θα προκαλεί υπερβολική εφίδρωση. Αλλάζετε τα εξωτερικά ενδύματα και τα κλινοσκεπάσματα πιο συχνά, ειδικά κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου. Διαφορετικά, παθογόνα βακτήρια και νεκρά σωματίδια δέρματος θα συσσωρευτούν πάνω τους, τα οποία μπορούν και πάλι να πυροδοτήσουν την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.


  4. pryshi-na-spine-i-grudine-u-WulFFf.webp

    Ακολουθήστε έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής, κινηθείτε περισσότερο, κάντε βόλτες στον καθαρό αέρα και ασχοληθείτε με ενεργά αθλήματα. Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες, τρώτε σωστά και διατηρήστε ένα αυξημένο πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ. Επιπλέον, για να διατηρήσετε την ανοσία, πάρτε σύμπλοκα πολυβιταμινών.
  5. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ιχθυόλης ή λιπαντικό Vishnevsky κάτω από τον επίδεσμο. Τέτοιες θεραπείες είναι ιδιαίτερα καλές για την υποδόρια ακμή· επιταχύνουν την ωρίμανση τους και στη συνέχεια τραβούν το πυώδες περιεχόμενο.
  6. Εάν η ακμή επιδεινωθεί, δεν πρέπει να τρίβετε το δέρμα με τραχιά πετσέτα ή να χρησιμοποιείτε απολέπιση σώματος κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού· αυτό μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση και θα προκαλέσει περαιτέρω εξάπλωση της λοίμωξης.

Εάν η ακμή στην πλάτη είναι παρούσα για μεγάλο χρονικό διάστημα και η συμμόρφωση με τα προληπτικά μέτρα δεν παράγει αποτελέσματα, θα πρέπει να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια και να υποβληθείτε σε ολοκληρωμένη εξέταση για να εντοπίσετε την πραγματική αιτία του προβλήματος. Συνήθως, μετά από μια πορεία θεραπείας και εξάλειψης της ταυτόχρονης νόσου, είναι δυνατό να καθαριστεί πλήρως το δέρμα από την ακμή.

Εξανθήματα στο στήθος προκαλούν μια σειρά από ενοχλήσεις. Μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό αισθητικό πρόβλημα, επομένως δεν πρέπει να κρύβονται κάτω από τα ρούχα, αλλά να αντιμετωπίζονται. Μετά από όλα, η αιτία της ακμής μπορεί να είναι τόσο η ανεπαρκής υγιεινή όσο και η παθολογία των εσωτερικών οργάνων. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το προσδιορίσει και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Η ακμή στο στήθος στους άνδρες πρέπει πρώτα να εξεταστεί από δερματολόγο. Αξίζει να σημειωθεί ότι η έγκαιρη επαφή με έναν ειδικό αυξάνει την επιτυχία της θεραπείας.

Ακμή στο στήθος στους άνδρες - ποιος είναι ο λόγος;

Πολλοί ασθενείς έρχονται καθημερινά σε ιατρικά ιδρύματα με το πρόβλημα της ακμής στο στήθος. Στους άνδρες, η αιτία αυτού μπορεί να είναι η απόφραξη των σμηγματογόνων και των ιδρωτοποιών αδένων. Σε αυτή την περίπτωση, τα εξανθήματα έχουν μια λευκωπή απόχρωση και είναι μικρού μεγέθους.

Άλλοι συνήθεις λόγοι είναι:

  1. αλλεργική αντίδραση (συχνά σε άρωμα ή καλλυντικό προϊόν, δάγκωμα ζώου, μαλλί, τροφή).
  2. παραβίαση της θερμορύθμισης του σώματος (λόγω της συνεχούς χρήσης ζεστών ή στενών ρούχων, αντικειμένων από συνθετικά υλικά).
  3. ορμονικές ανισορροπίες που προκαλούν υπερβολική παραγωγή σμήγματος.
  4. μεταδοτικές ασθένειες;
  5. σακχαρώδη διαβήτη και καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας·
  6. κρυολογήματα?
  7. μη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής.

Όπως σημειώνουν οι ειδικοί, ένας από τους λόγους μπορεί να είναι η νευρική ένταση ή το άγχος. Τις περισσότερες φορές σε αυτή την περίπτωση, το εξάνθημα καλύπτει την περιοχή του θώρακα, καθώς και την πλάτη κατά μήκος ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης.

Διαγνωστικά

Όταν εμφανιστεί εξάνθημα, το πρώτο βήμα είναι να εξεταστείτε από δερματολόγο, ο οποίος, εάν χρειαστεί, θα σας παραπέμψει σε άλλο γιατρό. Πριν συμβουλευτείτε έναν ειδικό, για να μάθετε τις αιτίες του εξανθήματος, μπορείτε να κάνετε μια ηλεκτρονική αυτοδιάγνωση στον ιστότοπό μας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η αυτοδιάγνωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη συνταγογράφηση θεραπείας ή για την τελική διάγνωση. Η εξέταση ξεκινά απαραίτητα με εξέταση του δέρματος στο στήθος και σε ολόκληρο το σώμα, καθώς και με μελέτη παραπόνων και ιατρικού ιστορικού. Με βάση αυτά τα δεδομένα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία ή να σας παραπέμψει σε:

Βασικές μέθοδοι για τη διάγνωση της ακμής στο στήθος
Διαγνωστική τεχνική χρόνος Ακρίβεια
Υπερηχογράφημα θυρεοειδούς αδένα 30 λεπτά 40-60%
Γενική ανάλυση αίματος 10 λεπτά 80-95%
Αλλεργικό τεστ 30 λεπτά 50-80%
Ανάλυση ορμονών 10 λεπτά 70-90%

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα για να γίνει ακριβής διάγνωση. Το κόστος των μελετών που απαιτούνται για τη συνταγογράφηση θεραπείας μπορεί να κυμαίνεται από 1000 έως 5000 ρούβλια. Ένα αρχικό ραντεβού με έναν δερματολόγο σε μια από τις κλινικές της πρωτεύουσας θα κοστίσει 800-1500 ρούβλια.

Με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ;

Εάν εμφανιστεί ακμή στο στήθος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό της παρακάτω ειδικότητας:

Μετά την εξέταση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα διαγνωστικά στην περίπτωσή σας. Ορισμένες ασθένειες είναι δύσκολο να διαγνωστούν, όπως λένε "με το μάτι". Επομένως, πρέπει να εμπιστεύεστε τον γιατρό σας όταν συνταγογραφείτε εξετάσεις. Μετά από όλες τις εξετάσεις, ο γιατρός θα είναι σε θέση να διαμορφώσει τη σωστή πορεία θεραπείας. Θυμηθείτε: η ακριβής διάγνωση και η σωστή διάγνωση αποτελούν ήδη το 50% της επιτυχίας στη θεραπεία!

Πρόληψη και θεραπεία της ακμής στο στήθος στους άνδρες

Οι μέθοδοι αντιμετώπισης των εξανθημάτων εξαρτώνται άμεσα από τους λόγους που τα προκάλεσαν. Εάν εμφανιστεί ακμή λόγω αλλεργιών, οι ασθενείς συνταγογραφούνται αντιισταμινικά και εξάλειψη αλλεργιογόνων. Εάν το εξάνθημα είναι μολυσματικό, οι άνδρες μπορεί να συνταγογραφηθούν αντιμικροβιακά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αντιβιοτικά. Για τις παθήσεις του θυρεοειδούς, η θεραπεία συνταγογραφείται με βάση την πολυπλοκότητα των διαταραχών και την κατάσταση του ασθενούς.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση ακμής στο στήθος, οι άνδρες θα πρέπει να ακολουθούν τις ακόλουθες συστάσεις από ειδικούς:

  1. διατηρούν την προσωπική υγιεινή?
  2. χρησιμοποιήστε υποαλλεργικά καλλυντικά.
  3. Αποφύγετε να φοράτε ρούχα από συνθετικά υφάσματα.
  4. για υπερβολική εφίδρωση, χρησιμοποιήστε ταλκ.
  5. μην κάνετε κατάχρηση αλκοολούχων ποτών.
  6. Αποφύγετε να τρώτε γλυκά, λιπαρά τρόφιμα και τηγανητά σε μεγάλες ποσότητες.

Οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, Β, C και φυτικές ίνες. Αυτό θα εξαλείψει τα πεπτικά προβλήματα και θα αποτρέψει την ακμή.

Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από ένα σοβαρό πρόβλημα μόνοι σας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ποιοτική θεραπεία. Τα επαγγελματικά διαγνωστικά θα βοηθήσουν στον ακριβή προσδιορισμό της αιτίας της ακμής.

Η ακμή της πλάτης στους άνδρες μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες μορφές, όπως μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα, υποδόρια σπυράκια, φλύκταινες, βράσεις και κύστεις. Η ακμή της πλάτης είναι ένα δερματικό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει τόσο τους ενήλικες άνδρες, όσο και τα αγόρια και τους εφήβους.

ΓΙΑΤΙ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ Η ΑΚΜΗ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΤΩΝ ΑΝΔΡΩΝ

Η ακμή της πλάτης είναι αποτέλεσμα υπερδραστικότητας των σμηγματογόνων αδένων στο σώμα, των υπερβολικών νεκρών κυττάρων του δέρματος και της βακτηριακής μόλυνσης στους θύλακες των τριχών.

Το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος παγιδεύονται στα θυλάκια ή τους πόρους, με αποτέλεσμα να φράσσονται. Οι ακαθαρσίες γίνονται μαύρα στίγματα, τα οποία όταν μολυνθούν από βακτήρια φλεγμονώνονται και γίνονται σπυράκια.

  1. ορμόνες

Η κύρια αιτία της ακμής στην πλάτη είναι συνήθως αλλαγές στα επίπεδα ορμονών κατά την εφηβεία σε αγόρια και νεαρούς ενήλικες ή ενδοκρινικές διαταραχές σε ενήλικες άνδρες.

Οι ορμονικές διακυμάνσεις και η αύξηση των επιπέδων ανδρογόνων στο σώμα ενός άνδρα μπορεί να διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν περισσότερο σμήγμα. Έτσι, ως αποτέλεσμα της αυξημένης παραγωγής σμήγματος και νεκρών κυττάρων του δέρματος, το ωοθυλάκιο φράζει και προάγει τη βακτηριακή μόλυνση. Η παρουσία βακτηρίων στα ωοθυλάκια προκαλεί φλεγμονή του περιβάλλοντος ιστού. Ως αποτέλεσμα, ένα νέο σπυράκι εμφανίζεται στην πλάτη.

Εκτός από την ορμονική ανισορροπία και τις διακυμάνσεις, αιτία μπορεί να είναι και η γενετική. Εάν ένας από τους στενούς συγγενείς ενός άνδρα είχε χρόνια ακμή στην πλάτη του, τότε αυξάνεται και η πιθανότητα εμφάνισης της.

  1. Η εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει ακμή στην πλάτη στους άνδρες

Ο ιδρώτας από την άσκηση ή την υπερένταση αναμειγνύεται με το σωματικό λίπος και τα βακτήρια στο δέρμα. Αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε σχηματισμό ακμής. Παράγοντες όπως τα στενά ρούχα μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση. Για να απαλλαγείτε από τον ιδρώτα και τις τοξίνες στην επιφάνεια του δέρματος, κάντε πάντα ντους μετά από έντονη εφίδρωση. Αυτό θα αποφράξει τους πόρους σας, καθιστώντας τους λιγότερο επιρρεπείς σε ξεσπάσματα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα απολέπισης.

  1. Ακμή από τριβή

Αυτός ο τύπος ακμής στην πλάτη προκαλείται από ερεθισμό και είναι αποτέλεσμα παρατεταμένου ή συχνού τριβής κάποιου πράγματος στην πλάτη, όπως ένα σακίδιο, η πλάτη ενός καθίσματος κ.λπ. Λόγω της συνεχούς πίεσης, η ακμή στην πλάτη ενός άνδρα μπορεί να να μην εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά εάν αυτός ο παράγοντας συνδυάζεται με τη χρήση στενών ρούχων.

  1. Η σωστή διατροφή θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματός σας

Η υπερβολική κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και επεξεργασμένων υδατανθράκων μπορεί να οδηγήσει σε απότομη αύξηση της ακμής στους άνδρες, καθώς αυτές οι τροφές αυξάνουν την ποσότητα ινσουλίνης στο σώμα, προκαλώντας φλεγμονή του δέρματος. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον σχηματισμό ακμής. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορούν να αποτελέσουν ένα άλλο έναυσμα για τη φλεγμονή της πλάτης. Ταυτόχρονα, τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 (σαρδέλες, γαύρος, λιπαρά ψάρια) μερικές φορές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, στη μείωση του στρες και στον περιορισμό της παραγωγής σμήγματος.

  1. Ακμή που προκαλείται από το στρες

Οι γιατροί λένε ότι οι ορμόνες του στρες (κορτιζόλη) μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή της πλάτης στους άνδρες. Το στρες αναγκάζει τα επινεφρίδια να απελευθερώνουν ανδρογόνα και γλυκοκορτικοειδείς ορμόνες, που μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή. Ταυτόχρονα, το άγχος δεν οδηγεί στον άμεσο σχηματισμό ακμής, αλλά μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση σε όσους έχουν ήδη αυτό το δερματικό πρόβλημα. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η ακμή είναι πιο συχνή στους μαθητές κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.

  1. Προϊόντα περιποίησης δέρματος

Τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που χρησιμοποιεί ένας άνδρας μπορούν να φράξουν τους πόρους του. Conditioner, αντηλιακά, κρέμες σώματος και λάδια μασάζ μπορεί ενδεχομένως να φράξουν τους πόρους του δέρματος, κάτι που αργότερα θα οδηγήσει σε ακμή στην πλάτη, τους ώμους, το στήθος και τον λαιμό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει προϊόντα περιποίησης δέρματος με την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνα, μη ακνεγονικά», ώστε να μην φράζουν τους πόρους σας.

Η έκθεση στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τον ρυθμό παραγωγής σμήγματος, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους. Ένα ποιοτικό αντηλιακό με σπρέι σε μορφή αλκοόλ μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό από τα φυτικά έλαια, επειδή το αλκοόλ εξατμίζεται γρήγορα, αφήνοντας το δέρμα προστατευμένο.

Παρακάτω είναι 15 ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν σπυράκια, μαύρα στίγματα και ακμή στην πλάτη στους άνδρες:

  1. ιλαρά,
  2. πυώδης υδραδενίτιδα (HS),
  3. μολυσματική τέρμινθος,
  4. θυλακίτιδα,
  5. έρπης,
  6. ιογενές εξάνθημα,
  7. κονδυλώδης σκλήρυνση,
  8. λέπρα,
  9. δερματίτιδα εξ επαφής,
  10. τσιμπήματα εντόμων,
  11. αγγείωμα κερασιού,
  12. σύφιλη,
  13. λειχήν,
  14. κνίδωση,
  15. αγγειοοίδημα.


ΕΙΔΗ ΑΚΜΗΣ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακμής που μπορεί να δημιουργηθούν στην πλάτη ενός άνδρα ανάλογα με το βάθος της απόφραξης των τριχοθυλακίων και τη φύση της βακτηριακής μόλυνσης στους θύλακες.

  1. Κλειστές εσωτερικές κωμωδίες

Τα σπυράκια Whitehead, ή κλειστές κωμωδίες, σχηματίζονται όταν τα φραγμένα ωοθυλάκια παραμένουν κλειστά κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Θεωρούνται μια ήπια μορφή ακμής.

  1. Ανοιχτοί κωμωδοί με μαύρα κεφάλια

Σχηματίζονται όταν το σμήγμα υφίσταται οξείδωση. Τέτοια ακμή είναι συχνή, συνήθως δεν φλεγμονώνεται και δεν προκαλεί άλλα προβλήματα εκτός από αισθητικά.

Εμφανίζονται ως μικρές, στρογγυλές, ροζ αναπτύξεις που μερικές φορές μπορεί να είναι τρυφερές.

Αυτό είναι ένα σοβαρό είδος σπυριού που είναι γεμάτο με πύον και έχει κόκκινη βάση.

Αυτές οι μεγάλες φλύκταινες σχηματίζονται βαθιά στο δέρμα. Μπορεί να είναι πολύ επώδυνες και μερικές φορές πυώδεις.

Αυτός είναι ένας σοβαρός τύπος ακμής που υποδεικνύει τη σοβαρότητα της πάθησης. Είναι πολύ επώδυνα, γεμάτα πύον και συνήθως αφήνουν πίσω τους σημάδια που μπορεί να μην εξαφανιστούν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πρόκειται για μεγάλες πληγές γεμάτες με πύον. Σχηματίζονται λόγω σοβαρού σπασίματος στο δέρμα και συνήθως αφήνουν σημάδια.

Αν και δεν υπάρχει ένα ενιαίο μέτρο για την πρόληψη της ακμής στην πλάτη, υπάρχουν απλές θεραπείες που μπορούν να μειώσουν την ακμή της πλάτης και να αποτρέψουν τη φλεγμονή:

  1. Φοράτε χαλαρά ρούχα που αναπνέουν από φυσικά υφάσματα όπως το βαμβάκι. Αυτό θα μειώσει την εφίδρωση και τον ερεθισμό των τριχοθυλακίων.
  2. Μετά από υπερβολική εφίδρωση, προσπαθήστε να κάνετε αμέσως ντους ή μπάνιο. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το υπερβολικό σμήγμα και τις νιφάδες του δέρματος πριν φράξουν τους πόρους σας. Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά σαπούνια (πίσσα ή θείο).
  3. Αποφύγετε τη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο και συνταγογραφηθεί από γιατρό. Ορισμένα τέτοια φάρμακα, για παράδειγμα, τα κορτικοστεροειδή, προκαλούν ακμή. Χρησιμοποιήστε τα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
  4. Τα προϊόντα περιποίησης σώματος και δέρματος με βάση το λάδι φράζουν τους πόρους. Χρησιμοποιήστε πλύσεις σώματος και λοσιόν κατάλληλες για δέρμα με τάση ακμής. Βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας φέρουν την ένδειξη μη φαγεσωρογόνα.
  5. Χρησιμοποιήστε προϊόντα υπεροξειδίου του βενζοϋλίου ενώ κάνετε ντους. Θα βοηθήσει στον βαθύ καθαρισμό του δέρματος και θα αποτρέψει την ανάπτυξη βακτηρίων.
  6. προσέξτε τη διατροφή σας. Αποφύγετε τα πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα.

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ: ΑΝΤΡΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ

Η ήπια ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με καθημερινά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Τα περισσότερα φάρμακα και φάρμακα βοηθούν να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, επιταχύνουν τον κύκλο εργασιών των κυττάρων, απολεπίζουν το δέρμα και περιορίζουν τον αριθμό των φραγμένων πόρων. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται συνήθως περιλαμβάνουν:

  1. σαλικυλικό οξύ,
  2. υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (υπεροξείδιο του βενζοϋλίου),
  3. AHA (άλφα υδροξυ οξύ ή άλφα υδροξυλικό οξύ).

Αυτά τα συστατικά είναι κατάλληλα για τη θεραπεία της ακμής και μπορούν να βρεθούν σε κρέμες ή αλοιφές ακμής, σαπούνια, λοσιόν, τζελ ή πλύσεις προσώπου.

Εφόσον τα παραπάνω φάρμακα εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα (τοπικά), μπορεί να προκαλέσουν κάποιες παρενέργειες όπως ερεθισμό, ξηρότητα και απολέπιση του δέρματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η χρήση τους θα πρέπει να μειωθεί μέχρι να εξαφανιστούν ή να σταματήσουν τελείως οι παρενέργειες.

Στοματικά φάρμακα για την ακμή της πλάτης, που συνταγογραφούνται για χορήγηση από το στόμα

Η ακμή της πλάτης που έχει μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα μπορεί να απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται πάντα τοπικά και από του στόματος φάρμακα. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

  1. Retin A (Retin A),
  2. αντιβιοτικά (δισκία),
  3. Roaccutane (Accutane, ισοτρετινοΐνη).

Τα αντιβιοτικά για τη θεραπεία της ακμής πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Η ισοτρετινοΐνη πρέπει να χρησιμοποιείται για σοβαρή ακμή. Στην πραγματικότητα, συνταγογραφείται όταν άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει.

Η θεραπεία ακμής με λέιζερ είναι η πιο ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγείτε από την ακμή, τα σημάδια ακμής και την ακμή της πλάτης στους άνδρες. Οι παλμοί που εκπέμπονται από το λέιζερ διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και «συμπιέζουν» τους σμηγματογόνους αδένες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της ποσότητας του σμήγματος που παράγεται και ως εκ τούτου περιορίζει τον κίνδυνο φραγμένων πόρων.

Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει την εφαρμογή έντονου μπλε φωτός φθορισμού στο προσβεβλημένο δέρμα για να σκοτώσει το Propionibacterium. Αυτός ο τύπος βακτηρίων προκαλεί φλεγμονή και μπορεί ενδεχομένως να εξαπλώσει την ακμή στον περιβάλλοντα ιστό.

  1. Σπιτικές θεραπείες για την ακμή της πλάτης

Η ακμή της πλάτης στους άνδρες μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας απλές θεραπείες στο σπίτι. Πολλά φυσικά προϊόντα έχουν αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που τα καθιστούν αποτελεσματικά στην καταπολέμηση δερματικών προβλημάτων. Μερικά από αυτά, όπως η αλόη βέρα και το ασπράδι αυγού, κάνουν καλά scrub για την πλάτη. Τέτοιες λαϊκές θεραπείες για την ακμή βοηθούν στον βαθύ καθαρισμό του δέρματος. Πιο συχνά χρησιμοποιείται για την ακμή στην πλάτη:

  1. θαλασσινό αλάτι,
  2. πλιγούρι βρώμης,
  3. μαγειρική σόδα,
  4. φυσικό μηλόξυδο,
  5. χυμό λεμονιού,
  6. μέλι,
  7. λάδι δέντρου τσαγιού,
  8. μέντα,
  9. κανέλα,
  10. αλόη.

Η ακμή της πλάτης στους άνδρες μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή και να σχετίζεται με διάφορα συμπτώματα. Η σωστή διάγνωση είναι πολύ σημαντική. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ξαφνικά ακμή στο σώμα σας ή εάν οι φυσικές θεραπείες στο σπίτι δεν έχουν αποτέλεσμα.