Comment se débarrasser des rousses

De temps en temps, tout le monde a des boutons rouges sur le visage. Avec des soins appropriés, ce défaut esthétique désagréable disparaît en 3-4 jours. Que faire si des boutons apparaissent régulièrement et en grande quantité ?

Quelles sont les causes des éruptions cutanées ?

Des boutons simples apparaissent souvent en raison de soins du visage inappropriés. Les pores contaminés par les produits cosmétiques ou la poussière de la rue s'enflamment et forment un abcès.

La raison de l'apparition de dispersions régulières de pustules peut être :

  1. excès de sébum sur peau grasse ;
  2. changements hormonaux (par exemple chez les adolescents);
  3. mauvaise alimentation (aliments gras et sucrés) et autres raisons.

Comment prendre soin de son visage ?

Soins quotidiens

Pour prévenir l'acné, il est recommandé de nettoyer sa peau quotidiennement avant de se coucher :

  1. démaquiller complètement;
  2. lavez-vous le visage avec un gel doux ou une mousse spéciale (il est déconseillé d'utiliser du savon) ;
  3. essuyez votre visage avec une lotion/tonique.

Après cela, une crème nourrissante est appliquée sur la peau nettoyée.

Nettoyage en profondeur de la peau

L'épiderme est nettoyé en profondeur 1 à 2 fois par semaine.

Étape 1. Cuire la peau à la vapeur
La peau est cuite à la vapeur sur un bol d'eau chaude recouverte d'une serviette pendant 7 à 10 minutes. Immédiatement après avoir pris un bain ou s'être lavé dans un sauna, la peau est déjà cuite à la vapeur - il est temps de nettoyer le visage.

Étape 2. Nettoyage mécanique
La peau est traitée par gommage ou peeling.

Étape 3. Masque ou crème
Tant que les pores sont ouverts, les masques nettoyants auront un effet efficace.
Après toutes les procédures, une couche de crème nourrissante est appliquée sur l'épiderme.
Les nettoyages, gommages et peelings ne sont pas utilisés en cas d'acné inflammatoire sur la peau.

Traitement de l'acnée

Si plusieurs boutons apparaissent, un traitement doit être effectué, sinon l'éruption cutanée continuera à se propager sur toute la peau. Il est préférable de consulter un dermatologue ou un cosmétologue (ayant une formation médicale supérieure).

Bien souvent, il n’y a tout simplement pas assez de temps et d’énergie pour visiter les établissements médicaux. Comment se débarrasser soi-même des boutons rouges sur son visage ?

Un bouton enflammé est traité 2 à 3 fois par jour avec un médicament (pommade, iode...) et la peau qui l'entoure est essuyée avec une lotion alcoolisée.
Lorsque le bouton est mûr, le pus est retiré et la zone enflammée est essuyée avec de l'alcool médical.

Pourquoi ne devriez-vous pas presser un bouton ?

Tant que le bouton est enflammé, il ne faut pas le presser. Il est tout à fait compréhensible de vouloir se débarrasser rapidement d'une vilaine excroissance purulente, mais il vaut mieux attendre 1 à 2 jours. Le bouton mûrira et le contenu sortira naturellement.

Quels sont les dangers d’évincer un abcès ?

  1. Formation d'une cicatrice, d'une cicatrice ou d'une tache brune sur la peau ;
  2. pénétration de liquide purulent dans les couches profondes de l'épiderme (entraînée d'une inflammation étendue ou de la formation d'un furoncle).

Pommades contre l'acné

La peau est nettoyée (lavée avec de la mousse ou traitée avec une lotion contenant 15 à 20 % d'alcool) et une pommade est appliquée ponctuellement.

Quelles pommades aident à lutter contre l'acné ?

  1. Ichtyol;
  2. sulfurique;
  3. l'héparine;
  4. zinc;
  5. Zénérite;
  6. Différent en;
  7. Klindovit;
  8. Curiosité ;
  9. Klenzit....

Argile cosmétique

Les masques à l'argile nettoient parfaitement la peau et arrêtent les processus inflammatoires. Le choix de l'argile dépend de votre type de peau.

  1. argile blanche - cuillère;
  2. argile verte - cuillère;
  3. eau minérale plate;
  4. huile de pépins de raisin – 5 gouttes.

L'argile est diluée avec de l'eau minérale jusqu'à ce qu'elle devienne de la crème sure, de l'huile essentielle est ajoutée et agitée. Ce mélange s'applique sur le visage en couche épaisse. Laver à l'eau tiède après 15 à 20 minutes et appliquer la crème sur la peau.

Peau sensible
Préparez une composition de 2 cuillères à soupe de décoction d’argile blanche et de camomille.
Pour la préparation et l'application, voir ci-dessus.

  1. argile bleue - 2 cuillères;
  2. poudre de badyagi – 1 cuillère ;
  3. eau - au besoin.

Mélangez les ingrédients et appliquez le masque sur le visage pendant un quart d'heure. Laver à l'eau tiède et appliquer la crème.

  1. argile noire – 2 cuillères ;
  2. décoction de ficelle - au besoin.

Le masque est préparé et utilisé de la manière indiquée ci-dessus.

Streptocide

Le streptocide a un effet bactéricide prononcé et assèche l'acné. La durée du traitement ne dépasse pas 2 semaines. Après cette période, les micro-organismes pathogènes deviennent résistants au médicament. De plus, le streptocide pénètre dans la circulation sanguine générale et affecte négativement la fonction rénale.

Pommade
Le liniment streptocide 5% s'utilise pendant une semaine - appliqué ponctuellement sur les pustules matin et soir.

Frotter.
La poudre des comprimés de streptocide est mélangée à de la teinture de calendula et essuyée sur le visage avec ce mélange 1 à 2 fois par jour.

  1. Comprimés de streptocide – 3 pièces ;
  2. poudre pour bébé - cuillère à café;
  3. peroxyde d'hydrogène 3% - bouteille.

La poudre des comprimés de streptocide est mélangée à de la poudre et diluée avec du peroxyde d'hydrogène pour former une pâte épaisse. Ce masque s'applique sur le visage en évitant le contour des yeux, de la bouche et des narines. Laissez le mélange sur votre visage pendant 20 minutes et rincez à l'eau tiède.

Faire un masque 2 fois par semaine avec une pause de 3 jours.

Recettes de médecine traditionnelle contre l'acné

Utilisez du jus d'aloès pour les éruptions cutanées graves. On pense qu'une plante âgée de 3 ans a des propriétés curatives, surtout si les feuilles sont conservées au réfrigérateur pendant 2-3 jours.

Prenez une feuille et coupez-la dans le sens de la longueur, essuyez le visage avec et laissez sécher le jus sur la peau.

Il suffit de s'essuyer le visage avec du jus d'aloès une fois par jour pendant une semaine.

Ail

Les segments de plantes sont broyés pour obtenir une pâte. La peau au niveau des pustules est enduite d'une fine couche de vaseline et une masse d'ail est placée dessus. Couvrez ensuite votre visage avec un pansement de gaze et laissez l'ail sur la peau pendant 10 minutes, puis lavez soigneusement votre visage et appliquez de la crème.
Ce masque est réalisé une fois par semaine - pas plus souvent.

Boutons pour l'acné

A chaque utilisation, bien agiter la purée. La composition est appliquée sur le visage et laissée sécher sur la peau. Après cela, lavez et appliquez la crème.

  1. Lévomycétine – 5 comprimés ;
  2. aspirine – 5 comprimés;
  3. Teinture alcoolique de calendula - bouteille.

Les comprimés en poudre sont ajoutés au flacon avec du calendula. Avant application sur l'épiderme, la composition est diluée de moitié avec de l'eau propre.

  1. Acide borique – 25 ml;
  2. alcool salicylique 1% - 25 ml;
  3. comprimés d'érythromycine – 2 g;
  4. pommade au zinc – ​​½ cuillère à café.

Les comprimés sont réduits en poudre et les composants sont mélangés. Appliquez une fine couche sur la zone de l'éruption cutanée.

Si des boutons rouges apparaissent régulièrement sur la peau, il est recommandé de vérifier le fonctionnement du tube digestif et les niveaux hormonaux. Aucun médicament n'aidera à se débarrasser de l'acné qui apparaît en raison de troubles métaboliques. Cependant, l’acné doit être traitée, ainsi que la maladie qui la provoque.

Dans la lutte contre les éruptions cutanées, en suivant une alimentation saine (légumes, fruits, céréales, viande maigre...), la prise de levure de bière et de complexes vitaminiques aide beaucoup.

Les rougeurs ou papules sur la peau sont assez courantes. Ce problème peut survenir non seulement à l'adolescence, mais aussi chez les adultes qui ont un équilibre hormonal instable et d'autres problèmes. C'est pourquoi la question de savoir comment se débarrasser des boutons rouges est très pertinente.

Causes de rougeur

L’apparition de boutons rouges est un trouble courant. Ces lésions peuvent affecter la majeure partie du visage ou se regrouper dans une zone spécifique.

Parfois, des éruptions cutanées uniques surviennent. Dans tous les cas, ces boutons semblent très disgracieux et difficiles à dissimuler. Pour faire face au problème, il est impératif de déterminer le facteur provoquant.

Les principales causes d’éruptions cutanées sont les suivantes :

  1. Déséquilibre hormonal. Cette condition est typique pendant la puberté. De plus, des changements dans l'équilibre hormonal sont souvent observés chez les femmes pendant la grossesse, la ménopause et les menstruations.
  2. Troubles alimentaires. La cause du problème peut être la prédominance des cornichons, des viandes fumées et des aliments gras dans l'alimentation. Des boutons rouges peuvent également apparaître en cas de consommation excessive de boissons gazeuses sucrées.
  3. Violation des règles d'hygiène. L'apparition d'éruptions cutanées est souvent associée à des lavages peu fréquents ou fréquents, à l'utilisation de produits cosmétiques de mauvaise qualité et de crèmes épaisses. Toucher votre visage avec vos mains est également un facteur provoquant.
  4. Travail trop actif des glandes sébacées. Dans ce cas, en plus des boutons rouges, des points noirs, des éruptions cutanées blanches et de la séborrhée peuvent apparaître.
  5. Troubles du système génito-urinaire ou endocrinien. Les pathologies des organes digestifs sont également à l'origine de problèmes.
  6. Infestation de vers. Un acarien cutané, le démodex, peut également être un facteur provoquant.
  7. Prédisposition héréditaire.
  8. Des situations stressantes.
  9. Utilisation de certains médicaments.
  10. Allergie.
  11. Surchauffe ou hypothermie.
  12. Conditions environnementales défavorables.

Mesures préventives

Pour éviter que votre peau ne souffre de l’apparition de boutons rouges et autres éruptions cutanées, vous devez lui apporter des soins attentifs.

Les principales méthodes de prévention comprennent les règles suivantes :

  1. Ne touchez pas votre visage avec les mains sales. L’apparition de l’acné en est le plus souvent la cause.
  2. Ne laissez pas les produits cosmétiques décoratifs agir toute la nuit.
  3. Ne vous essuyez pas le visage avec une serviette ordinaire. Pour cela, vous devez utiliser des serviettes en papier jetables ou une petite serviette pour le visage.
  4. Laver avec des nettoyants spéciaux. Il est strictement déconseillé d'utiliser du savon à cet effet.
  5. Après le lavage, essuyez votre visage avec une lotion conçue pour les peaux grasses.
  6. Utilisez des infusions de fleurs de menthe, de camomille ou de calendula pour le rinçage.

La correction du régime alimentaire n'est pas négligeable. Il est très important d'analyser votre menu et d'exclure les aliments qui peuvent provoquer de l'acné. Ceux-ci incluent les aliments gras, les viandes fumées et les aliments épicés. Vous devriez également absolument vous promener au grand air.

Comment se débarrasser complètement des boutons rouges

Beaucoup de gens souhaitent savoir comment se débarrasser des boutons rouges. Tout d’abord, il faut assurer un nettoyage en profondeur de la peau.

Cette procédure implique d'effectuer les étapes suivantes :

  1. Cuire la peau à la vapeur. Cela doit être fait sur un récipient d'eau chaude. La procédure devrait durer 7 à 10 minutes.
  2. Effectuer un nettoyage mécanique. Pour ce faire, vous devez utiliser un peeling ou un gommage.
  3. Appliquez un masque ou une crème. Il est préférable de choisir des produits nettoyants et nourrissants.

Sur le visage

Si l'acné apparaît fréquemment sur votre visage, vous devriez consulter un médecin. L'esthéticienne sélectionnera un produit efficace traitementce qui vous aidera à vous débarrasser du problème pour toujours.

Des procédures spéciales vous aideront à traiter l'acné dans un salon - peeling chimique ou laser, ozonothérapie, nettoyage du visage par ultrasons.

À la maison, diverses pommades sont généralement utilisées. Cependant, ces médicaments ne peuvent être utilisés que sur prescription d'un spécialiste.

Les agents les plus efficaces comprennent la zinérite, la curiosine et la différine. Vous pouvez également utiliser une pommade au zinc, à l'héparine ou au soufre.

Vous pouvez également utiliser des remèdes populaires à la maison pour vous aider à faire face aux petits boutons rouges. Il s'agit notamment de lotions à base de décoctions de plantes médicinales - sauge, camomille, ortie, bardane.

Comment utiliser l’aspirine contre l’acné du visage ? Trouvez-le sur le lien.

Dans le nez

Très souvent, les médecins recommandent de prendre des comprimés de trichopolum pendant 10 jours. En plus de cette méthode, l'utilisation externe de Metrogyl est utilisée.

Les pommades spéciales contre l'acné - skinoren et zinerit - sont très efficaces. Ils doivent être utilisés localement, en traitant les zones affectées du derme deux fois par jour. Ce traitement nécessite 10 semaines.

En salon, vous pouvez recourir à des procédures cosmétiques efficaces :

  1. thérapie à l'ozone – consiste à traiter les zones concernées avec de l'eau distillée ozonisée ou à introduire un mélange d'ozone par injection ;
  2. nettoyage du visage – représente une élimination mécanique ou matérielle des éruptions cutanées ;
  3. peeling – implique de lisser l’épiderme, aide à faire face aux cicatrices et post-acnéiques ;
  4. mésothérapie – consiste en l’administration sous-cutanée de médicaments qui resserrent les pores et préviennent l’apparition d’éruptions cutanées ;
  5. cryothérapie – consiste à traiter les zones enflammées avec de l’azote liquide.

Méthodes d'urgence

Pour traiter rapidement l'acné, vous pouvez recourir à une méthode radicale : la compression. Les médecins ne recommandent pas d'utiliser cette méthode, mais parfois vous ne pouvez pas vous en passer.

Pour minimiser les menaces possibles, vous devez suivre attentivement les règles de procédure. Tout d’abord, il convient de comprendre que seuls les boutons mûrs peuvent être éliminés. Ils ne provoquent pas de sensations douloureuses.

Pour effectuer la procédure, vous devez effectuer les étapes suivantes :

  1. Imbibez un coton d'alcool ou d'un autre désinfectant, appliquez-le sur la zone autour du bouton et lubrifiez vos mains.
  2. Appuyez au centre du bouton pour extraire les masses purulentes des couches profondes.
  3. Une fois la procédure terminée, cette zone doit être à nouveau traitée avec de l'alcool.
  4. Après 1 heure, la zone traitée doit être lubrifiée avec de l'alcool salicylique. Vous pouvez également utiliser du lévomékol ou du baziron.
  5. Le soir, appliquez une lotion de décoction de camomille ou de chélidoine sur la zone du bouton pressé.

Comment supprimer les traces

Après avoir retiré un bouton, une tache apparaît souvent sur la peau. Pour faire face aux traces d'acné, vous pouvez utiliser des remèdes populaires efficaces.

Ceux-ci incluent les éléments suivants :

  1. Pâte de bois de santal – est considéré comme l’un des moyens les plus efficaces. Pour préparer ce produit, vous devez prendre de la poudre de bois de santal, qui doit être trempée dans l'eau. Il peut être remplacé par de l'eau de rose ou du lait. Appliquez la pâte sur les zones à problèmes et rincez après séchage - après 10-15 minutes.
  2. Jus de citron – un excellent remède contre les cicatrices de la peau. Pour y faire face, frottez simplement ce produit sur les zones à problèmes et rincez après séchage. Cela se fait généralement après 10 à 15 minutes.
  3. Décoction de persil. Il doit être placé dans des moules spéciaux et congelé. Utilisez-le ensuite pour essuyer votre visage pendant 2-3 mois. Pour obtenir une décoction saine, hachez le persil, versez 250 ml d'eau bouillante et laissez reposer une demi-heure.

Recettes

Pour lutter contre les petits boutons rouges, il faut bien prendre soin de sa peau. Vous pouvez également utiliser des recettes maison efficaces.

Masques

Les moyens les plus efficaces sont les suivants :

  1. Masque à la paraffine. Pour l'utiliser, la composition est légèrement chauffée au bain-marie et appliquée sur les zones concernées. Avant l'intervention, la peau doit être traitée avec une crème nourrissante. Une fois la paraffine durcie, la composition peut être retirée.
  2. Masque à l'argile. Pour lutter contre l’acné, vous pouvez utiliser de l’argile bleue ou verte. Le citron devrait également être inclus. Pour préparer un produit utile, vous devez prendre 8 g d'argile et ajouter 10 ml de jus de citron. Ajoutez de l'eau pour obtenir une masse épaisse. Il est appliqué sur le visage pendant 15 minutes.
  3. Masque végétal. Pour le préparer, hachez la tomate et le concombre. Mélangez les légumes avec 8 g de fécule de pomme de terre. Le produit obtenu est appliqué pendant 15 minutes.

Vidéo : Masques faciaux

Infusions et lotions

Pour faire face aux boutons rouges, vous devez utiliser les remèdes efficaces suivants :

  1. Lotion à l'aloès. Les feuilles inférieures de la plante doivent être coupées et placées au réfrigérateur pendant 2 semaines. Ensuite, ils doivent être écrasés et pressés pour en extraire le jus. Essuyez votre visage avec le produit obtenu avant de vous coucher.
  2. Lotion au calendula. Prendre 1 cuillère à soupe de fleurs de calendula séchées, ajouter 500 ml d'eau bouillante et laisser reposer une demi-heure. Refroidissez et filtrez le produit. Essuyez-vous le visage trois fois par jour.
  3. Teinture de millepertuis. Prenez quelques cuillères à soupe de millepertuis et ajoutez un verre d'alcool. Infuser pendant 10 jours. Utiliser ensuite pour essuyer quotidiennement la peau.

Si vous vous inquiétez des boutons rouges sur votre visage, qui parsèment votre peau en grand nombre, vous devez prendre de toute urgence des mesures pour vous en débarrasser. Après avoir identifié la cause de leur apparition, vous devez l'éliminer et en même temps utiliser divers produits cosmétiques pour améliorer l'état de votre peau.

L’un des types d’éruptions cutanées dues à l’acné les plus courants sont les boutons rouges sur le visage, appelés papules. Petits, mais très nombreux, ils peuvent causer beaucoup de douleur et gâcher toute l'apparence.

Ils sont difficiles à dissimuler avec des moyens toniques, car les dommages causés à la peau du visage dans cette maladie sont le plus souvent supérieurs à 50 %. Et pourtant, même avec des formulaires avancés, vous ne pouvez pas abandonner.

Causes des boutons rouges sur le visage

Pour vous débarrasser des boutons rouges sur le visage, vous devez d'abord essayer de déterminer quel facteur provoque leur apparition. Après avoir éliminé la cause profonde de la maladie, vous pouvez commencer à « réparer » l’apparence de manière cosmétique. Ça peut être:

  1. changements hormonaux dans le corps;
  2. mauvais fonctionnement de l'estomac;
  3. beaucoup d'aliments gras, frits et épicés dans l'alimentation ;
  4. fumeur;
  5. consommation quotidienne d'alcool, même en petite quantité ;
  6. stresser;
  7. mauvais fonctionnement des glandes sébacées;
  8. pores contaminés.

Après avoir découvert la cause des boutons rouges sur le visage, vous pouvez consacrer tous vos efforts à un traitement complet. Le médecin vous prescrira des médicaments oraux ou des injections et les cosmétologues s'occuperont de votre apparence.

Boutons rouges sur le visage : méthodes pour s'en débarrasser

À la recherche de méthodes pour se débarrasser des boutons rouges, beaucoup se limitent aux produits cosmétiques, et c'est fondamentalement faux : ils ne feront qu'atténuer l'état de la peau, mais n'arrêteront pas l'évolution de la maladie. Vous devrez donc certainement consulter un médecin. Les cosmétologues, parallèlement au traitement, peuvent proposer les procédures suivantes.

  1. Les salons de beauté aideront à éliminer non seulement les petits, mais également les gros boutons rouges sur le visage à l'aide d'une thérapie à l'ozone, d'un peeling chimique ou au laser, ainsi que d'un nettoyage du visage par ultrasons.
  2. A la maison, vous pouvez utiliser toutes sortes de pommades (uniquement après avoir consulté un médecin) : « Rétinoïque », « Curiosin », « Clindovit », « Klenzit », Zinerit », « Differin », zinc, sulfurique, ichtyol ou héparine.
  3. A la maison, vous pouvez également recourir à la médecine traditionnelle qui aidera à éliminer les petits boutons rouges du visage : lotions et compresses de décoctions de camomille, calendula, sauge, bourgeons de bouleau, ortie, racine de pissenlit, bardane, romarin sauvage.

En sachant comment éliminer les boutons rouges, vous pouvez choisir les options les plus appropriées pour vous. De nombreux produits cosmétiques qui aideront à apaiser la peau irritée, à soulager les terribles rougeurs et à limiter d'une manière ou d'une autre l'inflammation, peuvent être préparés de vos propres mains à partir d'ingrédients facilement disponibles.

Les meilleures recettes contre les boutons rouges sur le visage

Pour que les petits boutons rouges sur votre visage ne vous dérangent plus, vous devez prendre soin de votre peau correctement. Des lotions désinfectantes pour essuyer quotidiennement votre visage et des masques anti-inflammatoires à utiliser une fois par semaine vous aideront à faire face à ce fléau si vous suivez une cure en parallèle.

  1. 1. Lotion à l'aloès

Coupez les feuilles inférieures d'aloès, mettez-les au réfrigérateur, après quelques semaines, hachez-les, pressez-en le jus et, si des boutons rouges apparaissent sur votre visage, utiliser le soir à la place de la lotion.

  1. 2. Lotion au calendula

Versez de l'eau bouillante (2 tasses) sur les fleurs de calendula séchées (une cuillère à soupe), laissez reposer une demi-heure, laissez refroidir, filtrez et peut être utilisé trois fois par jour comme lotion.

  1. 3. Applications du citron

Appliquez des rondelles de citron une fois par jour sur les joues et le front concernés par des boutons rouges pendant 10 minutes.

  1. 4. Lotions gazeuses

Diluez le bicarbonate de soude avec de l'eau claire ou du gel lavant, mélangez soigneusement le mélange pour en faire une pâte épaisse, qui doit être appliquée sur les zones les plus enflammées de la peau pendant une minute une fois par jour.

  1. 5. Masque protéiné

Battez 2-3 blancs d'œufs au batteur, appliquez la mousse obtenue sur votre visage pendant 15 minutes. Faites-le tous les deux jours.

  1. 6. Compresse de thé vert

Trempez la gaze dans du thé vert fortement infusé et appliquez-la sur l'ensemble du visage.

  1. 7. Masque au miel

Amener le miel à l'état liquide à l'aide d'un bain de vapeur et appliquer tiède sur la peau pendant 15 minutes.

  1. 8. Lotion au jus de pomme de terre

Râpez les pommes de terre crues, pressez-en le jus, qui peut être utilisé pour essuyer la peau 3 fois par jour.

  1. 9. Masques cosmétiques à l'argile

* ARGILE BLANCHE (pour les peaux sensibles)

Mélangez de l'argile blanche (2 cuillères à soupe) avec de la décoction de camomille pour obtenir une pâte.

* ARGILE NOIRE (pour tout type de peau)

Mélangez de l'argile noire (2 cuillères à soupe) avec des décoctions de ficelle et de menthe (à prendre en proportions égales) pour obtenir une pâte.

* ARGILE BLEUE (pour les peaux sèches)

Mélangez de l'argile bleue (2 cuillères à soupe) avec de la poudre de bodyaga, diluez avec de l'eau froide jusqu'à consistance pâteuse.

* ARGILE VERTE (pour les peaux grasses)

Mélangez de l'argile verte avec de l'argile blanche (une cuillère à soupe à la fois), diluez avec de l'eau minérale jusqu'à consistance pâteuse, ajoutez de l'huile essentielle de pépins de raisin ou de jojoba (5 gouttes).

Si vous voulez savoir comment éliminer rapidement les boutons rouges et que seule la rapidité vous intéresse en la matière, vous ne trouverez que des fonds de teint qui masquent les défauts cutanés seulement pendant un certain temps. Jusqu'à ce que vous compreniez qu'il s'agit d'une maladie et qu'elle doit être traitée de manière globale, il est peu probable que vous puissiez vous débarrasser de ce fléau.