Har du redan hört talas om fördelarna med oljor och provat det själv, men istället för klar, ung, glödande hud fick du förstorade porer, inflammationer och akne?
Du är inte ensam. Många människor klagar på detta resultat. Och allt för att en indikator inte beaktas - "komedogenicitet".
Vad är komedogenicitet
Denna term kommer från ordet "comedone". Detta är namnet på pormaskar som förstör hyn och hudens utseende, och i avancerade fall leder till uppkomsten av akne. De förekommer hos både ungdomar och vuxna - ålder spelar ingen roll här. För att förstå hur pormaskar uppstår måste du bekanta dig med hårsäckens struktur.
Follikel är en fördjupning på ytan av epidermis inom vilken hårstrån utvecklas. I hålrummets lumen producerar talgkörtlarna talg, som smörjer håret. När denna kanal blir blockerad bildas komedoner. Om en gynnsam miljö skapas blir de inflammerade och akne dyker upp.
I tonåren underlättas detta av ökad produktion av talg på grund av hormonella förändringar. Hos vuxna, förutom störningar i kroppen, orsakas problemet av felaktigt utvalda kosmetika, inklusive vegetabiliska oljor.
Vitamin A och E kan förvärra tillståndet av fet hud.
Men alla oljor är inte lika farliga. Faktum är att vissa av dem är mycket komedogena, medan andra kan användas för att behandla fet, inflammerad hud.
Oljor är 95% fettsyror, vars närvaro förklarar varför porerna blir igensatta och talgproppar bildas. Fettsyror delas in i tre typer - mättade, enkelomättade, fleromättade.
- Mättade fettsyror är förtjockningsmedel, även i förhållande till talg. Men sådana ämnen är användbara för torr, uttorkad hud, eftersom de mjukar upp och förhindrar fuktavdunstning.
- Oljor med enkelomättade fettsyror är lätta, lämnar inte glans och tränger in i hudens djupa lager och transporterar nyttiga ämnen dit. Man tror att sådana produkter inte bara inte täpper till porerna, utan till och med löser upp talgproppar, vilket gör ansiktet renare.
- Om fleromättade fettsyror dominerar i produkten, penetrerar de också bra djupt in i läderhuden och hjälper till att upprätthålla fettbarriären. Men nackdelen med dessa produkter är att de oxiderar snabbt och utgör vissa risker för fet hud.
Kosmetologer var överens om att comedogenicitet skulle bedömas med hjälp av ett fempunktssystem. Tabellen över komedogenicitet av oljor på ryska kommer att berätta vilken poäng som tilldelades en viss produkt.
Dessa siffror kan fluktuera eftersom de påverkas av produktens reningsgrad. Som ett resultat av förädling minskar således risken.
Icke-komedogena ansiktsoljor
Det är oljor som tilldelas 0-1 poäng på skalan som nämns ovan. De är flytande, flytande, lätta och passar alla hudtyper, inklusive fet och problemhy. Följande är icke-komedogena ansiktsoljor, listan innehåller även en poäng.
Se | Poäng |
Shi | |
Safflor | |
Solros (raffinerad/oraffinerad) | 0/1 |
Mango | |
Hampa | |
Argan | |
Nypon | 1 |
Svartkummin | 1 |
Havtorn | 1 |
Neem (margosa) | 1 |
Raffinerad sesam | 1 |
Hjul | 1 |
Granatäpplekärnor | 1 |
Måttlig och låg comedogenicitet av oljor: tabell
Dessa oljor visar sig på olika sätt, och deras effekt på fet hud är oförutsägbar. Du kan bara ta reda på effekten genom att prova produkten. På skalan tilldelas de 2-3 poäng.
Typ av olja | Punkt |
Pumpa | 2 |
Tamanu | 2 |
Sandelträ | 2 |
Persikagrop (persika) | 2 |
Mandel | 2 |
Hasselnöt (hasselnöt) | 2 |
Avokadogropar | 2 |
Camphornoe | 2 |
Jojoba (flytande vax från nötter) | 2 |
Druvkärnor | 2 |
Baobab frön | 2 |
Jordnöt | 2 |
Aprikoskärna | 2 |
Bomull | 3 |
Soja | 3 |
Oliv | 3 |
Macadami | 3 |
Oraffinerad sesam | 3 |
Majs | 3 |
Mycket komedogena produkter
Det visar sig att den populära vetegroddsoljan är en av de farligaste för fet ansiktshud, eftersom den täpper till porerna med 5 poäng!
Se | Punkt |
Kokos | 4 |
Kakao | 4 |
Linné | 4 |
handflatan | 4 |
Vetegrodd | 5 |
Andra ämnen
När du köper färdig kosmetika eller planerar att förbereda en kräm hemma, bör du tänka på att förutom vegetabiliska oljor används även andra fetter.
De kan i sin tur också förvärra hudens tillstånd, speciellt om den är fet och har akne.
Läkemedlets namn | Punkt |
Vaselin | |
Ceresinvax | |
Mineral | |
Candelilla vax | 1 |
Carnauba vax | 1 |
Bivax | 2 |
Emulsionsvax | 2 |
Hajleverolja | 3 |
Lanolin | 3 |
Minkolja | 3 |
Studier har visat att pormaskar i ansiktet också uppstår från följande komponenter:
- isoprylpalmat;
- isoprylisostearat;
- natriumlaurylsulfat;
- hexadecylalkohol;
- isostearylneopentanoat;
- isopropylmyristat;
- isocetylstearat;
- butylstearat;
- Decykloleat.
Vad gynnar fet hud?
Följande oljor stabiliserar tillståndet hos fet hud, eliminerar inflammation och förbättrar hy:
- från hasselnötskärnor - minskar porstorleken, jämnar ut, regenererar;
- druvkärnor - återfuktar, gör porerna mindre märkbara;
- jojoba - skyddar mot ultraviolett strålning, behåller fukt, ger näring;
- aprikoskärnor - återställer elasticiteten, mjukar upp, återfuktar;
- baobab - rensar akne, bevarar turgor och ungdom;
- mandel - renar porer, lyser upp rodnad.
Kom ihåg: det är omöjligt att ersätta hudvård med enbart oljor, särskilt i vuxen ålder.
Och slutligen. Människokroppen har sina egna egenskaper. Därför kan vi bara prata om comedogenicitet som en trend. Människor kan ha olika reaktioner på samma ämne. Därför bör du prova produkterna noggrant, även om tillverkaren lovar att sheasmör har en låg nivå av comedogenicitet, speciellt om kvaliteten på produkten är låg.
Dessutom testades de flesta produkter på kaninöron, och kosmetika beter sig inte alltid på samma sätt på mänsklig hud. Problemet uppstår också med ett överskott av fettsyror.
Vissa fetter är nödvändiga för huden och kan förbättra dess tillstånd även i avancerade fall, eftersom dessa ämnen inte syntetiseras av kroppen på egen hand. Därför är det ett misstag att tro att fettfria kosmetika rekommenderas för fet hud; kompositionen bör innehålla oljor, men i rätt förhållande. För fet och kombinerad hudtyper rekommenderas att undvika att använda rena oljor.
Användbar video
Att välja ansiktsolja.
Oljor är en av de mest populära komponenterna i kosmetika, oavsett om den är hemgjord eller industriell. Deras krav förklaras mycket enkelt. Oljor är rika på fettsyror och vitaminer, som är så nödvändiga för att behålla en ungdomlig och vacker hud. Men de har också en baksida, mindre trevlig sida. Många oljor kan provocera uppkomsten av komedoner (vita och pormaskar).
1984 genomförde James Fulton (hudläkare, kosmetolog, plastikkirurg) en studie av ett antal komponenter som ofta används av den kosmetiska industrin (inklusive oljor) för comedogenicitet. Som ett resultat fick varje ämne ett betyg från 0 till 5 poäng:
0 - täpper inte till porerna,
1 - låg komedogenicitet,
2 - måttligt låg,
4 - ganska hög,
Med tiden har det forskningsarbete som påbörjats av Fulton fortsatt av andra forskare, och nivån av komedogenicitet för de flesta oljor är nu känd. Du kan använda denna kunskap till din fördel genom att bedöma produkternas sammansättning innan du köper dem eller genom att själv tillverka kosmetika som passar din hudtyp.
När du studerar forskningsdata, glöm inte att var och en av oss är helt unik. Det är fullt möjligt att oljor med en komedogenitetsnivå på 0-1 kommer att förvärra din hud, och de med en nivå på 3 eller till och med 5 kommer att passa dig perfekt. Detta faktum bör alltid beaktas och fokusera i första hand på din egen erfarenhet, och inte på någon annans.
0 poäng
Här listas oljor som inte ska täppa till porerna, utan tvärtom hjälpa till att rengöra dem.
- Vattenmelon
- Argan
- Goji
- Björnbär
- Hampa
- Vallmo
- Mineral
- Solros
- Safflor
- Sacha Inchi
- Tomat
- Blåbär
- svarta vinbär
- Shi
1 poäng
Oljor med säker comedogenicitet. De kan användas på fet och acnebenägen hud.
2 poäng
Oljor är fortfarande lämpliga för fet hud, men i begränsade mängder, men de accepteras perfekt av normala och andra hudtyper. De är också lämpliga för behandling av akneärr.
- Aprikoskärnor
- Jordnöt
- Baobab
- Paranöt
- Körsbärsgropar
- Senap
- Valnöt
- Jojoba
- Grönt te
- kottar
- Tranbär
- Kukui
- Lanolin
- Mandel
- gurkört
- Oliv
- Pekannöt
- Persika
- Sandelträ
- Plommongropar
- Ris kli
- Tamanu
- Pumpa
- Svartkummin
3 poäng
Denna nivå av komedogenicitet hos oljor gör att de kan användas på torr hud och de områden i ansiktet och på kroppen som inte är benägna att få komedoner (till exempel ögonlock, armbågar, knän, klackar).
- Avokado
- Sesam
- Macadamia
- Marula
- Morot
- Mink
- papaya
- Nattljus
- Chiafrön
- Bomull
4 poäng
Oljor är näringsrika och hälsosamma, men de flesta fungerar som provokatörer på huden: de ökar talgsekretionen och stör hudens andning och bidrar därmed till igensatta porer. Det är bäst att använda dem på torra delar av kroppen och håret, ta dem oralt.
5 poäng
Extremt hälsosam och samtidigt komedogen olja. Tillsätt endast små mängder till blandningar och applicera på de områden av huden som inte är benägna att få komedoner.
Många av oss älskar att ta hand om våra ansikten med hjälp av olika oljor. Och detta är inte förvånande, för efter att ha använt oljan verkar huden mjuk och återfuktad, sammetslen och slät.
Och här har många människor en fråga: behövs krämer överhuvudtaget, eftersom olja tar utmärkt hand om huden, till och med bättre än någon dyr kräm.
Dessutom är oljan en helt naturlig produkt som inte innehåller några konserveringsmedel eller andra kemikalier, så den kommer inte att skada huden.
Men är det så och vad är skadan av olja på huden? Vilken ansiktsolja ska man välja för att inte skada huden?
Hur oljor kan skada din hud
Det rekommenderas inte att använda olja för hudvård under en längre tid. Annars riskerar du:
Faktum är att med långvarig användning av olja löser den upp hudens naturliga lipid (fett)barriär, vilket gör att din hud "torkar ut".
Resultatet är torr och mycket flagnande hud.
Och som du vet kommer detta att leda till tilltäppta och förstorade porer och uppkomsten av akne.
Varje olja har egenskapen att vara komedogen (läs om det nedan). Om du väljer fel olja för din hud och använder den länge är akne och tilltäppta porer oundvikliga.
Kan jag använda olja istället för grädde?
Det rekommenderas inte att ständigt använda oljan i sin rena form.
Det är bättre att lägga till det i krämer och masker - detta kommer att ge mycket fler fördelar för huden än att använda det i sin rena form.
Om du ändå vill använda oljan i sin rena form, följ dessa tre regler för att inte skada din hud.
Regler för att applicera olja på huden:
Använd oljan i sin rena form endast som nödhjälp, under en kurs på 2-3 veckor, inte längre.
Oljan ska endast appliceras på fuktig hud.
För torr hud ta 3-4 droppar, för normal hud - 2-3 droppar, för fet hud 1-2.
Applicera på fuktig hud med fingrarna längs massagelinjerna.
15-20 minuter efter applicering ska huden torkas av med en servett för att avlägsna eventuell kvarvarande olja. Efter detta, applicera fuktighetskräm på huden.
För att vårda huden runt ögonen, applicera oljan senast 2 timmar före sänggåendet. Annars kommer du att vakna på morgonen med stor svullnad under ögonen.
Vilka typer av oljor finns det?
Faktum är att det finns oljor som under inga omständigheter bör användas på egen hand, utan bara som en tillsats till den huvudsakliga.
Därför, om du vill använda olja i din ansiktshudvård, bör du veta att det finns tre typer av oljor:
De erhålls från olika delar av växter.
I sin rena form används eteriska oljor endast i aromaterapi, med undantag av två (applicerade punktvis) - tea tree-olja och lavendel.
Alla andra måste kombineras med basen (för 3 teskedar bas, 3 droppar väsentligt).
I kombination med basfettolja förstärker eterisk olja dess fördelaktiga egenskaper.
De innehåller många olika komponenter (hög koncentration av vitaminer), så de kan inte användas i sin rena form (hallonfröolja, granatäpplefröolja, havtornsolja...).
Om du använder dem i sin rena form under en längre tid kommer du att skada din hud.
Deras sammansättning är balanserad för huden och kommer inte att orsaka skada, även om de används i sin rena form (druvfröolja, kokosolja, kakaosmör, hasselnötsolja...).
Det är dessa oljor som ska användas som bas i vilken aktiva och eteriska oljor kan tillsättas för hudvård.
Basoljor kan blandas med varandra till olika cocktails, medan detta är oacceptabelt för aktiva oljor.
Raffinerade oljor - de som genomgått maximal rening och inte längre har varken färg eller lukt, har lång hållbarhet.
Oraffinerade oljor De har sin egen naturliga lukt och nyans, en kort hållbarhet (upp till sex månader).
De rekommenderas inte för användning av personer med allergier, tunn känslig hud eller gravida kvinnor.
Det finns en myt att raffinerad olja innehåller mycket mindre näringsämnen än oraffinerad olja. Dessa oljor skiljer sig mycket lite i sin kemiska sammansättning.
Därför är det säkrare att välja raffinerade oljor för hudvård för att inte få en oförutsägbar allergisk reaktion. Speciellt om du har tunn och känslig hud.
Hur man väljer eterisk olja baserat på din hudtyp
- För torr hud:
- geranium, lavendel, apelsin, teträd, rosenträ, neroli
- För fet hud:
- rosmarin, citron, mynta, ingefära, lavendel, patchouli, ylang-ylang, teträd
- För normal hud:
- lavendel, citron, geranium, rosmarin, mynta, jasmin, ros, neroli, ylang-ylang
- För kombinerad hud:
- mynta, geranium, citron, rosmarin, jasmin, tea tree, bergamott, apelsin, lavendel.
Hur man väljer fet olja för huden
För feta oljor (aktiva och bas) i kosmetologi finns en sådan indikator som komedogenicitet.
En oljas komedogenicitet är i vilken utsträckning oljan kan täppa till porerna och orsaka akne.
Dessutom, om det finns en tendens till svullnad, kommer denna olja att förvärra det.
En oljas komogenicitet beror på dess sammansättning, i vissa oljor är den mycket låg, medan den i andra är hög.
- Sheasmör (karite)
- vetegroddsolja
Om du har fet eller kombinerad hud är mycket komedogena oljor med en nivå på 4-5 poäng kontraindicerade för dig.
- Universal basoljor för alla hudtyper:
- jojoba, aprikoskärnor, druvkärnor, hasselnötter, sesamfrön, havtorn, persikokärnor, mandel.
- Idealiska för fet hud är:
- druvkärneolja, hasselnötsolja, valnötsolja, persikokärnolja, mandelolja, aprikoskärnolja.
- För kombinerad hud:
- macadamia, mandel, havtorn, jojoba.
- Idealisk för torr hud:
- macadamia, avokado, nypon, persikokärnor, aprikoskärnor, sesamfrön.
- Om du har normal hud är dina bäraroljor:
- jojoba, aprikoskärnor, persikokärnor, mandel, sesam.
För att förhindra att oljor härsknar, oxiderar och håller längre förvaras de bäst i kylen på en sidohylla.
Om oljan är flytande måste flaskans hals torkas av efter användning, eftersom bakterier samlas under locket och gör att oljan försämras.
Vilken ansiktsolja att välja för att inte skada huden - 3 regler för att applicera olja: 1 kommentar
Det finns många artiklar och alla med oenighet om användningen av oljor... och du vet inte vem du ska tro..