Ginseng : propriétés bénéfiques et utilisations
Le ginseng (Panax ginseng) est une plante connue pour ses propriétés toniques et utilisée en médecine depuis plus de 2 000 ans. Le ginseng pousse en Corée du Nord, en Chine, en Russie et dans d'autres pays. Ses racines sont utilisées pour préparer des médicaments sous forme de comprimés, gélules, poudres et teintures.
Producteurs de ginseng : Camellia NPP (Russie), Krka (Slovénie), Sunrey Export-Import Company (États-Unis d'Amérique), Technopharm (Russie).
Le ginseng contient de nombreuses substances biologiquement actives, telles que des saponines triterpéniques, des protéines, des lipides, de l'amidon, de l'huile essentielle, des pectines, etc. Les racines de ginseng contiennent des saponines spéciales appelées panaxosides, qui sont responsables de ses propriétés toniques. La teinture de ginseng dans de l'alcool éthylique à 70 % contient des saponines triterpéniques, des lipides, des substances pectiques et de l'huile essentielle.
L'utilisation du ginseng est recommandée en cas d'hypotension artérielle, d'hypoxie, de fatigue, de surmenage, de neurasthénie, d'affaiblissement de la fonction sexuelle dû à la neurasthénie (en thérapie complexe). Le Ginseng contribue à améliorer les performances, la concentration et la résistance au stress.
Aucune contre-indication à l'utilisation du ginseng n'a été identifiée et les effets secondaires et les interactions avec d'autres médicaments n'ont pas encore été étudiés. Cependant, vous ne devez pas prendre de ginseng l’après-midi pour éviter de perturber votre rythme de sommeil normal.
Le ginseng est une plante médicinale qui peut être utilisée en thérapie complexe pour améliorer les performances et la résistance au stress. Cependant, comme pour tout médicament, vous devez consulter votre médecin ou votre pharmacien avant d'utiliser le ginseng afin d'éviter d'éventuels effets indésirables.