Relajación fresca después del trabajo en el gimnasio y oportunidad de ganar un buen dinero

Hoy les hablaré sobre un excelente descanso después del trabajo en el gimnasio, tiempo libre de calidad y la oportunidad de ganar mucho dinero de la nada. ¿Cómo? - preguntas... Abróchate el cinturón, que despegamos...

Entonces, una vez más has trabajado en el gimnasio y estás corriendo a casa para pasar al segundo y tercer punto del plan de entrenamiento, y esto es una buena nutrición y recuperación. Después de todo, sin nutrición y restauración, ¡no verás masa muscular como tus oídos!

Bueno, con la comida, en principio, todo está claro: comimos bien, ya hemos hablado de cómo hacerlo correctamente en las páginas de nuestro sitio web... ¿Qué sigue? — ¡y luego restauración! Eso es, de hecho, el propio descanso después del trabajo en el gimnasio.

Y aquí se abre un espectro enorme de todo lo que se puede hacer y en qué ocupar el tiempo libre...

Bueno, compañeros deportistas, ¿cómo están? Personalmente, ¡me encantan los juegos de computadora! Y si de repente tengo un momento, me encanta jugar Dota2. ¡A veces estoy tan ocupada que no me doy cuenta de cómo ha pasado la noche y es hora de ir a trabajar! ¡Y sigo atrapado en este juego! Por supuesto, no hay nada bueno en esa recuperación cuando, en lugar de dormir, estás atrapado frente a una computadora o consola toda la noche. Por tanto, no repitas mis errores. Es necesario hablar de forma normal. ¡Una hora, dos no más! Que es lo que te aconsejo de todo corazón. Por favor, no rompas esta regla. Pero ahora no estamos hablando de eso...

Regularmente me vuelvo adicto a Dota2, recientemente descubrí que resulta que puedes recaudar un poco de dinero en este asunto... ¿Cómo? - me preguntas... Respuesta: Sí, es muy simple: apuestas en Dota2 - ahora las casas de apuestas aceptan apuestas de Dota. ¡Sí! ¡Sí! ¡Por ese tsatsu favorito que hemos usado hasta los agujeros! Y si entiendes algo de esto y estás al tanto, como dicen, y conoces el tema, no te será difícil ponerte al día, por así decirlo...

Bueno... Ahora ya sabes cómo organizar un buen descanso después del trabajo en el gimnasio y tener la oportunidad de recaudar un buen dinero. Con esto, déjame despedirme. ¡Nos vemos en el gimnasio! ¡No os aburráis, constructores!