Αιτίες ξηροδερμίας στα άκρα των δακτύλων

Η χρήση οικιακών χημικών ουσιών, ακατάλληλη φροντίδα, το εξωτερικό περιβάλλον - όλες αυτές οι αποχρώσεις οδηγούν σε αλλαγές στην κατάσταση του δέρματος. Μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός που μοιάζει με αλλεργία στα χέρια, ξηρότητα, ξεφλούδισμα και σκάσιμο. Αυτοί οι παράγοντες δεν είναι αποκλίσεις στην υγεία. Οι ρωγμές στα δάχτυλα θεωρούνται σοβαρή αιτία ανησυχίας, οι αιτίες και η θεραπεία των οποίων δεν σχετίζονται με τις καιρικές συνθήκες, τις οικιακές ευθύνες ή τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Οι πληγές με αίμα θα πρέπει να είναι υποχρεωτικός λόγος για επίσκεψη σε γιατρό.

Αιτίες ξηροδερμίας και ραγισμένων δακτύλων

Το ξεφλούδισμα και η ξηρότητα προκαλούν ενόχληση. Σε συνδυασμό με φαγούρα και αιμορραγικές πληγές, αυτά τα σημάδια μετατρέπονται σε συνεχή πόνο. Οι λόγοι για τέτοιες εκδηλώσεις μπορεί να είναι διάφοροι παράγοντες. Τα καθαριστικά δαπέδου, τα πιάτα και άλλα οικιακά χημικά έχουν αρνητική επίδραση στα χέρια σας. Δεν είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από την επιρροή τους. Εάν οι αιτίες των αλλαγών στο δέρμα είναι ασθένειες, τότε η θεραπεία στοχεύει όχι μόνο στην εξάλειψη της δυσφορίας, αλλά και στην εξάλειψη της νόσου.



suhaya-kozha-na-konchikah-TSiHAbr.webp

Ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, σκάσιμο, ξεφλούδισμα και ξηρότητα των χεριών:

  1. μύκητας (η κύρια αιτία της νόσου θεωρείται η εξασθενημένη ανοσία).
  2. δερματίτιδα εξ επαφής (η ασθένεια προκαλείται από τη χρήση οικιακών χημικών ουσιών, επαφή με επιθετικές ουσίες ή αλλεργιογόνα).
  3. έκζεμα (μια σοβαρή ασθένεια που συνοδεύεται από αιμορραγία, ρωγμές, ξηρά χέρια).
  4. ψωρίαση (ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι η εμφάνιση σταγονιδίων αίματος.
  5. ανεπάρκεια βιταμινών (η αιτία των ξηρών και ραγισμένων χεριών είναι η έλλειψη βιταμινών).
  6. αλλεργίες (ατομική αντίδραση σε ορισμένους παράγοντες).

Το ερώτημα γιατί το δέρμα στα δάχτυλα ραγίζει απαιτεί ολοκληρωμένη εξέταση από δερματολόγο. Η απαλλαγή από ορισμένες ασθένειες είναι δύσκολη. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να είναι εκδήλωση σακχαρώδη διαβήτη, ασθένειες εσωτερικών οργάνων ή δυσλειτουργία μεμονωμένων συστημάτων του σώματος. Κατά τον εντοπισμό της αιτίας της ξηρότητας και της απολέπισης, πρέπει να δώσετε προσοχή στη θέση της βλάβης - μαξιλάρια, παλάμες, περιοχή των περιγλώσσιων πλακών, μεσοψηφιακές περιοχές.

Το δέρμα στα δάχτυλα κοντά στα νύχια σκάει

Η συχνή επαφή όχι μόνο με οικιακές χημικές ουσίες, αλλά και με συνηθισμένο νερό, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Το δέρμα στην περιοχή των πλακών των νυχιών αρχίζει να ξεφλουδίζει, να σπάει και να ξεφλουδίζει. Εάν δεν υπάρχουν παράγοντες όπως το νερό και η χημεία, τότε οι εσωτερικές ασθένειες είναι η αιτία της δυσφορίας. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση, αλλά τα πιο συνηθισμένα από αυτά θεωρούνται μύκητες στα δάχτυλα, ορμονική ανισορροπία, ψωρίαση, έκζεμα, διαβήτης ή ανωμαλίες στον θυρεοειδή αδένα.

Μπορείτε εύκολα να βρείτε την επανορθωτική κρέμα χεριών σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ ή φαρμακείο, αυτό το προϊόν είναι τόσο δημοφιλές. Συγκεκριμένα, θα είναι χρήσιμο σε όσους το πρόβλημα τους είναι η ξηροδερμία στα δάχτυλά τους.

  1. Αιτίες ξηροδερμίας στα δάχτυλα
  2. Σημάδια ξηρού δέρματος χεριών
  3. Απαραίτητη φροντίδα
  4. Μέθοδοι για την πρόληψη της ξηρότητας
  5. Επισκόπηση εργαλείων

Αιτίες ξηροδερμίας στα δάχτυλα

Δεν είναι άδικο που λένε ότι πρώτα τα χέρια σου λένε την ηλικία σου. Αυτή είναι η απόλυτη αλήθεια. Επιπλέον, το δέρμα των χεριών είναι λιγότερο ανθεκτικό σε επιθετικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες - κρύο, κρύο, άνεμος και αλλαγές θερμοκρασίας, οπότε η χειμερινή περίοδος ξεκινά με την αγορά γαντιών και καλής προστατευτικής κρέμας.

Λοιπόν, γιατί το δέρμα στα χέρια σας μπορεί να γίνει ξηρό;

Το δέρμα στα χέρια σας έχει πιο λεπτό λιπιδικό φράγμα © iStock

Στο δέρμα των χεριών, ο λιπιδικός φραγμός είναι πολύ πιο λεπτός από ό,τι, για παράδειγμα, στο δέρμα της πλάτης ή του αντιβραχίου, επομένως είναι πιο ευαίσθητο στις διαδικασίες γήρανσης.

Το δέρμα των χεριών είναι το πιο ευάλωτο. Εάν δεν προστατεύεται με γάντια στον κρύο καιρό, θα σκάσει εύκολα. Μία βόλτα χωρίς κάλυμμα - και εμφανίζεται ξηρότητα, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα.

Επαφή με οικιακά χημικά

Οικιακές χημικές ουσίες: σκόνες πλυσίματος χεριών, τζελ πλυσίματος πιάτων και καθαριστικά μπάνιου στεγνώνουν το δέρμα των χεριών σας, προκαλώντας συχνά ερεθισμό και ερυθρότητα.

Η σοβαρή ξηροδερμία και ο επίμονος ερεθισμός μπορεί να είναι σημάδια ατοπικής δερματίτιδας. Αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση, επομένως σας συνιστούμε να αποφύγετε την αυτοθεραπεία και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν η κατάσταση του δέρματος στα χέρια σας προκαλεί σοβαρή ανησυχία.

Η φροντίδα του ξηρού δέρματος των χεριών δεν περιορίζεται στην εφαρμογή κρέμας © iStock

Σημάδια ξηρού δέρματος χεριών

Τα ακόλουθα συμπτώματα υποδηλώνουν ξηρό δέρμα χεριών:

μερικές φορές - κάψιμο και πόνο.

Τρία βασικά σημάδια ξηρού δέρματος στα δάχτυλά σας:

ξηρότητα γύρω από τα νύχια και τραχιά, ατημέλητα πετσάκια.

ερυθρότητα σε περιοχές που είναι πιο πιθανό να έρθουν σε επαφή με εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες (για παράδειγμα, στις αρθρώσεις ή στα άκρα των δακτύλων), η οποία μπορεί να συνοδεύεται από πόνο.

ξεφλούδισμα που δεν φεύγει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για να αποκαταστήσετε το δέρμα των χεριών σας, χρησιμοποιήστε μάσκες © iStock

Απαραίτητη φροντίδα

Όταν τα πράγματα είναι πολύ άσχημα, η φροντίδα του δέρματος των χεριών δεν πρέπει να τελειώνει με την εφαρμογή κρέμας. Θα σας πούμε τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να ευχαριστήσετε τα χέρια σας.

Προσέξτε με τι πλένετε τα χέρια σας. Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές στην ξηρότητα, είναι λογικό να αντικαταστήσετε το κλασικό σαπούνι με μπάρα ή τζελ καθαριστικό με την ένδειξη "χωρίς σαπούνι".

Απολέπιση χεριών - δεν είναι το πιο δημοφιλές προϊόν, αλλά σίγουρα δεν θα κάνει κακό να το αποκτήσετε. Η απολέπιση με λειαντικά σωματίδια διεγείρει την κυτταρική ανανέωση και αφαιρεί τα νεκρά επιδερμικά λέπια, κάνοντας το δέρμα όχι μόνο πιο απαλό, αλλά και να απορροφά καλύτερα τις ευεργετικές ουσίες από την κρέμα.

Κρέμα χειρός - ένα προϊόν που πρέπει να υπάρχει στο κομοδίνο σας (μπορείτε να ρίξετε το δεύτερο στην τσάντα σας και το τρίτο στο συρτάρι του γραφείου σας). Ξέρετε ήδη γιατί χρειάζεται, οπότε θα σας πούμε τι θα συμβεί αν το αγνοήσετε: το δέρμα στα χέρια σας θα γεράσει είκοσι χρόνια νωρίτερα.

Χρησιμοποιήστε το ως επανορθωτικό μάσκες χεριών. Αυτά μπορεί να είναι είτε ειδικά προϊόντα είτε οποιαδήποτε πλούσια κρέμα χεριών. Το τελευταίο θα πρέπει να εφαρμόζεται σε παχύ στρώμα, μετά το οποίο συνιστάται να φοράτε βαμβακερά γάντια.

Μέθοδοι για την πρόληψη της ξηρότητας

Τα προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην αποφυγή πολλών προβλημάτων.

Πλένετε τα πιάτα με γάντια: τα απορρυπαντικά περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις επιφανειοδραστικών ουσιών. Δεν θα βλάψουν τα πιάτα και τα φλιτζάνια, αλλά ναι, το λεπτό δέρμα των χεριών σας.

Πραγματοποιήστε επίσης καθαρισμό με γάντια, ακόμα κι αν οι οδηγίες για το απορρυπαντικό δεν υποδεικνύουν ότι απαιτείται προστασία του δέρματος. Τα προϊόντα καθαρισμού συχνά περιέχουν αλισίβα ή άλλες σκληρές χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν το ευαίσθητο δέρμα των χεριών σας.

Την κρύα εποχή, κάντε κανόνα να φοράτε γάντια ή γάντια· θα προστατεύσουν τα χέρια σας από τις βλαβερές συνέπειες του ανέμου και του παγετού.

Επισκόπηση εργαλείων

Το κύριο συστατικό της φόρμουλας είναι η αλλαντοΐνη, γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Η κρέμα θρέφει εντατικά και μαλακώνει ακόμη και το πολύ ξηρό δέρμα των χεριών, προάγει την επούλωση μικρορωγμών και βλαβών.

Η αλλαντοΐνη και το ιαματικό νερό από τις μεταλλικές πηγές La Roche-Posay που περιλαμβάνονται στη σύνθεση είναι υπεύθυνα για την αναγέννηση του υδρολιπιδικού μανδύα, προάγουν την επούλωση των βλαβών στην επιδερμίδα και αποκαθιστούν την ευαισθησία στο δέρμα των χεριών. Η κρέμα απορροφάται γρήγορα και έχει ουδέτερη μυρωδιά.

Καταπραϋντικό βάλσαμο πολλαπλής αναγέννησης Cicaplast Baume, La Roche-Posay

Το βούτυρο καριτέ, η πανθενόλη, ένα σύμπλεγμα χαλκού, μαγγανίου και ψευδαργύρου βελτιώνουν τη διαδικασία αποκατάστασης του δέρματος. Το προϊόν επίσης ανακουφίζει από την ερυθρότητα και τους ερεθισμούς και δίνει αμέσως μια αίσθηση άνεσης.

Φροντίδα για ξηρό και τραχύ δέρμα Εντατική θεραπεία και ενυδατική κρέμα, Kiehl’s

Πλούσιο σε λιπαρά οξέα, το αβοκάντο, το σιτάρι και το βούτυρο καριτέ μαλακώνουν τις τραχιές περιοχές των χεριών σε μία μόνο νύχτα. Το προϊόν θα σας βοηθήσει ακόμα κι αν τα χέρια σας είναι σκασμένα ή σε επαφή με επιθετικές χημικές ουσίες (για παράδειγμα, διαλύτη ή απορρυπαντικό).

Οι ειδικοί λένε ότι η ξηροδερμία στα χέρια, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα, είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που τα 2/3 των παιδιών και των ενηλίκων, ιδιαίτερα των γυναικών, έχουν αντιμετωπίσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Υπάρχουν πολλά φάρμακα και καλλυντικά για την επίλυση του προβλήματος, αλλά το κυριότερο είναι να μάθετε γιατί εμφανίστηκε αυτή η διαταραχή. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί.

Γιατί στεγνώνει το δέρμα στα δάχτυλά σας;

Εάν τα χέρια σας φαίνονται τραχιά, ξηρά, ραγισμένα, οι λόγοι μπορεί να είναι:

  1. Έλλειψη βιταμινών στην καθημερινή διατροφή, ιδιαίτερα βιταμινών Α και Ε.
  2. Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
  3. Συχνή επαφή με επιθετικές χημικές ουσίες.
  4. Παρατεταμένη έκθεση του δέρματος σε υπεριώδεις ακτίνες, άνεμο, βροχή ή χιόνι.
  5. Χαμηλή υγρασία αέρα σε διαμέρισμα πόλης, ειδικά σε περιόδους εντατικής λειτουργίας των μπαταριών κεντρικής θέρμανσης.
  6. Χρησιμοποιώντας καλλυντικά που δεν ταιριάζουν με τον τύπο του δέρματός σας.

Ορισμένες δερματολογικές παθήσεις μπορεί επίσης να είναι η αιτία: λειχήνες, έκζεμα, ψωρίαση. Το δέρμα γίνεται συχνά ξηρό λόγω αλλεργιών, μια κατάσταση που ονομάζεται «αλλεργική δερματίτιδα» ή, πιο καθομιλουμένη, «διάθεση». Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά σε παιδιά των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. Επίσης, ξηροδερμία εμφανίζεται συχνά στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση και σε μεγάλη ηλικία λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα.



suhaya-kozha-na-konchikah-xXigs.webp

Ξηρό δέρμα στα δάχτυλα

Σημάδια

Μπορείτε να συμπεράνετε ότι το δέρμα σας είναι ξηρό με τα ακόλουθα σημάδια:

  1. Στην αφή, το δέρμα έχει γίνει τραχύ, τραχύ και μοιάζει με γυαλόχαρτο.
  2. Υπάρχει μια συνεχής αίσθηση σφίξιμο του δέρματος, αυτή η αίσθηση προκαλεί μεγάλη ενόχληση.
  3. Εμφανίζονται μικρές ρυτίδες και ρωγμές στα χέρια και γύρω από τα νύχια.
  4. Υπάρχει σοβαρή ξήρανση της επιδερμίδας.
  5. Τα γρέζια εμφανίζονται συχνά στην άκρη του νυχιού.
  6. Το δέρμα παίρνει ένα ανθυγιεινό χρώμα. Μπορεί να είναι πολύ χλωμά, κιτρινωπά ή κόκκινα.

Επίσης, ένα από τα κύρια σημάδια αυξημένης ξηρότητας είναι η τάση για συχνή φλεγμονή και ερεθισμό.

Αιτίες ξηροδερμίας στα χέρια

Σε μια σημείωση. Η καταπολέμηση της ξηροδερμίας εξαρτάται από το τι προκαλεί το πρόβλημα: εσωτερικό ή εξωτερικό.

Τα εσωτερικά αίτια είναι οι ορμονικές ανισορροπίες και οι γενικές ασθένειες, οι εξωτερικές αιτίες συνδέονται με περιβαλλοντικές επιδράσεις και τη χρήση ακατάλληλων καλλυντικών.

Εξωτερικός

Εάν το ξηρό δέρμα γύρω από τα νύχια προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες, το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με τη βοήθεια κατάλληλων καλλυντικών. Απαραίτητη:

  1. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης σχεδιασμένα για ξηρά και ευαίσθητα χέρια.
  2. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα νύχτας με απαλή υφή καθημερινά.
  3. Κάντε μασάζ στις παλάμες και τα δάχτυλά σας χρησιμοποιώντας λάδι μασάζ.
  4. Κάντε τις δουλειές του σπιτιού και τις εργασίες κηπουρικής φορώντας προστατευτικά γάντια.
  5. Όταν εκτίθεστε στον ήλιο, θα πρέπει να εφαρμόζετε ένα αντηλιακό στις παλάμες και τα δάχτυλά σας, συμπεριλαμβανομένων των περιοχών κοντά στα νύχια σας.

Οικιακός

Εάν οι λόγοι βρίσκονται στο σώμα, είναι απαραίτητο να επανεξεταστεί η διατροφή και να εμπλουτιστεί με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε. Αυτές οι βιταμίνες βελτιώνουν την ικανότητα των κυττάρων του δέρματος να συγκρατούν νερό και να αποτρέπουν την αφυδάτωση. Αξίζει επίσης να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο, γιατί το πρόβλημα μπορεί να είναι ορμονικής φύσης.

Ξεφλούδισμα γύρω από τα νύχια



suhaya-kozha-na-konchikah-kcnLd.webp

Ξεφλούδισμα γύρω από τα νύχια

Το ξεφλούδισμα γύρω από τα νύχια συμβαίνει συνήθως με συχνή επαφή με οικιακές χημικές ουσίες και έλλειψη βιταμινών. Για να λύσετε το πρόβλημα, πρέπει να τρώτε σωστά, να χρησιμοποιείτε προστατευτικά γάντια και να λιπαίνετε τακτικά την επιδερμίδα με ειδικό λάδι. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε προσωρινά τη χρήση βερνικιού νυχιών, καθώς περιέχει συχνά σκληρές χημικές ουσίες.

Σκάει ανάμεσα στα δάχτυλά σας

Σε μια σημείωση. Εάν το δέρμα στα δάχτυλά σας στεγνώνει και το επάνω στρώμα συχνά ραγίζει ανάμεσα στα δάχτυλά σας, αυτό είναι πολύ επικίνδυνο, γιατί κάθε τέτοια ρωγμή είναι μια «πύλη» για μόλυνση.

Τις περισσότερες φορές, οι αιτίες της ξηρότητας είναι εσωτερικές, σχετίζονται με ορμονική ανισορροπία ή αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σε αυτή την περίπτωση, τα καλλυντικά παρέχουν μόνο βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα, τότε το δέρμα αρχίζει να εκρήγνυται ξανά, επομένως για θεραπεία είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φάρμακα από το στόμα όπως συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό.

Επιλογές θεραπείας

Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:

  1. Ενυδατικές κρέμες νύχτας και ημέρας.
  2. Λαϊκές θεραπείες σύμφωνα με τις "συνταγές της γιαγιάς".
  3. Παρασκευάσματα για στοματική χρήση και βιταμίνες.
  4. Κάντε μασάζ στις παλάμες και στις άκρες των δακτύλων χρησιμοποιώντας ενυδατικό λάδι μασάζ.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλές μέθοδοι ταυτόχρονα.

Παραδοσιακός

Σε μια σημείωση. Εάν έχετε ξηρό δέρμα γύρω από τα νύχια σας, η συμβουλή της γιαγιάς σας θα σας πει τι να κάνετε. Η πιο αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία είναι μια μάσκα πατάτας.

Για να γίνει αυτό πρέπει να ανακατέψετε 4 κ.σ. μεγάλο. πουρέ, 2 κ.σ. μεγάλο. προθερμασμένο γάλα και κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο. Το μείγμα πρέπει να ανακατεύεται καλά και να εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα των χεριών και να αφήνεται για 20 λεπτά. Μια μάσκα από αλεσμένες νιφάδες βρώμης και φύλλα τσαγιού λειτουργεί επίσης καλά. Αυτό το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται τη νύχτα και να φοράτε γάντια στα χέρια σας.

Ιατρικός

Από τα προϊόντα που πωλούνται στα φαρμακεία, τα πιο αποτελεσματικά είναι οι κρέμες που περιέχουν πανθενόλη, μια ουσία που ανακουφίζει γρήγορα την ξηρότητα και τη φλεγμονή. Η κρέμα και η αλοιφή Bepanten είναι πολύ δημοφιλή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μαλακώσουν το δέρμα από τη νεογέννητη ηλικία. Το φάρμακο δεν προκαλεί αλλεργίες. Το μόνο αρνητικό είναι το αρκετά υψηλό κόστος.



suhaya-kozha-na-konchikah-zDtTgjZ.webp

Καλλυντικό

Μεταξύ των καλλυντικών προϊόντων, μπορούμε να προτείνουμε κρέμες για περιποίηση χεριών ημέρας και νύχτας από τη Garnier και τη Nivea. Τα προϊόντα περιέχουν φυσικό ενυδατικό παράγοντα και ενισχύουν την ικανότητα του δέρματος στα χέρια να συγκρατεί νερό. Ο κοσμετολόγος θα σας πει ποια κρέμα να επιλέξετε.

Συμβουλές από γιατρούς

Εάν τα ξηρά χέρια και το ξεφλούδισμα του δέρματος ανάμεσα στα δάχτυλα σας ενοχλούν πολύ συχνά, οι γιατροί συνιστούν να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο και να κάνετε εξέταση αίματος για σάκχαρο, καθώς και να κάνετε τεστ για αλλεργίες. Εάν μετά την εξέταση δεν εντοπιστούν προβλήματα υγείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Μπορεί να υπάρχουν δερματικές παθήσεις που είναι ασυμπτωματικές.

Πρόληψη της ξηροδερμίας στα χέρια

Σε μια σημείωση. Για να διατηρείτε τα χέρια σας πάντα απαλά, πρέπει να προστατεύονται από τον ήλιο, τον παγετό και τον άνεμο, καθώς και από την επαφή με το έδαφος. Όταν εργάζεστε στον κήπο χρειάζεται μόνο να φοράτε προστατευτικά γάντια.

Αξίζει επίσης να ξεκουράζετε τα χέρια σας από το μανικιούρ από καιρό σε καιρό. Ξεκινώντας από την ηλικία των 30 ετών, θα πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείτε κρέμα νυκτός για τη φροντίδα του δέρματος των παλάμων και των δακτύλων σας, αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη γήρανση και την τραχύτητα του δέρματος. Επίσης, δεν πρέπει να φοράτε δαχτυλίδια από νικέλιο· αυτό το μέταλλο προκαλεί συχνά αλλεργίες.

Συνήθως, το πρόβλημα της ξηροδερμίας στα χέρια μπορεί να λυθεί εύκολα στο σπίτι, αν δεν προκαλείται από μια σοβαρή δερματοπάθεια. Εάν η αιτία της ξηρότητας είναι μια ανθρώπινη ασθένεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία δερματολόγο. Θα συνταγογραφήσει προϊόντα για εξωτερική και εσωτερική χρήση και σύντομα η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί σημαντικά. Το κύριο πράγμα είναι να μάθετε τι προκαλεί το δέρμα στα δάχτυλά σας να στεγνώνει.