Menta

La menta es una planta que tiene muchos usos medicinales. Es uno de los preparados a base de hierbas más populares y demandados en nuestro país y en el extranjero. La menta tiene muchas propiedades beneficiosas que le permiten tener un efecto curativo en el cuerpo humano. Hoy veremos las principales propiedades de la menta y su uso en la práctica médica.

La menta es una hierba muy utilizada en la cocina y en medicina para realzar el sabor de bebidas y medicamentos. Contiene mentol, un componente activo que tiene efectos antiespasmódicos y antiinflamatorios. La menta se utiliza para las náuseas, los vómitos, los espasmos de los músculos lisos y la colecistopatía. La menta también mejora el sabor de pociones y medicamentos, haciéndolos más agradables de tomar.

Además, la menta tiene otras propiedades beneficiosas. Por ejemplo, mejora la circulación sanguínea y la respiración, tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y alivia el dolor y la inflamación. Por ello, la menta se suele utilizar como remedio natural para diversas enfermedades.

En la medicina moderna, la menta se utiliza para tratar las siguientes enfermedades: trastornos gastrointestinales, gastritis, duodenitis y discinesia biliar, estreñimiento y colitis, afecciones posteriores a una cirugía gástrica, flatulencia y aerofagia, mucosas secas, discinesia biliar, trastornos del sueño, histeria, neurosis, insomnio, distonía vegetativo-vascular.

La menta también se utiliza con fines cosméticos, por ejemplo, como producto natural para el cuidado del cabello y la piel. Tiene efecto tónico y calmante, alivia la irritación de la piel y suaviza el cabello. En las cremas cosméticas, la menta se utiliza para aumentar el volumen del cabello, aportar brillo y suavidad, mantener un cuero cabelludo sano y estimular el crecimiento del cabello. La menta también puede eliminar la piel seca y escamosa, aumentar el tono de la piel y aliviar la inflamación. Las mascarillas capilares con menta fortalecen los folículos pilosos, previenen la caída del cabello y fortalecen el cabello en toda su longitud.

Antes de empezar a utilizar menta en casa, debes consultar a tu médico o herbolario. Mint no reemplaza las recetas médicas y no es adecuado para todos por igual. Puede tener contraindicaciones, como alergias, embarazo, lactancia. Antes de comenzar a usarlo, es mejor realizar pruebas de alergia.