Ви вже чули про користь олій і встигли спробувати на собі, але замість чистої, молодої, сяючої шкіри отримали розширені пори, запалення та прищі?
Ви не самотні. На такий результат скаржаться багато хто. А все тому, що не враховується один показник – «комедогенність».
Що таке комедогенність
Цей термін походить від слова «комедон». Так називають чорні крапки, які псують колір обличчя, зовнішній вигляд шкіри, а в занедбаних випадках призводять до появи прищів. З'являються вони як у підлітків, так і у дорослих — вік тут не має значення. Щоб зрозуміти, як виникають чорні крапки, потрібно познайомитися із будовою волосяного фолікула.
Фолікул - поглиблення на поверхні епідермісу, усередині якого розвиваються волоски. У просвіт порожнини сальними залозами виробляється шкірне сало, яке змащує волосся. Коли ця протока закупорюється, утворюються комедони. Якщо створено сприятливе середовище, вони запалюються та з'являються прищі.
У юнацькому віці цьому сприяє підвищений виробіток сала на тлі гормональних змін. У дорослих, крім порушень в організмі, проблема викликається неправильно підібраними косметичними засобами, у тому числі й олією.
Погіршити стан жирної шкіри можуть вітаміни: А та Е.
Але не всі олії однаково небезпечні. Справа в тому, що частина з них мають підвищену комедогенність, інші ж можуть бути використані для лікування жирної, запаленої шкіри.
Олії на 95% складаються з жирних кислот, присутність яких пояснює, чому забруднюються пори та утворюються сальні пробки. Жирні кислоти ділять на три види - насичені, мононенасичені, поліненасичені.
- Насичені жирні кислоти є загусниками, у тому числі по відношенню до шкірного салу. Але такі речовини корисні сухій, зневодненій шкірі, оскільки вони пом'якшують і не допускають випаровування вологи.
- Олії з мононенасиченими жирними кислотами легкі, не залишають блиску і проникають у глибокі шари шкіри, транспортуючи туди корисні речовини. Вважається, що такі продукти не тільки не забивають пори, а й навіть розчиняю сальні пробки, роблячи обличчя чистішим.
- Якщо в продукті переважають поліненасичені жирні кислоти, то вони також добре проникають углиб дерми, допомагаючи зберегти жировий бар'єр. Але недолік цих продуктів у тому, що вони швидко окислюються та створюють певні ризики для жирної шкіри.
Косметологи домовилися, що оцінювати комедогенність будуть за п'ятибальною системою. Про те, який бал присвоїли тому чи іншому продукту, розповість таблиця комедогенності олій російською мовою.
Ці показники можуть коливатись, оскільки на них впливає ступінь очищення продукту. Так, внаслідок рафінування ризик знижується.
Некомедогенні олії для обличчя
Це масла, яким за згаданою шкалою присвоєно 0-1 бал. Вони рідкі, плинні, легкі і підходять для будь-якого типу шкіри, у тому числі жирної, проблемної. Далі наводяться некомедогенні олії для особи, список також містить бальну оцінку.
Вид | Бали |
Ши | |
Сафлорове | |
Соняшникова (рафінована/нерафінована) | 0/1 |
Манго | |
Конопляне | |
Арганова | |
Шипшини | 1 |
Чорного кмину | 1 |
Обліпихове | 1 |
Ним (маргози) | 1 |
Кунжутне рафіноване | 1 |
Касторове | 1 |
Гранатових кісточок | 1 |
Помірна та низька комедогенність олій: таблиця
Ці олії проявляють себе по-різному, і їхня дія на жирну шкіру непередбачувана. Дізнатися дію можна, лише випробувавши засіб. За шкалою їм присвоюється 2-3 бали.
Вид олії | Бал |
Гарбузове | 2 |
Таману | 2 |
Сандалове | 2 |
Персикові кісточки (персикове) | 2 |
Мигдального горіха | 2 |
Лісовий горіх (фундук) | 2 |
Кісточки авокадо | 2 |
Камфорне | 2 |
Жожоба (рідкий віск з горіхів) | 2 |
Виноградних кісточок | 2 |
Насіння баобабу | 2 |
Арахісове | 2 |
Абрикосової кісточки | 2 |
Бавовняне | 3 |
Соєве | 3 |
Оливкова | 3 |
Макадамі | 3 |
Кунжутне нерафіноване | 3 |
Кукурудзяне | 3 |
Кошти з високою комедогенністю
Виявляється, популярна олія зародків пшениці — одна з найнебезпечніших для жирної шкіри обличчя, оскільки вона забиває пори на 5 балів!
Вид | Бал |
Кокосове | 4 |
Какао | 4 |
Лляне | 4 |
Пальмове | 4 |
Зародків пшениці | 5 |
Інші речовини
Купуючи готову косметику або збираючись приготувати крем в домашніх умовах, слід враховувати, що крім рослинних олій використовуються й інші жири.
Вони також можуть погіршити стан шкіри, особливо якщо вона жирного типу, з акне.
Назва препарату | Бал |
Вазелін | |
Віск церезин | |
Мінеральне | |
Канделільський віск | 1 |
Карнаубський віск | 1 |
Бджолиний віск | 2 |
Емульсійний віск | 2 |
Жир печінки акули | 3 |
Ланолін | 3 |
Норковий жир | 3 |
Дослідження показали, що чорні крапки на обличчі з'являються і від таких компонентів:
- ізоприловий пальміат;
- ізоприл ізостеарат;
- содіум лаурил сульфат;
- гексадециловий спирт;
- ізостеарил неопентаноат;
- ізопропілміристат;
- ізоцетил стеарат;
- бутил стеарат;
- децилолеат.
Що на користь жирної шкіри?
Стабілізують стан жирної шкіри, усунуть запалення та покращать колір обличчя такі олії:
- з ядер лісового горіха - зменшує розмір пір, розгладжує, регенерує;
- виноградних кісточок - зволожує, робить пори менш помітними;
- жожоба - захищає від ультрафіолету, зберігає вологу, живить;
- абрикосових кісточок – відновлює пружність, пом'якшує, зволожує;
- баобаба - променить вугровий висип, зберігає тургор і молодість;
- мигдальне - очищає пори, освітлює почервоніння.
Пам'ятайте: тільки оліями замінити догляд за шкірою неможливо, особливо у зрілому віці.
І на останок. Організм людини має особливості. Тому говорити про комедогенність можна лише як тенденцію. Реакція на одну і ту ж речовину у людей може бути різною. Тому слід обережно пробувати кошти, навіть якщо виробник обіцяє, що олія ши комедогенність має низького рівня, особливо при низькій якості продукту.
До того ж більшість засобів випробовували на вухах кролика, і не завжди косметика поводиться так само на людській шкірі. Проблема виникає і за надлишку жирних кислот.
Деякі жири необхідні шкірі і можуть поліпшити її стан навіть у запущених випадках, оскільки ці речовини самостійно не синтезуються організмом. Тому помилково вважати, що при жирній шкірі показана косметика, вільна від жирів, у складі повинні бути олії, але у правильному співвідношенні. При жирному та комбінованому типі шкірі рекомендують уникати застосування олій у чистому вигляді.
Корисне відео
Підбираємо олію для обличчя.
Олії є одними з найпопулярніших компонентів косметики, незалежно від того, яка вона: домашня чи промислова. Їхня затребуваність пояснюється дуже просто. Олії багаті жирними кислотами та вітамінами, які так необхідні для підтримки молодості та краси шкіри. Однак у них є й зворотний, менш приємний, бік. Багато олій здатні провокувати появу комедонів (білих та чорних точок).
У 1984 році Джеймс Фалтон (дерматолог, косметолог, пластичний хірург) провів дослідження низки компонентів, що широко використовуються косметичною індустрією (у тому числі й олій), на предмет комедогенності. Внаслідок чого кожна речовина отримала рейтинг від 0 до 5 балів:
0 - не забиває пори,
1 - низька комедогенність,
2 - помірно низька,
4 - досить висока,
З часом дослідницька робота, розпочата Фалтоном, була продовжена іншими вченими, і тепер рівень комедогенності більшості олій відомий. Це знання можна використовувати собі на благо, оцінюючи склад коштів ще до їх покупки або самостійно роблячи косметику, яка підійде до вашого типу шкіри.
Вивчаючи дані досліджень, не слід забувати, що кожен із нас абсолютно унікальний. Цілком можливо, що олії з комедогенністю 0-1 балів будуть погіршувати вашу шкіру, а ті, що мають 3 або навіть 5 рівень, чудово вам підійдуть. Цей факт завжди варто враховувати та орієнтуватися насамперед на свій досвід, а не на чужий.
0 балів
Тут перераховані олії, які не повинні забивати пори, а, навпаки, сприяти їх очищенню.
- Кавуна
- Арганова
- Годжі
- Ожини
- Конопляне
- Макове
- Мінеральне
- Соняшникова
- Сафлорове
- Сача Інчі
- Томата
- Чорниці
- Чорної смородини
- Ши
1 бал
Олії з безпечним показником комедогенності. Їх можна використовувати на жирній шкірі та шкірі, схильній до акне.
2 бали
Масла все ще підходять для жирної шкіри, але в обмеженій кількості, зате вони чудово сприймаються нормальним та іншими типами шкіри. Також вони підходять для лікування рубців після акне.
- Абрикосових кісточок
- Арахісове
- Баобаба
- Бразильський горіх
- Вишневих кісточок
- Гірчичне
- Грецького горіха
- Жожоба
- Зелений чай
- Кедрових горішків
- Журавлини
- Кукуї
- Ланолінове
- Мигдальне
- Огірника
- Оливкова
- Пекана
- Персикове
- Сандалове
- Сливових кісточок
- Рисових висівок
- Таману
- Гарбузове
- Чорного кмину
3 бали
Цей рівень комедогенності олій дозволяє використовувати їх на сухій шкірі та тих ділянках обличчя та тіла, які не схильні до появи комедонів (наприклад, повіки, лікті, коліна, п'яти).
- Авокадо
- Кунжутне
- Макадамії
- Марула
- Морквяне
- Норкове
- Папайї
- Примули вечірньої
- Насіння чиа
- Бавовняне
4 бали
Масла поживні та корисні, але на шкірі більшість поводяться як провокатори: посилюють саловиділення і заважають кожному диханню, тим самим сприяючи закупорюю пір. Найкраще використовувати їх на сухих ділянках тіла та волоссі, приймати внутрішньо.
5 балів
Надзвичайно корисна і водночас комедогенна олія. Додайте тільки в суміші в невеликій кількості та наносите на ті ділянки шкіри, які не схильні до утворення комедонів.
Багато хто з нас дуже любить доглядати обличчя за допомогою різних масел. І це не дивно, адже після використання олії шкіра здається м'якою та зволоженою, оксамитовою та рівною.
І тут у багатьох виникає питання — а чи потрібні креми взагалі, адже олія чудово доглядає шкіру, навіть краще ніж будь-який дорогий крем.
Окрім цього, олія – повністю натуральний продукт, який не містить жодних консервантів та іншої хімії, тому ніякої шкоди шкірі не завдасть.
Але чи так це і в чому полягає шкода масла для шкіри? Масло для обличчя яке вибрати, щоб не нашкодити шкірі?
Як можна нашкодити шкірі оліями
Використовувати олію для догляду за шкірою протягом тривалого часу не рекомендується. В іншому випадку ви ризикуєте:
Справа в тому, що при тривалому використанні олії воно розчиняє природний ліпідний (жировий) бар'єр шкіри, внаслідок чого ваша шкіра «усихає».
В результаті - суха шкіра, що сильно лущиться.
А як ви знаєте, це призведе до закупорки та розширення пір, появи прищів.
Кожна олія має таку властивість, як комедогенність (про неї читайте нижче). Якщо ви неправильно підібрали масло для своєї шкіри і довгий час його використовуєте - прищі та закупорка доби неминуча.
Чи можна використовувати масло замість крему
Постійно використовувати олію в чистому вигляді не рекомендується.
Краще його додавати в крем і маски - так воно принесе набагато більше користі для шкіри, ніж його в чистому вигляді.
Якщо ви все ж таки хочете використовувати масло в чистому вигляді, дотримуйтесь цих трьох правил для того, щоб не завдати шкоди вашій шкірі.
Правила нанесення олії на шкіру:
Олію в чистому вигляді застосовуйте тільки як екстрену допомогу, курсом 2-3 тижні, не більше.
Олію потрібно наносити тільки на вологу шкіру.
Для сухої шкіри берете 3-4 краплі, для нормальної – 2-3 краплі, для жирної 1-2.
Наносите на вологу шкіру пальцями масажними лініями.
Через 15-20 хвилин після нанесення шкіру потрібно промокнути серветкою, щоб видалити залишки олії. Після цього наносите на шкіру зволожуючий крем.
Для догляду за шкірою навколо очей масло наноситься не пізніше ніж за 2 години до сну. Інакше вранці ви прокинетеся з великими набряками під очима.
Які види масел бувають
Справа в тому, що є масла, які в жодному разі не можна використовувати самостійно, а лише як добавка до основного.
Тому, якщо ви хочете використовувати олію у своєму догляді за шкірою обличчя, ви повинні знати про те, що олії бувають трьох видів:
Їх одержують із різних частин рослин.
У чистому вигляді ефірні олії застосовуються тільки в ароматерапії, за винятком двох (наносячи точково) - олія чайного дерева та лаванди.
Всі інші потрібно поєднувати з базовими (на 3 чайні ложки базового 3 краплі ефірного).
У поєднанні з базовою жирною олією ефірне посилює його корисні властивості.
Містять у собі дуже багато різних компонентів (велику концентрацію вітамінів), тому їх не можна використовувати в чистому вигляді (олія насіння малини, олія кісточок граната, масло обліпихи…).
Якщо їх використовувати в чистому вигляді довгий час - завдасте шкоди своїй шкірі.
Їх склад збалансований для шкіри і шкоди не завдасть, навіть якщо використовувати в чистому вигляді (олія виноградних кісточок, олія кокосу, олія какао, олія лісового горіха…).
Саме ці олії необхідно використовувати як основу, в яку можна додавати активні та ефірні олії для догляду за шкірою.
Базові олії можна між собою змішувати у різні коктейлі, тоді як для активних олій це неприпустимо.
Рафіновані олії — ті, які пройшли максимальне очищення і вже не мають кольору, ні запаху, мають великий термін зберігання.
Нерафіновані олії мають свій натуральний запах та відтінок, невеликий термін зберігання (до півроку).
Їх не рекомендують застосовувати людям з алергією, тонкою чутливою шкірою, вагітним.
Існує міф, що рафінована олія містить набагато менше корисних речовин, ніж нерафінована. За своїм хімічним складом ці олії різняться дуже незначно.
Тому для догляду за шкірою безпечніше вибирати рафіновані олії, щоб не отримати непередбачувану алергічну реакцію. Особливо якщо ви володарка тонкої та чутливої шкіри.
Як підібрати ефірну олію за типом шкіри
- Для сухої шкіри:
- герань, лаванда, апельсин, чайного дерева, рожевого дерева, неролі
- Для жирної шкіри:
- розмарину, лимона, м'яти, імбирне, лаванда, пачулі, іланг-іланг, чайного дерева
- Для нормальної шкіри:
- лаванда, лимон, герань, розмарин, м'ята, жасмин, троянда, неролі, іланг-іланг
- Для комбінованої шкіри:
- м'ята, герань, лимон, розмарин, жасмин, чайне дерево, бергамот, апельсин, лаванда.
Як підібрати жирну олію для шкіри
Для жирних олій (активні та базові) у косметології існує такий показник, як комедогенність.
Комедогенність олії — те, наскільки олія може забивати пори та викликати появу прищів.
Також якщо є схильність до набряклості, така олія її посилюватиме.
Комедогенність масла залежить від його складу, в одних олій вона дуже маленька, а в інших підвищена.
- олія Ши (карите)
- олія зародків пшениці
Якщо ви володарка жирної або комбінованої шкіри, висококомедогенні олії з рівнем 4-5 балів вам протипоказані.
- Універсальні базові олії для будь-якого типу шкіри:
- жожоба, абрикосових кісточок, виноградних кісточок, лісового горіха, кунжуту, обліпихове, персикових кісточок, мигдальне.
- Ідеальними для жирної шкіри є:
- олія виноградних кісточок, лісового горіха, волоського горіха, персикових кісточок, мигдальне, абрикосових кісточок.
- Для комбінованої шкіри:
- макадамії, мигдальне, обліпихове, жожоба.
- Для сухої шкіри ідеальними будуть:
- макадамії, авокадо, шипшини, персикових кісточок, абрикосових кісточок, кунжуту.
- Якщо у вас нормальна шкіра, ваші базові олії:
- жожоба, абрикосових кісточок, персикових кісточок, мигдальне, кунжутне.
Щоб олії не гіркнули, не окислялися і зберігалися довше, їх краще зберігати в холодильнику на бічній полиці.
Якщо масло рідке, шийку пляшки після використання потрібно протирати, тому що під кришкою накопичуються бактерії, через які псується олія.
Масло для обличчя яке вибрати, щоб не нашкодити шкірі - 3 правила нанесення олії: 1 коментар
Багато статей і все з розбіжністю щодо застосування масел ... і не знаєш кому вірити.