El mejor método para eliminar los pliegues nasolabiales en casa, revisiones.

Los labios nasolabiales, como los llaman cariñosamente los cosmetólogos, molestan tanto a hombres como a mujeres que recurren a especialistas y están dispuestos a hacer cualquier sacrificio. Pero incluso entre los médicos existen varios mitos sobre la eficacia de las técnicas de inyección y el coste de dichas manipulaciones.

¿Por qué aparecen los surcos?

Muchas personas experimentan arrugas desde las alas de la nariz hasta las comisuras de los labios. A menudo esto se ve facilitado por la estructura y el óvalo de la cara:

  1. mejillas grandes, cara redonda o llena, hinchazón, exceso de peso (o cuando el aumento de peso se refleja en la cara y las mejillas), edad, expresiones faciales.

Las arrugas se forman debido al hecho de que la piel pierde su elasticidad (un proceso natural relacionado con la edad debido a la destrucción de las fibras de colágeno en la estructura de la dermis) y comienza a ceder. El colágeno ya no retiene la humedad, por lo que se forman arrugas que no son visibles en la juventud, cuando la piel hidratada y elástica se suaviza por sí sola. La humedad no se retiene en los pliegues, sino que se acumula en las mejillas y el mentón, aumentando el “peso” y estirando ligeramente la piel.

El masaje facial para analfabetos también tiene un efecto negativo en los labios nasolabiales, pero los procedimientos regulares durante varios meses mejorarán un poco la situación. A menudo, estos pliegues se vuelven visibles después de una pérdida repentina de peso o una enfermedad. La mayoría de la gente no los nota, pero para algunos es un problema:

  1. Daña la autoestima. Afecta la percepción de compañeros y clientes (si “trabajas” como persona). Destaca la edad sin dejar de ser visualmente atractivo. Añade de 5 a 15 años (este factor suele resultar especialmente frustrante durante los períodos de crisis).

Y aquí es importante que la cosmetóloga comprenda lo que el cliente quiere arreglar: apariencia, carrera, vida personal, ¿qué está dispuesto a hacer para cambiar?

¿Cómo eliminar las arrugas nasolabiales?

Este es el caso cuando “el vestido se conserva desde pequeña”. Todo depende de la edad, los rasgos faciales y el estado general de la piel. Para las arrugas leves, la hidratación y el cuidado de la piel regulares, las mascarillas, los masajes y la gimnasia facial ayudarán.

Para manifestaciones relacionadas con la edad, se recomienda.

  1. procedimientos de elevación,
  2. cáscaras de frutas y químicas,
  3. mesoterapia, que ayudan a restaurar el metabolismo celular y mejorar el tono.

Las medidas más serias incluyen biorevitalización, rellenos, Botox, lipofilling, mesothreads, láser, mini-lift.

Consideremos el uso de ácido hialurónico como el método más popular.

Inyecciones

Esto incluye mesoterapia, biorevitalización, biorefuerzo. El ácido hialurónico (HA) retiene la humedad en las estructuras celulares, ayudando a restaurar el tono de la piel y estimulando la regeneración.

Las técnicas difieren en la edad de los pacientes, la finalidad de la administración y la densidad del ácido hialurónico. Las inyecciones en pequeñas dosis se administran en toda la superficie del rostro (frente, mejillas, mentón), a veces en el cuello, para que el resultado sea uniforme, y se realizan en tandas. Como resultado, el rostro se alisa y brilla. Estos métodos no eliminan las arrugas ni las cicatrices profundas.

Estos procedimientos se consideran normales y el período de rehabilitación es corto. Sin embargo, si tiene tendencia a la formación de hematomas, paredes delgadas de los vasos sanguíneos y la proximidad de los capilares a la epidermis de la cara, los efectos secundarios en forma de hematomas arruinarán su estado de ánimo.

Rellenos

Aunque los rellenos están asociados con ácido hialurónico (Restylane, Perlane, Juvederm, Surgiderm, Teosyal), en cosmetología también se utilizan geles de hidroxiapatita de calcio (Radiesse) y biopolímeros (por ejemplo, Ellans - policaprolactona, rellenos de silicona utilizados anteriormente).

Si los dos primeros tipos se consideran los más compatibles con otros métodos, los biopolímeros de HA pueden producir reacciones inflamatorias y fibrosis incluso varios años después de su administración.

Los rellenos hialurónicos duran de 6 a 24 meses, Radiesse dura hasta 2 años y a Ellans se le atribuye una eficacia de 2 a 3 años. Todos los medicamentos se consideran biodegradables y no alérgicos. Pero aún son posibles variaciones (hinchazón, picazón, sensación de cuerpo extraño, endurecimiento).

La eficacia del método depende de la densidad del relleno y del estado de la piel. Si una mujer tiene más de 45 años, su piel está muy seca y le falta tono, se recomienda realizar primero una biorevitalización y, tras cambios positivos, inyectar el gel en los labios nasolabiales. De lo contrario, la piel “bebe” el relleno, no rellena las arrugas y no es suficiente para la hidratación general del rostro.

También existe la opción de inyectar hialurón no en los pliegues, sino en los pómulos para enfatizar su contorno y hacerlos más altos. Luego la piel se levanta un poco y los surcos se vuelven menos notorios. El método ayuda a conseguir un buen tono de piel.

Ventajas de los rellenos de HA:

  1. Puede fijarlo según sea necesario (por ejemplo, después de 6 a 9 meses). El efecto desaparece gradualmente. Las drogas no son adictivas.

Desventajas: mucho depende de la experiencia del médico y del cumplimiento de la técnica. Si la dosificación y la técnica de administración son incorrectas, se pueden formar grumos y fibrosis.

Es mejor dar preferencia a los rellenos conocidos, ya que son relativamente seguros y están certificados.

Para rellenar los pliegues nasolabiales, los cosmetólogos prefieren (en términos de efectividad):

  1. Radiesse. Rellenos de HA (por densidad de menor a mayor: Juvederm Ultra-2 o Ultra-3, Restylane, Surg > Otros rellenos.

Por cierto, muchos expertos recomiendan tomar hialurón por vía oral en forma de suplementos dietéticos. Este es un error común: el HA no se absorbe de esta manera, solo funciona cuando se inyecta en la piel.

Características del uso de rellenos.

La introducción de geles se realiza generalmente del mismo modo. Intentan no hacerlo durante la menstruación, cuando el dolor se vuelve más notorio. Las restricciones son las mismas:

  1. Embarazo, lactancia. Enfermedades psicosomáticas, oncológicas, inmunes. Procesos inflamatorios e infecciosos. Alta sensibilidad y alergia a la composición.

Después de las inyecciones, el médico amasa la zona para que el fármaco se disperse bien y no se formen grumos. Se indica que el período de rehabilitación después del procedimiento es corto (al menos inmediatamente para que funcione), pero es mejor tener en cuenta que durante 10 a 14 días deberá cumplir con un régimen especial:

  1. El primer día aplicar compresas frías para aliviar el dolor. Durante la primera semana, lávate la cara con un producto con pH neutro. No fuerces tu rostro con expresiones faciales, intenta relajarlo, habla menos, sonríe. Durante los primeros 10 días no utilices gafas pesadas o densas que puedan apretar los vasos sanguíneos, y no duermas boca abajo para que se hinche menos. No visites solariums y evita el sol durante 2 semanas. Si parece que hay bultos o irregularidades en los lugares de inyección, masajee según las recomendaciones de su médico.

La adaptación puede hacer que los músculos se sientan pesados ​​y doloridos. Este malestar desaparece en la segunda semana, y al cabo de un mes ya te sentirás estupendamente. Para mantener los resultados, incluye en tus cuidados productos antioxidantes, sérums y crema hialurónica.

Complicaciones

Entre los que no son peligrosos se encuentran la hinchazón y los hematomas; por lo general, desaparecen por sí solos.

Pero la picazón intensa, el ardor, los procesos inflamatorios y la formación de bultos densos indican intolerancia al relleno o una violación de los procesos de recuperación. En estos casos, es necesario contactar a una cosmetóloga para eliminar los problemas.

Una historia aparte es un gel débil o demasiado denso.

  1. El débil desaparece rápidamente y no rellena las arrugas. Denso puede causar molestias y crear exceso de volumen.

Cuando se trabaja con nasolabiales, se utiliza una fuerte concentración para rellenar los surcos tanto como sea posible. Durante una consulta, una cosmetóloga puede sugerir introducir primero una determinada dosis y, después de un par de meses, hacer una corrección si no es suficiente.

Prevención

Cada método tiene sus seguidores y oponentes. Si se pierde tiempo, los cambios relacionados con la edad se vuelven fuertes (entre los 40 y los 50 años), entonces sólo ayudan las medidas radicales. Los masajes y los sueros ayudarán a mejorar la circulación sanguínea, pero es poco probable que "hagan" los surcos hacia atrás o nivelen los pliegues.

La experiencia y la práctica son los principales indicadores de una cosmetóloga. Sus respuestas no sólo deben ser convincentes (sí, ¡esto definitivamente te ayudará!), sino también específicas.

¿Por qué la piel pierde elasticidad? La mala nutrición, los malos hábitos, el bronceado peligroso, el aire seco o contaminado: todo esto potencia los cambios relacionados con la edad y hace que el colágeno se descomponga antes. Por lo tanto, simplemente optar por inyecciones de belleza y resolver el problema no funcionará. Hasta que cada uno de tus hábitos esté dirigido a eliminar factores peligrosos, hidratar y cuidar la piel de tu rostro por dentro y por fuera, todas las inversiones en tu apariencia serán temporales. La edad siempre será más fuerte.



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Los pliegues nasolabiales son muy profundos, descienden desde las alas de la nariz hasta las comisuras de la boca y, en ocasiones, incluso más abajo. Tarde o temprano todo el mundo se enfrenta a este problema. Deberías empezar a combatirlo lo antes posible.

Causas de los pliegues nasolabiales.

Hay muchos de ellos.

Primera razón - es el resultado de los efectos de las frecuentes contracciones musculares. Sonrisas, tristeza, así como reacciones faciales al sol o al viento.

La segunda razón - Son cambios relacionados con la edad que se producen debido a la deshidratación de la piel.

Tercera razón - Influencias externas. Escarcha, sol, viento fuerte y frío: todo esto tiene un efecto muy perjudicial en la piel humana, especialmente en las mujeres.



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Es imposible excluir lo anterior de tu vida, tarde o temprano afecta a todos, pero es posible suavizar o retrasar el proceso de envejecimiento de la piel.

¡Es importante saber esto! Aunque parezca mentira, utilizar cremas grasas después de haber visto las imperfecciones sólo empeora la situación. Cuanto más nutres tu piel con cremas grasas, más se seca y se vuelve dependiente de la humedad externa.

Por lo tanto, para deshacerse de los pliegues o arrugas, otros medios son importantes y necesarios.

Recetas populares para deshacerse de los pliegues nasolabiales.

Nuestra piel contiene un determinado complejo proteico llamado colágeno y es responsable de la elasticidad y humedad de la piel. Con la edad la cantidad de colágeno en la piel disminuye, este proceso comienza a los 23 años. En la edad adulta, el colágeno se reducirá cuatro veces. La piel del rostro se vuelve seca, con pliegues nasolabiales pronunciados. Por eso, es muy importante hidratar y aumentar su elasticidad durante toda la vida. Nuestros antepasados ​​​​no conocían la cosmetología moderna, solo usaban los dones de la naturaleza y su imaginación.

Receta con microalgas



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La Microalga/Espirulina es un excelente estimulador de la producción de colágeno. Este microorganismo natural te ayudará a devolverle la elasticidad a tu piel y a eliminar los pliegues nasolabiales.

— gelatina, confitería/2,5 cucharaditas;
— Microalgas (Espirulina)/4 comprimidos;
— Vitamina “A”/1 cápsula (o 2 gotas);
— Jugo de limón — 2/3 cucharadita.

Vierta la gelatina con un cuarto de taza de agua hervida caliente y déjela durante media hora para que se hinche. Agrega dos cucharadas de agua, jugo de limón, vitamina “A” a las tabletas de espirulina y muele todo bien. Luego agregue gelatina a la pulpa y revuelva bien. Colocar en la parte nasolabial del rostro. Mantenga la mascarilla puesta durante 15 a 20 minutos.

¡Deberías saberlo! Esta mascarilla es perfecta para otras zonas problemáticas: comisuras de los ojos, cuello, escote. Pero conviene recordar que es peligroso que entre en contacto con los ojos debido a la vitamina “A” y al ácido cítrico que contiene. Lave la mascarilla con agua sin abrir los ojos.

Mascarillas de gelatina

La gelatina sirve como un excelente agente antienvejecimiento. Aporta elasticidad a la piel, eliminando arrugas y pliegues profundos.



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Mascarilla con hojas de frambuesa.

Las hojas de frambuesa contienen una gran cantidad de vitamina C, que favorece el rejuvenecimiento.

— gelatina alimentaria/75 g;
— AE-vit cápsulas/2 uds.;
- hojas de frambuesa.

Cocine al vapor las hojas de frambuesa en agua hirviendo y manténgalas al baño maría durante 20 minutos. Dejar enfriar un poco. Verter gelatina en tres cucharadas de este caldo, mezclar y dejar hinchar. Cuando la gelatina esté lista, exprime la cápsula y revuelve todo bien. Aplicar la mascarilla en los pliegues nasolabiales y dejar actuar 20 minutos. Lávate la mascarilla, enjuaga tu rostro con el caldo restante sin limpiar con una toalla y deja que tu rostro se seque.

gelatina con glicerina

— gelatina alimenticia/3 cucharadas;
- glicerina de farmacia/1 cucharada;
— uvas/5 piezas.

Vierta la gelatina con agua tibia y espere hasta que se hinche. Agrega glicerina y exprime las uvas tanto como sea posible, desecha la piel. La mascarilla se coloca en la parte nasolabial y se mantiene durante 20 minutos.



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También puedes mezclar jugo de manzana o pulpa de manzana, pulpa de albaricoque, decocción de anís, huevo, nata, miel con gelatina.

masaje japonés

Gracias a la maquilladora Yukuko Tanaka, la técnica del masaje japonés se dio a conocer en el mundo. Hoy en día, esta técnica es mundialmente popular entre el sexo justo. El masaje se llama Zogan, que se traduce como "crear una cara". El masaje japonés elimina el líquido acumulado en los tejidos, mejora el intercambio de elementos químicos en el cuerpo, aumenta el tono/turgencia de la piel del rostro y, en consecuencia, combate las arrugas y los pliegues nasolabiales. Las caricias deben realizarse en dirección a las vías linfáticas.

¡Atención! No se debe ejercer presión sobre los ganglios linfáticos. Esto está plagado de problemas de salud.

Antes del masaje, asegúrese de limpiar la piel con un tónico. Para el masaje se utiliza una crema muy rica, con ella se nutre la piel con la mayor frecuencia posible para que los movimientos sean ligeros y suaves. El masaje se realiza siempre con la espalda recta. Para ello, puedes sentarte o pararte frente a un espejo. El curso debe tener una duración mínima de 2 meses. En el primer mes debes masajear diariamente y luego 3-4 veces por semana. Todos los movimientos que se describen a continuación contribuyen a la elasticidad de la piel.

Acciones para los ligamentos nasolabiales.

Primera manipulación. Con los dedos índice, medio y anular de ambas manos (todos, no las puntas), presione la hendidura ubicada frente a las orejas, debajo del hueso, como para estirar ligeramente la piel. Una ligera presión debe durar 3 segundos. Después de esta manipulación, debes pasar los dedos por los contornos laterales de tu rostro.

Segunda manipulación. Para el masaje necesitarás los dedos índice y medio de ambas manos. Con movimientos semicirculares, debes masajear las alas de la nariz y luego el espacio al lado de las alas. Repita 4-6 veces. A continuación, debe utilizar los mismos dedos 3-4 veces de arriba a abajo: desde el puente de la nariz hasta los senos maxilares, bajando cada vez más hasta los pliegues. Hacer. Luego mueve tus manos a tus sienes, repitiendo la primera manipulación.

Tercera manipulación. Coloque tres dedos de ambas manos (índice, medio y anular) en el medio del mentón y muévalos a lo largo de los pliegues en dirección a los ojos. Deténgase debajo del párpado inferior y cuente un par de segundos. Haz el ejercicio tres veces. Regresa a las sienes y repite la primera manipulación.

mesoscooter



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Los mesoscooters/dermarollers para el rostro son un dispositivo innovador que se utiliza con fines cosméticos. Se enfrentan maravillosamente a las imperfecciones de la piel y a los cambios relacionados con la edad. A pesar de su simplicidad, los inventos ganaron popularidad internacional. Este dispositivo mecánico, que cuenta con un mango y un rodillo giratorio, masajea la piel del rostro mediante ligeras inyecciones. El rodillo está hecho de acero de alta calidad y relleno de pequeñas agujas. La penetración de estas agujas es profunda, pero aún así indolora. Las huellas que dejan desaparecen al cabo de un día. La capa superior de la epidermis no se elimina durante esta terapia, que se puede realizar en casa. El procedimiento activa el proceso de regeneración de la piel del rostro.

Algoritmo de acciones

— En primer lugar, es necesario desinfectar el dispositivo con alcohol.

- Trata tu rostro con loción.

— Hidratar la piel con una crema ligera.

— Mueva el mesoscooter a lo largo de los pliegues nasolabiales hacia arriba y hacia abajo 5 veces verticalmente, luego realice varios movimientos horizontales. Hidratar después de la manipulación con crema.



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— Desinfectar y secar el dispositivo.

¡Atención! Después del mesoscooter, use cremas con manzanilla, le servirán como un excelente agente curativo.

Ejercicios

Los ejercicios son una excelente manera de combatir los pliegues nasolabiales. Éstos son algunos de ellos.

- Infla y desinfla tus mejillas. Debes mantener las mejillas infladas durante hasta 6 segundos y luego soltarlas.

- Abre la boca, di “O”, en este momento utiliza los dedos índice y medio de ambas manos para alisar los pliegues hacia las orejas.



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— Utilice el borde de la palma para masajear/calentar los pliegues durante 30 segundos, luego infle las mejillas una por una, repita el inflado 15 veces en cada lado.

- Taparse la boca con las manos e intentar sonreír. Deberías sentir tensión muscular.

- Lávese bien las manos. Coloque los pulgares en la encía superior, con las almohadillas hacia arriba. El labio superior parecerá sobresalir. Intenta cerrar la boca muchas veces. Hazlo durante tres minutos.

- Presiona tu labio superior con los dedos e intenta esbozar una sonrisa. Repita 20 veces.

- Abre la boca como si pronunciaras la letra “O”, coloca los dedos sobre los pliegues nasolabiales. Después de esto, intenta “jugar” con los músculos de tus mejillas y el labio superior, subiéndolos y bajándolos.



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— Cualquier ejercicio que haga trabajar los músculos de las mejillas es bueno.

Cuanto más tiempo dediques a ejercicios y otras manipulaciones, antes te desharás de los pliegues nasolabiales.

Los pliegues nasolabiales son arrugas longitudinales que comienzan en las alas de la nariz y terminan en las comisuras de los labios. Van desde líneas finas apenas perceptibles hasta líneas profundas y pronunciadas.

Estos pliegues visualmente añaden años, una persona parece mayor de lo que realmente es. Sin embargo, estas arrugas se pueden combatir eliminará los pliegues nasolabiales. El mejor método para casa: ejercicios especiales, masajes, recetas populares.

Causas de los pliegues nasolabiales.

La primera aparición de los pliegues nasolabiales no depende en absoluto de la edad de la persona; los expertos dicen que se forman entre los 30 y 35 años, y en esto influyen una gran cantidad de factores, incluidas las emociones que experimenta la persona.

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También La gravedad de los pliegues está influenciada por la herencia, la pérdida repentina de peso y el cuidado inadecuado de la delicada piel del rostro., la presencia de malos hábitos, incluso una mordida incorrecta puede provocar arrugas.

Eliminar las arrugas nasolabiales es bastante sencillo en casa, para ello no es necesario contactar a una cosmetóloga profesional.

Cabe señalar que la pérdida de peso, especialmente brusca, es otro motivo de la aparición de este problema, mientras que, por el contrario, cuando una persona mejora y aumenta de peso, estos pliegues se suavizan y desaparecen.

Hay muchos métodos para tratarlos, pero no existe uno universal, cada uno puede elegir el que mejor se adapte a sus necesidades. Sí, realmente es posible deshacerse de las arrugas nasolabiales sin recurrir a procedimientos cosméticos especiales. Para ello es necesario conocer el verdadero motivo de su aparición.

Hay razones principales que contribuyen al empeoramiento de estos pliegues.

Las principales razones para profundizar los pliegues nasolabiales.
Debilitamiento de los tejidos blandos de la cara. Envejecimiento de la piel relacionado con la edad Desvanecimiento del tono muscular de la cara.

La formación de arrugas nasolabiales también tiene otras causas.

Causas de la formación de arrugas nasolabiales.
Dormir boca abajo reduce la elasticidad de la piel del rostro, provocando arrugas y bolsas debajo de los ojos. Si bebe mucho antes de acostarse, la piel comienza a estirarse, lo que provoca arrugas nasolabiales. La mala influencia del medio ambiente provoca importantes daños en la piel del rostro. Las personas que viven en grandes ciudades o centros industriales son más susceptibles a las influencias negativas. Si trata incorrectamente las arrugas nasolabiales, se produce el efecto contrario: solo se vuelven más pronunciadas.

¿Es posible deshacerse de los pliegues nasolabiales usted mismo (el mejor método en casa)?

Eliminar las arrugas nasolabiales es bastante sencillo en casa, para ello no es necesario contactar a una cosmetóloga profesional.

Para eliminar los pliegues nasolabiales, es necesario actuar en 5 etapas:

Nivel 1. Relajación de los músculos faciales y mantenimiento de su tono activo.

Etapa 2. Mejora de la piel, su ablandamiento.

Etapa 3. Estimular el sistema circulatorio para saturar las células faciales con sangre.

Etapa 4. Apoya los niveles de elastina y colágeno.

Etapa 5. Saturación de la dermis con nutrientes e hidratación de los tejidos.

Recomendaciones básicas para deshacerse de los pliegues nasolabiales.

Para eliminar los pliegues nasolabiales en casa, es mejor seguir ciertos métodos, reglas y recomendaciones:

  1. Beba 2 litros de agua limpia al día. Se ha demostrado científicamente que esto ayuda al cuerpo a eliminar desechos y toxinas y mantiene el tono de la piel. Vale recordar que es mejor no beber líquidos por la noche para evitar la hinchazón de la piel.

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  2. Evite dormir boca abajo o de lado. Por ejemplo, si duermes constantemente de un lado, las arrugas de ese lado serán más profundas.
  3. No se puede ignorar el uso de protector solar. Los rayos ultravioleta dañan la dermis y esto se refleja en su apariencia. Esto hace que la cuestión de cómo eliminar los pliegues nasolabiales, cuál es el mejor método a elegir en casa, se vuelva especialmente aguda.
  4. Al utilizar aceites cosméticos a diario, el epitelio se satura de humedad y se vuelve elástico, lo que le da a la piel un aspecto delicioso.
  5. 2-3 veces por semana Utilice mascarillas cosméticas naturales.
  6. Rechazar los malos hábitos. Esto eliminará las arrugas nasolabiales y, en general, mejorará el bienestar y el tono de todo el cuerpo.
  7. Realizar un masaje facial diariamente. Hay muchas opciones de masajes, lo que te permite elegir la más efectiva, así como combinar diferentes tipos de masajes al mismo tiempo.

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Ejercicios efectivos para eliminar los pliegues nasolabiales.

Los ejercicios faciales contra los pliegues nasolabiales son eficaces no sólo para las arrugas existentes, sino también para prevenir su aparición.

La gimnasia facial regular incluye las siguientes acciones:

  1. Inflar hasta el final y deshinchar tus mejillas.
  2. Sin cerrar la boca, pronunciar sonidos vocálicos.
  3. Imagina que los labios son un cuerno.y sáquelos tanto como sea posible.
  4. Sobresalir la mandíbula inferior lo más posible., frunce los labios con fuerza y ​​luego suéltalos.

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  5. Inhalar por la boca y enjuagar.como si hubiera agua en lugar de aire.
  6. Respira profundamente por la nariz, infla las mejillas y asegúrate de contener la respiración. Exhale gradualmente por la boca en pequeñas ráfagas.
  7. Haz lo mismo que en el punto 6, pero mientras contienes la respiración, contrae las mejillas.
  8. Inhala relajantemente por la nariz. y con la misma calma exhala por la boca.

La gimnasia de Carol Maggio te ayudará a eliminar los pliegues nasolabiales en casa.

Los ejercicios faciales contra los pliegues nasolabiales son eficaces no sólo para las arrugas existentes, sino también para prevenir su aparición.

Para lograr el mejor efecto, dicha gimnasia debe realizarse utilizando el siguiente método:

  1. Presiona tus labios con fuerzapara que presionen contra los dientes.
  2. dibujar mentalmente un punto en el centro de ambos labios.
  3. Abre tu boca así, de modo que aparece un óvalo largo y los puntos mentales se ubican en la misma línea. Inhala por la boca.
  4. Aplicar presión a lo largo de los pliegues nasolabiales. arriba y abajo con los dedos índices hasta que se produzca una sensación de ardor.
  5. Exhalar a través de la boca.

Si hace los ejercicios diariamente durante 10 minutos, después de 2-3 semanas se notará el primer resultado.

Este tipo de gimnasia se realiza masajeando los puntos activos del rostro.

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Todos los ejercicios se realizan conteniendo la respiración durante 8 a 10 segundos, en 8 a 10 series:

  1. Respire profundamente por la boca. Presione los puntos en las comisuras de la boca, luego acerque los dedos aproximadamente 1 cm a la nariz para evitar que las comisuras de los labios se caigan.
  2. El siguiente paso es aplicar presión. apunta a las alas de la nariz.
  3. Luego muévete a los puntos a los lados. desde la nariz y presione. Esto se hace para las arrugas nasolabiales.
  4. A continuación, se masajean los puntos de las esquinas exteriores de los ojos, para que no queden patas de gallo.
  5. Seguido de masaje se mueve debajo de los ojos.
  6. Esquinas internas de los ojos. masajeado contra los ojos hundidos.
  7. Se masajean los puntos delante de la oreja para eliminar la papada, es decir, prevenir las arrugas alrededor de las orejas, para que las mejillas no caigan.
  8. masaje en la sien Da tono a toda la parte superior del rostro.

Este conjunto de ejercicios ayudará a eliminar las arrugas y evitará cambios pronunciados en el rostro relacionados con la edad.

Técnicas de masaje para los pliegues nasolabiales.

Los pliegues nasolabiales se pueden eliminar fácilmente con un masaje. Existen técnicas tan efectivas como el shiatsu, el masaje indio, Asahi, que se pueden realizar en casa.

Se trata de un masaje japonés, que implica las siguientes acciones:

  1. Presione las comisuras de la boca con dos dedos y manténgalas presionadas durante un par de segundos;

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  2. moviéndose desde el centro de los labios hasta las comisuras de la boca, presiónelos durante medio minuto;
  3. los pliegues nasolabiales se presionan varias veces;
  4. Después del procedimiento, humedezca la piel con crema.

El masaje indio se realiza de la siguiente manera:

  1. calienta tu rostro con ligeros movimientos a lo largo de las líneas de masaje;
  2. presione con dos dedos durante cinco segundos. sobre arrugas nasolabiales;
  3. Pase los dedos por los pliegues varias veces con movimientos circulares;
  4. realice movimientos giratorios con la mano a lo largo del mismo pliegue nasolabial;
  5. Tira de los pliegues con dos dedos;
  6. Dejar un dedo en el pliegue, estirar la piel con la otra mano haciendo movimientos en semicírculo;
  7. Vuelva a colocar los dedos en el pliegue, estire la piel y manténgala allí durante 10-15 segundos.

Este masaje afecta las capas profundas del epitelio, provocando así sensaciones dolorosas desagradables. No debes tener miedo de esto, ya que incluso los expertos afirman que este masaje es muy útil.

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El masaje Asahi consta de los siguientes ejercicios:

  1. coloca tus dedos en las alas de tu nariz;
  2. haz 5 movimientos en forma del número 8, presionando a lo largo de los pliegues;
  3. repetir los procedimientos, pero sin presionar;
  4. coloque dos dedos en el puente de la nariz;
  5. pase los dedos desde las comisuras de los ojos hasta las mejillas, estirando la piel;
  6. repetir el paso anterior, pero sin presionar;
  7. Haz todos los pasos 5 veces.

Recetas tradicionales contra los pliegues nasolabiales.

Cuando necesite eliminar rápidamente los pliegues nasolabiales, el mejor método en casa son las mascarillas, compresas y cremas hechas con sus propias manos a partir de remedios caseros.

Para ella necesitarás 15 hojas de laurel, deben llenarse con ¼ de cucharada. Agua hervida y hervir durante 5 minutos. El caldo resultante se filtra y se añade 1 clara de huevo de gallina y 1 cucharada. l. aceites de oliva.

Este La mascarilla sólo debe aplicarse sobre la piel limpia.. Para mayor efecto, puedes humedecer el vendaje en la pulpa y pegarlo con una tirita en el lugar que requiere especial atención.

Mantenga esta mascarilla durante 20 a 40 minutos y luego simplemente enjuague con agua. La mascarilla se elabora durante 3 días, luego es necesario un descanso.

Las fresas son las mejores. Puedes tomar otras bayas, siempre que estén frescas. Tritúrelos hasta obtener papilla y vierta 1 cucharada. l. jugo de limon. También se puede utilizar aceite de oliva en lugar de jugo de limón.

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Aplicar en las zonas donde haya arrugas y dejar actuar durante 15-20 minutos., luego enjuague con agua corriente.

Esto requiere 2 litros. gelatina. Espere hasta que la mezcla se hinche, agregue unas gotas de vitamina A y ½ cucharadita. jugo de limon.

Mantenga la mascarilla puesta durante 30 minutos. Hazlo 8 veces al mes.

Debido a la presencia de omega-3 en el aceite de pescado, este producto se considera en cosmetología uno de los medios más eficaces en la lucha contra las arrugas.

Cuando necesite eliminar rápidamente los pliegues nasolabiales, el mejor método en casa son las mascarillas, compresas y cremas hechas con sus propias manos a partir de remedios caseros.

Mezcle aceite de oliva con almidón, 1 cucharadita cada uno. 1:1 y agregue ½ cucharadita. aceite de pescado. Aplicar durante 20 minutos.

Para las mujeres maduras, debes elegir arcilla rosa o verde. Agregue fitococción o agua tibia a 1 cucharada de arcilla hasta que espese la crema agria.

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Se elabora una infusión de hierbas a base de menta, manzanilla o salvia. También serían adecuadas una cuerda, una pata de potro o la hierba de San Juan. Si lo deseas, puedes incluso mezclar un par de gotas de argán, coco o melocotón.

Aplicar sólo sobre el rostro limpio y mantener hasta que se seque la arcilla. Haz estas mascarillas cada dos días.

Se trata de hielo elaborado a partir de decocciones de plantas medicinales. Se frota el rostro con hielo de salvia congelada, caléndula o hierba de San Juan para mejorar el tono de la piel y limpiarla.

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Para hacer este tipo de hielo, es necesario mezclar 250 ml de agua hirviendo con un par de cucharadas de plantas y dejar reposar durante 30 minutos. Después de eso, el caldo se filtra y se vierte en moldes para hielo. El hielo se puede utilizar 2 veces al día.

Calentar 30 g de cera y miel en un baño de vapor y añadir ½ cucharadita. jugo de cebolla y una cucharadita de aloe. Aplicar esta mascarilla en caliente durante media hora. Luego se lava con agua tibia.

El alga espirulina se utiliza a menudo en cosméticos lifting. Eliminar los pliegues nasolabiales en casa de esta forma es el mejor método.

Deberías tomar 2 cucharadas. l. gelatina, añadir 50-70 ml de agua. Déjalo reposar durante 30 minutos hasta que se hinche. En este momento, añade 2 cucharadas de agua a 4 comprimidos de espirulina hasta su total disolución. Obtendrás una mezcla espesa.

Después de hincharse, coloque la gelatina en un baño de vapor y agregue 2 gotas de vitamina A y ½ cucharadita a la espirulina. jugo de limon. Luego mezcle la gelatina con la espirulina.
La mezcla resultante se aplica en las áreas problemáticas durante 20 minutos y luego se lava con agua tibia. El procedimiento debe repetirse cada 3 días durante un mes.

Los pliegues nasolabiales son un defecto desagradable relacionado con la edad, pero se pueden eliminar fácilmente en casa, sin la ayuda de especialistas ni cirujanos plásticos. Lo principal es seguir estrictamente las instrucciones y no saltarse los procedimientos.

Vídeos útiles sobre métodos para eliminar los pliegues nasolabiales de la cara.

E. Malysheva en su programa habla sobre cómo eliminar los pliegues nasolabiales:

Deshacerse de los pliegues nasolabiales: el mejor método en casa: