Εάν εμφανιστεί ακμή στον πισινό στις γυναίκες, πρέπει να μελετηθούν τα αίτια και η θεραπεία για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Επειδή τα εξανθήματα όχι μόνο προκαλούν ενόχληση, αλλά και, για να το θέσω ήπια, δεν φαίνονται πολύ αισθητικά.
Ειδικά σε ένα μέρος όπως οι γλουτοί.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβει ένα κορίτσι είναι ότι τα εξανθήματα δεν θα εμφανιστούν από μόνα τους. Πάντα υπάρχουν λόγοι, και μέχρι να τους ξεφορτωθείς, το εξάνθημα δεν θα φύγει.
Το δέρμα είναι ο καθρέφτης της υγείας ενός ατόμου. Εάν έχει συσσωρευτεί μεγάλος αριθμός τοξινών στο σώμα και δεν έχει την ικανότητα να τις αφαιρέσει, τότε εμφανίζονται εξωτερικές αλλαγές στο δέρμα - εξανθήματα, άλλα νεοπλάσματα και το δέρμα των γλουτών δεν αποτελεί εξαίρεση.
Λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η ακμή
Το εξάνθημα στις γυναίκες είναι μια αντίδραση του οργανισμού σε πολλούς παράγοντες, που κυμαίνονται από τη διατροφή μέχρι την έκθεση σε χημικά απορρυπαντικά.
Εάν εμφανίζονται συνεχώς εξανθήματα στους γλουτούς, παρά τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε λεπτομερή ιατρική εξέταση.
Ίσως έτσι ανταποκρίνεται το σώμα στις παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στα εσωτερικά όργανα.
Γιατί οι γυναίκες εμφανίζουν ακμή στους γλουτούς τους;
- Ξηρό δέρμα.
Εμφανίζεται λόγω απόφραξης των σμηγματογόνων πόρων, από τους οποίους είναι λίγοι στην περιοχή των γλουτών. Επομένως, απελευθερώνεται πολύ λίγο λίπος. Εάν αυτά που υπάρχουν είναι κλειστά, επέρχεται η διαδικασία σχηματισμού μιας κεράτινης ουσίας που αποτελείται από κερατίνη, κερατοϋαλίνη, λιπαρά οξέα. Οι γλουτοί είναι πάντα σε στενή επαφή με τις επιφάνειες υποκύπτουν σε συνεχή τριβή. Σε αυτή την περίπτωση, οποιαδήποτε μόλυνση εισέρχεται εύκολα στους κλειστούς πόρους και ξεκινά η φλεγμονώδης διαδικασία. Το αποτέλεσμα είναι να εμφανίζονται εξανθήματα. - Καθιστική ζωή .
Εάν μια γυναίκα δεν έχει κανονική σωματική δραστηριότητα, οι διαδικασίες της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού διαταράσσονται. Ως αποτέλεσμα, οι ιστοί λαμβάνουν λίγα θρεπτικά συστατικά και γίνονται ευάλωτοι στη μόλυνση, η οποία εισχωρεί εύκολα στους πόρους με συνεχή τριβή στα έπιπλα και τα εσώρουχα, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη εξανθήματος. - Ορμονικές διαταραχές.
Οι ορμόνες είναι πραγματικοί προστάτες. Προλαμβάνουν πολλαπλές ασθένειες. Παρεμπιπτόντως, το έμφραγμα του μυοκαρδίου εμφανίζεται πιο συχνά στους άνδρες, καθώς στις γυναίκες είναι οι ορμόνες που βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης αυτής της ασθένειας. Εάν εμφανιστούν σπυράκια στον πισινό, ειδικά πυώδη, αυτό μπορεί υποδεικνύουν ορμονικές διαταραχές, οι οποίες μπορούν να διορθωθούν Μόνο ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τη μακροχρόνια χρήση ορμονικών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντισυλληπτικών. Αλλάζουν τα ορμονικά επίπεδα, γεγονός που προκαλεί την εμφάνισή τους όχι μόνο στον πισινό, αλλά και στο πηγούνι και την πλάτη . - Αυξημένη εφίδρωση, υποθερμία.
Όταν εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες, το σώμα παράγει μεγάλη ποσότητα ιδρώτα.Όταν έρχεται σε επαφή με εσώρουχα και συνεχή υγρασία, αναπτύσσεται φλεγμονώδης διαδικασία λόγω του ιδρώτα. Με την υποθερμία, η τοπική ανοσία στους ιστούς μειώνεται σημαντικά. Επομένως, το αποτέλεσμα του καθίσματος στο κρύο έδαφος ή ένα παγκάκι μπορεί να είναι εξάνθημα στον πισινό. - Αλλεργία.
Πολύ συχνά, η αιτία των εξανθημάτων στους γλουτούς είναι προϊόντα υγιεινής κακής ποιότητας (σαπούνι, αφρόλουτρα), σκόνη πλυσίματος.Σε αυτή την περίπτωση εμφανίζονται μικρά κόκκινα σπυράκια, χωρίς πυώδες περιεχόμενο. Μερικές φορές μπορούν να συνδεθούν και να σχηματίσουν μικρές κηλίδες διαστάσεων 10*15 mm. - Άβολα, χαμηλής ποιότητας εσώρουχα και ρούχα.
Τα συνθετικά προϊόντα, τα στενά, άβολα εσώρουχα προκαλούν μεταβολικές διαταραχές. Τα συνθετικά δεν αφήνουν τον αέρα να περάσει, όπως τα στενά εσώρουχα. Με την τριβή εμφανίζονται μικρορωγμές, μέσω των οποίων η μόλυνση εισέρχεται στο δέρμα. Το αποτέλεσμα είναι η ακμή. - Μη τήρηση κανόνων προσωπικής υγιεινής.
Εάν μια γυναίκα δεν κάνει ντους κάθε μέρα, δεν αλλάζει τα ρούχα της ή τα πλένει άσχημα, μπορεί να πολλαπλασιαστούν οι μυκητιάσεις και τα ακάρεα της σκόνης, κάτι που θα προκαλέσει εξάνθημα στον πισινό. - Φτωχή διατροφή.
Οι ανεπάρκειες βιταμινών, η ανεπάρκεια μικροστοιχείων, ιδιαίτερα η βιταμίνη D, οι βιταμίνες Β οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι τα εξανθήματα στον πισινό υποδηλώνουν σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Αναμφίβολα, οι πληγές σε αυτήν την περιοχή είναι ένα από τα συμπτώματα των σεξουαλικά μεταδιδόμενων παθολογιών, αλλά δεν είναι πάντα η αιτία της εμφάνισής τους.
Πώς να αφαιρέσετε ένα εξάνθημα
Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή στον πισινό - αυτή η ερώτηση είναι σχετική για πολλές γυναίκες. Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα όσο το δυνατόν γρηγορότερα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακα (δισκία, αλοιφές για ακμή στον πισινό) και παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.
Πρέπει οπωσδήποτε να αναθεωρήσετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.
Οι δύο τελευταίοι παράγοντες είναι σημαντικοί.
Με έναν καθιστικό τρόπο ζωής, ειδικά εάν μια γυναίκα είναι υπάλληλος γραφείου, όχι μόνο υπάρχει έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, αλλά, κατά κανόνα, διαταράσσεται η διατροφή.
Ταυτόχρονα, η υγιεινή διατροφή αντικαθίσταται από το γρήγορο φαγητό.
Ο καθιστικός τρόπος ζωής και η κατανάλωση επιβλαβών τροφών οδηγούν σε στασιμότητα λόγω κακής κυκλοφορίας και διαταράσσουν σημαντικά τη λειτουργία του ορμονικού συστήματος.
Όλες αυτές οι διεργασίες προκαλούν την εμφάνισή τους, όχι μόνο στην περιοχή των γλουτών, αλλά και στο πρόσωπο, την πλάτη, τα χέρια και το στήθος.
Θα πρέπει να κάνετε μπανάλ γυμναστική τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, να αντικαταστήσετε τα προϊόντα γρήγορου φαγητού με υγιεινές σαλάτες και φρούτα. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα, τα τηγανητά, τα τουρσιά, τις μαρινάδες και τα καπνιστά.
Όλες αυτές οι τροφές αφήνουν μια οργανική ποσότητα τοξινών στο σώμα.
Το συκώτι και τα έντερα δεν μπορούν να τα αντιμετωπίσουν και δεν μπορούν να τα αφαιρέσουν. Στο οποίο το σώμα αντιδρά με ιδιαίτερο τρόπο, ενημερώνοντας την «ερωμένη» του για τέτοιες διαταραχές με την εμφάνιση ακμής στον πισινό και σε άλλα σημεία.
Θα πρέπει επίσης να αναθεωρήσετε την γκαρνταρόμπα σας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να απαλλαγείτε από συνθετικά ρούχα, άβολα, αλλά ακόμη και πολύ όμορφα εσώρουχα. Τα εσώρουχα πρέπει να είναι από βαμβάκι, οι φούστες και τα παντελόνια δεν πρέπει να είναι στενά, από φυσικά υφάσματα.
Γνωρίζατε ότι ο χυμός αλόης είναι εξαιρετικός για την καταπολέμηση της ακμής; Μάθετε από το άρθρο πώς να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στον πισινό:
- Τσίντολ
Δερματοπροστατευτικό (αναγέννηση κυττάρων του δέρματος, ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών) προϊόν για τοπική χρήση. Περιέχει οξείδιο ψευδαργύρου, το οποίο μειώνει την ένταση της παθολογικής διαδικασίας. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν ατομική δυσανεξία στο οξείδιο του ψευδαργύρου. Το φάρμακο εφαρμόζεται απευθείας στο εξάνθημα, οι γλουτοί πρέπει πρώτα να πλένεται και στεγνώνει Συνιστάται η εφαρμογή 4-6 φορές την ημέρα. Το κόστος του Tsindol είναι 100 ρούβλια. - Σαλικυλική αλοιφή. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι το σαλικυλικό οξύ.
Έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση.Αυτό προάγει την ταχεία επούλωση των πληγών, την καταστροφή των μολυσματικών παραγόντων και το μαλάκωμα των κερατινοποιημένων περιοχών. Τα κύτταρα του δέρματος αναγεννώνται γρήγορα. Μην το χρησιμοποιείτε εάν έχετε υπερευαισθησία στο κύριο συστατικό Εφαρμόστε την αλοιφή στους γλουτούς 2 φορές την ημέρα. Το κόστος του σαλικυλικού οξέος είναι 23 ρούβλια. - Ιώδιο.
Έχει αντιμικροβιακές και αντισηπτικές ιδιότητες Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε ιώδιο για να λιπάνετε την πάσχουσα περιοχή του δέρματος 2 φορές την ημέρα. Η τιμή του ιωδίου είναι 17 ρούβλια.
Μπαζιρόν.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία εξανθημάτων. Το κύριο συστατικό είναι το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου Υπό την επίδραση του φαρμάκου, τα ανώτερα στρώματα του δέρματος απολεπίζονται, η φλεγμονή εξαφανίζεται και ο πολλαπλασιασμός των βακτηρίων καταστέλλεται. Εφαρμόστε 2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Μην το χρησιμοποιείτε εάν έχετε υπερευαισθησία στο κύριο συστατικό Κόστος – 500-700 ρούβλια.- Ζενερίτης.
Δραστικά συστατικά: ερυθρομυκίνη, οξικός ψευδάργυρος. Αντιβακτηριδιακό φάρμακο Έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές ιδιότητες Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στους γλουτούς 2 φορές την ημέρα Μην το χρησιμοποιείτε εάν υπάρχει δυσανεξία στα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση. Το κόστος του Zenerite είναι 305 ρούβλια. - Skinoren.
Το δραστικό συστατικό είναι το αζελαϊκό οξύ, το οποίο έχει αντιμικροβιακή δράση Εφαρμόστε μια λεπτή στρώση σε περιοχές όπου υπάρχουν εξανθήματα στους γλουτούς 2 φορές την ημέρα Μην το χρησιμοποιείτε εάν είστε υπερευαίσθητοι στο αζελαϊκό οξύ. Το κόστος του Skinoren είναι 270 ρούβλια. - Curiosin.
Περιέχει υαλουρονικό ψευδάργυρο Μειώνει τον σχηματισμό ακμής και τη σοβαρότητα των φλεγμονωδών διεργασιών. Δεν ισχύει εάν είστε υπερευαίσθητοι σε οποιοδήποτε συστατικό του προϊόντος Οι περιοχές με ακμή αντιμετωπίζονται 2 φορές την ημέρα μετά από υγιεινό καθαρισμό του δέρματος Κόστος - 400 ρούβλια.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή; Ο κοσμετολόγος λέει, μάθετε από αυτό το άρθρο
Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια ακμής, διαβάστε εδώ
Εάν η αιτία του εξανθήματος στον πισινό είναι μια δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων, η οποία συνοδεύεται από φλεγμονώδη διαδικασία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβακτηριακά φάρμακα. Αλλά αυτή η θεραπεία είναι καθαρά ατομική και εξαρτάται από τη βασική αιτία της ανάπτυξης παθολογιών.
- Σαπούνι πίσσας
Οι γυναίκες που έχουν συνεχώς σπυράκια στον πισινό τους θα πρέπει να αντικαταστήσουν το κανονικό σαπούνι με σαπούνι πίσσας. Απολυμαίνει πολύ καλά το δέρμα και καταστρέφει πολλούς μύκητες, βακτήρια και μικρόβια.
Πρέπει να πλένονται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. - Λουτρά και λοσιόν με βότανα
Είναι χρήσιμο για την ακμή να σκουπίζετε το δέρμα κάθε μέρα με αφέψημα από χαμομήλι, ευκάλυπτο και άρκευθο. Αυτά τα φυτά έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Η αλογοουρά και το κορδόνι είναι αξιόπιστοι σύμμαχοι στην καταπολέμηση των εξανθημάτων.
Μπορείτε να αγοράσετε βάμματα από το φαρμακείο και να σκουπίσετε το δέρμα σας με αυτά.
Τα αιθέρια έλαια, όπως το δέντρο τσαγιού και η αλόη, θα βοηθήσουν επίσης.
Μπορείτε να τα προσθέσετε στο μπάνιο σας ή να σκουπίζετε το δέρμα σας με αυτά μία φορά την ημέρα.
Πώς να αποτρέψετε την ακμή
Για να αποφύγετε ένα εξάνθημα στον πισινό, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:
- Προσπαθήστε να μην στεγνώσετε το δέρμα στην περιοχή των γλουτών. Κάθε φορά μετά το ντους, λιπάνετε το δέρμα σας με θρεπτική κρέμα.
- Μη φοράτε εσώρουχα από συνθετικά υλικά. Αλλάξτε τα εσώρουχά σας κάθε μέρα! Εάν μια γυναίκα είναι υπέρβαρη και επιρρεπής στην εφίδρωση, θα πρέπει να χρησιμοποιεί κανονική πούδρα για μωρά.
- Μην κάθεστε για πολλή ώρα σε έπιπλα από δέρμα· εάν έχετε καθιστικό τρόπο ζωής, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβακερό κρεβάτι.
- Χρησιμοποιήστε σαπούνι πίσσας.
- Αγοράστε προϊόντα υγιεινής μόνο από αξιόπιστες μάρκες, καλό είναι να τα αγοράζετε από φαρμακείο και όχι από σούπερ μάρκετ.
- Αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Διαποτίστε το με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα.
- Πάρτε φάρμακα για την αποκατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο για το σώμα να αντιμετωπίσει τη μόλυνση και να την καταστρέψει. Οι πιο διάσημοι εκπρόσωποι τέτοιων φαρμάκων είναι το Immunal (τιμή - 3000 ρούβλια), το Anaferon (τιμή - 180 ρούβλια), το Arbidol (160 ρούβλια).
- Πάρτε φάρμακα για να καθαρίσετε το σώμα σας από τις τοξίνες. Για παράδειγμα, Fortrans (τιμή από 380 ρούβλια), Enterosgel (τιμή από 210 ρούβλια).
Δεδομένου ότι η ακμή στον πισινό στις γυναίκες μπορεί να είναι η αιτία όχι μόνο κοινής υποθερμίας και υπερβολικής εφίδρωσης, αλλά και σημάδια άλλων αλλαγών στο σώμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση.
Ειδικά αν ένα τέτοιο πρόβλημα εμφανίζεται με αξιοζήλευτη συνέπεια.
Η ακμή στους γλουτούς είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες όλων των ηλικιών. Οι λόγοι είναι οι εξής: μπορούν να εμφανιστούν στο πλαίσιο της κακής διατροφής, της εξάντλησης του σώματος, της υποθερμίας, καθώς και ορισμένων άλλων παραγόντων. Για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τέτοια εξανθήματα, ας καταλάβουμε ποιοι τύποι ακμής μπορεί να εμφανιστούν στους γλουτούς, για ποιους λόγους μπορούν να εμφανιστούν και επίσης ποια θεραπεία και πρόληψη απαιτούν.
Ακμή στους γλουτούς στις γυναίκες - τι σημαίνει;
Η ακμή είναι μια γενική ονομασία για μια ολόκληρη σειρά διαφορετικών τύπων εξανθημάτων που εμφανίζονται στο δέρμα. Όλα αυτά τα εξανθήματα είναι παθολογικά στοιχεία που διαφέρουν από το κανονικό δέρμα ως προς την υφή, καθώς και το χρώμα και την εμφάνιση. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τόσο φραγμένους πόρους όσο και φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν σε διαφορετικά στρώματα του χορίου.
Τύποι: φλύκταινες, κόκκινα σπυράκια
Οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν διάφορα είδη εξανθημάτων στους γλουτούς τους. Τέτοια εξανθήματα μπορεί να σημαίνουν:
- Κρύα σπυράκια. Είναι μικρά κόκκινα εξογκώματα, συνήθως γεμάτα με ορώδες υγρό.
- Κομεδόνες. Πρόκειται για φραγμένους πόρους ή τριχοθυλάκια. Εάν τέτοια σπυράκια εμφανίζονται στους γλουτούς και τους μηρούς σε ενήλικες, συνήθως έχουν λευκό χρώμα και η εμφάνισή τους δεν συνοδεύεται από επώδυνες διεργασίες. Αλλά οι κωμωδίες είναι πιο συνηθισμένες στο πρόσωπο.
- Βράζει. Πρόκειται για φλύκταινες διαφορετικών μεγεθών, οι οποίες συνήθως εντοπίζονται στους θύλακες των τριχών ή στους σμηγματογόνους αδένες. Η πιο κοινή αιτία μιας τέτοιας φλεγμονής είναι μια σταφυλοκοκκική λοίμωξη.
- φλύκταινες. Είναι μεγάλοι σχηματισμοί στον πισινό και την πλάτη, γεμάτες με πρασινωπό ή κιτρινωπό πύον. Συνήθως τέτοια εξανθήματα είναι αρκετά επώδυνα.
- Θηλώματα. Πρόκειται για μικρά κοκκινωπά ή λευκά σπυράκια που προεξέχουν πάνω από την επιφάνεια του δέρματος.
- Κόμβοι. Μεγάλα εξανθήματα, συχνά συνδυασμένα μεταξύ τους. Έχουν μια κόκκινη απόχρωση και συνήθως είναι πολύ επώδυνες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακμή διαφορετικών τύπων μπορεί να μεταμορφωθεί. Έτσι, για παράδειγμα, οι κωμιδόνες, όταν μολυνθούν, μπορούν να μετατραπούν σε βρασμούς.
Γιατί εμφανίζονται στον πισινό: αιτίες φλεγμονής
Η ακμή στους γλουτούς στις γυναίκες μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Αυτά μπορούν δικαίως να περιλαμβάνουν:
- Υποθερμία. Τις περισσότερες φορές, προκαλείται από τη χρήση ρούχων που δεν είναι επιλεγμένα για την εποχή.
- Έλλειψη ορισμένων βιταμινών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των Α, Β. Πιο συχνά παρατηρείται σε γυναίκες εκτός εποχής.
- Μη τήρηση κανόνων προσωπικής υγιεινής. Παθητικός τρόπος ζωής.
- Φορώντας υπερβολικά στενά ρούχα: κολάν, τζιν, στενό καλσόν, ορισμένοι τύποι εσωρούχων. Τα προϊόντα που κατασκευάζονται από φθηνά συνθετικά υφάσματα είναι ιδιαίτερα πιθανό να προκαλέσουν ακμή.
- Εγκυμοσύνη. Σε αυτή την περίπτωση, η ακμή είναι συνέπεια ορμονικών αλλαγών στο σώμα, αφυδάτωσης και τοξίκωσης.
- Αυξημένη εφίδρωση. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα ενοχλεί τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
- Αλλεργικές αντιδράσεις. Μπορεί να εμφανιστεί κατά τη χρήση ορισμένων φαρμάκων, καθώς και προϊόντων περιποίησης σώματος.
- Φτωχή διατροφή. Η επικράτηση των λιπαρών, τηγανητών τροφίμων, καθώς και του γρήγορου φαγητού στη διατροφή.
Διαβάστε επίσης για τα τζελ καθαρισμού προσώπου σε αυτό το άρθρο.
Επίσης, τα εξανθήματα στους γλουτούς μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία σοβαρών διαταραχών στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν γαστρεντερικές παθολογίες, ορμονικές ανισορροπίες, καθώς και ασθένειες των γεννητικών οργάνων.Επιπλέον, παρόμοια εξανθήματα μπορεί να εμφανιστούν σε γυναίκες που έκαναν πρόσφατα έκτρωση.
Πώς να απαλλαγείτε από τα πυώδη εξανθήματα
Ανάλογα με τον τύπο του εξανθήματος και το μέγεθός του, στους ασθενείς μπορεί να συνιστάται φαρμακευτική ή χειρουργική θεραπεία. Εάν έχετε μικρή ακμή που δεν είναι μολυσματική στη φύση, μπορεί να θεραπευτεί με λαϊκές θεραπείες.
Φαρμακευτική θεραπεία
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να απαλλαγείτε από εξανθήματα στους γλουτούς χρησιμοποιώντας μόνο φάρμακα. Μπορείτε να θεραπεύσετε με τα ακόλουθα φάρμακα:
- Από του στόματος αντισυλληπτικά. Συνταγογραφείται μόνο όταν η ακμή είναι ορμονικής φύσης. Συνταγογραφείται από γυναικολόγο.
- Αντιβιοτικά. Ανάλογα με τις ενδείξεις, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφηθεί Ερυθρομυκίνη, Τετρακυκλίνη, Μετροδιναζόλη. Τις περισσότερες φορές, τέτοια φάρμακα συνιστάται να λαμβάνονται 1-2 φορές την ημέρα · η πορεία της θεραπείας με αυτά είναι κατά μέσο όρο 7-10 ημέρες. Αυτά τα φάρμακα συνήθως δεν συνταγογραφούνται σε έγκυες γυναίκες.
- Συμπλέγματα βιταμινών. Τα πιο δημοφιλή προϊόντα αυτού του τύπου είναι τα Perfectil, Alphabet, Vitrum. Η περίοδος λήψης τέτοιων κεφαλαίων είναι 4 εβδομάδες.
- Ρετινοειδή, ιδιαίτερα το Roaccutane. Η πορεία της θεραπείας με τέτοια φάρμακα είναι 16-20 εβδομάδες. Χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος.
- Δισκία για τον καθαρισμό του σώματος: ενεργός άνθρακας, Lactofiltrum. Τέτοια φάρμακα είναι αποτελεσματικά όταν το εξάνθημα προκαλείται από σκωρίαση στο σώμα. Πάρτε τα 2-3 ταμπλέτες την ημέρα για μια πορεία 2-3 εβδομάδων.
- Τοπικές θεραπείες. Για τη θεραπεία της μικρής ακμής, συνήθως χρησιμοποιείται σαλικυλικό οξύ, το οποίο πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά στο δέρμα. Τα μεσαίου μεγέθους εξανθήματα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με κηλίδες 1-2 φορές την ημέρα με αλοιφή σαλικυλικής ή συντομυκίνης. Οι βράσεις αφαιρούνται με αλοιφή Vishnevsky, η οποία εφαρμόζεται τη νύχτα κάτω από ένα έμπλαστρο. Επίσης, μικροφλεγμονές αντιμετωπίζονται με αλοιφή ιωδίου και ψευδαργύρου.
Διαβάστε επίσης για τη χρήση της κρέμας Akriderm σε αυτό το υλικό.
Ο κατάλογος των φαρμάκων επιλέγεται για τον ασθενή ξεχωριστά. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε ανεξάρτητα τα παραπάνω φάρμακα για τη θεραπεία της φλεγμονής, ειδικά των πυωδών.
εθνοεπιστήμη
Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε τα εξανθήματα. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι τα ακόλουθα:
- Βάμμα καλέντουλας. Αυτό το φάρμακο αναμιγνύεται με μέλι σε ίσες ποσότητες, στη συνέχεια εφαρμόζεται απευθείας στην πληγείσα περιοχή του δέρματος, καλύπτεται με μεμβράνη και αφήνεται για 2-3 ώρες.
- Λοσιόν αγγουριού. Αυτό το προϊόν στεγνώνει τα εξανθήματα και επίσης απολυμαίνει το δέρμα γύρω τους. Για να το ετοιμάσετε, πάρτε φρέσκα αγγούρια, τρίψτε τα και ρίξτε βότκα. Αφήστε το σε αυτή τη μορφή για αρκετές ώρες. Μετά από αυτό, η λοσιόν μεταγγίζεται, χύνεται σε γυάλινο βάζο και αποθηκεύεται στο ψυγείο στο πλαϊνό ράφι. Για να επιτύχετε το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα, εφαρμόστε αυτό το προϊόν στο δέρμα 2-3 φορές την ημέρα.
- Κομπρέσα αλόης. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται ως εξής: πάρτε μια φρέσκια κοπή από ένα φύλλο αλόης και εφαρμόστε το στο σπυράκι, στερεώνοντάς το με μια ταινία. Αφήστε το στην προβληματική περιοχή όλη τη νύχτα. Επαναλάβετε αυτή την τεχνική μέχρι να βγει τελείως το σπυράκι.
- Μάσκα από πηλό. Παρασκευάζεται ως εξής: μια σακούλα πράσινου πηλού αραιώνεται με νερό στη συνοχή της ξινή κρέμα και στη συνέχεια προστίθεται λάδι φύτρων σίτου στο προκύπτον μείγμα. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα και αφήνεται για μισή ώρα μέχρι να στεγνώσει τελείως. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το. Αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για προληπτικούς σκοπούς μία φορά την εβδομάδα.
Διαβάστε επίσης για το αντισηπτικό για την ακμή Miramistin εδώ.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι λαϊκές θεραπείες κατά της ακμής μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στους ανθρώπους. Γι' αυτό, πριν τα χρησιμοποιήσετε, είναι πολύ σημαντικό να δοκιμάσετε το επιλεγμένο προϊόν στην άκρη του αγκώνα σας για να βεβαιωθείτε ότι σας ταιριάζει. Εάν δεν εμφανίσετε κανέναν ερεθισμό δύο με τρεις ώρες μετά την εφαρμογή του, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Χειρουργική επέμβαση
Εάν εμφανιστούν βράσεις ή άλλες μεγάλες φλεγμονές στο σώμα, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφηθεί όχι μόνο φαρμακευτικής αγωγής, αλλά και χειρουργικής θεραπείας. Πραγματοποιείται σε κλινικό περιβάλλον και έχει ως εξής:
- Αρχικά χορηγείται τοπική αναισθησία.
- Μετά από αυτό, ο γιατρός ανοίγει προσεκτικά το απόστημα, αφαιρεί το περιεχόμενό του και απολυμαίνει το τραύμα.
- Στη συνέχεια εφαρμόζεται επίδεσμος στην πληγείσα περιοχή του δέρματος, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις ασφαλίζεται επιπλέον με επίδεσμο.
Μετά την αφαίρεση ενός σπυριού με αυτόν τον τρόπο, ο ασθενής πρέπει να παρακολουθεί την κατάστασή του. Εάν ένα άτομο εμφανίσει αύξηση της θερμοκρασίας ή επανεμφάνιση πύου στο σημείο του αφαιρεθέντος βρασμού, θα χρειαστεί να συμβουλευτεί ξανά έναν γιατρό και, ενδεχομένως, να υποβληθεί σε πλήρη φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιώντας γενικά αντιβιοτικά και τοπικές θεραπείες.
Πρόληψη
Για να μην σας ενοχλεί η ακμή στους γλουτούς, αρκεί να ακολουθήσετε απλά μέτρα για να αποτρέψετε την εμφάνιση διαφόρων φλεγμονών. Αυτοί παρέχουν:
- Άρνηση να φορέσει στενά ρούχα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αφαιρέσετε τις στενές φούστες ή τα παντελόνια από την γκαρνταρόμπα σας ή τουλάχιστον να τα φοράτε όσο το δυνατόν λιγότερο.
- Διόρθωση δίαιτας. Άρνηση πρόχειρου φαγητού υπέρ φυσικών προϊόντων που περιέχουν βιταμίνες και ευεργετικά μέταλλα.
- Αλλαγές τρόπου ζωής. Τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα, αθλήματα.
- Ακολουθήστε τις γενικές συστάσεις φροντίδας του δέρματος. Χρησιμοποιώντας scrub για την αφαίρεση νεκρών ιστών, καθώς και ενυδατικές κρέμες.
- Χρησιμοποιώντας βρεφική πούδρα για υπερβολική εφίδρωση. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να τα χρησιμοποιείτε τακτικά· αρκεί να εφαρμόσετε τέτοια προϊόντα στο δέρμα πριν κάνετε αθλήματα.
- Άρνηση συνθετικών ενδυμάτων, ιδίως εσωρούχων από πολυαμίδιο και άλλα παρόμοια υφάσματα. Αντίθετα, θα πρέπει να επιλέξετε αντικείμενα από βαμβάκι ή άλλες φυσικές ίνες για καθημερινή χρήση.
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει η κρέμα Cynovit, την οποία μπορείτε να βρείτε εδώ.
Επίσης, για να αποφευχθεί η εμφάνιση εξανθημάτων στο δέρμα, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση της υγείας σας, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας των εντέρων, του ενδοκρινικού συστήματος και των γεννητικών οργάνων. Εάν υπάρχουν οποιεσδήποτε δυσλειτουργίες σε αυτά τα συστήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό και να υποβληθείτε σε πλήρη διάγνωση και θεραπεία.
βίντεο
συμπεράσματα
Όπως μπορείτε να δείτε, η ακμή στους γλουτούς εμφανίζεται αρκετά συχνά στις γυναίκες. Η εμφάνισή τους μπορεί να πυροδοτηθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η υποθερμία, η κακή διατροφή και ορισμένες λοιμώξεις. Για να απαλλαγείτε από αυτά, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε έγκαιρα με έναν δερματολόγο και να υποβληθείτε στην απαραίτητη θεραπεία.
Διαβάστε επίσης για τις κρέμες ακμής προσώπου για εφήβους στον σύνδεσμο.
Τα δερματικά εξανθήματα μπορεί να επηρεάσουν οποιοδήποτε μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των γλουτών. Τα σπυράκια στον πισινό απαιτούν υποχρεωτική θεραπεία, η οποία συχνά περιλαμβάνει τη θεραπεία των φλυκταινών με τοπικά αντισηπτικά και αντιβιοτικά. Εάν είναι υποτροπιάζουσα, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία.
Γιατί εμφανίζεται η ακμή στους γλουτούς;
Υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται σπυράκια στον πισινό:
- μειωμένη ανοσία?
- έλλειψη βιταμινών?
- ορμονικές αλλαγές?
- αυξημένη εφίδρωση?
- βλάβη στην ακεραιότητα του περιβλήματος.
- ανεπαρκής τοπική υγιεινή.
- αύξηση του pH του δέρματος.
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους η ακμή εμφανίζεται στον πισινό στις γυναίκες είναι το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω συχνών κρυολογημάτων (ARVI, πνευμονία, βρογχίτιδα κ.λπ.), παθολογίες των νεφρών και διαβήτη. Εξανθήματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν μετά από υποθερμία και παλαιότερες λοιμώξεις, που περιλαμβάνουν φυματίωση, ιλαρά, ηπατίτιδα κ.λπ.
Οι αιτίες της ακμής στον πισινό βρίσκονται επίσης μερικές φορές στην ανεπάρκεια βιταμινών και στις ορμονικές αλλαγές. Με έλλειψη θρεπτικών συστατικών και κακή λειτουργία των οργάνων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ορμονών, παρατηρείται μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης είναι πιο επιρρεπείς σε ορμονικά εξανθήματα. Στα κορίτσια, το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά κατά την εφηβεία.
Η υπεριδρωσία, γνωστή ως υπερβολική εφίδρωση, είναι ένα έναυσμα για εξανθήματα κάτω από τους γλουτούς. Ο ιδρώτας προκαλεί ερεθισμό του δέρματος και ανάπτυξη βακτηρίων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνα σημεία μεταξύ και κάτω από τους γλουτούς. Τα παχύσαρκα άτομα, που συχνά υποφέρουν από υπεριδρωσία, είναι πιο επιρρεπή στην εμφάνιση αυτού του τύπου δερματικού εξανθήματος. Οι φλύκταινες κάτω από τον πισινό μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε ζεστό καιρό, ελλείψει προσωπικής υγιεινής.
Η παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση ακμής στον πισινό. Το να φοράτε στενά συνθετικά εσώρουχα που προκαλούν τριβή ή το συχνό ξύρισμα οδηγεί αναπόφευκτα σε μείωση των τοπικών προστατευτικών λειτουργιών του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί, πιο συχνά οι σταφυλόκοκκοι, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά στην πληγείσα περιοχή. Αυτά τα εξανθήματα συνήθως προκαλούν φαγούρα και φαγούρα.
Η ακμή στους γλουτούς στις γυναίκες, οι αιτίες της οποίας συνδέονται συχνά με μείωση της τοπικής ανοσίας, εμφανίζεται μερικές φορές λόγω αλλαγών στην οξεοβασική ισορροπία του pH του δέρματος. Αυτό μπορεί να επηρεαστεί από την ποιότητα του νερού της βρύσης, τα προϊόντα υγιεινής, τις παθολογίες των εσωτερικών οργάνων, την ανεπαρκή κατανάλωση πόσιμου νερού και τη μη ισορροπημένη διατροφή. Η μείωση της οξύτητας, η οποία έχει προστατευτική επίδραση στο δέρμα, είναι χαρακτηριστική για τις ηλικιωμένες γυναίκες, οι οποίες είναι πιο ευαίσθητες σε εξανθήματα σε αυτήν την περιοχή του σώματος.
Η φύση και η αιτιολογία των φλεγμονωδών στοιχείων
Τα οστεοθυλακικά εξανθήματα διαγιγνώσκονται συχνότερα στα πόδια και τους γλουτούς (βλ. φωτογραφία παρακάτω). Η εμφάνισή τους σχετίζεται με φλεγμονή του τριχοθυλακίου στο πάνω μέρος, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της διείσδυσης και του πολλαπλασιασμού των σταφυλόκοκκων σε περιοχές όπου οι προστατευτικές λειτουργίες των ιστών έχουν εξασθενήσει.
Στην αρχή εμφανίζονται μεμονωμένα ή πολλαπλά κόκκινα επώδυνα στοιχεία. Παρατηρείται ερυθρότητα στην περιοχή που αναδύεται ο θύλακας της τρίχας, η οποία προκαλεί κάποιο πόνο όταν πιέζεται. Στη συνέχεια, η φλεγμονώδης διαδικασία στο δέρμα εκδηλώνεται με την εμφάνιση μιας φλύκταινας με τη μορφή λευκού ή κιτρινωπού κεφαλιού. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, επηρεάζονται βαθύτεροι ιστοί, γεγονός που οδηγεί αναπόφευκτα στο σχηματισμό ουλών μετά την απομάκρυνση των φλυκταινών. Για το λόγο αυτό, η θεραπεία πρέπει να γίνεται αμέσως μόλις εμφανιστούν κόκκινα σπυράκια στον πισινό.
Διαγνωστικά μέτρα
Η ακμή στους γλουτούς στις γυναίκες, που είναι μόνιμη, πολλαπλής φύσεως και δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, απαιτεί απαραιτήτως επικοινωνία με δερματολόγο. Για να γίνει μια διάγνωση, μερικές φορές αρκεί ο γιατρός να πραγματοποιήσει μια δερματοσκόπηση, η οποία συνίσταται στην οπτική μεγέθυνση των προσβεβλημένων περιοχών χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας ειδικός συνταγογραφεί έλεγχο του pH του δέρματος προκειμένου να προσδιορίσει την αιτία της φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς.
Τα πολλαπλά πυώδη σπυράκια στον πισινό απαιτούν μια εξέταση όπως καλλιέργεια εκφορτωμένων φλυκταινών για τον προσδιορισμό του αιτιολογικού παράγοντα της φλεγμονώδους διαδικασίας στο δέρμα.
Τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή στους γλουτούς
Πριν από τη θεραπεία της ακμής στους μηρούς και τους γλουτούς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να εντοπίσετε την αιτία της εμφάνισής τους. Κατά κανόνα, η θεραπεία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τοπικά φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακές αλοιφές και αντισηπτικά, τα οποία περιλαμβάνουν:
- Αλοιφή ερυθρομυκίνης;
- Liniment συντομυκίνης;
- Αλοιφή κολιμυκίνης;
- αλοιφή τετρακυκλίνης;
- Bactroban;
- διάλυμα υπερμαγγανικού ασβεστίου;
- λαμπερό πράσινο?
- Fukortsin;
- Υπεροξείδιο του υδρογόνου;
- Μπλε του μεθυλενίου.
Πρώτον, οι πληγείσες περιοχές αντιμετωπίζονται με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Μετά από αυτό, εφαρμόζεται λαμπερό πράσινο ή Fukortsin κατά μήκος του περιγράμματος της ερυθρότητας. Τα φλεγμονώδη στοιχεία αλείφονται με οποιαδήποτε αντιβακτηριακή αλοιφή. Η θεραπεία πραγματοποιείται 1-2 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς τα κόκκινα ή πυώδη στοιχεία στο δέρμα.
Πρόσθετα μέτρα ελέγχου
Τα εξανθήματα στους γλουτούς στις γυναίκες μπορούν να αντιμετωπιστούν κάνοντας λουτρά με θαλασσινό αλάτι. Το διάλυμα θα στεγνώσει τις πληγείσες περιοχές του δέρματος και θα μειώσει τη φλεγμονώδη διαδικασία. Για μπάνιο θα χρειαστείτε ένα πακέτο αλάτι βάρους 300-500 γραμμαρίων. Η ουσία προδιαλύεται σε 2 λίτρα ζεστού νερού. Οι διαδικασίες νερού 15 λεπτών με θαλασσινό αλάτι θα βοηθήσουν να σταματήσει η φλεγμονή και να αποτραπεί η ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας.
Για ελαφρά εξανθήματα παρόμοια με τα miliaria και τα αλλεργικά εξανθήματα, τα αλατόλουτρα που χρησιμοποιούνται στο σπίτι θα βοηθήσουν επίσης. Εκτός από τη διαδικασία του νερού, σε αυτή την περίπτωση συνιστάται η εφαρμογή πάστας ψευδαργύρου στο εξάνθημα έως και 2-3 φορές την ημέρα μέχρι να εξαλειφθούν πλήρως τα σπυράκια.
Εάν τα σπυράκια στον πισινό σας δεν υποχωρούν: τι να κάνετε;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία της ακμής στους γλουτούς στις γυναίκες απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Οι συχνές υποτροπές εξανθημάτων στους γλουτούς απαιτούν τα ακόλουθα μέτρα:
- συνταγογράφηση γενικής αντιβιοτικής θεραπείας.
- λήψη προβιοτικών και βιταμινών.
- διεξαγωγή φυσιοθεραπείας ·
- διόρθωση διατροφής?
- τήρηση προσωπικής υγιεινής.
Τα σύνθετα θεραπευτικά μέτρα στοχεύουν στην εξάλειψη της παθογόνου διαδικασίας στο δέρμα με την καταστολή της ανάπτυξης παθογόνων βακτηρίων και την ενίσχυση της τοπικής ανοσίας.
Αντιβιοτική θεραπεία
Η υποτροπιάζουσα ακμή στον πισινό στις γυναίκες αντιμετωπίζεται με τα ακόλουθα αντιβακτηριακά φάρμακα ευρέος φάσματος:
- Δοξυκυκλίνη;
- Κλινδαμυκίνη;
- Αζιθρομυκίνη;
- Unidox Solutab.
Η δοσολογία και η πορεία της θεραπείας καθορίζονται αυστηρά από τον θεράποντα ιατρό που συνταγογράφησε αυτό ή εκείνο το φάρμακο. Εκτός από την από του στόματος χορήγηση, η τοπική βακτηριοκτόνος θεραπεία είναι υποχρεωτική. Μεταξύ των αντισηπτικών παραγόντων, το Fukortsin έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό κατά της ακμής στον πισινό.
Προβιοτικά και βιταμίνες
Η εσωτερική ακμή στους γλουτούς, η οποία δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και πονάει, μπορεί να απαιτεί τη λήψη ανοσοτροποποιητικών φαρμάκων και φαρμάκων που περιέχουν βιταμίνες. Συχνά, παρατηρούνται δερματικά εξανθήματα στο πλαίσιο μιας ανεπάρκειας στο σώμα βιταμινών Β, Α, Ε, C και D. Εάν προκύψει πρόβλημα για αυτόν τον λόγο, ο γιατρός συνταγογραφεί σύμπλοκα βιταμινών για το δέρμα.
Για την ενίσχυση της ανοσίας, η προβιοτική θεραπεία μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί με τη μορφή φαρμάκων όπως Rioflora, Linex, Acipol κ.λπ.
Φυσιοθεραπεία
Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να αφαιρέσετε την ακμή από τους γλουτούς είναι η φυσικοθεραπεία. Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία με υπεριώδες φως ή η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των φλεγμονωδών στοιχείων. Αυτό το είδος διαδικασίας έχει τοπικό αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, σταματά τη φλεγμονώδη διαδικασία, εξαλείφει τον πόνο και αποκαθιστά τις προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος.
Διατροφή
Ένα από τα πρόσθετα θεραπευτικά μέτρα για να απαλλαγείτε από την ακμή στον πισινό είναι να ακολουθείτε μια δίαιτα. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην αντιστάθμιση της ανεπάρκειας βιταμινών, μικρο- και μακροστοιχείων και θα ενισχύσει την τοπική ανοσία. Τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό διαιτολόγιο:
Τα πιάτα που απαιτούν θερμική επεξεργασία πρέπει να ψηθούν, να μαγειρευτούν, στον ατμό ή να βράσουν. Η μέθοδος τηγανίσματος και καπνίσματος θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς, καθώς τα πιάτα που παρασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο χάνουν τις περισσότερες από τις ευεργετικές τους ιδιότητες και συμβάλλουν στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας σε καρκινογόνες ουσίες σε αυτά.
Είναι σημαντικό όχι μόνο να τρώτε σωστά κατά τη θεραπεία των εξανθημάτων, αλλά και να πίνετε πολύ καθαρό νερό. Το υγρό βοηθά στη γρήγορη απομάκρυνση όλων των αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, επηρεάζοντας έτσι έμμεσα την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η ακμή στον πισινό κατά τη διάρκεια της θεραπείας απαιτεί επίσης πλήρη αποκλεισμό του αλκοόλ από τη διατροφή, η οποία ακόμη και σε μικρές ποσότητες οδηγεί σε μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.
Προληπτικά μέτρα
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε όχι μόνο πώς να αφαιρέσετε τα σπυράκια στον πισινό, αλλά και πώς να αποτρέψετε την περαιτέρω εμφάνισή τους. Για να γίνει αυτό, αρκεί να εκτελέσετε τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- διατήρηση της προσωπικής υγιεινής·
- χρήση προϊόντων υγιεινής με ουδέτερο pH.
- ενίσχυση της ανοσίας?
- αποφυγή υποθερμίας?
- κατάλληλη διατροφή;
- πρόληψη τραυματισμού του δέρματος.
Η ακμή στους γλουτούς είναι συνέπεια της εξασθενημένης, τόσο τοπικής όσο και γενικής ανοσίας. Για το λόγο αυτό, η πρόληψη πρέπει πρώτα από όλα να στοχεύει στην εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων που προκαλούν μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του οργανισμού.