¿Ya has oído hablar de los beneficios de los aceites y los has probado por ti mismo, pero en lugar de una piel clara, joven y brillante, terminaste con poros dilatados, inflamación y acné?
Usted no está solo. Mucha gente se queja de este resultado. Y todo porque no se tiene en cuenta un indicador: la "comedogenicidad".
¿Qué es la comedogenicidad?
Este término proviene de la palabra “comedón”. Se llama así a los puntos negros que estropean la tez y el aspecto de la piel, y en casos avanzados provocan la aparición de acné. Aparecen tanto en adolescentes como en adultos; aquí la edad no importa. Para comprender cómo surgen los puntos negros, es necesario familiarizarse con la estructura del folículo piloso.
El folículo es una depresión en la superficie de la epidermis dentro de la cual se desarrollan los pelos. En la luz de la cavidad, las glándulas sebáceas producen sebo, que lubrica el cabello. Cuando este conducto se bloquea, se forman comedones. Si se crea un ambiente favorable, se inflaman y aparece el acné.
En la adolescencia, esto se ve facilitado por una mayor producción de sebo debido a los cambios hormonales. En los adultos, además de los trastornos en el cuerpo, el problema es causado por cosméticos seleccionados incorrectamente, incluidos los aceites vegetales.
Las vitaminas A y E pueden agravar la condición de la piel grasa.
Pero no todos los aceites son igualmente peligrosos. El hecho es que algunos de ellos son altamente comedogénicos, mientras que otros pueden usarse para tratar la piel grasa e inflamada.
Los aceites están compuestos en un 95% por ácidos grasos, cuya presencia explica que los poros se obstruyan y se formen tapones sebáceos. Los ácidos grasos se dividen en tres tipos: saturados, monoinsaturados y poliinsaturados.
- Los ácidos grasos saturados son espesantes, incluso en relación con el sebo. Pero estas sustancias son útiles para la piel seca y deshidratada, ya que suavizan y evitan la evaporación de la humedad.
- Los aceites con ácidos grasos monoinsaturados son ligeros, no dejan brillos y penetran en las capas profundas de la piel, transportando allí sustancias beneficiosas. Se cree que estos productos no sólo no obstruyen los poros, sino que incluso disuelven los tapones sebáceos, dejando la cara más limpia.
- Si en el producto predominan los ácidos grasos poliinsaturados, también penetran profundamente en la dermis, ayudando a mantener la barrera grasa. Pero la desventaja de estos productos es que se oxidan rápidamente y suponen ciertos riesgos para la piel grasa.
Los cosmetólogos coincidieron en que la comedogenicidad se evaluaría mediante un sistema de cinco puntos. La tabla de comedogenicidad de los aceites en ruso le dirá qué puntuación se le asignó a un producto en particular.
Estas cifras pueden variar al verse afectadas por el grado de purificación del producto. Así, como resultado del refinado, se reduce el riesgo.
Aceites faciales no comedogénicos
Se trata de aceites a los que se les asignan de 0 a 1 puntos en la escala mencionada anteriormente. Son líquidos, fluidos, ligeros y aptos para cualquier tipo de piel, incluidas las grasas y con problemas. Los siguientes son aceites faciales no comedogénicos, la lista también contiene una puntuación.
Vista | Puntos |
Shi | |
cártamo | |
Girasol (refinado/sin refinar) | 0/1 |
mango | |
Cáñamo | |
argán | |
rosa mosqueta | 1 |
Comino negro | 1 |
Espino cerval | 1 |
Neem (margosa) | 1 |
sésamo refinado | 1 |
Castor | 1 |
Semillas de granada | 1 |
Comedogenicidad moderada y baja de los aceites: tabla.
Estos aceites se manifiestan de diferentes formas y su efecto en la piel grasa es impredecible. Puede descubrir el efecto solo probando el producto. En la escala se les asignan 2-3 puntos.
tipo de aceite | Punto |
Calabaza | 2 |
tamanu | 2 |
Sándalo | 2 |
Hueso de melocotón (melocotón) | 2 |
Almendra | 2 |
Avellana (avellana) | 2 |
Huesos de aguacate | 2 |
Camphornoe | 2 |
Jojoba (cera líquida de nueces) | 2 |
Semillas de uva | 2 |
Semillas de baobab | 2 |
Maní | 2 |
El hueso del albaricoque | 2 |
Algodón | 3 |
Soja | 3 |
Aceituna | 3 |
Macadami | 3 |
sésamo sin refinar | 3 |
Maíz | 3 |
Productos altamente comedogénicos.
Resulta que el popular aceite de germen de trigo es uno de los más peligrosos para la piel grasa del rostro, ¡ya que obstruye los poros en 5 puntos!
Vista | Punto |
Coco | 4 |
Cacao | 4 |
Lino | 4 |
Palmera | 4 |
Germen de trigo | 5 |
Otras sustancias
A la hora de comprar cosméticos ya preparados o planificar la preparación de una crema en casa, hay que tener en cuenta que además de los aceites vegetales, también se utilizan otras grasas.
Ellos, a su vez, también pueden empeorar el estado de la piel, especialmente si es grasa y tiene acné.
nombre del medicamento | Punto |
petrolato | |
cera de ceresina | |
Mineral | |
cera de candelilla | 1 |
Cera de carnauba | 1 |
Cera de abejas | 2 |
cera en emulsión | 2 |
Aceite de hígado de tiburón | 3 |
Lanolina | 3 |
Aceite de vison | 3 |
Los estudios han demostrado que los puntos negros en la cara también aparecen debido a los siguientes componentes:
- palmato de isopril;
- isoestearato de isopril;
- Lauril Sulfato de Sodio;
- alcohol hexadecílico;
- neopentanoato de isoestearilo;
- miristato de isopropilo;
- estearato de isocetilo;
- estearato de butilo;
- Deciloleato.
¿Qué beneficia la piel grasa?
Los siguientes aceites estabilizan la condición de la piel grasa, eliminan la inflamación y mejoran el cutis:
- de granos de avellana: reduce el tamaño de los poros, suaviza y regenera;
- semillas de uva: hidrata, hace que los poros sean menos visibles;
- jojoba: protege de la radiación ultravioleta, retiene la humedad y nutre;
- semillas de albaricoque: restaura la elasticidad, suaviza, hidrata;
- baobab: elimina el acné, preserva la turgencia y la juventud;
- almendra: limpia los poros y aclara el enrojecimiento.
Recuerde: es imposible sustituir el cuidado de la piel únicamente con aceites, especialmente en la edad adulta.
Y finalmente. El cuerpo humano tiene sus propias características. Por tanto, sólo podemos hablar de comedogenicidad como tendencia. Las personas pueden tener diferentes reacciones ante la misma sustancia. Por lo tanto, debe probar los productos con atención, incluso si el fabricante promete que la manteca de karité tiene un bajo nivel de comedogenicidad, especialmente si la calidad del producto es baja.
Además, la mayoría de los productos se probaron en orejas de conejo y los cosméticos no siempre se comportan igual en la piel humana. El problema también surge con un exceso de ácidos grasos.
Algunas grasas son necesarias para la piel y pueden mejorar su estado incluso en casos avanzados, ya que estas sustancias no son sintetizadas por el organismo por sí solo. Por tanto, es un error pensar que para pieles grasas se recomiendan cosméticos sin grasas, la composición debe contener aceites, pero en la proporción correcta. Para pieles grasas y mixtas, se recomienda evitar el uso de aceites puros.
Vídeo útil
Selección de aceite facial.
Los aceites son uno de los componentes más populares de la cosmética, independientemente de si es casera o industrial. Su demanda se explica de forma muy sencilla. Los aceites son ricos en ácidos grasos y vitaminas, tan necesarios para mantener una piel joven y bella. Sin embargo, también tienen un lado negativo y menos agradable. Muchos aceites pueden provocar la aparición de comedones (puntos blancos y negros).
En 1984, James Fulton (dermatólogo, cosmetólogo, cirujano plástico) realizó un estudio de una serie de componentes ampliamente utilizados en la industria cosmética (incluidos los aceites) para su comedogenicidad. Como resultado, cada sustancia recibió una calificación de 0 a 5 puntos:
0 - no obstruye los poros,
1 - baja comedogenicidad,
2 - moderadamente bajo,
4 - bastante alto,
Con el tiempo, otros científicos continuaron el trabajo de investigación iniciado por Fulton y ahora se conoce el nivel de comedogenicidad de la mayoría de los aceites. Puede utilizar este conocimiento a su favor evaluando la composición de los productos antes de comprarlos o elaborando usted mismo cosméticos que se adapten a su tipo de piel.
Al estudiar los datos de la investigación, no olvide que cada uno de nosotros es absolutamente único. Es muy posible que los aceites con un nivel de comedogenicidad de 0-1 empeore tu piel, y aquellos con un nivel de 3 o incluso 5 te quedarán perfectos. Este hecho siempre hay que tenerlo en cuenta y centrarse principalmente en la propia experiencia, y no en la de otra persona.
0 puntos
Aquí se enumeran aceites que no deben obstruir los poros, sino que, por el contrario, ayudan a limpiarlos.
- Sandía
- argán
- Goji
- Moras
- Cáñamo
- Amapola
- Mineral
- Girasol
- cártamo
- Sacha Inchi
- Tomate
- arándanos
- grosella negra
- Shi
1 punto
Aceites con comedogenicidad segura. Se pueden utilizar en pieles grasas y con tendencia acnéica.
2 puntos
Los aceites siguen siendo adecuados para pieles grasas, pero en cantidades limitadas, pero son perfectamente aceptados por pieles normales y de otro tipo. También son adecuados para tratar las cicatrices del acné.
- Huesos de albaricoque
- Maní
- Baobab
- nuez de Brasil
- Huesos de cereza
- Mostaza
- Nuez
- Jojoba
- Té verde
- piñones
- arándanos
- Kukui
- Lanolina
- Almendra
- borraja
- Aceituna
- Pacana
- Durazno
- Sándalo
- Huesos de ciruela
- Salvado de arroz
- tamanu
- Calabaza
- Comino negro
3 puntos
Este nivel de comedogenicidad de los aceites permite su uso en pieles secas y en aquellas zonas del rostro y del cuerpo que no son propensas a los comedones (por ejemplo, párpados, codos, rodillas, talones).
- Palta
- Sésamo
- macadamia
- Marula
- Zanahoria
- Visón
- papayas
- Onagra
- semillas de chia
- Algodón
4 puntos
Los aceites son nutritivos y saludables, pero la mayoría actúan como provocadores en la piel: aumentan la secreción de sebo e interfieren con la respiración de la piel, contribuyendo así a la obstrucción de los poros. Lo mejor es utilizarlos en zonas secas del cuerpo y cabello, tomarlos por vía oral.
5 puntos
Aceite extremadamente saludable y al mismo tiempo comedogénico. Agregue solo pequeñas cantidades a las mezclas y aplíquelas en aquellas áreas de la piel que no sean propensas a los comedones.
A muchos de nosotros nos encanta cuidar nuestro rostro con varios aceites. Y esto no es de extrañar, porque después de usar el aceite, la piel parece suave e hidratada, aterciopelada y tersa.
Y aquí mucha gente tiene una pregunta: ¿se necesitan cremas, porque el aceite cuida la piel excelentemente, incluso mejor que cualquier crema cara?
Además, el aceite es un producto completamente natural que no contiene conservantes ni otros químicos, por lo que no causará ningún daño a la piel.
¿Pero es así y cuál es el daño del aceite a la piel? ¿Qué aceite facial elegir para no dañar la piel?
Cómo los aceites pueden dañar tu piel
No se recomienda utilizar aceite para el cuidado de la piel durante mucho tiempo. De lo contrario corres el riesgo de:
El hecho es que con el uso prolongado del aceite, se disuelve la barrera natural de lípidos (grasas) de la piel, por lo que la piel se “seca”.
El resultado es una piel seca y muy escamosa.
Y como sabes, esto provocará la obstrucción y dilatación de los poros y la aparición de acné.
Cada aceite tiene la propiedad de ser comedogénico (lea sobre esto a continuación). Si eliges el aceite incorrecto para tu piel y lo usas durante mucho tiempo, el acné y los poros obstruidos son inevitables.
¿Puedo usar aceite en lugar de crema?
No se recomienda utilizar constantemente el aceite en su forma pura.
Es mejor agregarlo a cremas y mascarillas; esto traerá muchos más beneficios a la piel que usarlo en su forma pura.
Si aún deseas utilizar el aceite en su forma pura, sigue estas tres reglas para no dañar tu piel.
Reglas para aplicar aceite sobre la piel:
Utilice el aceite en su forma pura sólo como ayuda de emergencia, durante un ciclo de 2 a 3 semanas, no más.
El aceite sólo debe aplicarse sobre la piel húmeda.
Para pieles secas, tome 3-4 gotas, para pieles normales, 2-3 gotas, para pieles grasas, 1-2.
Aplicar sobre la piel húmeda con los dedos siguiendo las líneas de masaje.
15-20 minutos después de la aplicación, se debe secar la piel con una servilleta para eliminar los restos de aceite. Después de esto, aplica crema hidratante en tu piel.
Para cuidar la piel del contorno de ojos, aplique el aceite a más tardar 2 horas antes de acostarse. De lo contrario, por la mañana te despertarás con una gran hinchazón debajo de los ojos.
¿Qué tipos de aceites existen?
El caso es que hay aceites que bajo ningún concepto conviene utilizar solos, sino sólo como aditivo al principal.
Por lo tanto, si quieres utilizar aceite en el cuidado de la piel de tu rostro, debes saber que existen tres tipos de aceites:
Se obtienen de diversas partes de las plantas.
En su forma pura, los aceites esenciales se utilizan únicamente en aromaterapia, con la excepción de dos (aplicados puntualmente): el aceite de árbol de té y la lavanda.
Todos los demás deben combinarse con los básicos (por 3 cucharaditas de base, 3 gotas de esencial).
En combinación con el aceite graso base, el aceite esencial potencia sus propiedades beneficiosas.
Contienen muchos componentes diferentes (alta concentración de vitaminas), por lo que no se pueden utilizar en su forma pura (aceite de semillas de frambuesa, aceite de semillas de granada, aceite de espino amarillo...).
Si los usas en su forma pura durante mucho tiempo, dañarás tu piel.
Su composición es equilibrada para la piel y no causa daños, incluso si se utiliza en su forma pura (aceite de semilla de uva, aceite de coco, manteca de cacao, aceite de avellana...).
Son estos aceites los que deben usarse como base a la que se pueden agregar aceites activos y esenciales para el cuidado de la piel.
Los aceites básicos se pueden mezclar entre sí en varios cócteles, mientras que esto es inaceptable para los aceites activos.
Aceites refinados - aquellos que han sido sometidos a la máxima depuración y ya no tienen color ni olor, tienen una larga vida útil.
Aceites sin refinar Tienen su propio olor y tono naturales y una vida útil corta (hasta seis meses).
No se recomienda su uso en personas con alergias, piel fina y sensible o mujeres embarazadas.
Existe el mito de que el aceite refinado contiene muchos menos nutrientes que el aceite sin refinar. Estos aceites se diferencian muy poco en su composición química.
Por lo tanto, es más seguro elegir aceites refinados para el cuidado de la piel para no sufrir una reacción alérgica impredecible. Especialmente si tienes la piel fina y sensible.
Cómo elegir el aceite esencial según tu tipo de piel
- Para piel seca:
- geranio, lavanda, naranja, árbol de té, palo de rosa, neroli
- Para pieles grasas:
- romero, limón, menta, jengibre, lavanda, pachulí, ylang-ylang, árbol de té
- Para piel normal:
- lavanda, limón, geranio, romero, menta, jazmín, rosa, neroli, ylang-ylang
- Para pieles mixtas:
- menta, geranio, limón, romero, jazmín, árbol de té, bergamota, naranja, lavanda.
Cómo elegir aceite graso para la piel.
Para los aceites grasos (activos y básicos) en cosmetología existe un indicador como la comedogenicidad.
La comedogenicidad de un aceite es el grado en que el aceite puede obstruir los poros y provocar acné.
Además, si hay tendencia a la hinchazón, este aceite la agravará.
La comedogenicidad de un aceite depende de su composición; en algunos aceites es muy baja, mientras que en otros es alta.
- Manteca de karité (karite)
- aceite de germen de trigo
Si tienes piel grasa o mixta, los aceites altamente comedogénicos con un nivel de 4-5 puntos están contraindicados para ti.
- Aceites base universales para todo tipo de piel:
- jojoba, semillas de albaricoque, semillas de uva, avellanas, semillas de sésamo, espino amarillo, semillas de melocotón, almendra.
- Ideales para pieles grasas son:
- aceite de semilla de uva, aceite de avellana, aceite de nuez, aceite de semilla de melocotón, aceite de almendras, aceite de semilla de albaricoque.
- Para pieles mixtas:
- macadamia, almendra, espino amarillo, jojoba.
- Ideal para pieles secas:
- macadamia, aguacate, escaramujo, semillas de melocotón, semillas de albaricoque, semillas de sésamo.
- Si tienes piel normal, tus aceites portadores son:
- jojoba, semillas de albaricoque, semillas de melocotón, almendra, sésamo.
Para evitar que los aceites se pongan rancios, se oxiden y duren más, es mejor guardarlos en el refrigerador en un estante lateral.
Si el aceite es líquido, se debe limpiar el cuello de la botella después de su uso, ya que las bacterias se acumulan debajo de la tapa y hacen que el aceite se deteriore.
Qué aceite facial elegir para no dañar la piel - 3 reglas para aplicar aceite: 1 comentario
Hay muchos artículos y todos con desacuerdo sobre el uso de los aceites... y no sabes a quién creerle.